സ്ട്രെസ് പ്രതികരണം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഐ.ബി.എസിനും സമ്മർദ്ദത്തിനും ഇടയിൽ ആദ്യ കൈ ബന്ധം അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. നമ്മുടെ ശരീരം ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ മാറ്റങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്ന വിധത്തിൽ വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഈ സ്ട്രെസ്സ് പ്രതികരണം, ഫൈറ്റ്-ഓ-ഫ്ലൈറ്റ് പ്രതികരണം എന്നറിയപ്പെടുന്ന, ജീവൻ-ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന സാഹചര്യങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നതുപോലെ വികസിപ്പിച്ചതായി തോന്നുന്നു, അത് നിലനിൽക്കാനുള്ള ഞങ്ങളുടെ സാധ്യതകളെ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
സ്ട്രെസ് പ്രതികരണം ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പ്രക്രിയയാണ്. ഇത് ഞരമ്പും എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, പേശി സമ്മർദ്ദം, മലവിസർജ്ജനം തുടങ്ങിയ വിവിധതരം ശരീരപ്രക്രിയയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു. സ്ട്രെസ് പ്രതികരണവും ഐബിഎസുമായി ഒന്നിച്ചുചേർന്ന ഉദരപ്രക്രിയയിൽ മാറ്റം വരുന്നു.
ബ്രെയിൻ-ഗട്ട് കണക്ഷൻ
ബോധ്യമുള്ള സ്ട്രണോർ (ബാഹ്യമോ അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരികമോ) പ്രതികരണമായി, തലച്ചോറിലെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്താൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇതിലെ സെൻസറി കോർട്ടക്സ്, തലാമസ്, മസ്തിഷ്ക കോശം. ഈ പ്രക്രിയ രണ്ട് പ്രധാന ശാരീരിക പാദങ്ങളുള്ള ഒരു പ്രതികരണം ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു. ആദ്യത്തേത് ഹൈപ്പോത്താമണിക്-പിറ്റുവേറ്ററി-അഡ്രീനൽ ആക്സിസ് ആണ്. ഇത് ഹോർമോൺ സ്രവങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഹോർമോൺ കോർടിസോൾ വർദ്ധിക്കുന്നതാണ്. രണ്ടാമത്തെ മാർഗ്ഗം സ്വാഭാവിക നഴ്സുവ്യവസ്ഥയാണ്. അത് അഡ്രിനാലിൻ (എപിനെഫ്രിൻ), നൊറാഡ്രനാലിൻ (നോറെപിനേഫ്രിൻ) എന്നിവ പുറത്തുവിടുന്നു. ഹൃദയ, പേശീ, ദഹനവ്യവസ്ഥ മാറുന്നു.
ഈ രണ്ട് വഴികൾ എയ്ഞ്ചൽ നാഡീവ്യവസ്ഥ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മലവിസർജ്ജന നാഡീവ്യൂഹങ്ങളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ, ബോധ്യമുള്ള സ്ട്രെസോറിനൊപ്പം, ഒരു മസ്തിഷ്ക പ്രതികരണത്തോടെ ആരംഭിക്കുകയും, അതുവഴി ഗുരുത്വാകർഷണത്തിലേക്കു നയിക്കുന്ന രണ്ടു വഴികളിലൂടെ ഉത്തേജനം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഐ.ബി.എസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായി പ്രകടമാക്കുന്ന അസ്വാസ്ഥ്യത്തെ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ സ്ട്രെസ്സ് പ്രതികരണങ്ങളെ നോക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം വ്യക്തമാക്കുന്നു.
സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണത്തിലെ ഭൗതിക മാറ്റങ്ങൾ
സ്ട്രെസ് പ്രതികരണമാണ് താഴെ പറയുന്ന ഫിസിയോളജിക്കൽ മാറ്റങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്:
- ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ വർധന
- ഉയരുന്ന ശ്വസനമാണ്
- വർദ്ധിച്ച പേശി ടെൻഷൻ
- രോഗപ്രതിരോധ തടസ്സം
- വയറിലെ ശൂന്യതയിൽ കാലതാമസം വരുത്തുക
- കോളോണിക് സങ്കോചങ്ങളുടെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- ബ്ലാഡർ പേശികളുടെ വിശ്രമം
ഗവേഷണം
ഐ.ബി.എസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി കണ്ടെത്തുവാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനിടയിൽ, സ്ട്രെസ് പ്രതികരണഘട്ടത്തിൽ പുറത്തുവിട്ട പല വസ്തുക്കളെയും ഗവേഷകർ അന്വേഷിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. സ്ട്രെസ് പ്രതികരണങ്ങളിൽ മുഖ്യ പ്രാധാന്യം തോന്നുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് കോർടിക്കോട്റോപിൻ-റിലീസിംഗ് ഫാക്ടർ (സി.ആർ.എഫ്). സി.ഇ.എഫ്. ആണ് തലച്ചോറിനും ഗുരുത്വാകർഷണങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന പെപ്റ്റൈഡുകളുടെ ഒരു കുടുംബം (അമിനോ ആസിഡുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന തന്മാത്രകൾ). ദഹനം, വികാരങ്ങൾ, സ്വയംഭ്രൂണ നാഡീവ്യവസ്ഥ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മേഖലകളിൽ സി.ആർ.എഫ് റിസപ്റ്ററുകൾ കാണപ്പെടുന്നു. കുടലിൽ ജലലഭ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വൻകുടലിലുള്ള CRF ആക്ടിവിറ്റി, വൻകുടലിലെ സങ്കോചത്തിന്റെ വേഗതയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, ഒപ്പം വയറുവേദനയുടെ അനുഭവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായി കാണുന്നു. സി.ആർ.എഫ്.സിന്റെ പങ്ക് സംബന്ധിച്ച് കൂടുതൽ മെച്ചമായ അറിവ്, ഐ.ബി.എസ് ലക്ഷണങ്ങളെ ലക്ഷ്യം വെക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ വികസനത്തിൽ പുതിയ പരിഷ്കരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ബെൻസൺ, എച്ച്. ദ റിലേഷൻ റേഷൻസ് (2000). ന്യൂയോർക്ക്: ഹാർപ്പർടോർച്ച്.
മാസികകൾ, എച്ച്., Et.al. "ഗ്യാസ്ട്രോഇസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ ഡിസോർഡേഴ്സുകളിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പങ്ക് ഗാസ്ട്രോ ഇന്റണ്ടെൻറൽ മോറിറ്റിയിലും സെൻസിറ്റിവിറ്റിയിലും സ്ട്രെസ് ഇൻക്യുസ്ഡ് വ്യതിയാനങ്ങൾക്കുള്ള തെളിവുകൾ." ഡൈജസ്റ്റീവ് ഡിസീസ്സ് 2001 19: 201-211.
മേയർ, ഇഎ, et.al. "സ്ട്രെസ് ആൻഡ് ദ ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്റ്റൈനൽ ട്രാക്റ്റ്" അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിയോളജി-ഗാസ്ട്രോ ഇന്റസ്റ്റൈനൽ ആൻഡ് കരൾ ഫിസിയോളോള 2001 4: G519-G524.
Tache, Y. "സ്ട്രെസ് ആൻഡ് അലിട്രേറ്റൽ പാവൽ സിൻഡ്രോം: കോഡ് വിജ്ഞാപനം" ഫംഗ്ഷണൽ ഗാസ്ട്രോഇൻസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഫൌണ്ടേഷൻ ഷീറ്റ് ഇന്റർനാഷണൽ ഫൌണ്ടേഷൻ. 2007.