ഹൃദയ സംബന്ധമായ കാരണങ്ങൾ, അപകട ഘടകങ്ങൾ

പല തരത്തിലുമുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉണ്ടാകാം. നെഞ്ചെരിച്ചത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നത് വഴി നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിലും ഗ്യാസ്ട്രോഎസോഫഗൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (ജി.ആർ.ഇ.ആർ) ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായ ഭക്ഷണത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം. അന്നനാളം നേരിട്ട് ചൊറിച്ചിൽ, ഉപഭോഗ സൂചനകളിലെ ദൌർബല്യം (LES), ദഹനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ ചലനവൈകല്യങ്ങൾ, ഗ്യാസ്ട്രീസ് ശൂന്യമാക്കൽ, ഹയൽറ്റൽ ഹെർണിയ തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പലപ്പോഴും, ഈ ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നിലധികം നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നു.

നെഞ്ചെരിച്ചും ദഹനവ്യവസ്ഥയും

ആരോഗ്യകരമായ ദഹനവ്യവസ്ഥ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് അറിയാൻ ഹൃദയമിടിപ്പ് മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ ആരംഭം മുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ഉമിനീർ കൊണ്ട് കലർത്തിയതും ദഹനം എന്ന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. ഇവിടെ നിന്ന്, ഭക്ഷണക്രമം അനാഫൈലസ് അല്ലെങ്കിൽ വിഴുക്കൽ ട്യൂബിലേക്ക് പോകുന്നു. ഈ പേശി കുഴമ്പ് വയറിലേക്ക് ഭക്ഷണം നീക്കുന്നതിന് പെരിസ്റ്റാൽസിസ് എന്ന ചെറിയ സങ്കോചങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

അന്നനാളം, വയറുവേദന തുടങ്ങിയവ പേശി ഫൈബറുകളാൽ ബന്ധിപ്പിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, LES ഒരു വാൽവ് പോലെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ആഹാരം ഭക്ഷണവും ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങളും അന്നനാളങ്ങളിലേക്ക് തിരിച്ചുവിടുന്നതിനായി വയറ്റിലേക്ക് കയറാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും അനുവദിക്കുക. എന്നാൽ സ്ഫിൻകറർ അത് പാടില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനനാകുകയാണെങ്കിൽ, വയറ്റിൽ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അസ്വാഗാസസ് ഉണ്ടാകാം.

സാധാരണ കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചെരിച്ചില് പതിവുണ്ടെങ്കിൽ നെഞ്ചെരിപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന അണ്ടര്ലയിങ്ങുള്ള സംവിധാനങ്ങളും ജിഎര്ഡി യുടെ വികസനത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ഉപാപചയ ഇറിഗേഷൻ

ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ, പുകവലി, പുകവലി, മരുന്നുകൾ എന്നിവ നേരിട്ട് അനാഫൈലസ് പാടുകൾ പാടാനും ഹൃദയമിടിപ്പിനും കാരണമാകും. മരുന്നുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം കുറഞ്ഞത് 20 മുതൽ 30 മിനിട്ട് നേരം നീണ്ടുനിൽക്കാൻ ഒരു വ്യത്യാസം വരുത്തണം.

ലോവർ എസ്സാഫോഗൽ സ്ഫിൻകാർട്ട് (LES) ഡിസ്ഫങ്ഷൻ

താഴത്തെ ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള സ്ഫിൻകാൻസർ ദുർബലമായോ അല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, ഭക്ഷണം വയറ്റിലെത്തുന്നതിന് ശേഷം LES പൂർണമായി അവസാനിപ്പിക്കില്ല. അന്നനാളം വരെ വയറ്റിൽ ആസിഡ് ഉയർത്താം. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, പാനീയങ്ങൾ, മദ്യം, മരുന്നുകൾ, നാഡീവ്യവസ്ഥ ഘടകങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് എൽഇഇയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

മോട്ടറിലിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് (പതുക്കെ വയറ്റിൽ ശൂന്യമാക്കുക)

സാധാരണ ദഹനപ്രക്രിയയിൽ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് എന്നു വിളിക്കുന്ന താത്വിക സങ്കോചങ്ങളാൽ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലൂടെ ആഹാരം നീങ്ങുന്നു. ഒരാൾ ഒരു ദഹന മോറിട്ടേജ് ഡിസോർഡർ ഉള്ളപ്പോൾ ഈ സങ്കോചങ്ങൾ അസാധാരണമാണ്. ഈ അസ്വാഭാവികത രണ്ട് കാരണങ്ങളാലാണ്- പേശിയിലെ ഒരു പ്രശ്നം, അല്ലെങ്കിൽ പേശികളുടെ സങ്കോചങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഞരമ്പുകളോ അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോണുകളോ ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നം. ഗ്യാസ്ട്രോ ഇൻസ്റ്റൈനൽ റിഫ്ലക്സ് ഡിസോർഡർ (ജി.ആർ.ഇ.ഡി) ഉപയോഗിച്ച് പകുതിയിലേറെപേരും അസാധാരണമായ നാഡികളോ പേശികളോ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്.

സാധാരണ വയറിനുള്ളിലെ പേശികൾ സാധാരണഗതിയിൽ കരാർ ചെയ്യാതിരിക്കുമ്പോൾ, സാധാരണഗതിയിൽ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ചെറിയ കുടലിൽ വയറ്റിൽ ഒഴിഞ്ഞുകിടക്കുകയില്ല. വയറ്റിലെ അമിത ആഹാരവും, വയറിനുള്ളിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദവും ഉണ്ടാകുന്നത് വയറ്റിലെ അമിതഭാരം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അമിതഭേദം വയറ്റിലെ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് ഇടയാക്കും.

ഹിജാറ്റൽ ഹെർണിയ

വയറുവേദനയുടെ മുകളിലുള്ള ഭാഗം ഡയഫ്രത്തിലെ ഒരു ഉദ്ഘാടനത്തിലൂടെ നെഞ്ചിലേയ്ക്ക് മുകളിലേക്ക് കയറുമ്പോൾ ഒരു സരളനാളമുയര ഹെർണിയ ഉണ്ടാക്കുന്നു . ഇത് diagrrag ൽ ദുർബലപ്പെടുത്തുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ഉദരശബ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതോ ആയ (അമിത വണ്ണം പോലുള്ളവ) കാരണം ഇത് സംഭവിക്കാം. ഈ ഉദ്ഘാടനപ്രയോഗം ഭ്രൂണഹത്യ വിശ്രമം അല്ലെങ്കിൽ ഡയഫ്രേമിക്കൽ വിശ്രമം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ താഴ്ന്ന ശ്വാസകോശാരോഗ്യവ്യവസ്ഥയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുവാനും റിഫ്ലക്സിലേക്ക് കാരണമാക്കുവാനും സാധിക്കുമെന്നാണ് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ജി.ആർ.ഡി.യുടെ ഒരു സാധാരണ കാരണമാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടു.

അടിവയറ്റിലെ സമ്മർദം

അടിവയറ്റിലെ അമിതമായ മർദ്ദം താഴ്ന്ന ഊർജ്ജസ്വലമായ സ്ഫിന്ന്ററിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുവാനാകും, അന്നനാളം അല്ലെങ്കിൽ വായ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് വയറ്റിൽ ആസിഡി ഉപയോഗിക്കാം.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളും അമിതഭാരക്കാരും ഈ കാരണത്താൽ പ്രത്യേകിച്ച് നെഞ്ചെരിച്ചെടിക്കും.

മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ

ആസ്ത്മയും പ്രമേഹവും ജി.എച്ച്.ഡിയുടെ ഭാഗമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ.

ജനിതക ഘടകങ്ങൾ

ജി.ഇ.ഡി.ഡിയുടെ പാരമ്പര്യരോഗ സാധ്യതയുണ്ട് എന്ന് പഠനങ്ങൾ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. അന്നനാളം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദനയിൽ പാരമ്പര്യേതര പേശികളോ ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങളോ മൂലമാകാം ഇത്. ഗുരുതരമായ ജി.ആർ.ഡി. മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു വക്രതയുടെ അവസ്ഥയായ ബാരറ്റിന്റെ അസുഖത്തിലെ രോഗിയുടെ സാധ്യതയിൽ ജനിതക ഘടകങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന ഘടകമായിരിക്കാം.

ജീവിതശൈലി റിസ്ക് ഘടകങ്ങൾ

ചില ആളുകൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും ദുർബലമായ എൽ.ഇ. ആണ് വയറിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങളിൽ നിന്ന് സാധാരണ സമ്മർദം നേരിടാൻ കഴിയാത്തത്. എന്നാൽ മറ്റു പല ഘടകങ്ങളും ഈ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഹാർബർബേൺ എപ്പിസോഡുകളിലേക്കും നയിക്കും.

മദ്യം

മദ്യപാനം ലേശിൽ നിന്ന് വിശ്രമിക്കുന്നു , അന്നനാളത്തിൽ വയറു നിറയെ ഉത്തേജനം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു . ഇത് വയറ്റിൽ ആസിഡിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വയലറ്റ് ആസിഡിനെ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കുകയും ചെയ്യും. മദ്യപാനം അൽപ്പം കഴിക്കുന്നത് വഴി ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാനും സഹായിക്കും.

പുകവലിക്കുന്ന പുക

ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്തത്തിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോൾ സിഗരറ്റ് പുകയിലെ രാസവസ്തുക്കൾ LES നെ ദുർബലമാക്കും. സിഗരറ്റ് പുകവലി ഉമിനീര് ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് അസുഖത്തിന് കേടുവരുത്തുന്നതിനെതിരേ ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. പുകവലിക്കുന്നവർ ഉമിനീരിൽ കുറച്ചു ആസിഡ്-നിഷ്പക്ഷ രാസവസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് ബികാർബണേറ്റുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. പുകവലിക്കാരുടെ വയറ്റിൽ നിന്ന് പിത്തരസത്തിന്റെ പ്രമേയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ പുകവലിയുടെ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും പുകവലിക്കാരുടെ ആസിഡുകൾ മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ പുകവലി സമയത്ത് വയറിളക്കം മന്ദീഭവിക്കുകയും വയറു പൊട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹൃദയമിടിപ്പിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന പലതരം ആഹാരങ്ങൾ

ഭക്ഷണങ്ങൾ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അമിതഭാരത്തെ ഉളവാക്കാൻ ആളുകൾക്ക് വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഇവ ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്:

ഭക്ഷണശീലം

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന വിധം നെഞ്ചെരിച്ച എപ്പിസോഡുകളെയും ട്രിഗർ ചെയ്യാൻ കഴിയും:

ഉദര പ്രഹരണം

നെഞ്ചെരിച്ചോ ഉണ്ടാകുന്ന വയറ്റിലെ അമിത രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടിയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. കട്ടിയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നുപോലും അടിവയറിൽ സമ്മർദം വരുത്താം. ഇത് LES ന് എതിരായ ആഹാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അത് അന്നനാളത്തിലേക്കു മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. വൃത്തികെട്ട ബെൽറ്റുകൾ, സ്മൻറൈസിംഗ് അണ്ടർഗാർമെന്റുകൾ എന്നിവ രണ്ട് സാധാരണ കുറ്റവാളികളാണ്. നിങ്ങൾ കിടന്നുറങ്ങുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണ വയറുവേദനയോ ചെയ്യുമ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതലായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും.

ചില ആളുകൾ ചില തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ നെഞ്ചെരിച്ചുണ്ടാക്കുന്നത് കണ്ടെത്തുന്നു. ജമ്പുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഹൈ-ഇഫക്ട് വ്യായാമങ്ങൾ, വയറിലുള്ള സമ്മർദ്ദം പോലെയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ മുതലായവയാണ് ട്രിഗ്ഗർമാർ.

മരുന്നുകൾ

ഏതായാലും മരുന്നുകൾക്ക് നെഞ്ചെരിച്ചുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, പക്ഷേ ചില മരുന്നുകൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ വലിയ കുറ്റവാളികളാണ്. മരുന്നുകൾക്ക് നെഞ്ചെരിച്ചെറിയാനും ചിലപ്പോൾ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാനും സാധിക്കുന്ന ഒന്നിലധികം മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചെരിച്ചുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ, അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചെരിച്ചുണ്ടാക്കാൻ സാധ്യത കുറവായ മറ്റൊരു മരുന്നിലേക്ക് മാറാൻ വഴികൾ കണ്ടെത്താനായി ഡോക്ടർക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാം.

നെഞ്ചെരിച്ചത്ത് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള മരുന്നുകൾ ഇവയാണ്:

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ഹാർബർബേൺ. മായോ ക്ലിനിക്. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn-gerd/basics/definition/CON-20019545?p=1.

> ജിർഡി ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ ആൻഡ് ഹോം റെമഡീസ്. മായോ ക്ലിനിക്. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/basics/lifestyle-home-remedies/con-20025201.

> ഇത് ഒരു ചെറിയ ഹൃദയാഘാതമോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഗുരുതരമായതോ? GERD മനസ്സിലാക്കുക . അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോളജി. http://s3.gi.org/patients/pdfs/UnderstandGERD.pdf.

> GER & GERD ൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ & കാരണങ്ങൾ. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റിയൂട്ട് ഓഫ് ഡയബെറ്റിസ് ഡൈജസ്റ്റീവ് ആൻഡ് കിഡ്നി ഡിസീസ്. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes.