വായുസഞ്ചാരമുള്ള ഗ്ലൂറ്റൻ ശ്വസിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ലക്ഷണങ്ങളെ ലഭിക്കുന്നു എന്നതിന് തീർച്ചയായും തെളിവുണ്ട്. ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, സെലിക് ഡിസീസ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന ആശയം ഒരു മെഡിക്കൽ റിപ്പോർട്ട് നൽകുന്നു. പുറമേ, വായുസഞ്ചാരം ഗ്ലൂറ്റൻ സെലിക്ക് ജനങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി നോൺ-സെലിക് ഗ്ലൂറ്റൻ സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവർക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം എന്നതിന് അനേകം തെളിവുകൾ ഉണ്ട് .
വായുവിൻറെ ഗ്ലൂറ്റൻ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങൾ സെലിക് ഡിസീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ഡയറ്റിനു ശേഷമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ തുടർന്നും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ വായുസഞ്ചാരത്തിന്റെ ഗ്ലാട്ടൻ സാധ്യമായ സാധ്യതകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് ഉപകരിക്കും.
കേസ് റിപ്പോർട്ട്: വായുസഞ്ചാരം ഗ്ലൂറ്റൻ ലക്ഷണങ്ങൾ
1997 ൽ ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മെഡിക്കൽ റിപ്പോർട്ട്, രണ്ട് കർഷകരും പ്രതികരിക്കാത്ത സെലിക് ഡിസീസ് (റഫെക്റ്ററി സെലിയാക് രോഗം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) എന്ന രോഗം കണ്ടെത്തി .
ഓരോ ദിവസവും ഇരുനൂറോളം മാലിന്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ബാർലി, ഗോതമ്പ്, മറ്റ് ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവകൊണ്ട് കന്നുകാലികൾക്ക് ആഹാരം നൽകണം. രണ്ട് കൃഷിക്കാരും പ്രതിദിനം 150 ഗ്രാം ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയ പൊടിപടലങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. അവ കഴുകുകയും ഇൻസേർസ്റ്റിംഗ് നടത്തുകയും ചെയ്തു.
റഫറൻസിനായി, സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ദിവസേന 15000 തവണ ഗ്ലൂറ്റൻ "വളരെ" കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു .
തകരാറുമൂലം, മയക്കം, ക്ഷീണം, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ രണ്ടു കർഷകരും അസുഖം ബാധിച്ചു. ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഡയറ്റിനു ശേഷവും, ഏറ്റവും മോശമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു കർഷകൻ - ആകെ അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടായിരുന്നു. മറ്റൊരു, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഡയറ്റിനെ പിന്തുടർന്ന്, കുടൽ കേടുപാടുകൾ പ്രകടമാക്കുകയും ചെയ്തു.
രണ്ട് കർഷകരും മുഖമുദ്രകൾ ധരിച്ചശേഷം അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തമായി. കുടൽ കുടൽ ക്ഷോഭം ഉള്ള കൃഷിക്കാരൻ തന്റെ കുടൽ ലൈനിങ്ങിൽ മെച്ചപ്പെട്ടു, മറ്റൊരു കൃഷിക്കാരൻ ഈ നാശത്തിന്റെ പൂർണ്ണ പരിഹാരം കണ്ടെത്തി.
ഇത് മറ്റ് സെലിയേക്സിനു വേണ്ടി എന്ത് അർഥമാക്കുന്നു?
നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും കൃഷിയല്ല, "ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ" ഭക്ഷണത്തെയോ അല്ലെങ്കിൽ വായുസഞ്ചാരമുള്ള ഗ്ലൂറ്റനിൽ നിന്നോ, ഗ്ലൂറ്റനിൽ നിന്ന് ഒന്നുകിൽ കൂടുതൽ ഗ്ലൂട്ടൻ ആകും. എങ്കിലും, വായുസഞ്ചാരം ഗ്ലൂറ്റൻ ഒരു പ്രഭാവവും ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും.
കാർഷികേതര കർഷകർക്ക് വായുമണ്ഡലമായ ഗ്ലൂറ്റൻ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ പഠനങ്ങളില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സ്വകാര്യ അടുക്കളയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സജീവ പലചരക്ക് സ്റ്റോറേജ് ബേക്കറിക്ക് സമീപം നിങ്ങൾക്ക് മാലിന്യത്തിൽ നിന്ന് മാഞ്ഞുപോകാൻ കഴിയുമെന്ന് തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒന്നുകിൽ സൂപ്പർ-സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കരുത്.
വായുവിൻറെ ഗ്ലൂറ്റൻ മെഡിക്കൽ റിപ്പോർട്ട് എഴുതിയ ഡോകടർമാർ പറയുന്നതുപോലെ, ഒരുപക്ഷേ, ഒരുപക്ഷേ, ഭക്ഷ്യ പോഷണത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്. പല ബ്രാൻഡുകളായ വരണ്ട പാചകരീതി ഗ്ലൂറ്റനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങൾ അത് ഒഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ, അതിൽ ചിലത് ഉറപ്പു വരുത്താൻ സാദ്ധ്യതയുണ്ട്. കൂടാതെ, ചില പൊടിച്ച വീട്ടുപകരണങ്ങൾ, ഡ്രൈ ക്രാഫ്റ്റുള്ള സംയുക്തം ഗ്ലൂട്ടെയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഒരു പ്രതികരണമായിരിക്കാം.
എയർബോൺ ഗ്ലൂറ്റൻ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ
വായുസഞ്ചാരം ഗ്ലൂറ്റൻ ഒഴിവാക്കുന്നതിന്, അത് എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
എന്റെ ചില അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്നും മറ്റ് സെലിക് അധ്യാപകരിൽ നിന്നും ചില നിർദേശങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്:
- അടുക്കളയിൽ ഒരിക്കലും മാവുപയോഗിക്കരുത്. മാവുപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കരുത് . നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ മറ്റാരെങ്കിലും ജോലി ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കരുത്, അവർ മാവുമായി പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി അവരുടെ അടുക്കളകളിൽ സന്ദർശിക്കരുത്.
- കൊഴുപ്പാല്ലാത്ത വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറുക. A) ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമത്സ്യത്തെ ഫീഡാക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ബി) ഭക്ഷണവും പാത്രവും പുറത്തുവിടാമെങ്കിൽ, പൊടി ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സൈദ്ധാന്തികമായി സാധ്യമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗവുമായി ഒരു അടുത്ത ബന്ധം ഉണ്ടെങ്കിൽ, എന്തായാലും മാറുന്നതായിരിക്കും നല്ലത്, നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ നിങ്ങളെ മെക്കരിക്കാലോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ വ്യാഖ്യാനിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് ആകുലരാകും.
- ഡ്രൈവാൽ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത ഇടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ജോലി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റാരെങ്കിലും അത് ചെയ്തു, ജോലിസ്ഥലം നന്നായി വൃത്തിയാക്കപ്പെടുന്നതുവരെ, നിങ്ങൾ താമസിക്കുക. റെഡിമെയ്ഡ് സ്പെയ്ക്ലിംഗ് മൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ കോമ്പൗണ്ട് ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം പലരും ഗോതമ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.
- സ്റ്റോർ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ബേക്കറികൾ ചുറ്റും ജാഗ്രത പാലിക്കുക. ഇതിൽ ചിലത് ശരിയാണ്, മറ്റുള്ളവർ പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നു. വ്യത്യാസങ്ങൾ വെന്റിലേഷൻ സിസ്റ്റങ്ങളിൽ ഉണ്ടാവാം. സ്മാൾ റൊട്ടിയും ബേക്കിംഗ് ചെയ്ത മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അപ്പവും കുക്കികളും ബേക്കറി പായുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അന്തരീക്ഷത്തിൽ മാവുണ്ടാകാം, അതുകൊണ്ടാവാം നിങ്ങൾ ഒരു വായുവിന്റെ പ്രതികരണത്തെ അപകടപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
- ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ മുഖംമൂടി ഉപയോഗിക്കുന്ന കാര്യം പരിഗണിക്കുക . ഇത് ഒരു തമാശയല്ല എന്നല്ല, ഹ്രസ്വമായ അളവുകൾക്കപ്പുറം, അത് തമാശ നടത്താൻ ഇടയാക്കും. ചിത്രകാരന്റെ മുഖംമൂടി അല്ലാതെ ഒരു ഫുൾ റെസ്പിറേറ്റർ നോക്കുക - വീട്ടിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ 40 ഡോളർ. ശ്വസനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ആസ്ത്മയോ ശ്വാസോച്ഛോസംയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശ്വാസകോശാർബുപയോഗിച്ച് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നടത്തണം. അത് ശ്വാസകോശത്തിലുണ്ടെങ്കിൽ അത് നീക്കം ചെയ്യണം.
താഴത്തെ വരി
എല്ലാവരും ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല; നിങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ ക്രോസ്-വൈറസ് പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മിക്കവാറും എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും മികച്ചതായിരിക്കാം. എന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അപ്പോഴും വിശദീകരിക്കാത്ത ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, നിങ്ങൾ ഗ്ലൂടൺ-ഫ്രീ ഡയറ്റ് വളരെ കർശനമായി പാലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകളും ഭക്ഷണവും പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
ഉറവിടം:
കാസിം എസ്. Et al. Inhaled ഗ്ലൂറ്റൻ കാരണം നൽകാത്ത സെലിയാക്ക് ഡിസീസ്. ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ 2007; 356: 2548-2549.