ഹിപ് വേദന ഒരു സാധാരണ കാരണം നിന്ന് സഹായം
ഹിപ്പ് ബർസിട്ടിസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാസീസ് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ ഈ അവസ്ഥയിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാനാണ്. ഏതെങ്കിലും ചികിത്സാ പദ്ധതി പോലെ, പ്രത്യേക ചികിത്സകൾക്കു മുൻപ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ഹിപ് ബർസിട്ടിസിന്റെ പൊതുവായ ചികിത്സ ഇവയാണ്:
- വിശ്രമിക്കൂ
ഇത് സാധാരണയായി സ്പോർട്സിലോ പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ തീവ്രമാക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ഒരു സമയമാണ്. ബമ്പിൻറെ പൊതുവായ ഭരണം എന്ന നിലയിൽ, ഹിപ്പ് ബർസിളിസ് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏതൊരു പ്രവർത്തനവും ഒഴിവാക്കണം-ഇത് ബ്രസയുടെ വീക്കം മാത്രമാണ്.
- വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ
വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമായ മരുന്നുകൾ (ഉദാ: മോട്രിൺ, അലേവ്, നപ്റോയ്ൻ തുടങ്ങിയവ) ഹിപ് ബർസിട്ടിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ മരുന്നുകൾ വേദനയ്ക്കും അതുപോലെതന്നെ വീക്കം കുറയ്ക്കും. - പരിക്കിന്റെ അഗ്നി
ഹിപ്പ് ബർസിട്ടിസിന്റെ വിസർജ്ജനം പലപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വ്യായാമം കഴിഞ്ഞ് പ്രത്യേകിച്ച്, ഐസ് മുറിവുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്ന പ്രദേശത്തെ രക്തപ്രവാഹം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും കഴിയും. - ബർസയുടെ ആസ്പിഷൻ / ഡ്രെയിനേജ്
ബ്ർസയിൽ ശേഖരിച്ച ഗണ്യമായ അളവിലുള്ള ദ്രാവകത്തിൽ ചില രോഗികളിൽ ഒരു സൂചി ദ്രാവകത്തെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ബ്രസായി സ്ഥാപിക്കും. ഹിപ്പ് ബർസിട്ടിസിന്റെ കാര്യങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ അപൂർവ്വമായി ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ അത് ചെയ്യുമ്പോൾ അത് കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പിനൊപ്പം കൂട്ടിച്ചേർക്കാം. - കോർട്ടൈസൺ ഇഞ്ചക്ഷൻ
വേദനയോടെയുള്ള രോഗികളിൽ ഒരു കോർടൈസൺ കുത്തിവയ്പ്പ് ബ്രസാക്കിനു നൽകും. കോർഡൈസൺ കുത്തിവയ്പ്പ് സഹായകരമാണ്, കാരണം ഇത് രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും ആകാം. പല രോഗനിർണ്ണയങ്ങളും പരിഗണിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഹിപ്പു ബർസിസ്സിസ് ഉണ്ടാകുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഷോട്ട് സഹായിക്കുമോ എന്നറിയാൻ കോർട്ടിസോൺ നൽകും.
പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ചില ശാരീരിക തെറാപ്പി ശക്തിപ്പെടുത്താനും വ്യായാമങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
- നീക്കുക
മിക്ക രോഗികൾക്കും പുള്ളിക്ക് പുറത്തുള്ള പേശികൾക്കും തണലുകൾക്കും പ്രത്യേകിച്ച് iliotibial ബാൻഡുകളുടെ നീട്ടിക്കൊടുത്തുകൊണ്ട് ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു. ആശയം ഒരു മെച്ചപ്പെട്ട കണ്ടൻസിലും പേശികളും കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ചലിപ്പിക്കുകയും ഹിപ്പ് ബർസിസ് കാരണമാകില്ല എന്നതാണ്. ശരിയായ നീരുറവ ടെക്നിക്കിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പ്രവർത്തിക്കുക ഹിപ് ബർസിട്ടിസുള്ള രോഗികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാരീതിയാണ്. ഉചിതമായ വ്യായാമവും വ്യായാമവും പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതിന് തെറാപ്പിസ്റ്റ് സഹായിക്കും, എന്നാൽ അൾട്രാസൗണ്ട് പോലെയുള്ള രീതികൾ അവ ഉപയോഗപ്പെടുത്താം.
ഹിപ്പിൻറെ കാപട്യത്തിന് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണോ?
ഹിപ് ബർസിട്ടിസിന് ശസ്ത്രക്രിയ ചികിത്സ അപൂർവ്വമായി ആവശ്യമാണ്. ചികിത്സയ്ക്കായി വിശ്വസ്തരായ മിക്ക രോഗികളും ആറു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടും. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതുവരെ അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും വിശ്രമിക്കാത്ത രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും ഹിപ് ബർസിറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും നേടാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, രോഗബാധിതമായി മടങ്ങുന്ന രോഗികൾ (അതായത് ക്രമേണ മുന്നേറ്റമല്ല), അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മടങ്ങിയെത്തുമെന്നും കണ്ടെത്താം.
ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുള്ള ഏതാനും സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കി അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് ആർത്രോസ്കോപ്പിക്കായി നടത്താം. എങ്ങനെയായാലും, ബർസ ലളിതമായി നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു (ബർസെക്ടോമ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു), രോഗിക്ക് അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാൻ കഴിയും. ശസ്ത്രക്രിയ ഒരു ഔട്ട്പാരിയന്റ് ആയി ചെയ്തു, പലപ്പോഴും crutches ഏതാനും ദിവസം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നു. രോഗിക്ക് ഒരു ബ്രസാവ ആവശ്യമില്ല, അതിനാൽ ഇത്തരം ശസ്ത്രക്രിയകളിൽ നിന്ന് ചില സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണതകൾ മസിൽ സംബന്ധിച്ചുള്ള സങ്കീർണ്ണതയും അണുബാധയുമാണ്.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ഫോക്സ് ജെ. ട്രോകാൻററിക് ബർസിട്ടിസിന്റെ ചികിത്സയിൽ ആർത്രോകോപ്പിക ബർസ്ക്രമിയുടെ പങ്ക്. ആർത്രോസ്കോപ്പി . സെപ്റ്റ് 18 (7): E34.
പാലുസ്ക SA. പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ ഹിപ് മുറിവുകളുടെ ഒരു ചുരുക്കവിവരണം. സ്പോർട്സ് മെഡൽ; 35 (11): 991-1014.