1 -
നിന്റെ കഴുത്തിൽ വേദന എന്താണ്?ശരിയായി രോഗനിർണയം നടത്തി ചികിത്സിക്കാം. ശരിയായി രോഗനിർണയം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, എന്റെ അപകടവും രോഗലക്ഷണങ്ങളും പരിശോധിക്കാം:
- ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡിസം അപകടങ്ങൾ / ലക്ഷണങ്ങൾ ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്
- ഗ്രേവ്സ് ഡിസീസ് ആൻഡ് ഹൈപ്പർടൈറോയിഡിസം റിസ്ക്, അടയാളങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്
- ക്വിസ്: നിങ്ങൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നമുണ്ടോ?
2 -
നിങ്ങളുടെ കുപ്പികളിൽ എന്താണ് ഉള്ളത്?നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് മരുന്ന് ചികിത്സ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്തുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മാറ്റിവയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ - മിക്കവാറും എല്ലാവരും, ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡ്, ഹൈപ്പർത്രൈറോഡി, ഗിയേറ്റർ, നോഡ്യൂലോ അർബുദ രോഗിയോ അതുമായി അവസാനിക്കും - കുപ്പികളിൽ ഉള്ളത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുണ്ടോ, നീണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ. ചില പൊതു മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ:
- തൈറോയ്ഡ് മരുന്നിന്റെ "വലത്" ബ്രാൻഡിലായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ തെറ്റായ അളവിൽ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖമില്ല.
- നിങ്ങൾ levothyroxine ഒരു ബ്രാൻഡിലാണെങ്കിൽ (അതായത്, Synthroid) നന്നായി തോന്നി, നിങ്ങൾ മറ്റൊരു ബ്രാൻഡ് ന് മെച്ചപ്പെട്ട വേണ്ടി, അതായത്, Levoxyl, Unithroid, Tirosint
- നിങ്ങൾ ഒരു levothyroxine മരുന്ന് ആണെങ്കിലും നന്നായി അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ടി 3 (അതായത്, Cytomel, അല്ലെങ്കിൽ കൂട്ടിച്ചേർത്ത T3)
- ചില ആൾക്കാർക്ക് അർബുദം തൈറോയ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ നേച്ചർ-തൈറോയ്ഡ് പോലുള്ള സ്വാഭാവിക അസിഡിറ്റഡ് തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ നന്നായി ചെയ്യും
കൂടുതൽ മാർഗനിർദേശങ്ങൾക്കായി, ധാരാളം സഹായകരമായ ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കുക:
3 -
പേര് വന്നതിന് ശേഷം ശരിയായ ആദ്യപേജുകളുണ്ടോ?നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറുടെ ശരിയായ തരം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ സമീപനം മികച്ച ഫിറ്റ് ആയിരിക്കണം ഏത് തരം ഡോക്ടർ സാധ്യത? ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റായിരിക്കാം, മറ്റുള്ളവർ തൈറോയ്ഡിൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാൾ, ചിലർക്ക് ബദലായോ അല്ലെങ്കിൽ സമഗ്ര ഡോക്ടർമായോ നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ശൈലിയും വ്യക്തിത്വവും, ബദൽ വൈദ്യശാസ്ത്രം സംബന്ധിച്ച നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായി ഏറ്റവും മികച്ചതായി കണ്ടെത്തുന്ന ഡോക്ടറുടെ തരം സ്വാഭാവികമായ വിലയിരുത്തൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ഈ ക്വിസ് എടുക്കുക. .
ക്വിസ്: നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ചികിത്സയ്ക്കും എന്ത് തരം ഡോക്ടർ മികച്ചതാണ്?
നിങ്ങൾക്ക് എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് ആവശ്യമാണോ?
തൈറോയ്ഡ് ഡോക്ടർമാരെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുക.
4 -
പുതിയ ടിഎസ്എസ് റേഞ്ചിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തുകഅമേരിക്കയിലെ ഭൂരിഭാഗം ലാബറട്ടറുകളിലും, "സാധാരണ" ടിഎസ്എച്ച് പരിധി ഏകദേശം 5 മുതൽ 5.0 വരെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും - 2002 മുതൽ വളരെ കാലമായി റഫറൻസ് പരിധി 3 ആക്കി 3.0 ലേക്ക് മാറണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ ശുപാർശ ഇപ്പോഴും രൂക്ഷമായ വിവാദമാണ്, ചില ഡോക്ടർമാർക്ക് ശുപാർശകൾ പുതിയ മാനദണ്ഡം സ്വീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, മറ്റുള്ളവർ ഇപ്പോഴും പഴയ മൂല്യങ്ങൾ മുറുകെപ്പിടിക്കുന്നു.
തൈറോയ്ഡ് ടെസ്റ്റിംഗ് വായിക്കുക : എന്താണ് സാധാരണ ടിഎച്ച്എസ് ലെവൽ?
5 -
Math ടെസ്റ്റ് എടുക്കുകTSH മനസ്സിലാക്കുക . അത് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, ചിലപ്പോൾ അത് മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. TSH വളരുന്നു, തൈറോയ്ഡ് കുറയുന്നു, മരുന്ന് ഉയരുന്നു ... നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തലവേദന നൽകാം. എന്നാൽ ഈ വർഷം നിങ്ങൾ ടിഎച്ച്എച്ച് വിഷയം കൈകാര്യം ചെയ്തതും അത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കിയിരുന്നില്ലേ? ആരംഭിക്കാൻ ചില സഹായം ഇവിടെയുണ്ട്!
ലോ ടി ടി എ എന്നതിന് പകരം കുറഞ്ഞ വൈദ്യം, മറ്റ് ആശയക്കുഴപ്പം എന്നിവയാണ്. രക്തപരിശോധനയും ഡോസേജുകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കുക.
6 -
നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നതെല്ലാം വിശ്വസിക്കരുത്നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും ഫാർമസിസ്റ്റും പ്രചരിപ്പിച്ച മിഥ്യകളും തൈറോയ്ഡയും ചോദിക്കുക. തൈറോയ്ഡ് രോഗം - നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാർ, സുഹൃത്തുക്കൾ, കുടുംബം, സഹപ്രവർത്തകർ തുടങ്ങിയവ സംബന്ധിച്ച് നിരവധി അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസിസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ കേൾക്കുന്നില്ലെന്ന് ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് പോകുന്നില്ല, "ഓർമ്മൽ തൈറോയ്ഡ് മാർക്കറ്റിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുന്നു!" അല്ലെങ്കിൽ രോഗികൾ അവരുടെ ഡോക്ടർ വിശ്വസിക്കുന്നു എന്ന് Synthroid മികച്ച തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ പകരം മയക്കുമരുന്ന്, യാതൊരു ഒഴികെ. അല്ലെങ്കിൽ "എല്ലാ തൈറോയിഡ് രോഗികൾ അയോഡിൻ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്" എന്ന് പറയാനുള്ള സമഗ്ര ഔഷധക്കാരും. അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയോആക്ടീവ് അയോഡിനെ ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തിനുള്ള ഏക ചികിത്സ എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന എൻഡോകണലിസ്റ്റുകൾ. ഈ തണുത്ത പ്രസ്താവനകളിലേക്ക് വരുമ്പോൾ, എനിക്ക് പറയാൻ ഒരു കാര്യം ഉണ്ട്: "അങ്ങനെയാണോ?"
തൈറോയ്ഡ് രോഗം സംബന്ധിച്ചുള്ള ചില പൊതു മിഥികളിൽ ഞാൻ തെറിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ വരാം.
7 -
സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിംഗ് തൈറോയ്ഡ് വേൾഡിൽ ചേരുകട്വിറ്റർ, ഫെയ്സ്ബുക്ക് തുടങ്ങിയ സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിങ് ഇപ്പോൾ വിവരങ്ങൾ ദിവസേന നമ്മെ എത്തിക്കുന്നു. ഞാൻ തളർന്നു, അവസാനം, മറ്റ് തൈറോയിഡ് രോഗികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ താല്പര്യമുള്ളവർക്ക് ട്വിറ്റർ, ഫെയ്സ്ബുക്ക് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്തു.
അവിടെ ധാരാളം മൂല്യവത്തായ വിവരങ്ങളും നെറ്റ്വർക്കിംഗും ഉണ്ട്, അതിൽ കയറാൻ വളരെ വൈകിയിരിക്കുന്നു!
തൈറോയ്ഡ് രോഗികൾക്ക് ഫെയ്സ്ബുക്കും ട്വിറ്ററും
ട്വിറ്റർ, തൈറോയ്ഡ് ഡിസീസ് - ട്വിറ്ററിലും ട്വിപിൾ പിന്തുടരുക, തൈറോയ്ഡ സംബന്ധിയായ ട്വീറ്റുകൾ വായിക്കുവാനായി യഥാർത്ഥത്തിൽ തൈറോയ്ഡ് രോഗികൾക്ക് സഹായിക്കാനാകുമോ?
8 -
ഞങ്ങൾ എല്ലാ വർഷവും ഇത് അറിയുന്നു, പക്ഷെ ...ഇത് ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന വർഷമാണ്!
ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും എല്ലാ വർഷവും അതിനെക്കുറിച്ച് പറയും - എന്നെ ഉൾപ്പെടുത്തി - എന്നാൽ ഇത് ആകാൻ വർഷം ആകും, തൈറോയ്ഡ് ഭാരം നഷ്ടമാകും!
ആരംഭിക്കാൻ, എന്റെ ക്വിസ് എടുക്കുക: നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് നിങ്ങൾക്ക് കൊഴുപ്പ് നൽകുമോ?
എന്നിട്ട്, തൈറോയ്ഡ് ഡയറ്റ് ഭാരം നഷ്ടപ്പെടൽ കേന്ദ്രം സന്ദർശിക്കുക, വരും വർഷങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപരമായ ഭാരം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള പല വഴികളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
9 -
വിചാരണ മൈൻഡ്സ് അറിയണമോതൈറോയിഡ് രോഗത്തിലെ ഏറ്റവും പുതിയ സംഭവവികാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക . മയക്കുമരുന്ന് തിരിച്ചുവിളിക്കുന്നു, ടെസ്റ്റ് ശ്രേണികൾ മാറുന്നു, ഡോക്ടർമാർ പരസ്യമായി യുദ്ധം ചെയ്യുന്നു, തൈറോയ്ഡ് രോഗികൾക്ക് ജീവിതം നീങ്ങുന്നു !! എന്നാൽ ഈ സംഭവവികാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടിരിക്കാം. മൂന്നു വിധത്തിൽ തുടരുക !!
- ഫേസ്ബുക്കിൽ തൈറോയ്ഡ് സപ്പോർട്ട്
- തൈറോയ്ഡ് മാരി - ട്വിറ്റർ
10 -
പക്ഷെ ഞാൻ വെറുതെയിരിക്കുകയായിരുന്നതുപോലെ ഞാനിപ്പോൾ തികച്ചും ആഗ്രഹിക്കുന്നുസൌഖ്യം ഞങ്ങളുടെ തൈറോയിഡ് അവസ്ഥ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പുള്ളതുപോലെ നമ്മിൽ പലരും വളരെ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ രോഗശാന്തി തേടുന്നത് നിർത്തി കൃത്യമായ സൌഖ്യമാക്കൽ ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള സമയമാകുമ്പോൾ നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. സൌഖ്യമാവുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്വീകരിക്കുക, കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ ജീവിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും, നിങ്ങളെത്തന്നെ എങ്ങനെ വിലമതിക്കണം എന്നും, എല്ലായ്പോഴും, തൈറോയ്ഡ് രോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയ നല്ല ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഞാൻ തളർന്നിരിക്കുക, വായിക്കുക , ഞാൻ നിരാശനാണ്, ഞാൻ വളർത്തുക! നിങ്ങളുടെ വണ്ടിയുടെ അവസാനം എത്തിയപ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം? .