ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്ക്, ഹയാതൽ ഹെർണിയയും, മൃദുവായ, ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ആൻകാക്സിനും ആസിഡ്-ബ്ലോക്കറുകളുമായി എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ഹെർണിയ പ്രത്യേകിച്ച് വലുതായിരുന്നെങ്കിൽ, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) മരുന്നുകൾ, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഭക്ഷണ മാറ്റം എന്നിവ സാധാരണഗതിയിൽ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, ഹെർണിയേഷൻ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്താൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
സങ്കീർണതയുടെ തീവ്രത, തുറന്ന അല്ലെങ്കിൽ ലാപോറോസ്ക്കോപിക് ("കീഹോൾ") ശസ്ത്രക്രിയയെ ആശ്രയിച്ച് കേടുപാടുകൾ തീർക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.
ഹോം റെമീഡീസ് ആൻഡ് ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ
സസ്തനികളുടെ അവശിഷ്ടത്തിൽ നിന്ന് വേർപിരിയുന്ന ലോവർ ഡയോഫിക്കൽ സ്ഫിന്സ്റ്ററിൻറെ (എൽഇഎസ്) പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടാതെ കിടക്കുന്നു. ഒരു ഹെർണിയക്ക് LES എന്ന സ്ഥാനം മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, വയറ്റിൽ ആസിഡും ആഹാരവും ചിലപ്പോൾ അന്നനാളം കടന്നുചേരുകയും, വീക്കം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.
അമിതഭാരമുള്ളവരോ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരോ ആയ ആളുകളിൽ ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നു. വയറ്റിലെ മുകളിലെ വയറുവേദന മലിനീകരണത്തിൽ അധിക ഊർജ്ജം നൽകുന്നത് കൂടാതെ, പൊണ്ണത്തടി ദഹനത്തെ സാധാരണ ഒഴുക്കിന് ഇടനൽകുന്നത് വഴി റിഫ്ളക്സ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കൊഴുപ്പിനുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ അധിക കൊഴുപ്പും ലളിത കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും തകർക്കാൻ ആസിഡുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഇത് മറികടക്കാൻ, നിങ്ങൾ റിഫ്ലക്സിലെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി സുപ്രധാന ജീവിതരീതികൾ ഉണ്ട്:
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അടിവയറ്റിലെ സമ്മർദം കുറയ്ക്കുന്നു . അത് ഒരു ഹെർണിയ കയ്യടിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് ഒരു ലഘുപദാർത്ഥം വളരെ ഗൗരവമായ പാരാസോഫോഗിക്കൽ ഹെർണിയയിലേക്ക് വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയാം. ഗ്യാസ്ട്രോഎസൊപ്പേജ് റിഫ്ലക്സ് രോഗം (ജി.ആർ.ഇ.ആർ) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ്, ഉയർന്ന ഫൈബർ ഡയറ്റ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, മലവിസർജ്ജനം സാധാരണ രീതിയിൽ സഹായിക്കുകയും മലവിസർജ്ജനത്തിന് കാരണമാകുന്ന മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നത് ആശ്വാസത്തിന് ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്.
- കൃത്യമായ ജലാംശം , പ്രതിദിനം എട്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കുടിവെള്ളം, വയറിനുള്ളിലെ ആസിഡുകളുടെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുമ്പോൾ മലബന്ധത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
- ട്രിഗർ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനും ഭാരത്തിനും എത്രമാത്രം ശമിപ്പിക്കാം. ചുവന്ന മാംസം, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, മസാലകൾ, കൊഴുപ്പില്ലാത്ത പാൽ, തക്കാളി ആധിഷ്ഠിത സോസുകൾ, സിട്രസ്, കാർബണേറ്റഡ് പാനുകൾ, കഫീൻ, മദ്യം, അമിത ഉപ്പ് എന്നിവയാണ് സാധാരണ ട്രിഗറുകൾ . നേരെമറിച്ച്, മെലിഞ്ഞ ചിക്കൻ, മത്സ്യം, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ, ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ തുടങ്ങിയ സുരക്ഷിതമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ റെഫ്ലക്സ് ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
- നിങ്ങൾ ഹൃദയസ്തംഭനത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നെങ്കിൽ സിഗരറ്റ് വിട്ടുപോകണം. പുകവലി ഒരു കീടനാശിനിക്ക് കാരണമാകാതിരുന്നാൽ, ഇതിനകം തന്നെ ദുർബലമായ എൽ.ഇ.യുടെ ആശ്രിതത്വവും ഭക്ഷണവും ആസിഡും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ റിഫ്ലക്സിൽ ഉപയോഗിക്കാനാവും. പുകവലിക്കാത്തവരേക്കാൾ പുകവലിക്ക് ഇടയാക്കിയതിന് ശേഷം പലപ്പോഴും ഹൃദയമിടിപ്പിക്കൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ എന്തിനാണ് GERD വികസിപ്പിക്കുന്നതെന്നതിന്റെ കാരണം.
മരുന്നുകൾ
ഒറ്റിസി മരുന്നുകൾ ഹൃദയാഘാതം, ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് എന്നിവയുടെ നിശിത ആക്രമണങ്ങൾക്കായി ആദ്യ ലൈനിലുള്ളതാണ്. നിങ്ങൾ അവരുടെ മൂലകാരണത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇത് സഹായകമാകും, മുകളിൽ പറഞ്ഞ മാറ്റങ്ങൾക്കൊപ്പം റിഫ്ലക്സ് തന്നെ.
ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കേണ്ട മരുന്നുകൾ ഈ മരുന്നുകൾ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കുന്നു, പക്ഷേ അധികമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ ചിലത്:
- അലുമിനിയം ഹൈഡ്രോക്സൈഡ്, മഗ്നീഷ്യം ഹൈഡ്രോക്സൈഡ് തുടങ്ങിയ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് വയറുവേല ആവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ ടാംസ്, റോളൈഡുകൾ, ഗാവിസ്കോൺ മുതലായ ആൻറാസൈഡുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അമിത ഉപയോഗം മലബന്ധം (മഗ്നീഷ്യം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആൻറാക്കിഡുകൾ), വയറിളക്കം (അലുമിനിയം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആൻറാസൈഡുകൾ) എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
- H2 റിസപ്റ്റർ ബ്ലോക്കർമാർ , ആമാശയത്തിലെ ആസിഡുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നു, പേപിസിഡ് (ഫാമൊടിഡൈൻ), ടാഗാമറ്റ് (സിമെറ്റിഡിൻ), സാന്റാക് (റാണിറ്റിഡൈൻ) എന്നിവ പോലുള്ള OTC ബ്രാൻഡുകൾ. മലബന്ധം, വയറിളക്കം, വരണ്ട വായ, തലവേദന, ചെവിയിൽ മുഴയ്ക്കുന്നത് ( ടിന്നിടസ് ) എന്നിവയാണ് സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ.
- പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ (പിപിഐകൾ) H2 ബ്ലോക്കറുകൾക്ക് സമാനമായ പ്രവർത്തനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അവ ശക്തവും വേഗമേറിയതുമാണ്. അവർ നെക്സിയം (എസ്സോമെപ്രോസോൾ), പ്രെവസൈഡ് (ലാൻസോപ്സാറോൾ), പ്രിലോസക് (ഒമേപ്രെസോൾ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു H2 ബ്ലോക്കർ ആശ്വാസം നൽകുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടാൽ PPI- കൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. തലവേദന, മലബന്ധം, വയറിളക്കം, വന്ധ്യത എന്നിവ സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങളാണ്.
എച്ച്2 ബ്ലോക്കറുകളുടെയും പിപിഐകളുടെയും ശക്തമായ പതിപ്പുകൾ കുറിപ്പടി പ്രകാരം ലഭ്യമാണ്.
ശസ്ത്രക്രിയകൾ
ഒരു കീടനാശിനി ഹെർണിയക്കുണ്ടാകുന്ന ചികിത്സാരീതികളോ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളെയോ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയാത്ത ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം ഒരു സരളീകൃത ഹെർണിയയ്ക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉദരശക്തിയുണ്ടാക്കി വയറിളക്കത്തിന്റെ വയറിനുള്ളിലേക്ക് വയറുവേദനയുണ്ടായെന്ന് ഇപ്പോൾ തന്നെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രത്യക്ഷത കാണിക്കുന്നു. ഒരു പാരാസോഫേഗൽ ഹെർണിയയും പുരോഗമന ചിന്താഗതിക്കാരനാണെന്നതിനാൽ, പിന്നീട് അതിനെക്കാൾ മുമ്പത്തേതിനെക്കാൾ വളരെ നല്ലതാണ്.
വാൽവാളസ് (വയറിലെ 180 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടുതൽ മരിക്കുന്നുടങ്ങിയ ഒരു അവസ്ഥ), ശ്വാസം മുട്ടൽ (രക്തചംക്രമണം വെട്ടിമുറിച്ചുപോകുന്ന അവസ്ഥ) തുടങ്ങിയ ചില ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥകളായി കണക്കാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ ഹെർണിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് സങ്കീർണതയുടെ സ്വഭാവവും കാഠിന്യവും കണക്കിലെടുക്കും.
തുറക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് നന്നാക്കൽ
ഒരു പാരാസോഫേഗൽ ഹെർണിയ പരിഹരിക്കാൻ ഒരു transthoracic ("തുറന്ന") അല്ലെങ്കിൽ transabdominal (ലാപ്രോസ്ക്കോപ്പിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ "കീഹോൾ") ശസ്ത്രക്രിയ ഉപയോഗിക്കാം.
- തുറന്ന ശസ്ത്രക്രിയ ശരീരത്തിൽ ഇടതുവശത്ത് ഒരു മുറിവുണ്ടാക്കി വഴി ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. കഠിനമായ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അവയവഛേദനം ഉണ്ടാകുന്ന അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. അതായത്, വയറുവേദനയുടെ മുഴുവൻ ഭാഗത്തും വയറുവേദന (വയറുവേദന വയറുവേലം എന്നറിയപ്പെടുന്നു) വഴുതിപ്പോകുമ്പോൾ.
- ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് ശസ്ത്രക്രിയ വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയ ഉപകരണങ്ങളെ അടിവയറ്റിൽ മൂന്നിഞ്ചു കീലോൽ വലിപ്പമുള്ള മുറിവുകളാക്കി മാറ്റുന്നു. അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഇത് ശസ്ത്രക്രീയ ശസ്ത്രക്രിയ പോലെ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, എന്നാൽ വളരെ കുറച്ച് സങ്കീർണ്ണതകൾക്കും വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയവുമാണ്.
നിസ്സാൻ ഫണ്ടപിപിസിഷൻ
നിസ്സാൻ ഫിനാൻപ്ലിസിഷൻ ആണ് ലാപ്രോസ്ക്രട്ടെക്സിൽ നിർവഹിച്ചിട്ടുള്ള പുതിയ സാങ്കേതികത. അന്നനാളത്തെ ചുറ്റുമുള്ള വയറിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തെ (ഫണ്ടസ് എന്നു വിളിക്കുന്നു) കർശനമായി പൊതിഞ്ഞ്, കുത്തുകളെയോ സ്റ്റാപ്പിളുകളോ ഉപയോഗിച്ച് സുരക്ഷിതത്വം നിലനിർത്താനും അതു നേരായതും പിന്തുണയ്ക്കപ്പെടേണ്ടതുമാണ്. ശരിയായി നടപ്പിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഫിനൊപ്പൊലിസിസിന് സാധാരണഗതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥാനത്തേക്ക് LES ഉണ്ടാകും.
നിസ്സാൻ മൂലധനം വളരെ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മരണനിരക്ക് 1% ൽ താഴെയാണ്, 10 വർഷത്തിനു മേൽ 89.5% ഫലപുഷ്ടിയുള്ള നിരക്ക്. പുകവലി, ഛർദ്ദി, അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ള കുത്തേറ്റ് സിൻഡ്രോം (ഐബിഎസ്) എന്നിവ രണ്ട് മുതൽ നാലു ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ ഉണ്ടാകുന്ന പൊതുവായ പോസ്റ്റ്-ഓപ്പറേറ്റീവ് പാർശ്വഫലങ്ങളാണ്.
കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിൻ (കാം)
മരുന്നുകൾക്കും ആസിഡ്-ബ്ലോക്കറുകൾക്കും പുറമേ, ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് വലിയ ആശ്വാസം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന നിരവധി ബഹുവിധ ചികിത്സകൾ ഉണ്ട്.
ലൈക്കോറൈസ്
ലൈക്കോറൈസിനുണ്ടാകുന്ന റൂട്ട് മുതൽ എടുത്ത ലൈക്കോറൈസിൻ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ മറ്റ് ഗ്യാസ്ട്രോണിയൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ദീർഘനാളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഗവേഷണം കുറയുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പരമ്പരാഗത ആസിഡ്-തടയൽ മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം ഇതിന് സ്ഥാനം ഉണ്ടെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ലൈക്കോറൈസിൻറെ റൂട്ട് സത്ത്, പേഷ്യോപ്രോസോൾ എന്നിവയെല്ലാം സംയോജിത ഉപയോഗം ഒരു പിപിഐ മാത്രം ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് നെഞ്ചെരിച്ചുള്ള നെഞ്ച്, നെഞ്ച് വേദന, വയറുവേദന വീക്കം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഒരു 2013 പഠനത്തിലാണ് ക്ലിനിക്കൽ ആൻഡ് എക്സ്പിരിമെന്റൽ ഗാസ്ട്രോഎൻററോളജി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത്.
ലൈക്കോറൈസി ടീ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന കൂടുതൽ സാധാരണ ഫോമുകളിൽ ഒന്നാണ്. ഡിഗ്ലിസൈറ്റിഡ് ലൈസറീസ് (ഡി.ജി.എൽ.) എന്നറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊന്നു പോഷകാഹാരമായി ലഭിക്കുന്നു, ഗ്ലൈസറൈസിൻ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ കൂടുതൽ രക്തസമ്മർദമുണ്ടാകാം (രക്തത്തിലെ പൊട്ടാസ്യം അളവ് കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു വസ്തു).
ഇഞ്ചി
നെഞ്ചെരിച്ചുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു മാർഗമാണ് ഇഞ്ചി . ഇഞ്ചി വേരുകൾ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിൽ ഫേലോളിക് സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഗ്യാസ്ട്രറിൻറെ സങ്കോചങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും, ആസിഡ് റിഫ്ളക്സിലെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇഞ്ചിക്ക് വിപരീത ഫലമുണ്ടാകാം. സ്റ്റാൻഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, ജിഞ്ചറേറ്റോ, പൊടിച്ചതോ ആയ രൂപങ്ങൾ സ്പാമിലിറങ്ങുകയും, ഗാസ്ട്രോ ഇന്റന്റൽ മോറിറ്റി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ , അഞ്ച് ഗ്രാമിനേക്കാൾ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ദൈനംദിന ഡോസുകൾ ഹൃദയാഘാതവും വയറുവേദന അസ്വസ്ഥതകളും വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ഇഞ്ചി ചായയോ പൊടിയിലോ, ക്യാപ്സ്യൂൾ അല്ലെങ്കിൽ ലിക്വിഡ് ഫോർമുലേഷൻ പോലെയോ വാങ്ങാം.
ഏതെങ്കിലും CAM ഓപ്ഷനുകളെപ്പോലെ, ലൈക്കോറൈസിനെയും ഇഞ്ചിനെയും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനു മുൻപ് ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് നന്നായിരിക്കും.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ഡി പിയാരോ, എഫ് .; ഗട്ടി, എം .; ആൻഡ് Rapacioli, ജി "ഒരു പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിയർ ആൻഡ് അൾജീനിയ ആസിഡ് ± ഗ്ലൈസറീതെറ്റിക് ആസിഡ് ആന്തോകിയാനോസൈഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്ന nonerosive റിഫ്ളക്സ് രോഗം രോഗികൾക്ക് ഔട്ട്ബഷനുകൾ." ക്ലിൻ എക്സ്കാം Gastroenterol. 2013; 6: 27-33. ഡോ: 10.2147 / CEG.S42512.
> സൊസൈറ്റി ഓഫ് അമേരിക്കൻ ഗാസ്ട്രോ എൻറ്റെസ്റ്റിനൽ ആൻഡ് എൻഡോസ്കോപിക് സർജൻസ് (എസ്.ജി.ഇ.ഇ.). "ഹൈയ്റ്റാൾ ഹെർണിയയുടെ മാനേജ്മെന്റിനായി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ." ലോസ് ഏഞ്ചൽസ്, കാലിഫോർണിയ; ഏപ്രിൽ 2013 ഇഷ്യു
> യേ, എ, ഗോലിയാനു, ബി. "ഇൻഗ്രേറ്റീവ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഓഫ് റിഫ്ലക്സ് ആൻഡ് ഫങ്ഷണൽ ഡിസ്പെപ്സിയാ ഇൻ ചിൽഡ്രൻ." ചിൽഡ്രൻ (ബാസെൽ). 2014; 1 (2): 119-33. ഡോയി: 10.3390 / മക്കൾ 1020119.