ക്ഷുദ്രപ്രയോഗം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഭാഗത്ത് ഒരു ഭാഗിക meniscectomy എന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനേക്കാളും വളരെ കൂടുതലാണ് . ക്രോൺ മെനുസിസ് നീക്കം ചെയ്യപ്പെട്ടാൽ, രോഗി സാധാരണയായി ഒരു ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ശസ്ത്രക്രിയകളിലൂടെ നടക്കുകയും സാധാരണ ആഴ്ചയിൽ തന്നെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യും. ഒരു മാസിക അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടക്കുമ്പോൾ പുനരവലോകനം കൂടുതൽ വിപുലമാൺ.
ആർത്രോസ്കോപ്പിക്ക് മുട്ട് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുൻപ് ഒരു പുരുഷൻ ആർക്കിസസ് റിപ്പയർ ചെയ്യാമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ ഉറപ്പില്ല കാരണം രോഗികൾക്ക് കൃത്യമായ ശസ്ത്രക്രിയ ലഭിക്കുന്നതുവരെ അവരുടെ പുനരധിവാസം ഉറപ്പില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം. അതുകൊണ്ട്, ശസ്ത്രക്രിയക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്ന രോഗികൾക്ക് റെസിബൻ കൂടുതൽ ആസൂത്രണം ചെയ്തേക്കാമെന്നതിനാൽ ഒരു മെഡിസസ് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ അത് നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതാണ്.
കൃത്യമായി എന്താണ് പുനരധിവാസം എന്നത് പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പോസ്റ്റ്-ഓപ്പറേറ്റീവ് റീഹാബുകൾ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നതിനോ മാറ്റുന്നതിനോ മുമ്പായി ഡോക്ടർക്കൊപ്പം നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പരിശോധിക്കണം. ഇത് സാധാരണ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു കാരണം സാധാരണ പോസ്റ്റ്-ഓപ്പറേറ്റീവ് റിഹാബ് ഷെഡ്യൂളിന് മാറ്റം വരുത്താവുന്ന മെനിനീസ്സ് റിപ്പയറിനുള്ള സമയത്ത് മറ്റ് നടപടിക്രമങ്ങളുണ്ടാകും .
സാധാരണ പുനരധിവാസ പദ്ധതി
സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ലോകത്തിലെ പല വിവാദങ്ങളും പലതരം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ചെയ്ത ശസ്ത്രക്രിയകളിൽ നിന്ന് "മികച്ച" പുനരധിവാസം വരെ. പരമ്പരാഗതമായി, പുനരധിവാസം വളരെ മന്ദഗതിയിലായിരുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം മാസങ്ങളോളം പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരോധിച്ചു.
അടുത്തകാലത്തായി, വേഗത്തിൽ പുനരാരംഭിച്ചവർ ശ്രമിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ഇപ്പോഴും അഭിപ്രായ വ്യത്യാസമില്ല, പല സർജറികളും അവരുടെ ശുപാർശകളിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. പോസ്റ്റ്-ഓപ്പറേറ്റീവ് റീഹബിനായി എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
Meniscus അറ്റകുറ്റപ്പണിക്ക് ശേഷം ഏറ്റവും സാധാരണമായ പുനരധിവാസം ഇവിടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. വളരെ യാഥാസ്ഥിതികവും വളരെ ആക്രമണാത്മകവും ആയുള്ളതാണ് 'റോഡിന്റെ നടുക്ക്'.
- ഉടനെ പോസ്റ്റ് ഓപറേറ്റീവ്
റിക്കവറി മുറിയിൽ ഉണർന്ന്, രോഗികൾ മുട്ടിൽ തൂക്കിയിടുകയാണ്. ഉപയോഗിക്കുന്ന ബ്രേസ് ഒരു മുക്കുക immobilizer അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കീ കാൽമുട്ട് ബ്രേസ് ആയിരിക്കാം . ഒരു മുത്തു ഇമ്മൊബൈസർ മുട്ടി പൂർണമായി നീട്ടി, എന്നാൽ മുട്ടുകുത്തിയ മുത്തു കസേര മുതലാളിമാർക്ക് ചലിക്കുന്ന ചലനം അനുവദിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു മുട്ടുകുത്തിയ മുത്തു കസേര ഉപയോഗിക്കുന്നു എങ്കിൽ, അത് മുക്ക് ഉപയോഗിച്ച് പൂർണമായും പൂട്ടിയിരിക്കുകയാണ്. രോഗികൾക്ക് തൈകൾ നൽകും, ഒപ്പം അടിവയറിനൊപ്പം നടക്കാൻ നിർദ്ദേശം നൽകും . മിക്കപ്പോഴും, രോഗികൾ പൂർണമായി നേരേ നീണ്ടതുവരെ (മുക്ക് ഇമ്മൂബിലൈസറോ അല്ലെങ്കിൽ വിപുലീകൃതമായി ലോക്കുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു കുതിച്ചുള്ള മുട്ടക്കോഴിയും ഉള്ളിടത്തോളം) ഓപ്പറേറ്റർഡ് ലെഗിൽ ഭാരം വെയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കും. - ആദ്യ ആഴ്ച
കാൽമുട്ടിൻറെയോ മുയലുകളുടേയോ നീക്കുന്നതിനോ, കാൽനടയാലോ, കാൽമുട്ടിനെയോ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ മുട്ടുകുത്തിയെടുക്കാൻ സാധിക്കുന്ന തുക നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തും. കാരണം, മുട്ടുകളുടെ കുത്തനെയുള്ള വർദ്ധനവ് വർദ്ധിക്കും. പലപ്പോഴും ബ്രേസ് നിങ്ങളുടെ സർജന്റെ ശുപാർശ അനുസരിച്ച് മുക്കുകളുടെ ഒരു പ്രത്യേക തുക 60 അല്ലെങ്കിൽ 90 ഡിഗ്രി, മാത്രം കുലെക്കുന്നു അനുവദിക്കും. നടക്കുമ്പോഴെല്ലാം രോഗികൾ ഒരു ബ്രേസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുകയും മുട്ടുകുത്തികൊണ്ട് പൂർണമായും മുറുകെ പിടിക്കുകയും ചെയ്താൽ മാത്രം വെയ്റ്റ് ചെയ്യണം. - ആദ്യത്തെ മാസങ്ങൾ
ഒരു മാസത്തിനു ശേഷം, കൂടുതൽ ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാൻ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. സാധാരണയായി രോഗികൾക്ക് കാൽമുട്ടിൽ കാൽമുട്ടിനൊപ്പം നടക്കാം. സാധാരണയായി, 6 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ മുട്ടുകുത്തി കുത്തിവയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കും. Meniscus സൌഖ്യമാക്കുകയും തുടർന്നും ശക്തമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിയന്ത്രിച്ചിരിക്കുന്നു.
- 3-4 മാസം
3 മുതൽ 4 മാസം വരെ, മിക്ക സർജറികളും പൂർണ്ണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങിവരുകയും മുതലാളിമാരെ സംരക്ഷിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗികൾ പതുക്കെ സ്പോർട്സും മത്സരവും മടങ്ങിയെത്തും, പക്ഷേ അവ ഇനിമേൽ ചലനങ്ങളിൽ തടസ്സങ്ങളില്ല, കൂടാതെ ഒരു ബ്രേസ് ഉപയോഗിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
മുൻപ് പറഞ്ഞതുപോലെ, ഇത് റെയ്ഞ്ച് പ്രോട്ടോക്കോൾക്ക് ഉദാഹരണമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യുമ്പോൾ പല ശസ്ത്രക്രിയകളും അവരുടെ മുൻഗണനയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ട്, ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന മറ്റു പ്രവർത്തനങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് പുനരധിവാസത്തിന് ഗണ്യമായി വ്യത്യാസമുണ്ട്. ചില ശസ്ത്രക്രിയകൾ കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മക പുനരധിവാസ പദ്ധതികൾ പിന്തുടരുന്നു. ബയോമെക്കാനിക്സ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്, മുത്തുച്ചിപ്പി വിരിയിക്കുന്നതും (മൃദുവായി) മന്ദഹസിക്കുന്നതും (ഭ്രമണം) മുട്ടയിടുന്നതുമൂലമുള്ള സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ ശക്തികൾ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കുണ്ടായ മാനസികാരോഗങ്ങൾ സൌഖ്യമാക്കുമെന്ന് വ്യക്തമായിട്ടില്ല. മിക്ക ശസ്ത്രക്രിയകളും അവർ രോഗശാന്തിയെ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് കരുതുന്നു, അതിനാൽ ഇക്കാര്യം മുൻപറഞ്ഞ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദിഷ്ട നിർദ്ദേശങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പിന്തുടരുക, നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസത്തെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ അഭിപ്രായം ചോദിക്കണം.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ലയബിൾ സി, et al. "മെനലിസൽ റിപ്പയർ" ജെ ആം അകാഡ് ഓർത്തോപ് സർജ് ഏപ്രിൽ 2013 vol. 21 അല്ല. 4 204-213