കറുവപ്പട്ട എസൻഷ്യൽ ഓയിലിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും

ചൂടുള്ള, മധുരമുള്ള സൌരഭ്യവാസനയുള്ള ഒരു എണ്ണ, കറുവപ്പട്ട, അത്രോതറപ്പായത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന അവശ്യ ഓറാണ് . സാധാരണയായി കറുവപ്പട്ടയുടെ തവിട്ട്നിറത്തിൽ നിന്ന് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന സിന്നമണ് അത്യാവശ്യ എണ്ണ പലതരം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

കറുവപ്പട്ട ഇന്ധനമായ എണ്ണയിൽ ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന നിരവധി സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ സംയുക്തങ്ങളിൽ സിന്നാമാൾഡിഹൈഡും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ബാക്ടീരിയ, നഗ്നത തുടങ്ങിയ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ വളർച്ചയെ നശിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് ഇത്.

കറുവാപ്പട്ട എസൻഷ്യൽ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്

കറുവാപ്പട്ടയും, ജലദോഷവും മുതൽ മലബന്ധം വരെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധമായി സിന്നമൻ അത്യാവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പുറമേ, കറുവപ്പട്ട ഇഞ്ചിസംബന്ധമായ രക്തപ്രവാഹം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും വേദന ഒഴിവാക്കാനും അണുബാധകൾ ചെറുക്കാനും ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രാണികളെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.

കറുവപ്പട്ട എസൻഷ്യൽ ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

അരോമാതെറാപ്പിയിൽ അതിന്റെ ദീർഘകാലചരിത്രമുണ്ടെങ്കിലും, വളരെക്കുറച്ച് ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളിൽ കറുവപ്പട്ട ഉറവിടം പരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഇന്നുവരെ, കറുവാപ്പട്ട അത്യുലമായ എണ്ണയുടെ അരോമതെറാപ്പിക് ഉപയോഗത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഫലങ്ങളിൽ ഗവേഷണം വളരെ പരിമിതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കറുവപ്പട്ട ഇന്ധനമായ എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ ചില ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുമെന്നാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ലബോറട്ടറി പഠനങ്ങളിൽ നിന്നും മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള ഗവേഷണങ്ങളിൽ നിന്നും പ്രാഥമിക കണ്ടെത്തലുകൾ, കറുവപ്പട്ട ഇനീഷ്യേറ്റഡ് ഓയിലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് mutans ( സെയിത്സ് വികസനവുമായി വളരെ അടുത്ത ബന്ധമുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ) നശിപ്പിക്കുന്നതിനും, രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ( ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കുക), പ്രമേഹ നിയന്ത്രണ (രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ).

മേൽപ്പറഞ്ഞ പഠനങ്ങൾ ഒന്നും സിന്നമോൺ അത്യാവശ്യ എണ്ണയുടെ അരോമത്തോപ്പിറ്റിക് ഉപയോഗം പരീക്ഷിച്ചു എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കറുവപ്പട്ട ഇനീഷ്യൽ ദഹനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിച്ചേക്കാമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ഇതെങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം

ഒരു കാരിയർ എണ്ണ (ജൊജോബാ, മധുര ബദാം, അല്ലെങ്കിൽ അവോകാഡോ) ചേർത്ത്, സിന്നമണ് അത്യാവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുകയോ കുളങ്ങളിൽ ചേർക്കുകയോ ചെയ്യാം.

കാസര് ഓയിൽ ശരിയായ അളവെടുത്തില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിച്ചാൽ അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ രാസവസ്തുക്കൾക്കും മറ്റ് പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

ഒരു തുണി അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യൂവിൽ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളികൾ തളിച്ചശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അരോമാതെറാപ്പി ഡിസ്പോസസർ അല്ലെങ്കിൽ നീരാവി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ കറുവപ്പട്ട എണ്ണ ഉൽപാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ

ഒരു ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ സിന്നമൻ അത്യാവശ്യ ഇലകൾ ആന്തരികമായി എടുക്കരുതെന്നതാണ്. കറുവപ്പട്ട ആയ അസുഖമുള്ള എണ്ണയുടെ ആന്തരിക ഉപയോഗം വിഷാംശം ഉണ്ടാവാം.

കമിനേൻ (പ്രത്യേകിച്ച് കാസിയ കറുവൻ) കമിനാണിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. കമിഞ്ഞും, കിഡ്നിക്കുമൊപ്പം ചവറ്റുകൊട്ടയുടെ അളവ് കൂടുതലാണ്. (ചർമ്മത്തിൽ കുമിമിനുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാറുമില്ലെങ്കിൽ അത് പ്രതികൂലമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും.) കൂമർണിനും ഒരു "രക്തസമ്മർദ്ദം" ഉണ്ടാകാം.

പുറമേ, ചർമ്മത്തിൽ കറുവപ്പട്ട അസംസ്കൃത എണ്ണ പ്രയോഗിക്കുന്ന സമയത്ത് ചില വ്യക്തികൾ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ അലർജി അനുഭവപ്പെടാം.

കറുവപ്പട്ട ഇന്ധനമായ ഒരു ആരോഗ്യാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും സ്റ്റാൻഡേർഡ് കെയർ അവഗണിക്കുന്നതും കാലതാമസം വരുത്തുന്നതും ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതം ഉണ്ടാകുമെന്നതും പ്രധാനമാണ്.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളും കുട്ടികളും പ്രാഥമികാരോഗ്യപരിചയ കേന്ദ്രങ്ങൾ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് പരിശോധിക്കണം.

ഉചിതമായ എണ്ണകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുക.

എവിടെ കണ്ടെത്താം

ഓൺലൈനിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ വാങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം നുറുങ്ങുകൾ കാണാം. വിവിധ സൈറ്റുകളിൽ വാങ്ങുന്നതിനായി വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, കറുവാപ്പട്ട അനേകം എണ്ണകളിൽ പല സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്കും സ്വയം സംരക്ഷണ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ പ്രത്യേകം സ്റ്റോറുകളിലും വിൽക്കുന്നു.

_{ഉറവിടങ്ങൾ}

> ചൗധരി എൽ.കെ., ജലാല് ബി എ, ശര്മ എസ്, പലരും. സ്ട്രെപ്റ്റോക്കോക്കസ് mutans ൽ വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമായ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ Antimicrobial പ്രവർത്തനം. ജെ കോംമ്പ്പ് ഡെൻറ് പ്രാക്റ്റ്. 2012 ജനുവരി 1; 13 (1): 71-4.

> ടങ്ങ് യുടി, യെൻ പിഎൽ, ലിൻ സിഐ, ചാങ് എസ്. നാടൻ എണ്ണകൾ (Cinnamomum osmophloeum) ഇലകൾ വ്യത്യസ്ത തെളിയിക്കുന്ന ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് അവയവങ്ങളുടെ നാശനഷ്ടങ്ങൾ തടയുന്നതാണ്. ഫാം Biol. 2010 ഒക്ടോബർ 48 (10): 1130-6.

_{Xue YL, Shi HX, Murad F, Bian K. കിനാമെഡീൽഹൈഡിലെ വാസീഡിലേറ്ററി എഫക്റ്റുകൾ, എല എററിൽ നടക്കുന്ന പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പ്രവർത്തന രീതി. വസ്ക് ഹെൽത്ത് റിസ്ക് മാനേജ്. 2011; 7: 273-80.}

> നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.