നിങ്ങൾക്ക് അസ്ഥികളുടെ രോഗം ഉണ്ടോ?
ഒടിവുകൾ തുടച്ചുനീക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്ന അസ്ഥിരോഗം ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ആണ്. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ശരീരത്തിലെ ഏതെങ്കിലും അസ്ഥിയെ ബാധിക്കും. അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത അളക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണ്ണയം നടത്തുന്നത് . നിങ്ങൾ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം ആണെങ്കിൽ, പൊട്ടലുകൾ തടയുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന് എളുപ്പം രോഗനിർണ്ണയവും ചികിത്സയും ആരംഭിക്കാവുന്നതാണ്, പക്ഷേ ശരിയായ പരിശോധനകൾ നടക്കുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ.
അസ്ഥിസാന്ദ്രത പരീക്ഷണാർത്ഥം എപ്പോഴാണെന്നറിയുന്നത്, രോഗനിർണയം മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് ഉചിതമായ ചികിത്സ തുടങ്ങാൻ കഴിയും.
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും
ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളോ ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് മികച്ച ചികിത്സയാണ്. അതുകൊണ്ട്, ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസിനെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമൊത്ത് അസ്ഥി ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യേണ്ട ചില മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ ഇവയാണ്:
- കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജം പരിക്കുകൾ: മിക്കയാളുകളും ഒരു തകർന്ന അസ്ഥി ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ സാധാരണയായി ഒരു പ്രധാന ശക്തിയാണ് ക്ഷതം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. ഉയരം, കാർ ക്രാഷുകൾ, സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇടയാക്കിയ പരിക്കുകൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത്. എന്നാൽ , കുറഞ്ഞ അബദ്ധത്തിൽ ഒരു അസ്ഥി തകർക്കുമ്പോൾ , ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- അപ്രസക്തമായ അസ്ഥി അല്ലെങ്കിൽ ജോയിന്റ് വേദന: അസ്ഥികളുടെയും ജോയിന്റ് വേദനയുടെയും നിരവധി കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസ് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പങ്കാളിയാകാം. അസ്ഥികൾ ശരീരത്തിൻറെ ഭാരം വഹിക്കാൻ ആവശ്യമായ ശക്തി ഇല്ലാത്തപ്പോൾ അസുഖം ഉണ്ടാകാം. അപ്രസക്തമായ അസ്ഥിയോ സന്ധിവേദനയോ ഒരു അസ്ഥി ആരോഗ്യ പ്രശ്നം കണക്കിലെടുക്കണം.
- ഉയരം നഷ്ടപ്പെടൽ അല്ലെങ്കിൽ കുടുങ്ങിപ്പോവുക: നട്ടെല്ലിൻറെ കംപ്രഷൻ പരിക്കുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരുക്കൻ പരുക്കൻ തരം തട്ടിപ്പിന് കാരണമാകാം. ഒന്നിലധികം കശേരുക്കൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയും, ആളുകൾക്ക് ഉയരം നഷ്ടപ്പെടുകയും, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ നട്ടെല്ലിന് വക്രത ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. കംപ്രഷനെ പൊട്ടിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാധാരണ രൂപം ഹംപ്ഡ് ബാക്ക് ഒരു ചെറിയ പൊട്ടത്തരം ആണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അസ്ഥിസാന്ദ്രത പരിശോധന ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക. ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസ് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിസാന്ദ്രത അറിഞ്ഞിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ രോഗനിർണയം നടക്കുകയുള്ളൂ, ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസ് വ്യാപ്തി മനസ്സിലാക്കിയാൽ ചികിത്സ മികച്ചതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് റിസ്ക് എടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണമില്ല
നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനാകാത്ത അപകട ഘടകങ്ങളാണ് ഇവ. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വളർത്തുന്നതിനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുള്ള ഒരു വിഭാഗത്തിൽ നിന്നാണ് നിങ്ങൾ ജനിച്ചത് അല്ലെങ്കിൽ അവർ ആ സ്ഥലം വികസിപ്പിച്ചത്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ അപകടസാധ്യതകൾ കൂടുതൽ, നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കും.
- സ്ത്രീ ലൈംഗിക
- വെള്ളക്കാരനാണ്
- ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം
- 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പ്രായം
- ആദ്യകാല മെനോപോസ് (45 വയസ്സിന് മുമ്പ് അണ്ഡാശയത്തെ ശസ്ത്രക്രിയ നീക്കം ചെയ്യൽ ഉൾപ്പെടുന്നു)
- മലബാർസറിപ്പ് അവസ്ഥകൾ (അത്തരം സെലേഷ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ ക്രോൺസ് രോഗം)
- എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡുകൾ ( തൈറോയ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ പരത്യായ രോഗം പോലെയുള്ളവ)
- കാൻസർ ( മൈലോമ അല്ലെങ്കിൽ ലിംഫോമ )
നിങ്ങളുടെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് റിസ്ക് എടുക്കുന്നതിനുള്ള നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാം
- പുകവലി
- അമിതമായ മദ്യപാനം
- മോശം ഭക്ഷണക്രമം
- കാൽസ്യം അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി കഴിക്കുന്നത് അപര്യാപ്തമാണ്
- സെന്റന്ററി ജീവിതരീതി
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ നടത്തിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ് ഇവ. ചില ജീവിത ശൈലികൾ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥി ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയും അസ്ഥിആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാൻ സാധ്യതയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാദ്ധ്യതയുണ്ട്, കൂടുതൽ സാധ്യത നിങ്ങൾ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വികസിപ്പിക്കും എന്നതാണ്.
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങൾ
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യതയെയും ബാധിക്കുന്ന വ്യവസ്ഥകളും മരുന്നുകളും ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താനാകില്ല. ഉദാഹരണമായി, പിടികൂടി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു മരുന്നുകൾ നിർത്തലാക്കാൻ സാധിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതിനുള്ള ആസ്പിറോപൊറോസിസ് എന്ന അപകടസാധ്യത കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ ഇത് പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- ചില പിടിച്ചെടുക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ഡിലാന്റിൻ പോലുള്ളവ)
- ഓറൽ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ (പ്രെഡ്നിസോൺ പോലെയുള്ളവ)
- ലിഥിയം
- രോഗപ്രതിരോധം
- ചില തരം കീമോതെറാപ്പി
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> "നിങ്ങൾ റിസ്ക് ഉള്ളോ?" നാഷണൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഫൗണ്ടേഷൻ. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane ആൻഡ് എം Nydick Osteoporosis: നിലവിലെ മോഡുകൾ പ്രിവൻഷൻ ആൻഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്. ജാം. Acad . ഓർത്തോ. സർജ്, ജനുവരി 1999; 7: 19 - 31.