ലക്ഷണങ്ങൾ, തടയൽ, ചികിത്സ എന്നിവ
വേനൽക്കാലത്ത് അലർജി ജനിപ്പിക്കുന്ന ആൾക്കാർക്ക് മിക്കപ്പോഴും വർഷം പുറത്തുവരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വേദന അറിയാം. വേനൽക്കാലത്തെത്തിയപ്പോൾ സ്കൂളുകൾ പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ, വളരെ പ്രതീക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കുന്ന അവധിക്കാലം അവസാനിക്കും, തുമ്മും, ശ്വാസകോശവും , ചുമയുമൊക്കെ നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽകൂടി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. വേനൽ അലർജികൾ നിങ്ങളുടെ ശൈലിയിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ ക്രിപ്റ്റോ നൽകാം.
ദിവസേനയുള്ള അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില അലർജി മൂലമുള്ള ആസ്ത്മ വർഷങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
മറ്റ് ആളുകൾ സാധാരണക്കാർക്ക് പകരം വീടിന് പുറത്ത് കണ്ടെത്തിയ ട്രിഗറുകളാണെങ്കിൽ, ചില സമയങ്ങളിൽ ചില സമയങ്ങളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റുള്ളവർ വർഷത്തിൽ അലർജി / ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്, പക്ഷേ വേനൽ ട്രിഗറുകൾ ഏറ്റവും വേനൽക്കാലത്ത് വേനൽക്കാലത്ത് അവർ കൂടുതൽ വഷളാവുന്നു.
സമ്മർ അലർജികളും ആസ്ത്മയും ലക്ഷണങ്ങൾ
വേനൽ അലർജികൾക്കും ആസ്ത്മയ്ക്കും സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ
- തുമ്മൽ
- നക്കി സ്റ്റാഫ്
- മൂക്കൊലിപ്പ്
- ചൊറിച്ചിൽ, ജലദോഷം, കത്തുന്ന കണ്ണുകൾ
- ചൊറിച്ചിലോ വായ തൊണ്ട
- ചത്വരങ്ങൾ
- ചുമൽ
- ശ്വാസം ശ്വാസം
- നെഞ്ചിൽ സുഖം തോന്നുന്നു
ആസ്മയും അലർജികളും ഉള്ള കുട്ടികൾ അലർജിക്ക് സല്യൂട്ട് എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് മൂത്രപ്പുരകൾക്കും സ്പോർട്സ് അലർജികൾക്കും കാരണമാകും. നഴ്സറിലുണ്ടാകുന്ന കണ്ണുകളിൽ കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾ ഉണ്ട്. അലർജി മൂലമുള്ള ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഇവയെല്ലാം. വേനൽക്കാലത്ത് മറ്റൊന്നും വ്യത്യസ്തമല്ല, വേനൽക്കാല അലർജിയ്ക്ക് അലർജിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കും.
ഗ്രാസ് പൊലൻ: ഏറ്റവും സാധാരണ സമ്മർ അലർജി
കാലാവസ്ഥയും സ്ഥലവും അനുസരിച്ച് വേനൽ കാലഘട്ടത്തിന്, അമേരിക്കയുടെയും മറ്റ് രാജ്യങ്ങളുടെയും വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ പല സമയത്തും ഉണ്ടാകാം. ഗ്രാസ് പച്ചക്കറിയിലേക്ക് വളരുമ്പോൾ, വേനൽക്കാല അലർജി മൂലമുള്ള ആസ്ത്മ ആരംഭിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ വേനൽക്കാല അലർജനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ട്രിഗറുകൾ പുല്ലിലെ കൂമ്പാരങ്ങളാണ്.
പൊടിക്കൈകൾ പൂച്ചെടികളിൽ കണ്ടുവരുന്ന മുട്ടയുടെ ആകൃതിയിലുള്ള പുരുഷകോശങ്ങളാണ്. ബീജസങ്കലനം ബീജസങ്കലനസമയത്ത് സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചെറിയ, പൊടിച്ച തുരുമ്പലുകൾ പോലെ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം. ഒരു സാധാരണ മുരളിയുടേതിന്റെ വലിപ്പം ഒരു മനുഷ്യന്റെ മുടിയേക്കാൾ ചെറുതാണ്.
സാധാരണ ഗ്രാസ് അലർജനുകൾ
വിവിധതരം പുല്ലുകൾ അലർജികൾക്കും ആസ്ത്മ രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും. ഏറ്റവും സാധാരണയായി പുല്ലും അലർജിയുണ്ടാക്കൽ ഇങ്ങനെയാണ്:
- ബെർമുഡ പുൽ;
- ബ്ലൂഗ്രാസ്
- പുൽത്തകിടി പുല്ലും
- ചുവന്ന മുളക് പുല്ലും
- മധുരമുള്ള പുല്ല് പുല്ലും
- തിമോത്തി പുല്ലും
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച പുല്ലുകൾ നിങ്ങളുടെ ലോക്കൽ ഏരിയയിൽ ഉണ്ടെങ്കിലോ ഇല്ലെങ്കിലോ ഇല്ല. അവരിലൊരാൾ ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവയുടെ കൂമ്പോളയിൽ ബോധവൽക്കരണം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വേനൽക്കാല അലർജി / ആസ്ത്മ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കും.
സാധാരണ കളകൾ അലർജികൾ
വേനൽക്കാലം അവസാനിച്ചപ്പോൾ, അമേരിക്കയിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ പ്രദേശങ്ങളിലും ആഗസ്ത് മധ്യത്തോടെ ഏകദേശം ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായി മാറുന്നു. അവർ വേനൽക്കാലത്തും വീഴ്ചയിലും അവരുടെ ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ ആയിരിക്കാം. ചില സാധാരണ കളകൾ അലർജികളാണ്:
- രാഗിഡ്
- കോക്ക്വീറ്റ്സ്
- പിഗ്വേഡ്
- റഷ്യൻ മുൾപടർപ്പു
- സായ് ബ്രഷ്
- ടൗൾഡ് വേഡ്
അലർജിക്ക് ട്രിഗ്ഗർ ചെയ്യുന്ന തരം കൂമ്പാരമാണ് ലൈറ്റ്വെയിറ്റ് എയർബിയൻ പൗഡർ, അതിനാൽ ഇത് വളരെ വേഗതയുള്ള ദിനങ്ങളിൽ വളരെ വ്യാപകമായി വ്യാപിക്കുന്നു. മഴയുണ്ടാകുമ്പോൾ, മഴവെള്ളം മലവിസർജ്ജനത്തെ വൃത്തിയാക്കുന്നു, തേങ്ങൽ കൂടുകയും താഴ്ന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയും, ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലക്ഷണങ്ങൾ വേദന വരുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം
വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ആസ്മയും അലർജി ലക്ഷണവും വളരുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ വേനൽക്കാല അലർജിയെ ബാധിക്കുന്ന ആസ്ത്മയെന്ന് നല്ലൊരു സാധ്യതയുണ്ട്. ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണാനുള്ള കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക. നിങ്ങളെ അലട്ടിയിരുന്നത് കൃത്യമായിത്തന്നെ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഔപചാരിക അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു അലർജിയോട് നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ ഡോക്ടർ തീരുമാനിച്ചേക്കാം.
വേനൽക്കാല അലർജികളും ആസ്ത്മ രോഗികളുമടങ്ങിയ രോഗലക്ഷണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നതിന് എളുപ്പവഴികളുണ്ട്. പ്രതിരോധ നടപടികളും മരുന്നും ചേർന്നുള്ള സംയോജനമാണ് സാധാരണയായി എടുക്കുന്നത്.
വേനൽക്കാല അലർജി, ആസ്ത്മ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തടയുക
നിങ്ങളുടെ അലർജി, ആസ്തമ രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്:
- നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ കൂമ്പോളമായി കണക്കാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക കാലാവസ്ഥ പ്രവചനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസേനയുള്ള കൂമ്പാരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് Pollen.com അല്ലെങ്കിൽ നാഷണൽ അലർജി ബ്യൂറോ പരിശോധിക്കാം.
- കൂമ്പോളയിൽ കൂടി ഉയർന്നപ്പോൾ, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ വീട്ടിൽത്തന്നെ കഴിയ്ക്കാം. മഴക്കാലങ്ങളിൽ ചൂട്, കാറ്റുള്ള ദിവസങ്ങളിലും താഴ്ന്ന നിരകളിലും പൊള്ളുന്ന എണ്ണം കൂടുതലാണ്. മലിനീകരണ കണക്കുകളുടെ എണ്ണം കൂട്ടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കാലങ്ങളിൽ പുറത്തേക്ക് പോവുകയും, പിന്നീട് ദിവസം കഴിഞ്ഞ് ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, സാധാരണഗതിയിൽ മദ്ധ്യാഹ്നങ്ങളിൽ രാവിലെ വളരെ കൂടുതലാണ്.
- നിങ്ങൾ അകത്തോട്ടോ കാർയിലോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ജാലകങ്ങൾ അടച്ചും എയർ കണ്ടീഷനിംഗും നിലനിർത്തുക. ചൂടുള്ളതല്ലെങ്കിൽ, എ / സി ഓണാക്കുന്നത് ജാലകത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്കോ കാറിലേക്കോ വീഴുന്നതായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് എയർ കണ്ടീഷനിങ് യൂണിറ്റ് ഒരു HEPA ഫിൽറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് സജ്ജീകരിച്ചാൽ.
- നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ പരന്ന പ്രതലങ്ങളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ വാക്വം വയ്ക്കുക. പൊടി പരത്തുകളിൽ പൊടിപടലങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നു, കൂമ്പോളയിൽ പലപ്പോഴും പൊടിയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു, ഇങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കൽ വീടിനു താഴെയായി സൂക്ഷിക്കും. നിങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ ഒരു മാസ്ക് ധരിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
- പുറംതൊലിയിലെ വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണക്കുക. പുറംതൊലിക്ക് പുറത്തെ തൂക്കിയിട്ടിരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ കൂമ്പോളയിൽ ശേഖരിക്കാൻ കഴിയും. തേങ്ങലിലെ അളവ് വളരെ കൂടുതലുള്ളപ്പോൾ വസ്ത്രം തുണികൊണ്ട് ഉപയോഗിക്കുക.
- നിങ്ങൾ ഉയർന്ന പോസൻ കൗണ്ടുകളിൽ പുറത്തേക്ക് പോയാൽ നിങ്ങൾ തിരിച്ചെത്തിയപ്പോൾ തേനാണ് കഴുകുക. തേനുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റാനും മുടി കഴുകുക. ഇത് ഓവർ കല്ലിനെപ്പോലെയാകാം, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ വലിയ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
സമ്മർ അലർജികൾക്കും ആസ്ത്മയ്ക്കും ചികിത്സകൾ
വേനൽക്കാല അലർജികളും ആസ്തമയും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിരവധി മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. ലക്ഷണങ്ങളെ തടയുന്നതിനും ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രക്ഷാ ഇൻഹാളർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രകാരം നിങ്ങൾ ശ്വസന സ്റ്റിറോയിഡ് ദിവസവും ആസ്തമ ചെയ്യണം. (ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ അതിലധികമോ ഇത് ഉപയോഗിക്കണമെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകാൻ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.) വേനൽക്കാല അലർജി ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ:
- ഓറൽ ആൻറി ഹിസ്റ്റമിൻസ്. അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ പല രോഗശയ്യയിലാണെന്നതിന് ഏറ്റവും ശ്രമിക്കപ്പെട്ടതും യഥാർത്ഥവുമായ ഔഷധങ്ങളാണ് . അതാത് അലർജിക് പ്രതികരണത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ബെനാഡ്രിൽ (ഡൈഫെൻഹൈഡ്രമൈൻ), ചോളോർട്രിമെറ്റൻ (ക്ലോർപനീരാമിൻ) തുടങ്ങിയ ആദ്യ തലമുറ മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. ഇവ വിലകുറഞ്ഞതും ലഭ്യമായ over-the-counter ഉം പൊതുവെ ഫലപ്രദവുമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളെ മയക്കമറ്റതാക്കും. Claritin, Zyrtec, Allegra തുടങ്ങിയ പുതിയ antihistamines ഫലപ്രദവും അനാവശ്യവും ആണെങ്കിലും കൂടുതൽ ചെലവേറിയതാകാം. അവർ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ലഭ്യമാണ്. ചില ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസുകളും നസറുകളാൽ തടസ്സപ്പെടുത്താനുള്ള ഒരു മലിനീകരണവും കൂടി ചേർത്തിട്ടുണ്ട്.
- നസാൽ ഡെങ്കിസ്റ്റൻറ് സ്പൈസ് ലഘുനാശത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ശസ്ത്രക്രിയകൾ ഒഴിവാക്കാനായി ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ വേനൽ അലർജി കാലങ്ങളിൽ സുരക്ഷിതമായി അവ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. കൂടാതെ, വളരെ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പക്ഷം, ശരിക്കും ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും .
- നസാൽ സ്റ്റിറോയ്ഡ് സ്പ്രേസ് അല്ലെങ്കിൽ നാസൽ ക്രോമോളിൻ സോഡിയം. ഫ്ളോറസസ് പോലെയുള്ള ഈ ഓവർ-കൌണ്ടർ സ്പൈസ് വളരെ ഫലപ്രദമല്ലാത്ത ചില മരുന്നുകളാണ്, അവ ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കുകയുള്ളൂ, അവരും സുരക്ഷിതരാണ്.
- കണ്ണുകൾ. കണ്ണിൽ അലർജിക്കുപയോഗിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന കണ്ണുകളുണ്ട്. വിസിൻ അലർജി പോലുള്ള തുള്ളികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ജാഗ്രത പുലർത്തുക, എന്നിരുന്നാലും, അവ അമിത ഉപയോഗത്തിലാണെങ്കിൽ അവക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ അവ ദോഷം ചെയ്യും. സ്വാഭാവിക കണ്ണീരിൻറെ തരം കണ്ണുകൾ രസകരമാണ്, ഇത് മൃദുവായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കാം. കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അലവേ, സാഡിറ്റർ പോലെയുള്ള ആൻറി ഹിസ്റ്റമിൻ കാഴ്ചപ്പാടുകളോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കാം. ഇവ രണ്ടിരട്ടിയിലും ലഭ്യമാണ്. സഹായകരമായേക്കാവുന്ന കുറിപ്പടിയുള്ള കുറിപ്പുകളും ഉണ്ട്.
- ഉപ്പേരി കഴുകുക. കൂടുതൽ "സ്വാഭാവിക" സമീപനം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, ഉപ്പുരസമുള്ള നഴ്സിംഗ് കഴുകൽ / ജലസേചനം സൗമ്യവും ഫലപ്രദവുമാണ്. ഉപ്പ് ജലം (ഉപ്പുവെള്ളം) കൊണ്ട് അവരെ ചപ്പുചവറുകളിലൂടെ പൂച്ചകൾ, മറ്റ് അലസൻസസ്, മ്യൂക്കസ് എന്നിവയെ നാഷ്ണൽ പാസുകളിൽ നിന്നും കഴുകുകയാണ്. ഈ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ മിക്ക മരുന്നുകടികളിലും ലഭ്യമാണ്.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ അലർജികളും ആസ്ത്മയും കൂടുതൽ വഷളാവുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നതു പോലെ തോന്നുക. നടപടി എടുക്കുക! വേനൽക്കാല അലർജിയുടെ മുഖത്ത് പോലും നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാനും സജീവമായ ഒരു ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും. വേനൽക്കാലം ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുൻപ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ വാമൊഴി ആൻറി ഹിസ്റ്റമിനെ എടുക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അത് രണ്ട് ആഴ്ച വരെ എടുത്തേക്കാം എന്ന് ഓർക്കുക, വേനൽക്കാല അലർജി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ അത് എടുക്കാൻ തുടങ്ങുക.
നിങ്ങളുടെ ആസ്മയെ വർഷാവർഷം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ അലർജികളും അലർജികളും പ്രകൃതിയിൽ കൂടുതൽ സീസണാണ്. അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ വളരെ വേഗം നിലനിറുത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ മദ്യത്തിൽ മുക്കിയിരിക്കും. മുഷിഞ്ഞ അലർജികൾ നിയന്ത്രണം പൂർണമായി നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, ആസ്ത്മ പലപ്പോഴും പിന്തുടരുകയാണ്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> അലർജി ആസ്തമ & ഇമ്യൂണോളജി അമേരിക്കൻ അക്കാദമി. ഔട്ട്ഡോർ അലർജനുകൾ.
> അലർജി ആസ്തമ & ഇമ്യൂണോളജി അമേരിക്കൻ അക്കാദമി. റിനീറ്റിസ് (ഹായ് ഫീവർ).
> അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് അലർജി. ആസ്ത്മ ആൻഡ് ഇമ്യൂണോളജി. റഗ്വേഡ് അലർജി. പ്രസിദ്ധീകരിച്ച വർഷം 2014.
> നാഷനൽ ഹാർട്ട് ലാങ് ആൻഡ് ബ്ലഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്. വിദഗ്ദ്ധ സമിതി റിപ്പോർട്ട് 3: ആസ്ത്മയുടെ രോഗ നിർണയവും മാനേജ്മെന്റിനുമുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ . ഓഗസ്റ്റ് 28, 2007 പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.