കോംപ്ലക്സ് ഷോൾഡർ ഘടന അപകടത്തിന് വിധേയമാണ്
ഒരു റോട്ടർ ടയർ കഫ് എന്നത് മുൻഭാഗത്തും പുറകിലും തോളോടു ചേർന്നുള്ള ഭാഗത്തും ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പേശികളും തത്തുകളും. തോളിയുടെ ആഴംകുറഞ്ഞ സോക്കറ്റിൽ സുരക്ഷിതമായി നിങ്ങളുടെ മേലത്തെ അസ്ഥിയുടെ ശിരസ് സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം.
റാന്തേറ്റർ കഫ് അപകടം സംഭവിക്കുന്നത് ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളോ പുരോഗമനത്തിലോ ആണ്.
പ്രോഗ്രസീവ് പരിക്കുകൾ മിക്കപ്പോഴും ജോലിയിൽ (പെയിൻറിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ലിഫ്റ്റിങ്) അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് (ടെന്നീസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്വിമ്മിംഗ് പോലെയുള്ളവ) ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
റൊട്ടേറ്ററ് കഫ് ലാസ്റ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ
റൗട്ടർ കഫ് പരിക്കുകൾ ലളിതമായ വീക്കം മുതൽ തീവച്ചുള്ള ജോയിന്റ് പൂർണമായി തടസ്സം വരെയാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- തോളിൽ ആഴത്തിലുള്ള വേദന
- ബലഹീനതയുടെ കരങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ പിറകിലെത്തുമ്പോഴും പിറകിലുമുണ്ടാകാം
- ബാധിതമായ തോളിൽ ഉറങ്ങുക
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ തോളിൽ പൂർണമായി ഫ്രീസുചെയ്തതും നീക്കാൻ കഴിയാത്തതുമാണ്. മറ്റുള്ളവരിൽ, അമിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങളോ അമിതമായ ഉപയോഗമോ ഉണ്ടാവാം, ചിലപ്പോഴൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉയർന്നേക്കാം.
റോട്ടർ കേപ്പർ പരിക്കിൻറെ കാരണങ്ങൾ
ഒരു റോട്ടേറ്റോ കഫ് പരിക്കേറ്റതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിൽസയും പ്രധാനമായും ആശ്രയിക്കേണ്ടതാണ്.
ഒരു അപകടത്തിന്റെ ഫലമായി പരുക്കേറ്റ എങ്കിൽ, ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വരും. തോളിൻറെ ഘടന ക്രമേണ ധരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വ്യായാമം, വേദന എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം.
രണ്ട് പൊതുവായ കാരണങ്ങളിൽ:
- റൈറ്റേറ്റർ കഫ് പേശികൾ ചലനമുള്ളതും തോളും അസ്ഥികൾ തമ്മിലുള്ള സ്പേസ് കൂടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഇമിപ്മെന്റ് . മസിലുകൾക്കും സമ്മർദ്ദങ്ങൾക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്. കാലക്രമേണ, ഒരു ഇമ്പീപ്ഷൻ തോളിൽ തണലുള്ള ( tendinitis ) ബർസ (ബർസിട്ടിസ്) വീക്കം വരുകയും ഇടയാക്കും. ചികിത്സയ്ക്കിടെ അവശേഷിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് തളികകളും കഷണങ്ങളുമാക്കി മാറ്റുന്നു. ബോൺ സ്പർസ് ( ഓസ്റ്റിയോഫിറ്റുകളുടെ ) രൂപവത്കരണവും സാധാരണമാണ്.
- കുറവ് സാധാരണമായിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു റോട്ടോട്ടർ കഫ് സ്റ്റാഫ് അല്ലെങ്കിൽ പേശി കീറി മുറിച്ചുകടക്കുമ്പോൾ ഒരു റോട്ടർ കറ്റർ കണ്ണ് സംഭവിക്കുന്നു. ടിഷ്യുക്ക് ഗുരുതരമായി തടസ്സമുണ്ടാകാതെ, മിക്കവാറും കണ്ണീരുകൾ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല. പൂർണ്ണമായ കണ്ണീരും ബാധിതമായ ആയുധം നീങ്ങുന്നത് അസാധ്യമാക്കുന്നു. കുറേക്കൂടി ഗുരുതരമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭുജത്തെ നീക്കുന്നതുപോലെ, തോളിൽ വിരസവും വേദനയും പിടിപെടാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ
ഭൂരിഭാഗം റൊട്ടറ്റർ കഫ് മുറിവും ശസ്ത്രക്രിയകളുപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. തോട്ടം തനിയെ സൌഖ്യമാക്കുവാനാണ് ലക്ഷ്യം. തുടർ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും പൂർണമായ ചലനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും വ്യായാമങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കും. ചികിത്സ സാധാരണയായി ഉൾപ്പെടുന്നതാണ്:
- വിരസതയെ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്തുകൊണ്ട് തോളിൽ നിന്ന് വിശ്രമിക്കുകയും അഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു
- വീക്കം വേദനയും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ രോഗബാധിത പ്രദേശത്തെ നീക്കം ചെയ്യുക
- ഇബുപ്രോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ നഫ്രൊക്സൺ പോലുള്ള സ്റ്റോസ്റ്റോഡോറൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ (NSAIDs) ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഗുരുതരമായ വേദന പരിഹരിച്ചതിന് ശേഷം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
- പുനരധിവാസത്തിന്റെ ഭാഗമായി തോളിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ പഠിക്കുക
ഈ ചികിത്സകൾ ശമിപ്പിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, കോർട്ടിസോൺ (സ്റ്റിറോയിഡ്) കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഹ്രസ്വകാല ആശ്വാസം നൽകുന്ന രൂപത്തിൽ ചില ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യും. ശസ്ത്രക്രിയ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പരമ്പരാഗത ഓപ്പൺ സർജിക്കൽ, കുറവ് ഇൻവേസിവ് ആർത്രോസ്കോപിക് ശസ്ത്രക്രിയ , അല്ലെങ്കിൽ ഷേർട്ടി സംയുക്ത പകരമാക്കൽ എന്നിവയാണ് ഓപ്ഷനുകൾ.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ഇതോയ്, ഇ. "റോട്ടേറ്റർ കഫ് ടെയർ: ഫിസിക്കൽ എക്സാമിനേഷൻ ആൻഡ് കൺസർവേറ്റീവ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്." ജെ ഓർത്തോപ് സയൻസ്. 2013; 18 (2): 197-204. DOI: 10.1007 / s00776-012-0345-2.
> ലുഡ്വിഗ്, പി., ബ്രാമൻ, ജെ. "ഷോൾഡർ ഇമ്പീപ്മെൻറ്: ബയോമെക്കനിക്കൽ കൺസിഡറേഷൻസ് ഇൻ റീഹാബിലിറ്റേഷൻ." മാൻ തെ. 2011; 16 (1): 33-39. ഡോ: 10.1016 / j.math.2010.08.004.