ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോൺ ഡിഎൽഇഎ (ഡിഹൈപ്രോപീപിൻഡ്രോസ്റ്റർ) ആണ്. അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളിലൂടെ സ്വാഭാവികമായും ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഡിഎച്ച്ഇഎ ശരീരം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, മറ്റ് ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളാക്കി മാറ്റുന്നു. ചില പുരുഷന്മാർ അവരുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേടാൻ ഡിഎച്ച്ഇഎ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ കൂടാൻ ആളുകൾ എന്തിനാണ് DHEA ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണുകളുടെ അളവ് ക്രമേണ നിരസിക്കുന്നു.
ഡിഎച്ച്ഇഎ അനുബന്ധത്തിന്റെ ഉപയോഗം വഴി പല പുരുഷന്മാരും ടെസ്റ്റോസ്റ്റെറോൺ അളവ് കുറയുന്നതിന്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ പ്രതിരോധിക്കുന്നു. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഡിഎച്ച്ഇഎ എടുക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:
- രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം ശക്തിപ്പെടുത്തുക
- മികച്ച മാനസികാവസ്ഥയും മെമ്മറിയും
- കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡം, പൊണ്ണത്തടി തടയുന്നതിനുള്ള കുറവ്
- മെച്ചപ്പെട്ട ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം
- മെച്ചപ്പെട്ട ത്വക്ക് ആരോഗ്യം
- മെച്ചപ്പെട്ട അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം
- വർദ്ധിച്ച ഊർജ്ജം
- വർദ്ധിച്ച ലൈംഗിക ഡ്രൈവ്
- വർദ്ധിച്ച ബീജ ഉത്പാദനശേഷി
- വളരുന്ന പേശികളുടെയും അസ്ഥി സാന്ദ്രതയും
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഡിഎച്ച്ഇഎ എടുക്കുന്നത് ഉദ്ദീപനം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുമെന്ന് ചില വക്താക്കൾ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ റീസ്റ്റെയ്സ്മെൻറ് തെറാപ്പിക്ക് ബദലായി ഡിഎച്ച്ഇഎ പലപ്പോഴും പ്രചാരത്തിലുണ്ട്.
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഡിഎച്ച്ഇഎ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴാണ് ശാസ്ത്രം
ഇതുവരെ, ഡിഎച്ച്ഇഎ ഉപഭോഗവൽകരിക്കുന്നത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന അവകാശവാദത്തിന് കുറച്ച് ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയുണ്ട്. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽപാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഡിഎച്ച്ഇഎ ധാരാളം ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് നിരവധി ചെറിയ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. (സമാനമായ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാണ്).
ഉദാഹരണമായി, DHEA അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ വ്യായാമം പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാകുമെന്നാണ് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. 2013 ൽ യൂറോപ്യൻ ജേർണൽ ഓഫ് അപ്ലൈഡ് ഫിസിയോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം ഉൾപ്പെടുത്തി. ഇതിൽ മധ്യവയലായ എട്ട് വയസ്സിൽ ഒരു ഡിഎച്ച്ഇഎ അധികാരിക്ക് ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ഇടവേള പരിശീലന പരിപാടി പൂർത്തിയായി.
DHEA അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വ്യായാമങ്ങൾ കുറയുന്നതിന് ആ നിലവാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിഞ്ഞു.
ഡിഎച്ച്ഇഎ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഉപയോഗം സംബന്ധിച്ച മറ്റു ഗവേഷണങ്ങൾ 1999-ൽ ജേർണൽ യൂറോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചെറിയ പഠനം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പഠനത്തിനായി ഒരു വിചിത്ര പ്രതിരോധ ക്ലിനിക്കിൽ നിന്നുള്ള 40 രോഗികൾ ക്രമരഹിതമായി രണ്ടു ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: ആദ്യത്തെ ഗ്രൂപ്പായ ആറുമാസം എല്ലാദിവസവും ഡിഎച്ച്ഇഎ സപ്ലിമെന്റ് എടുത്തു. രണ്ടാമത്തെ സംഘം ഇതേ സമയത്തുതന്നെ ഒരു പ്ലേബോ പിടിച്ചെടുത്തു.
DHEA അനുബന്ധങ്ങളുമായി ചികിത്സിക്കുന്ന ആഘാതം നേടിയെടുക്കുന്നതിനോ നിലനിർത്തുന്നതിനോ ഉള്ള കഴിവ് ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുമെങ്കിലും, ഡിഎച്ച്ഇഎ ടെസ്റ്റോസ്റ്ററോൺ അളവിൽ യാതൊരു സ്വാധീനവുമുണ്ടായിട്ടില്ലെന്ന് പഠനത്തിലെ എഴുത്തുകാർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.
ഷാവേസ്
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഡിഎച്ച്ഇഎ അനുബന്ധങ്ങളുടെ ദീർഘകാല അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് ഉപയോഗം സംബന്ധിച്ച് അല്പം അറിയാമെങ്കിലും, പല പാർശ്വഫലങ്ങളും ഡിഎച്ച്ഇഎ അനുബന്ധങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- മുഖക്കുരു, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം
- ക്ഷീണം
- ഗെയർ നഷ്ടം
- ഇൻസൊമ്നിയ
- ഉയർന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം
- കുറഞ്ഞ HDL "നല്ല" കൊളസ്ട്രോൾ
DHEA സപ്ലിമെൻറുകൾ സമയമെടുത്ത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് എടുക്കണം. ഡിഎച്ച്ഇഎ സപ്ലിമെൻറുകൾ പരിചിതമായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ എടുക്കാവൂ, ഹോർമോൺ അളവ് പതിവായി പരിശോധിക്കുക.
കൂടാതെ, ഡിഎച്ച്ഇഎ അനുബന്ധങ്ങൾ വിഷാദരോഗം, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, കരൾ രോഗം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ പോലെയുള്ള ഹോർമോൺ സെൻസിറ്റീവ് അവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ദോഷകരമാകുമെന്ന് ചില ആശങ്കയുണ്ട്. DHEA ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപെടും.
പോഷകാഹാര സംരക്ഷണത്തിനും ആഹാരപദാർത്ഥങ്ങളോടുമൊപ്പം പരിശോധനകൾ നടന്നിട്ടില്ലെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉൽപ്പന്നം ഓരോ ഹെബിനും നിർദ്ദിഷ്ട തുകയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഡോസുകൾ നൽകാം. മറ്റു സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ലോഹങ്ങൾ പോലെയുള്ള മറ്റു വസ്തുക്കളാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം മലിനമാക്കാം.
ഏതെങ്കിലും ആഹാര സാധനം വാങ്ങുമ്പോൾ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ഇത്തരം അപകടസാധ്യതകൾ നേരിടുമ്പോൾ, ഈ അപകടസാധ്യതകൾ വിവിധതരം ചേരുവകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിലും ബോഡിബിൽഡിംഗിൻറെയോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ വിപരീതമായിരിക്കാം.
കൂടാതെ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുകയുമില്ല.
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഡിഎച്ച്ഇഎ ഉപയോഗിക്കുമോ?
ആരോഗ്യ അപകട സാധ്യതകൾ കാരണം, ഏതെങ്കിലും ആവശ്യത്തിനായി ഡിഎച്ച്ഇഎ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മുൻകരുതൽ എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ DHEA ഉപയോഗം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അനുബന്ധ നിർദ്ദേശം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നത്, സ്റ്റാൻഡേർഡ് കെയർ ഒഴിവാക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസത്തിന് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ബ്രൗൺ GA1, വികോവിച്ച് എം.ഡി, ഷാർപ് ആർ.എൽ, റിഫെൻറത്ത് ടിഎ, പാർസൺസ് കെ.എ, കിംഗ് ഡി.എസ്. "സെറം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിൽ വാക്കാലുള്ള ഡിഎച്ച്ഇഎയുടെ ഫലവും യുവാക്കളിൽ പ്രതിരോധ പരിശീലനത്തിനുള്ള ആധ്യാത്മകവും." ജെ അപ്പ് ഫിസിയോൾ (1985). 1999 ഡിസംബർ 87 (6): 2274-83.
> ലിയു ടി 1, ലിൻ സിഎച്ച്, ഹുവാങ് സി ഐ, ഐവി ജെ.എൽ, കുവോ ഛേ. "ഉയർന്ന തീവ്രത ഇടവേള പരിശീലനത്തിനുശേഷം മധ്യ വയസ്കിലും യുവാക്കളിലും സൌജന്യ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉപയോഗിച്ചുള്ള നിശിത DHEA അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ പ്രഭാവം." യൂറെ ജെ അപ്പ് ഫിസിയോൾ 2013 ജൂലൈ; 113 (7): 1783-92.
> മൊറാലസ് AJ1, ഹയൂബ്രിക്ക് ആർ.എച്ച്, ഹ്വാങ് ജെ., അസകുറ എച്ച്, യീൻ എസ്. "ലൈംഗിക സ്റ്റിറോയിഡുകൾ, ശരീരഘടന, വയസുകാർക്ക് പുരുഷന്മാരിലും പുരുഷന്മാരിലും മസിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു." ഡൈഹൈഡ്രോപ്പിഡാൻഡ്രോളറോൺ (DHEA) 100 മില്ലി ഗ്രാം ദിവസം 6 മാസത്തെ ചികിത്സയുടെ ഫലം. ക്ലിൻ എൻഡ്രോറിനോൽ (ഓക്സ്ഫ്). 1998 ഒക്ടോബർ; 49 (4): 421-32.
> Reiter WJ1, Pycha A, Schatzl G, പോക്കർണി എ, ഗ്രുബർ ഡിഎം, ഹ്യൂബർ ജെ. സി, മാർബർജെർ എം. "ഡീഹൈഡ്രോപ്പിയിണ്ട്രോസ്റ്റൺ ഇൻ എക്സ്റ്റ് ഓഫ് ഇക്ടെയ്ൽ ഡിസ്ഫൻക്ഷൻ: എ പ്രോസ്പക്റ്റീവ്, ഡബിൾ ബ്ലൈറ്റ്, റാൻഡമൈസിഡ്, പ്ലേബോ-നിയന്ത്രിത പഠനം." യൂറോളജി. 1999 മാര്ച്ച് 53 (3): 590-4; ചർച്ച 594-5.
> Sulcová J1, Hill M, Hampl R, Masek Z, Novácek A, Ceska R, Stark L. "ഡിഎൻഇഎയുടെ ട്രാൻഡെർമൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഓഫ് എഫക്റ്റ്സ് ഓഫ് സ്റ്റീറൈഡുകൾ, ഗോണഡോട്രോപ്പിനുകൾ, ലിപിഡ്സ് എഡ്രസ്സ് ഇൻ മെൻ ഇൻ". ഫിസിയോൾ റിസ. 2000; 49 (6): 685-93.