വ്യായാമം, ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവയിലെ തൊഴിലുകൾ

വെറും വ്യക്തിഗത പരിശീലനങ്ങളേറെയുണ്ട്

ഫിറ്റ്നസ് വ്യവസായം എക്കാലത്തേക്കാളും കൂടുതൽ പുരോഗമിക്കുകയാണ്. ഫിറ്റ്നസ്, ആരോഗ്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ആളുകൾ ആവേശഭരിതരാണ്. സ്വന്തം വികാരം സൃഷ്ടിക്കുന്ന സഹായം ആവശ്യമുള്ള നിരവധി ആളുകൾ ഫിറ്റ്നേറ്റ് കരിയറിൽ വളർന്നുകയറിയില്ല.

ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനോ ഫിറ്റ്നസ് അധ്യാപകനോ ആയിരിക്കണമെന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഓപ്ഷനാണ്, എന്നാൽ അവിടെ മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ആളുകൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായതും അനുയോജ്യവുമായ രീതിയിൽ സഹായിക്കാൻ മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുകയും ചെയ്യുക.

ആരോഗ്യം അല്ലെങ്കിൽ വെൽനസ് കോച്ച്

വ്യക്തിഗത പരിശീലകർ പ്രധാനമായും വ്യായാമത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച്, വെൽനസ് കോച്ചിംഗ് വ്യക്തിഗത പരിശീലനത്തിനുമപ്പുറമാണ്. വെൽനസ് കോച്ചുകൾ വലിയ ചിത്രത്തിൽ നോക്കുന്നു, വിജയം വഴി നിലക്കുന്ന തടസ്സങ്ങൾ നോക്കി ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ക്ലയന്റുകൾ കൂടെ ജോലി.

ക്ലയന്റ് അവരുടെ സ്വന്തം ലക്ഷ്യങ്ങളും ആശയങ്ങളും കൊണ്ട് മുന്നോട്ടുവരാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന കോച്ചിനൊപ്പം ഇത് ഒരു സഹകരണ അനുഭവമായിരിക്കും.

ഒരു വെൽനസ് കോച്ച് ഉപദേശവും മാർഗനിർദേശവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

• ക്ഷമത
• പോഷകാഹാരം
• ഭാര നിയന്ത്രണം
• സ്ട്രെസ് റിഡക്ഷൻ
• ആരോഗ്യ റിസ്ക് മാനേജ്മെന്റ്
• ഫിറ്റ്നസ് ഗോളുകളിൽ എത്താൻ പ്രതിബന്ധം

ക്ലയന്റുകളുമായി കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കറിയാം - ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, വ്യായാമം, ഫിറ്റ്നസ്, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൽ മുതലായവയ്ക്ക് എന്ത് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കുക.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ജനങ്ങളെ സഹായിക്കും, കൗമാരക്കാർ, കുട്ടികൾ, കുടുംബങ്ങൾ, മുതിർന്നവർ തുടങ്ങിയ പ്രത്യേക ജനവിഭാഗങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

ഒരു വെൽനസ് കോച്ച് ആയിരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

• ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി - നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗതമായും അല്ലെങ്കിൽ ടെലിഫോൺ, ഇമെയിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്കൈപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലുള്ള നിങ്ങളുടെ ക്ലയന്റുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കാം. നിരവധി വെൽനസ് കോച്ചുകൾ അവരുടെ ഫോണിലെ മിക്കതും ഫോണിൽ ചെയ്യുന്നവയാണ്, അത് വിവിധങ്ങളായ മേഖലകളിലെയും സാഹചര്യങ്ങളിലെയും ആളുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
• അവസരങ്ങൾ - നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തികളോ കോർപ്പറേറ്റ് അന്തരീക്ഷത്തിലോ പ്രവർത്തിക്കാം, പുസ്തകങ്ങളോ ലേഖനങ്ങളോ എഴുതുക, സെമിനാറുകൾ, ക്ലാസുകളിൽ പഠിക്കുക, ഡോക്ടർമാർ, ഡയറ്റ് ഹിസ്റ്ററി, മറ്റ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ എന്നിവരോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാം.

• വരുമാനം - നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്തും നിങ്ങളുടെ അനുഭവവും പശ്ചാത്തലവും നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ആശ്രയിക്കുന്നുവെന്നതാണ്. മിക്ക സെഷനുകളും $ 50 മുതൽ $ 100 വരെയുള്ള ഒരു സെഷൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• വ്യക്തിഗത സംതൃപ്തി - ക്ലയന്റുകൾ അവരുടെ ലക്ഷ്യം എത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നല്ല ആസ്വാദനം നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാന വ്യക്തിഗത പരിശീലനം അപ്പുറം പോയി ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും.

