സമയം കടന്നുപോകുക എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ കീമോതെറാപ്പി കൂടിക്കാഴ്ച കൂടുതൽ സുഖകരമായ ഉണ്ടാക്കേണം

നിങ്ങൾ ഒരു ഉച്ചസ്ഥായിയിലുള്ള ചേമൂ ഇൻഫ്യൂഷൻ വേണ്ടി ആയിരിക്കുമ്പോൾ , നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുണ്ടെങ്കിൽ സമയം സാവധാനം കടന്നുപോകാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഒരു സജീവ വ്യക്തി ആണെങ്കിൽ, കുറച്ച് മണിക്കൂറോളം ഇരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മനസിലാക്കുക, നിങ്ങളുടെ സമയം ഉപയോഗിക്കാൻ പല വഴികളുമുണ്ട്, നിങ്ങൾ ആ വലിയ ചെറുകാറുകൾ തട്ടിയെടുക്കുന്നു-ഇവിടെ ചമ്മന സമയത്ത് ചെയ്യേണ്ട പത്ത് കാര്യങ്ങൾ.

1 -

ഒരു നല്ല വായനയോടെ ഓടിപ്പോവുക

ഒരു രഹസ്യം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റൊമാൻസ് നോവൽ, യഥാർഥ കുറ്റകൃത്യം അല്ലെങ്കിൽ ചരിത്രം ആയിരിക്കാം, പക്ഷെ നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്ന ഒരു കഥ പറയുന്നതും നിങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതും-ഒരു നല്ല വായനക്കാർക്ക് പലർക്കും എന്താണ് അർഥമാക്കുന്നത്. മർമ്മരശ്ര പരമ്പര പോലുള്ള ചില ആളുകൾ, മറ്റുള്ളവർ രസകരവുമായ ചെറുകഥകൾ പോലെയാണ്. നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന എന്തായാലും അത് പ്രശ്നമല്ല.

കാൻസർ ചികിത്സയുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഒരു മികച്ച മാർഗമായി ബുക്കുകൾ മാറുന്നു. ഇൻഫ്യൂഷൻ മുറികൾ പൊതുവെ സ്വസ്ഥമായിരിക്കുന്നതിനാൽ വായന നല്ലതാണെന്ന് പറയാം. ഒരു പുസ്തകം കടലാസിലോ ഇ-റീഡറിലോ നിങ്ങളുടെ ലാപ്ടോപ്പിലോ ഐപാഡിലോ ആകട്ടെ, നല്ല കഥ കാൻസർലാൻറിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ അകറ്റുകയും ഒരു സ്വാഗത ബ്രേക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യും.

ചില ആളുകൾ സ്തനാർബുദം അതിജീവിച്ച കഥകൾ വായിക്കുന്നുണ്ട്, മറ്റുള്ളവർ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ക്യാൻസറിനെ പൂർണമായും പിന്നിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു (കുറഞ്ഞത് അവരുടെ മനസിൽ).

ഒരു കൂട്ടായ കുറിപ്പായി, നിങ്ങളുടെ കരുതൽ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങൾക്കായി വാങ്ങിയത് തെറ്റിദ്ധാരണകൾ വായിക്കണമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല. അവരുടെ പരിശ്രമത്തിനു നന്ദിപറഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ വായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിനെ തുറന്നു കാണുക. മിക്ക ആളുകളും അവർ അയയ്ക്കുന്ന പുസ്തകങ്ങളിലൂടെ നീങ്ങാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല. ഉള്ളടക്കം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ നിങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുകയില്ല. പകരം, മിക്ക പുസ്തകങ്ങളും ആരെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു സന്ദേശം അയയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി നൽകിയിരിക്കുന്നു. ആ പരിപാടിയിൽ, നിങ്ങൾ വിലയേറിയവരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും കവർ പൊട്ടിക്കുകയല്ല.

2 -

ഇത് എഴുതുക എന്നതിൽ നേടുക

എഴുതലും ജേർണലിംഗും വളരെ ചികിൽസയാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ബ്ലോഗ് നിലനിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവരെ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുകയോ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രചരിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചേമോ പാർലറിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ എഴുതുക. ക്യാൻസർ യാത്ര ജേർണലിൽ നിന്ന് ധാരാളം ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. അവർക്കായി നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലഭ്യമാകുമെന്ന് ആളുകൾ ചിന്തിച്ചാൽ, ഒരു ജേർണൽ നിർദ്ദേശിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ചില ആളുകൾ ചികിത്സ സമയത്ത് ഒന്നിലധികം ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതും മറ്റൊരാൾക്കുണ്ടായേക്കാവുന്നവയെപ്പറ്റി എഴുതുന്നതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം കാര്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാം. കൃതജ്ഞത പുലർത്തുന്ന ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് സൌഖ്യമാകുമെന്ന് ചില ക്യാൻസർ അതിജീവകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ജേണലിൽ നിങ്ങളുടെ യാത്രയുടെ "വെള്ളി ലൈനുകൾ" എഴുതാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടാവും; നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുള്ള ആളുകൾ, നിങ്ങൾക്ക് പരിചയമല്ലാതിരുന്ന നല്ല കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസർ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ ഇൻവോയ്സുകളും രസീതുകളും പൊരുത്തപ്പെടുന്നതും നിങ്ങളുടെ ലാബ് റിപ്പോർട്ടുകൾ മനസിലാക്കുന്നതും ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ നോട്ടുബുക്കിലും നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ നഴ്സുമാർക്ക് സംസാരിച്ച് അവരുടെ ഉത്തരങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും എഴുതുക. മറ്റൊരു പ്രായോഗിക കുറിപ്പിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര ബില്ലുകൾ കൊണ്ടുവരിക, പണം കൊടുക്കുകയും കത്തുകൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുക.

3 -

ഇത് എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കുക

നിങ്ങളുടെ കൈവശം ഒരു ഐവി ലൈൻ ഇല്ലെങ്കിൽ (നിങ്ങൾക്ക് കീമോതെറാപ്പി പോർട്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ ) നിങ്ങളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഡ്രോപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ ചില കരകൌശലങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. മുട്ടുകുത്തിയോ, കൈത്തണ്ടലോ, ചവച്ചരച്ചെങ്കിലോ, നിങ്ങളുടെ തലമുടിയിലേക്കു തിരിച്ചുവരാൻ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തൊപ്പികളോ തൊപ്പികളോ ഉണ്ടാക്കാം. ചില ആളുകൾ ക്രോസ്-സ്റ്റിച്ചി പ്രോജക്ടുകളിൽ ജോലിചെയ്യുന്നു, കുട്ടികളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ക്വാളിംഗ് സ്ക്വയറുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സമയം പൂരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ സ്ക്രാപ്ബുക്കുകൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക, ഫോട്ടോ ആൽബങ്ങൾ ഒന്നിച്ച് സ്ഥാപിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ പോളീമർ കളി പ്രൊജക്റ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ബീറ്റിൽസ് ഓഫ് ഹോപ് പോലുള്ളവ.

4 -

ഒരു ബീറ്റിൽ കൂടെ ബീറ്റ്റൂട്ട്

നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ്സ് ലെവലുകളെ താഴ്ത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗം ചില വലിയ സംഗീതം കൊണ്ടുവരുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലാപ്ടോപ്പ് ലോഡുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഐപോഡ് പാക്ക് ചെയ്യുകയോ നിങ്ങളുടെ സിഡി പ്ലെയറിലേക്ക് ചില സിഡി കട്ട് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക. നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന, പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ വ്യർത്ഥമാക്കുന്ന സംഗീത തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ധ്യാനം പിന്തുണയ്ക്കുന്നതോ ഗൈഡഡ് ഇമേജറിയിൽ സഹായിക്കുന്നതോ ആയ ചില സംഗീതം ഉപയോഗിക്കുക. ശരിയായ സംഗീതം നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്ന സുഖപ്രദമായ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ഇടത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകാം.

പിന്നെ, എല്ലാം അല്ല. നല്ല രീതിയിൽ തോന്നുന്ന സംഗീത ചികിത്സയ്ക്ക് ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ചില പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് സംഗീതം കേൾക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ടി സെല്ലുകളുടെ എണ്ണവും പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിപ്പിക്കും.

5 -

കാഴ്ച സമയം കടന്നുപോകുക

മൂവികൾ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യാം-അവർ തീർച്ചയായും സമയം കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കും. സിനിമകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ലൈബ്രറി പരിശോധിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വീഡിയോ ശേഖരങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ വരാത്ത സുഹൃത്തിനൊപ്പം ഒരു മൂവി കാണാൻ ശ്രമിച്ചു, അവർ കളിച്ചു കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം കഥകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ സമയം ചിലവഴിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ മുറികളിൽ ടെലിവിഷനുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമോ, ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ iPad, ലാപ്ടോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇ-റീഡറിൽ മൂവികളും ടെലിവിഷൻ പരിപാടികളും കാണാൻ അനുവദിക്കുന്ന പോർട്ടബിൾ ഡിവിഡി പ്ലേയറുകളോ ഓൺലൈൻ സിനിമാ സേവനങ്ങളോ പരീക്ഷിക്കുക. ക്ലാസിക് ഓസ്കാർ ജേതാക്കളുടെ ഒരു ശ്രേണിയിൽ വരിവരിയായി വരിവരിയായി മുന്നോട്ടു നീങ്ങുക, മുഴുവൻ സെറ്റിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുക-നിങ്ങൾക്ക് അത് പ്രതീക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കാം.

6 -

ഭാവി പ്ലാനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക

നിങ്ങൾ ഒരു ചേമോ നിയമന സമയത്ത് നിങ്ങൾ ജീവനു ഭീഷണിയായ ഒരു രോഗം ഉണ്ടെന്ന് മറക്കരുത്. നിഷേധാത്മകവും പരിമിതവുമായ ചിന്തകളെ നേരിടാൻ ഒരു മാർഗം ഭാവി പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ബക്കറ്റ് പട്ടികയിലെ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

നിങ്ങൾ പങ്കെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ക്ലാസുകളും വർക്ക്ഷോപ്പുകളും ചിന്തിക്കണം, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അവധിക്കാലങ്ങൾ, നിങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പുതിയ കഴിവുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിലേക്കുള്ള ആസൂത്രണത്തിന്റെ ഒരു മാർഗം-പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ് ലെവൽ കുറയ്ക്കുന്നതിന്-ഒരു വിഷൻ ബോർഡ് ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ പൂർത്തീകരണത്തിന് ഉത്തേജിതനായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ പരിശ്രമിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു ദൃശ്യ ചാർട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

7 -

പ്രാർഥിക്കുക, ധ്യാനിക്കുക, ദൃശ്യമാക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ആകുലപ്പെടുന്നതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടെടുപ്പിന്റെ ചുമതലയിൽ മധ്യഭാഗത്തെ പ്രാർഥനയിലൂടെ ഒരു മാനസികവും ആത്മീയവുമായ ഒരു വിഘടനം നടത്തണം. നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റുള്ളവർക്കായി ഇടപഴകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ സമയം കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ നെഗറ്റീവ് ദിശകളിൽ നിന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ നിന്ന്, നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ് ലെവലുകളെ കുറയ്ക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ചില ചിന്താശക്തികൾ ധ്യാനിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ വളരെ പ്രതിഭാശാലിയായ വ്യക്തി ആണെങ്കിൽ, സൗരോർജ്ജ ദൃശ്യവത്ക്കരണം പരീക്ഷിക്കുക. സജീവമായി അന്വേഷിച്ച് ക്യാൻസർ കുറയ്ക്കുകയും മൃതദേഹം സെല്ലിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുകയും തുടർന്ന് ശരീരം മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യനിലയിൽ പുനർനിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുക.

8 -

Playful നേടുക

ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ സമയത്ത് സ്വയം ഗെയിമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പസിലുകൾ കൊണ്ടുവരിക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിൽ നിങ്ങളുടേതായ ഗെയിമുകൾ ലോഡുചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഒരു ഗീക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ബൗദ്ധിക വിനോദം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, സുഡോകു പോലെയുള്ള വേഡ് പീസ് അല്ലെങ്കിൽ പെർഫോമൻസ് ഗെയിമുകൾ ബുക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ടേബിൾ സ്പേസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു തമാശ പരുക്കിവയ്ക്കുകയും അതിന്മേൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ നഴ്സുമാരും ചേസ് ബഡ്ഡിയും നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം! നിങ്ങളുടെ സെഷൻ പൂർത്തിയായപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഗെയിമുകൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേയ്ക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.

9 -

സർഫ് ആൻഡ് നെറ്റ്വർക്ക്

നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടർ, ഇ-റീഡർ, സ്മാർട്ട്ഫോൺ അല്ലെങ്കിൽ ഐപാഡ് ഉപയോഗിച്ച് നെറ്റ്വർക്കിലേക്ക് ലിങ്കുചെയ്ത് സുഹൃത്തുക്കളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇടമില്ലാത്ത ചേവ് മുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബ്ലോഗ് അല്ലെങ്കിൽ കരുതലുള്ള ബ്രിഡ്ജ് സൈറ്റ് അപ്ഡേറ്റുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവരെ ഇമെയിൽ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ വംശാവലി തിരയുക അല്ലെങ്കിൽ ചാറ്റ് സൈറ്റിൽ നേടുകയും മറ്റ് ആളുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുക! നിങ്ങളുടെ ഫോട്ടോ ഫയലുകൾ ഓർഗനൈസുചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ ഇൻബോക്സ് വൃത്തിയാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ടാസ്ക്കുകളിൽ ശരിക്കും ആഗിരണം ചെയ്താൽ, സമയം വളരെ വേഗത്തിലാകും.

മറ്റ് രക്ഷപ്പെട്ടവരിൽ നിന്ന് വെർച്വൽ പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നതിന് സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗിക്കുക.

10 -

ഡ്രീം ലാന്ഡിലേക്ക് പോകുക

കീമോദയത്തിനു മുമ്പുള്ള ചില വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളെ മണ്ടത്തരമാക്കും, അതിനാൽ നാപിങിന് ആസൂത്രണം ചെയ്യാം. ഒരു ചെറിയ തലയണ , പുതപ്പ്, കണ്ണ് മാസ്ക് എന്നിവ കൊണ്ടുവരുക. (ലൈറ്റ് നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.) വളരെക്കാലമായി ഷേവ് ചെയ്യാതെ ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ തണുത്തതായിരിക്കാം. അതുകൊണ്ട് ഷൂസ് ഇല്ലാതെ നന്നായി ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, സ്ലിപ്പ് കവറുകൾ. നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ടെഡി കരടി കൊണ്ടുവരാം, ഒപ്പം അത് പുഴുക്കടിയിൽ വയ്ക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്തായാലും ചേവ് ക്ലിനിക്കിൽ, നല്ല തയ്യാറെടുപ്പ് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനുള്ള മുഖ്യ സംഗതിയാണെന്ന് ഓർക്കുക . നിങ്ങളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ നഴ്സുമാർക്ക് നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കും, സുരക്ഷിതവും, പക്ഷേ നിങ്ങളെ വിനോദവൽക്കരിക്കാൻ അവർക്ക് സമയമില്ല. Chemo മുറിയിൽ നിങ്ങളുടെ സമയം കടന്നുപോകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.

11 -

വിരസത തടയാൻ എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ബാഗ് പായ്ക്ക് ചെയ്യാം

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ ലഭിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്താണ് എന്ന് മനസിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പല ആളുകളും തങ്ങൾ ഒരു കാര്യം ചെയ്യുമെന്ന ചിന്തകളിലൂടെ അവരുടെ സന്നിവേശത്തിലേക്ക് പോകുന്നു, അവരോടൊപ്പം വിവിധ സാധനങ്ങളും എത്തിച്ചേർന്നിരിക്കണമെന്ന്.

വീട്ടിൽ നിന്ന് പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കീമോതെറാപ്പി ബാഗ് പാഡി ലിസ്റ്റിലെ ഇനങ്ങൾ ശേഖരിച്ച് പരിശോധിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ മാനസിക നില തകരാറാണെന്നത് ഒരു പ്രശ്നമല്ല.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> അമേരിക്കൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജി. കാൻസർ.നെറ്റ്. കീമോതെറാപ്പി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കണം.

> എം ഡി ആൻഡേഴ്സൺ കാൻസർ സെന്റർ. കീമോതെറാപ്പിക്ക് തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് രോഗികളുടെ ഉപദേശങ്ങൾ.