പ്രീസ്കൂളും പ്രാഥമിക വിദ്യാലയവും ചില വെല്ലുവിളികൾ ഉയർത്തുന്നു
സെലിക്ക് ഡിസീസ് അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-സെലിക് ഗ്ലൂറ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉണ്ടെങ്കിൽ ക്ലാസ്റൂമിൽ പ്രീ-സ്ക്കൂൾ, കിൻഡർഗാർട്ടൻ, പ്രാഥമിക സ്കൂളിലെ ആദ്യ ഏതാനും വർഷങ്ങൾ എന്നിവയിൽ കുട്ടികൾ ചില വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് ഗ്ലൂടൻ രഹിതമായി നിലനിർത്താൻ മധുരപലഹാരങ്ങൾ പാക്ക് ചെയ്താലും, അവൾ ഇപ്പോഴും കുഴപ്പമില്ലാത്ത ഗ്ലൂട്ടൺ-തിന്നും സഹപാഠികൾ, ഇടയ്ക്കിടെ ഗ്ലൂറ്റൻ- y ക്ലാസ്റൂം സ്നാക്ക്സ്, ഗ്ലൂറ്റൻ കേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കുക്കികളിലെ പല ജന്മദിനാഘോഷങ്ങൾ, കരകൗശല വസ്തുക്കൾ ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നേരിടുന്നതിനും സുരക്ഷിതമായ ഒരു പരിതസ്ഥിതി ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുമായി സഹായിക്കുന്നതിന്, അധ്യാപകനോട് നിങ്ങൾക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കണം, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്കറിയാമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിനുവേണ്ടി സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കണം.
സ്കൂളിലെ യുവ സെലിക് / ഗ്ലൂട്ടൻ അസഹിഷ്ണുത കുട്ടിക്ക് വേണ്ടി നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ട 6 നിർദ്ദിഷ്ട സാഹചര്യങ്ങളിൽ താഴെ കൊടുക്കുന്നു:
1 -
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു സുരക്ഷിത കഫേരിയയാണ് ഉച്ചഭക്ഷണം നേടുകനിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ഒരു സ്കൂൾ കഫറ്റീരിയ മെനു കണ്ടെത്തിയെങ്കിൽ, ഉച്ചഭക്ഷണം എത്രമാത്രം ഗ്ലൂട്ടുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുവെന്നത് നിങ്ങളുടേതാണ്. കുട്ടിക്കാലത്ത് പൊണ്ണത്തടി പോലുളള പോഷകാഹാരം ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ, ചീസ്ബർഗർ, ചിക്കൻ നഗ്ഗുകൾ, വറുത്ത ചീസ് സാൻഡ്വിച്ചുകൾ, പിസ്സ മെനു എന്നിവയടങ്ങുന്നതാണ്.
ഈ ഗ്ലൂടൻ നിറച്ച അന്തരീക്ഷത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കുവേണ്ടി ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ കഴിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ഭക്ഷണ ശാലകളും, ക്രോസ് കൺമാഷൻ റിസ്കുകളും അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ സ്കൂൾ ഡയറ്റിഷ്യൻ, കഫേരിയ സ്റ്റാഫിനോടൊപ്പം നിങ്ങൾ വളരെ അടുത്ത് പ്രവർത്തിക്കണം.
ചില മാതാപിതാക്കൾ കഠിനമായി പോരാടുകയും ചില താമസ സൗകര്യങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അവർക്ക് 504 പ്ലാൻ (വൈകല്യത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യാനുള്ള ഒരു പദ്ധതി) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ കുട്ടി സംരക്ഷിതമായതും സ്കൂളിൽ താമസിക്കുന്നതും ഉറപ്പാക്കാൻ.