വിദ്യാഭ്യാസം

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വെൽനസ് കോച്ച് ആയിരിക്കാനുള്ള പ്രത്യേക ഡിഗ്രി ആവശ്യമില്ല, എന്നിരുന്നാലും കുറഞ്ഞപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് സർട്ടിഫൈ ചെയ്യണം.

നിരവധി പരിശീലന സർട്ടിഫിക്കറ്റുകളും ബിരുദങ്ങളും ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഗവേഷണം നിരാശാജനകമാണ്. അറിയപ്പെടുന്ന, അംഗീകൃത പരിപാടി തെരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഓപ്ഷൻ. വെൽനസ് കോച്ചുകളുടെ ദേശീയ മാനദണ്ഡങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ച ഒരു അന്തർദേശീയ കൺസോർഷ്യം ഫോർ ഹെൽത്ത് ആൻഡ് വെൽനസ് കോച്ചിംഗ് (ICHWC).

മറ്റൊരു മികച്ച തീരുമാനം അമേരിക്കൻ കൌൺസിൽ ഓൺ എക്സർസൈസാണ്. സർട്ടിഫിക്കേഷൻ നൽകുന്ന ദേശീയ കമ്മീഷൻ ഓഫ് നാഷണൽ കമ്മീഷൻ (എൻസിസിഎ) അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടതും ICHWC അംഗീകരിക്കുന്നു.

സർട്ടിഫൈഡ് ലഭിക്കുന്നതിന് സാധാരണയായി നിങ്ങൾ 300 ഡോളർ നൽകണം. ഹോം ഗവേഷണ പരിപാടി, നിങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ പരീക്ഷ നടത്തുക. തുടരുന്ന വിദ്യാഭ്യാസത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നോർക്കുക, അതാണ് അധികച്ചെലവ്.

ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ & വെയ്റ്റ് മാനേജ്മെന്റ് കൺസൾട്ടന്റ്

NESTA, ACE, AFPA തുടങ്ങിയ വിവിധതരത്തിലുള്ള സംഘടനകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഈ സർട്ടിഫിക്കേഷൻ, പോഷകാഹാരം, വ്യായാമം, ജീവിത ശൈലിയിലുള്ള മാറ്റം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ക്ലയന്റുകൾക്ക് എങ്ങനെ ഭാരം കൈകാര്യ പ്രോഗ്രാമുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കണമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ ജോലിയിൽ, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും പ്രതിബന്ധങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ക്ലയന്റിനൊപ്പം ജോലിചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആക്റ്റിവിറ്റികൾ വഴി ക്ലയന്റുകൾ എടുക്കുകയും അവരുടെ വഴിയിൽ അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നുമില്ല.

ഒരു ഭാരം മാനേജ്മെന്റ് കൺസൾട്ടന്റ് എന്ന നിലയിൽ, ഭാരോദ്വഹനം ഭാവിയിലെ മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴ്ത്തിക്കളയുന്നു. നിങ്ങളുടെ ക്ലയന്റുകൾ ദിവസവും എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കാറുണ്ട് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ പൊണ്ണത്തടിക്ക് പിന്നിലുള്ള ശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ചും അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ മേഖലകളിലും, സാമ്പത്തികമായി, വൈകാരികമായും,

ഇത്തരത്തിലുള്ള സർട്ടിഫിക്കേഷൻ ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലന സർട്ടിഫിക്കേഷനായി ഒരു ആഡ്-ഓൺ ആണ്, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ശോഭിക്കാനാകുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യാലിറ്റി നൽകുന്നു.

ഭാരം കൈകാര്യം ചെയ്യൽ ഉപദേഷ്ടാവ് എന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

• ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള പിന്തുണ - വ്യായാമത്തിനു വേണ്ട പരിശീലനം നൽകുന്നതിനു പകരം, ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എന്തെല്ലാമുണ്ടെന്നതിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ഗ്രാഹവും നോക്കാനാവും.
• സൌകര്യപ്രദമായ - നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തം പരിശ്രമത്തിന്മേൽ നിയന്ത്രണം ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സമയം സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും, ഒന്നിൽ, ഫോണിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സ്കൈപ്പ് വഴി കഴിയും.
• ഉയർന്ന ഫീസുകൾ - നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്പെഷ്യാലിറ്റി സർട്ടിഫിക്കേഷൻ ഉള്ളതിനാൽ പലപ്പോഴും ഓരോ സെഷനുമുണ്ടാകും.
• പ്രതിഫലം - നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല തോന്നൽ ലഭിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ സ്വയം പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾക്കായി എപ്പോഴും ഒരു പോരായ്മയുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ ജനങ്ങളുടെ ഒരു കുളം ഉണ്ടായിരിക്കും.

ഗ്രൂപ്പ് ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകൻ

ഗ്രൂപ്പ് ഫിറ്റ്നസ് ഒരു ജനകീയ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് പാർട്ട് ടൈം അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് ഏതുതരം ക്ലാസ് താൽപ്പര്യവും പഠിപ്പിക്കാം. നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്നയിടത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്ന എത്ര ക്ലാസുകളെയുമാണ് വരുമാനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഓപ്ഷനുകളിൽ ചിലത് ഇനി പറയുന്നവയാണ്:

• സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം
• സ്റ്റെയ്പ് എയ്റോബിക്സ്
• കിക്ക്ബോക്സിംഗ്
• ശക്തി പരിശീലനം
• യോഗ
• പൈലേറ്റെസ്
• വാട്ടർ എയ്റോബിക്സ്

ഗ്രൂപ്പ് ഫിറ്റ്നസ് വേണ്ടി അവിടെ നിരവധി സർട്ടിഫിക്കേഷൻ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണം ആരംഭിക്കാൻ യോഗ്യതയുള്ള സംഘടനകളുടെ ഈ ലിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കുക.

ഗ്രൂപ്പ് ഫിറ്റ്നസ് അധ്യാപകനാകാനുള്ള ഒരു പോരായ്മയാണ് പണം. നിങ്ങൾ സാധാരണയായി മണിക്കൂറിന് പണം നൽകുകയും, നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഓരോ ക്ലാസിലും $ 10 മുതൽ $ 30 വരെ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ വരുമാനം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു ഉപദേഷ്ടാവായി ജീവിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രയാസം അത്രയേയുള്ളൂ.

ഇത് വളരെ അയവുള്ളതാണ്. നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ ഒരേ ദിവസങ്ങളിൽ പഠിപ്പിക്കണം, നിങ്ങൾ രോഗാവസ്ഥയിലായിരുന്നോ പട്ടണത്തിൽ നിന്നോ ഉള്ളപ്പോൾ സബ് സബ് ലഭിക്കുന്നതിന് വിഷമിക്കേണ്ടതാണ്.

കൂടുതൽ കരിയർ ഓപ്ഷനുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് ബോധ്യമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമ ശാസ്ത്രം തുടങ്ങിയവയിൽ ഒരു സർവകലാശാലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രവേശനം ലഭിക്കും. ഈ ഡിഗ്രി നിങ്ങളെ പോലുള്ള ജോലി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഡിഗ്രി പിന്തുടരാൻ അനുവദിക്കുന്നു:

• അത്ലറ്റിക് പരിശീലകൻ
• കാർഡിയോപൾമോണറി റീഹാബിലിറ്റേഷൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്
• ഡയറ്റീഷ്യൻ
• വ്യായാമം ഫിസിയോളജിസ്റ്റ്
• ബയോമെക്കാനിസ്റ്റ്
• സ്പോർട്സ് കോച്ച്
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

വ്യക്തിഗത പരിശീലനത്തിനു ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ എടുക്കുന്ന നിരവധി വൈവിധ്യമാർന്ന സർട്ടിഫിക്കേഷനുകളും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകും.

ഒരു ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ആയിത്തീരുക, ഒരു അംഗീകൃത ക്ലിനിക്കൽ വ്യായാമം സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അംഗീകൃത ക്യാൻസർ വ്യായാമം പരിശീലകൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായ സഹായം ആവശ്യമായ പ്രത്യേക ജനത്തിന്റെ ജോലി ആവശ്യം വിദ്യാഭ്യാസ തരും.

നിങ്ങൾക്ക് അമേരിക്കൻ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിനിൽ ഈ സർട്ടിഫിക്കേഷനുകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാം.

ഫിറ്റ്നസിനെക്കുറിച്ചുള്ള മികച്ച കാര്യം കരിയറിലെ ചോയ്സുകൾക്ക് ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ നൽകുന്നു എന്നതാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു ഡിഗ്രി പിന്തുടരുമോ, അതോ അതിൽ ഒരു സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാനാവുമോ.

അനേകം ആളുകളും വ്യായാമത്തിൽ ഇടപെടുകയും ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആവേശഭരിതരാകയും ചെയ്യുന്നു, ആ ആവേശം പങ്കുവയ്ക്കാൻ അവർ കാത്തിരിക്കുക സാധ്യമല്ല. നിങ്ങൾ ആ ആളുകളിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ, ഒരു അവസരം എടുത്ത് ഫിറ്റ്നസ് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ.