സ്പോർട്സ് ഹെർണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ എത്രയാണ്?

ഒരു അത്ലറ്റിനുള്ളിൽ ഞരമ്പുകളുടെ വേദന നിർണയിക്കുന്നത് ഡോക്ടർമാരുടെയും അത്ലറ്റുകളുടെയും ഒരു വെല്ലുവിളിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഏറെക്കാലം മുമ്പ്, ഒരു അത്ലറ്റിനുള്ളിലെ എല്ലാ തലവേദനയും വേദനയ്ക്ക് പേശികൾ ഉണ്ടാകുന്നത് കണ്ടു. കഴിഞ്ഞ ഏതാനും പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഗൌരവതരമായ ഗവേഷണത്തെക്കുറിച്ച് അന്വേഷണം നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. പേശികളുടെ പരിക്ക്, മസിലുകൾക്ക് ക്ഷതങ്ങൾ, നാഡീ പ്രശ്നങ്ങൾ, യൂറോളജിക് അവസ്ഥ എന്നിവയെല്ലാം സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.

നിർണയിക്കാനാവശ്യമായ ഒരു വിഷമകരമായ പ്രശ്നം സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.

പേശികളുടെ ദൌർബല്യം അല്ലെങ്കിൽ താഴത്തെ വയറുവേദനയുടെ തടി ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഒരു സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ കവി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ് വയറിലെ ഈ ഭാഗം. ഒരു ഉൾനാഴികക്കടയാളം സംഭവിക്കുമ്പോൾ ഉദാസീനമായ മതിലുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു പുറംചട്ട, ഹെർണിയ, അനുവദിക്കാനാവശ്യപ്പെടും. സ്പോർട്സ് ഹെർണിയയുടെ കാര്യത്തിൽ, അതേ വയറിലെ മതിൽ പേശികളുടെ ദൌർബല്യം മൂലമാണ് പ്രശ്നം, എന്നാൽ ദൃശ്യമായ ഹെർണിയ ഇല്ല.

ഗൗളിന് മുകളിലുള്ള അടിവയറ്റിലെ ഒരു ഭാഗമാണ് ഗംഗാ കനാൽ. വയറുവേദന, തണലുള്ള അടയാളം, നിരവധി കട്ടകൾ എന്നിവ ചേർത്ത് കനാൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഉൾനാടൻ കനാലിൽ സ്പീഷമാറ്റിക് കോർഡ് (പുരുഷനിൽ) അല്ലെങ്കിൽ റൗണ്ട് ലിഗമെന്റ് (സ്ത്രീകളിലാണ്) യാത്രചെയ്യുന്നത്. വയറുവേദനയുടെ ഈ ഭാഗത്ത് അടിവയൽ മതിൽ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിന് സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് ഒരു ഔട്ട്പുട്ട് ചെയ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയ ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

സ്പോർട്സ് ഹെർണിയയുടെ ഭാഗത്ത് അടിവയറ്റിലെ മതിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നം ഒരു പേശി ബലമല്ല. വയറ്റിൽ മതിൽ ദുർബലമായ ഭാഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ മതിയായ സിറ്റ്-അപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കോർ ബലപ്പെടുത്തൽ ചെയ്യാതിരിക്കുക എന്നല്ല. പകരം, ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്തുള്ള വയറിലെ മതിൽ വളരെ നേർത്തതാണ്, ഇത് ഹെർണിയ ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. പേശിയുടെ വലിയ കട്ടിയുള്ള ഭാഗത്ത് സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ ഇല്ല.

സ്പോർട്സ് ഹെർണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ സാധാരണയായി അടിവയറ്റിലെ പതുക്കെ വേദനയുടെ വേഗം തുടരുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

• അടിവയറ്റിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു
• നിങ്ങൾ വിഷാദം വേദനിക്കുന്നു
• വൃഷണത്തിൽ വേദനയുണ്ട് (പുരുഷന്മാരിലാണ്)

സാധാരണഗതിയിൽ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, കട്ടിംഗുകൾ, മുന്നോട്ട് കുതിച്ചുകയറുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. ചുമ, തുമ്മൽ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ഹോക്കി കളിക്കാരെപ്പോലെ വളച്ചൊടിക്കുന്ന നിലപാടുകൾ നിലനിർത്തുന്നതിനായി അത്ലറ്റുകളിൽ സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഫുട്ബോൾ, ഫുട്ബോൾ കളിക്കാർ തുടങ്ങിയ മറ്റു അത്ലറ്റുകളിൽ സ്പോർട്സ് ഹെർണിയയും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

രോഗിയുടെ ചരിത്രം, ശാരീരിക പരിശോധന, ഡയഗണോസ്റ്റിക് പരിശോധനകൾ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് സ്പോർട്സ് ഹെർണിയയുടെ നിർണ്ണയം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. അടുത്തിടെ, എംആർഐ ടെസ്റ്റുകളുടെ ഉപയോഗം സ്പോർട്സ് ഹെർണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തേടുന്നതിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു. മുമ്പു്, MRI പ്രധാനമായും groin വേദന മറ്റ് കാരണങ്ങൾ നോക്കി ഉപയോഗിക്കുന്ന, എന്നാൽ സമീപകാല ഗവേഷണ ഒരു സ്പോർട്സ് തുരുമ്പെടുത്ത രോഗികൾക്ക് ഒരു എംആർഐ ചില സ്വഭാവം കണ്ടെത്തലുകൾ കണ്ടെത്തി. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, എംആർഎസുകൾ സ്പോർട്സ് ഹെർണിയയുടെ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അത്ലറ്റുകളിൽ ഞരമ്പുകളുടെ വേദന മറ്റ് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, പലരോ രോഗികൾക്കും രോഗനിർണയത്തിനുള്ള എല്ലാ കാരണങ്ങളും മതിയായ വിലയിരുത്തൽ കൂടാതെ ഈ രോഗനിർണയം നൽകുന്നു. ഞാൻ പലപ്പോഴും സ്പോർട്സ് ഹെർണിയയെക്കുറിച്ച് പറയാൻ പോകുന്ന ഗ്രോയിം വേദനയുടെ ലക്ഷണം കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് നിറഞ്ഞ അത്ലറ്റുകളെ കാണാറുണ്ടെന്നാണ് പലപ്പോഴും ഞാൻ മനസിലാക്കുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയനാകാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അത്ലറ്റുകളിൽ ഞരമ്പുകളുടെ വേദന ഉറവിടങ്ങൾ.

ഞരമ്പുകളിലെ വേദനയുടെ മറ്റ് ഉറവിടങ്ങളിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• മയക്കുമരുന്ന് ഉളുക്ക്
• ഹിപ്പ് ലെബ്രൽ കണ്ണുനീർ
• ഓസ്റ്റീറ്റിസ് പെബിസ്
• ഞരമ്പുകളിലെ അൾസ് ബാധകളും

സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ ചികിത്സ

ശസ്ത്രക്രിയയല്ലാതെ കായികപ്രാർഥനയ്ക്ക് ഫലപ്രദമെന്നു തെളിഞ്ഞ ചില ചികിത്സകൾ ഉണ്ട്.

ഒരു സ്പോർട്ട്സ് ഹെർണിയയുടെ പ്രാഥമിക ചികിത്സ ലക്ഷണങ്ങളെ എല്ലായ്പ്പോഴും യാഥാസ്ഥിതികമാണ്. രോഗിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനായി, ആക്റ്റിവിറ്റിക്, മരുന്നുകൾ , ഐസ് ട്രീറ്റ്മെൻറുകൾ , ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയവയിൽ നിന്ന് വിശ്രമം നടത്താം. ക്ഷീണം, വയറുവേദന എന്നിവയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചിലപ്പോൾ ഫലപ്രദമാണ്.

ഈ ഔഷധങ്ങൾ സ്പോർട്സ് ഹെർണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അടിവയറ്റിലുള്ള മതിലുകളുടെ അറ്റത്ത് ശമിപ്പിക്കാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യണം. പല പഠനങ്ങളിലും 65% മുതൽ 65% വരെ അത്ലറ്റുകൾക്ക് സ്പോർട്സ് ഹെർണിയയ്ക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം തങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങിവരാം. സ്പോർട്സ് ഹെർണിയയ്ക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്ന് പുനരധിവാസം എട്ട് ആഴ്ച എടുക്കും.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

സ്പോർട്സ് ഹെർണിയകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്; ചില ഡോക്ടർമാർ പോലും അവർ നിലവിലില്ല എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സർജറികളും ഈ പരുക്കുകളെ കാണുകയും, അവസ്ഥയെ ശരിയായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി വീണ്ടെടുക്കൽ അത്ലറ്റുകൾക്ക് കഴിയും. താഴ്ന്ന വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പ് വേദന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടേണ്ടിവരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ എന്ന കായികതാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറുടെ പരിശോധന നടത്താൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചോദിക്കുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{മിന്നിനി ജെ.എം, ഹങ്ക്സ് ജെ.ബി, മുഷ്ചക്ക്ക് യു, ബ്രണ്ട് എൽ എം, ഡിഡ്യുക്ക ഡിആർ. "സ്പോർട്സ് ഹെർനിയ: ഡയഗ്നോസിസും ട്രീറ്റ്മെന്റും ഹൈലൈറ്റ് റിംഗ് ശൃംഖല റിപ്പയർ ടെക്നിക്കൽ" ആം ജേ സ്പോട്സ് മെഡി. 2011 ജൂൺ, 39 (6): 1341-9.}

_{ഫാർബർ AJ1, വിൽകൻസ് JH. "സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ: ഡയഗ്നോസിസ് ആൻഡ് തെറാപ്പിറ്റിക്കൽ സമീപനം" ജെ ആം അകാഡ് ഓർത്തോപ് സർജ്. 2007 ആഗസ്റ്റ് 15 (8): 507-14.}

_{Zoga AC, et al. "അത്ലറ്റിക് പബാൽജിയയും" സ്പോർട്സ് ഹെർണിയയും ": എം ആർ ഇമേജിങ്ങ് കണ്ടെത്തൽ." റേഡിയോളജി. 2008 ജൂൺ 247 (3): 797-807. അഴി}