എന്നിരുന്നാലും, ഗ്ലാട്ടൻ-സൌജന്യ ഉച്ചഭക്ഷണം നൽകാൻ സ്റ്റാഫ് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണെങ്കിലും കഫ്റ്റേരിയസ് ക്രോസ്-വൈറസ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വലിയ അപകടമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട് ... എന്നാൽ പ്രതിഫലമായി, സന്തോഷകരമായ ഒരു കുട്ടി ആയിരിക്കാം, അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ പോലെ.
2 -
പങ്കുവച്ച ലഞ്ചുകൾക്കെതിരെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുകചില ചെറുപ്പക്കാർ അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ വിഭവങ്ങൾ പങ്കുവെക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും ചുറ്റിക്കറങ്ങാൻ ആവശ്യമായ അധിക കുക്കികളോ പായ്ക്കപ്പുകളോ പായ്ക്ക് ചെയ്തുകൊണ്ട് പലപ്പോഴും ഇത് ക്രമീകരിക്കുന്നു.
എന്നാൽ ഇത് ഒരു കുട്ടിയെ സെലിക്ക് ഡിസീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ സംവേദനക്ഷമതയുമായി നേരിട്ട് അപകടം വരുത്തിവെക്കുന്നു - ആ പങ്കിട്ട സ്നാക്ക്സ് ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീയാണെന്നത് അപൂർവ്വമായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ഭക്ഷണം പോലും ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ (കാരറ്റ് വിറകു അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യം ചിപ്സ്, ഉദാഹരണത്തിന്) ആയി കടന്നുപോകുമ്പോൾ, അത് തീർച്ചയായും തയ്യാറാക്കുകയും മനസ്സില്ലാത്ത ക്രോസ് മലിനീകരണ അപകടങ്ങൾ നിറഞ്ഞതുമായിരുന്നില്ല.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സ്കൂളിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്ത് സ്നാക്സുകൾ പങ്കിടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കണം. അവർ ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുമ്പോൾ മോശമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ , അതിനെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിപ്പിക്കുക, എന്നാൽ ആ പരുഷമായ സന്ദേശങ്ങൾ ഓരോദിവസവും സ്വന്തം ഉച്ചഭക്ഷണത്തിലോ ഉപ്പുവെള്ളത്തിലോ കഴിക്കുക .
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് വേണ്ടി ചില അധിക ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും പായ്ക്ക് ചെയ്യുക, അവർക്കറിയാവുന്നിടത്തോളം അവൾക്ക് അവയിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സാമ്പിൾ എടുക്കാനാകില്ല (ഇത് ചെറുതായി മുതിർന്ന കുട്ടിയുമായി മികച്ചതായി പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം). അവളുടെ ചങ്ങാതികളിൽ ചിലത് അവളുടെ ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ ട്രീറ്റുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്നത് നിങ്ങൾക്കറിയാം (ഞാൻ ചെയ്തതുപോലെ).
3 -
ആ Ubiquitous ഗ്ലൂറ്റൻ ക്രബ്ബുകൾ യുദ്ധംചെറിയ കുട്ടികൾ ചിലപ്പോൾ ക്രൈബ് ഫാക്ടറികൾ പോലെ തോന്നിയേക്കാം, അവരെ ഒരുമിച്ച് കുക്കികൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രിട്ടെസലുകൾ കമ്പനിയാക്കി നിലനിർത്താൻ. ക്രമേണ അവരുടെ സ്കൂൾ ഡെസ്കുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്നാക്കുകളെ പതിവായി സേവിക്കുന്ന ക്ലാസ്സ്മുറികളിൽ മൂടുപടം.
മുതിർന്നവർ എന്ന നിലയിൽ, സുരക്ഷിതമായ ദൂരം നിലനിർത്താനും ഞങ്ങളുടെ കൈകൾ പതിവായി കഴുകാനും ഞങ്ങൾക്കറിയാം. ഗ്ലൂട്ടൺ-തിന്നും ചങ്ങാതിമാർക്കുമുന്നിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരേ കാര്യം പഠിപ്പിക്കണം.
അവർ ഗ്ലൂറ്റൻ നീക്കം ചെയ്യരുത് കാരണം കൈ sanitizers, സഹായിക്കില്ല - അവർ ബാക്ടീരിയകൾ കൊല്ലും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അധ്യാപകൻ ഈ കാര്യം മനസിലാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ക്ലാസ്റൂം ഗ്ലൂറ്റൻ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ സാധാരണയായി കുട്ടികൾ അവരുടെ മേശകളിൽ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആ ഫലം നേരിടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്ലൂറ്റൻ ആണെങ്കിൽ, 504 പ്ലാനിൽ സ്കൂൾ അധികാരികളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ മറ്റൊരു പ്രശ്നം ഉണ്ടാകും.
4 -
പ്ലേഗ് പോലെ പ്ലേ-ഡോഹ് ഒഴിവാക്കുകവളരെ ചെറിയ കുട്ടികൾക്കുള്ള ക്ലാസ്മുറികൾ - പ്രാഥമിക പ്രാഥമിക വിദ്യാലയത്തിലൂടെ പ്രീ-സ്ക്കൂൾ - പലപ്പോഴും പ്ലേ-ഡോഹ്, വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മോഡലിംഗ് കളിമണ്ണ് എന്നിവയുടെ വളരെ വലിയ അളവിലുള്ളവയാണ്.
ഖേദകരമെന്നു പറയട്ടെ, പ്ലേ-ഡോ എന്ന ബ്രാൻഡ് നാമം ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരുപക്ഷേ കളിമണ്ണ് കഴിക്കില്ലെങ്കിലും (ചില കുട്ടികൾ ചെയ്യുന്നെങ്കിലും), അവൾ അവളുടെ കൈയിലും കൈവിരലുകളിലും കീഴടങ്ങിയാൽ അശ്രദ്ധമായി അത് ഉപയോഗപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ക്ലാസ്റൂമിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ അടിസ്ഥാന മോഡലിംഗ് കളിമണ്ണ് അടങ്ങിയിരിക്കരുത്, കാരണം മറ്റ് കുട്ടികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാനാണ് അത് പ്രതീക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്തത്. ഭാഗ്യത്തിന്, ഗ്ലൂറ്റൻ സ്വതന്ത്ര Play-Doh ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്.
PlayDo- യ്ക്കായുള്ള ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ മോഡലിംഗ് കളി കളിക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്കൂൾ ആവശ്യപ്പെടുക. സ്കൂൾ അധികാരികൾ തമാശ പറഞ്ഞാൽ, ചില മാതാപിതാക്കൾ ക്ലാസ് മുറികൾക്കായി മാത്രം വാങ്ങാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു.
ചില കലാരൂപങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ കാണാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ക്രീം അടിസ്ഥാനമായുള്ള ഫെയ്സ് പെയിന്റ്, പലപ്പോഴും ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പല ബ്രാൻഡുകളും വിറ്റാമിൻ-സെൻസിറ്റീവ് (സുരക്ഷിത ബ്രാൻഡുകളുടെ ക്രാഫ്റ്റ് സപ്ലൈസ് ലേഖനം പരിശോധിക്കുക) സുരക്ഷിതമല്ല.
5 -
മാവ് ഉപയോഗിക്കുക റെഡ്സൈൻ സ്കൂൾ പ്രോജക്ട്ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്കൂൾ വർഷം മാത്രമേ ചെലവഴിക്കാറുള്ളൂ, അതിൽ മാവു ഉൾപ്പെടുന്ന ചില ക്ലാസ്റൂം പദ്ധതി ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. എന്റെ മകളുടെ സഹപാഠികൾ പേപ്പർ മേച്ചെ ജീവികളുൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് (മിക്ക പാചകവും ഗോതമ്പ് മാവ് ഉപയോഗിക്കുന്നു), പൈ (ഡീറ്റോ). കുട്ടികളും അധ്യാപകരും മാവ് ഉപയോഗിച്ച് ശാസ്ത്ര പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഈ പ്രോജക്ടുകളുടെ മാവു അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സെലിക് ചൈൽഡ് മാറിൽ നിന്ന് അഴുകിപ്പോകും.
ഈ രണ്ട് പ്രോജക്ടുകൾക്കും ഗ്ലൂടൻ അല്ലാത്ത വസ്തുക്കൾ മാറ്റി, അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂളിൽ നിന്ന് പിറകിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുവേണ്ടി അധ്യാപകനോടൊപ്പം ജോലി ചെയ്യുക. (അതേ, വായുവിൻറെ മാവ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അസുഖം ബാധിക്കും ).
വ്യക്തമായും, അധ്യാപകനെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഉൾപ്പെടെ എല്ലാവരേയും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടിത്തന്നെ പ്രൊജക്റ്റുകളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണം, അതിനാൽ തുറന്ന ആശയവിനിമയ രീതികൾ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ബദലുകളെയും കണ്ടെത്തണം.
നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൂടൻ രസമുള്ള പേപ്പർ മാച്ചിൽ സുരക്ഷിതമായ ഗ്ലൂ ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം ചേർത്ത് കഴിക്കാം (എലമെർ ഗ്ലൂട്ടൻ രഹിതമാണ്), പതിവായി മാവും ഉൾകൊള്ളുന്ന പാചക, പ്രോജക്ടുകൾ എന്നിവയിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ മാറിന് പകരം ഉപയോഗിക്കാം.
6 -
ഉറവിടം ഗ്ലൂട്ടൻ-ക്ലാസ്റൂം ട്രീറ്റുകൾഎലിമെൻററി സ്കൂൾ ക്ലാസ്റൂമുകൾ ഈ ആഴ്ചകളിൽ ഓരോ ആഴ്ചയും ഒരു ജന്മദിനസമ്പ്രദായം ഉള്ളതായി തോന്നുന്നു, തീർച്ചയായും, ആ പാർട്ടികളിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ- Y കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സ്നാക്ക്സ് ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഒരു രക്ഷിതാവിനൊപ്പം മയക്കുമരുന്നിന് മുൻപ് നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുവാൻ അദ്ധ്യാപകനെ ആശ്രയിക്കരുത് (അധ്യാപകൻ പലപ്പോഴും മുന്നറിയിപ്പൊന്നുമില്ല). നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കരയുന്നതിനേക്കാളും വിഷമകരമായ ചില കാര്യങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, എല്ലാവർക്കും ഒഴികെയുള്ള ഒരു രുചികരമായ കപ്പ്കേക്ക് ലഭിക്കുമ്പോൾ, ഈ നിരന്തരമായ കക്ഷികൾക്ക് നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറായിരിക്കണം.
സ്കൂളിന്റെ ഫ്രീസററിൽ ചില ഫ്രോസൺ പാനിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൌൺസും വയ്ക്കാവുന്നതാണെങ്കിൽ ടീച്ചർ ചോദിക്കുക. ഇത് സാധ്യമാണെങ്കിൽ, ഒരു വലിയ ബാച്ച് മരവിപ്പിക്കാൻ. അപ്പോൾ, അദ്ധ്യാപകന് കേവലം ഒരു കപ്പ്കേക്കുപയോഗിച്ച് (ഏത് സമയത്തും കരിമ്പാശത്തേക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും) ഒരു പാർട്ടി ഉണ്ടാകും.
നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രീസർ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീലിലെ ഒരു ബോക്സ് പൂരിപ്പിച്ച് അദ്ധ്യാപകനെ ഏല്പിക്കുക. ഒന്നുകിൽ, നിങ്ങൾ വിതരണം പുനർനിർമിക്കണമോ എന്ന് കാണുന്നതിനായി ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക.