നാഡി സെൽ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങൾ
നിലവിലുള്ള മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എം.എസ്.) രോഗം മാറ്റുന്ന ചികിത്സാരീതികൾ തലച്ചോറിലും സുഷുമ്നവിലും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ, MS-myelin sheath- ൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്തി നശിക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ ഗവേഷകർ സഹായിക്കുന്നു.
മയ്യിലിന്റെ ഉറവിടം പുനസ്ഥാപിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനം പുനസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന പ്രതീക്ഷയുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ പുനർനിർമ്മാണ ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക പലചരക്ക് സ്റ്റോറിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസിയിൽ കണ്ടെത്താവുന്നതാണ് എന്ന വസ്തുത ഇതിലും അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ഈ ആഹാര സാധനങ്ങളിൽ മൂന്നിൽ താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്:
- ബയോട്ടിൻ
- വിറ്റാമിൻ ഡി
- ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ
ഈ അധികമൂല്യങ്ങളുടെ പര്യവേക്ഷണവും, എം.എസ്. തങ്ങളുടെ പങ്കും ഇപ്പോഴും വളരെ നേരത്തെ തന്നെ ആരംഭിച്ചതും നിഗൂഢതയോടെയാണ് പ്രവർത്തിച്ചതും മനസിലാക്കേണ്ടത്.
മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ എംഎസ് തെറാപ്പിക്ക് സപ്ലിമെൻറുകൾ ഒരു വിദഗ്ദ്ധമായ ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലായിരിക്കാം (ഒരു പകരക്കാരനല്ലാത്തത്), ഡോക്ടറുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ മാത്രമേ അവയെ എടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
സപ്ലിമെന്ററി ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പുലർത്തുകയെന്നത് പല കാരണങ്ങൾകൊണ്ട് പ്രധാനമാണ്. വിഷാദരോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ പോലെയുള്ള ചില അനുബന്ധങ്ങൾ, നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ബാധിച്ചേക്കാം.
ബൈലോടീൻ മൈലെൻ റിപ്പയറിംഗ് ഇൻ എം
ഊർജ്ജ ഉപാപചയത്തിലും ശരീരത്തിലെ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ നിർമ്മാണത്തിലും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു വിറ്റാമിൻ ആണ് ബയോട്ടിൻ.
ഇത് മുടി, ചർമ്മം, നഖങ്ങളുടെ വളർച്ച, മൾട്ടിവിറ്റമിൻ, പ്രെട്രാറ്റേറ്റഡ് വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്.
മെയ്ലിൻ ഷീറ്റ് ഒരു ഫാറ്റി കവർ ആണെന്നതിനാൽ, biotin ന്റെ ഉയർന്ന അളവിൽ (പ്രതിദിനം 300 മില്ലിഗ്രാം പോലെയുള്ള) ജനങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നതിലൂടെ മലിലിക്ക് ശീലം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സാധിക്കും എന്നാണ് ഗവേഷകർ പറയുന്നത്.
മെയ്ലിൻ (കൊഴുപ്പ് മൂടി) പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ചില ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നത് ബയോട്ടിൻ വൈദ്യുത ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അക്സോണുകളുടെ കുറവു കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകുമെന്ന്.
അണ്ഡോണ്ണുകളുടെ മാന്ദ്യം പ്രധാനമായും എം.എസ്. പുരോഗമന രീതിയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. നാഡീകോശങ്ങളുടെ നഷ്ടം, ഒടുവിൽ നാഷ് സെൽ മരണം എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
Biotin അതിന്റെ ചികിത്സാ പ്രഭാവം രണ്ടു വിധത്തിൽ ചെലവഴിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു - ഇരട്ട ബോണസ്. എന്നിരുന്നാലും, MS ചികിത്സയ്ക്കായി biotin ന്റെ പങ്ക് പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ വളരെ കുറവുള്ളവയാണ്.
ഈ മിക്സഡ് ഫലങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന കുറച്ച് പഠനങ്ങളിൽ നമുക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ പുലർത്താം.
ബയോട്ടിനുവേണ്ടി തംബ്സ് അപ്പ്
മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് ആന്റ് റിസേർച്ച് ഡിസോർഡേഴ്സുകളിൽ ഒരു ചെറിയ പഠനത്തിൽ, പ്രൈമറി അല്ലെങ്കിൽ സെക്കണ്ടറി പുരോഗമന MS ആയ 23 പേർക്ക് biotin ന്റെ ഉയർന്ന അളവുകൾ നൽകി, വിവിധ തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ദർശനം അക്വിറ്റി, സുഷുമ്നൽ പ്രശ്നങ്ങൾ, ക്ഷീണം എന്നിവയിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ഉണ്ടായി.
Biotin നുള്ള മിക്സഡ് ഫലങ്ങൾ
മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസിൽ ഒരു വലിയ പഠനം നടത്തിയത്, ഉയർന്ന പ്രായേണയുള്ള ബയോടിൻ എം.എസ്. വൈകല്യമുള്ളവരുടെ പങ്കാളിത്തം 12% ൽ പുരോഗമന MS ൽ മെച്ചപ്പെടുത്തി. എന്നാൽ, 12 ശതമാനം മാത്രമേ മെച്ചപ്പെടാൻ കഴിയൂ എന്ന വസ്തുത എം.എസ്.
കൂടാതെ, ഈ പഠനത്തിലെ അന്വേഷകർ പറയുന്നത്, ബയോട്ടൈൻ കഴിച്ചവർക്ക് കൂടുതൽ മിനുക്കുപണികൾ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ മസ്തിഷ്കത്തിൽ മൂത്രമൊഴിയൽ ഉണ്ടാകുന്നുവെന്നാണ്.
ബയോടിൻ കോശജ്വരം പ്രതികരണമാണ് ഉന്നയിച്ചതെന്ന് അന്വേഷകർ സംശയിക്കുന്നു (ഇത് നല്ലതല്ല).
ബയോട്ടിനുവേണ്ടി തംബ്സ് ഡൗൺ
മൂന്നാമത്തെ പഠനത്തിലൂടെ biotin നെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആശങ്കയുണ്ട്. ഈ പഠനത്തിൽ എം.എസ്.ഡബ്ല്യുഡി വൈകല്യമുള്ളവർ പുരോഗമനമായ എം.എസ്. വാസ്തവത്തിൽ, പങ്കെടുത്തവരിൽ മൂന്നിലൊന്ന് രോഗികളുടെ രോഗം വഷളായിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് കൂടുതൽ ലെഗ് ബലഹീനത, മോശമായ ബാലൻസ്, കൂടുതൽ വീണുപോവുകയും.
തീർച്ചയായും, അവരുടെ രോഗം വഷളാകുന്നത്, biotin- നോടനുബന്ധിച്ച്, MS ന്റെ സ്വാഭാവിക പുരോഗമനത്തിന് കാരണമാകാം. എങ്കിലും, പഠനത്തിനായുള്ള അന്വേഷകർ ഉയർന്ന അളവിൽ biotin അതിന് എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിച്ചു.
ഒരുപക്ഷേ, biotin ശരീരത്തിന്റെ ഉപാപചയ ആവശ്യം മസ്തിഷ്കവും സുഷുമ്നാ കോഡിയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് മാറ്റി, പ്രതിരോധസംവിധാനത്തെ അരാജകത്വത്തെ അപകടപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു.
മൈലിൻ നന്നാക്കൽ വിറ്റാമിൻ ഡി പങ്ക്
വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്മോൻ, സാൾമോൺ, കോഡഡ് കരൾ ഓയിൽ, ട്യൂണ, മുട്ട yolks, കരുത്തുറ്റ ധാന്യങ്ങൾ, പാൽ, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് എന്നിവ പോലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങളും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഒന്നിലധികം പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, വൈറ്റമിൻ ഡി അഭാവം ഒരു വ്യക്തിയെ MS വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് എം.എസ്. ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിറ്റാമിൻ ഡി അവരുടെ രോഗം പ്രവർത്തനം എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് (വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ് എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ എം.എസ് പുനരാരംഭിക്കാനുള്ള സാധ്യതയെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ) പൂർണമായും വ്യക്തമല്ല.
വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഗവേഷണം എം.എസ്.എസിനെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്നോ സ്വാധീനിക്കുന്നതിന്റെയോ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിട്ടുള്ളത്. ദ ജേർണൽ ഓഫ് സെൽ ബയോളജിയിലെ കണ്ണ് തുറക്കൽ പഠനം MS- ൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ മൂന്നാമത്തെ പങ്കിനെയാണ് പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വൈറ്റമിൻ ഡി മെയ്ലിൻ അറ്റകുറ്റപ്പണികളിൽ ഉൾപ്പെടാം.
റെറ്റിനോയിഡ് എക്സ് റിസപ്റ്റർ-ഗാമാ (RXR ഗാമാ റിസപ്ടോർ) എന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ വൈറ്റമിൻ ഡി റിസപ്റ്ററായ ജോഡികൾ മലിലി ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങളുടെ നീളുന്നു നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള പ്രോട്ടീൻ ആണെന്ന് ഈ പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. ഇത് ഒലിഗോഡെൻഡ്രോസിറ്റെ എന്നായിരുന്നു.
RXR ഗാമാ റിസപ്റ്ററിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മസ്തിഷ്ക കോശ സെല്ലുകളിലേക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി ചേർത്തുവെങ്കിൽ മലിലിൻറെ അടിസ്ഥാന പ്രോട്ടീൻ (മൈലിൻ കോശത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രോട്ടീൻ ഘടകം) 80% കണ്ട് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഒലിഗോഡെൻഡ്രോസൈറ്റ്സ് എണ്ണം.
മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ വൈറ്റമിൻ ഡി മെയ്ലിൻറെ പുനഃസ്ഥാപനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഇത് ഒരു പഠനമാണ്, ഈ കണ്ടെത്തൽ വ്യക്തമാക്കാൻ കൂടുതൽ പഠനങ്ങളും നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, എം.എസ്. ഹെൽത്ത് വൈറ്റമിൻ ഡികളുടേതാണ്.
മൈലേൻ നന്നാക്കൽ ലെ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ പങ്ക്
ഒമെഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും "നല്ല" കൊഴുപ്പുകളിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ പോളിനോസാറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകളാണ്. ഇത്തരം നല്ല കൊഴുപ്പിനുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉണ്ട്.
- കൊഴുപ്പ് മത്സ്യം (ഉദാഹരണത്തിന്, സാൽമണി, അയല, ചുകന്ന, മത്തി)
- ചിയ വിത്തുകൾ
- ഫ്ലക്സ്സീഡ്സ്
- സോയാബീൻസ്
- വാൽനട്ട്
- കനോല എണ്ണ
മത്സ്യ എണ്ണയിൽ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
MS ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണ സാധനത്തെ സഹായിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ മിക്സഡ് ആണ്. മറ്റൊരുതരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, എം.എസ്. വൈകല്യങ്ങളെ കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ എം.എസ്. വൈകല്യ പ്രകടനം കുറയ്ക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്ന പരിമിത ഡാറ്റയാണ്.
ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ റെയ് ജീളിനേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാമെന്ന് അടുത്തിടെ മൃഗങ്ങളിൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, (ഇത് ചില ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ നിലകൊള്ളുന്നു), ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ മൈലിൻ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിൽ, MS- ൽ രോഗികളെ മുൻകൂർ പഠനത്തിലെ വൈകല്യത്തിലുള്ള മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കണ്ടേക്കാം. ഈ പൊരുത്തക്കേട് ഗവേഷകർ തങ്ങളുടെ തലകൾ അഴിച്ചു വിട്ടിരിക്കുന്നു.
എല്ലാത്തിലും, MS- യിൽ ഒമേഗ 3 ഉപഭോഗം വളരെ സങ്കീർണമാണ്, ഇത് മറ്റ് നേട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാം. ഒരുപക്ഷേ, ഒമേഗ -3 സ്വാഭാവികമായി ലഭിക്കുന്നതിനെ സാർവത്രികമാക്കുന്നത് ഫലങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ചില ആളുകൾ ഒമേഗ -3 ഉൾപ്പെടെയുള്ളവയെയും മറ്റുള്ളവരെയും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നില്ലായിരിക്കാം.
ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളെ രണ്ടു ഘടകങ്ങളായ ഇക്കോസപ്പന്റേയോയ്ക് ആസിഡ് (ഇപിഎ), ഡോകോസാഹെക്സെനോയ്ക് ആസിഡ് (ഡിഎച്ച്എ) എന്നിവയായി വേർതിരിക്കാം. ഈ ഘടകങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുമെന്നതിന്റെ അനുപാതം പഠന ഫലങ്ങൾ ബാധിച്ചേക്കാം.
MS ചികിത്സയ്ക്കായി ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ യഥാർത്ഥ ഗുണങ്ങൾ (അങ്ങനെയെങ്കിൽ) അനാച്ഛാദനം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ അന്വേഷണം നടത്തണം എന്നതാണ് അടിവരയിട്ട്. എം.എസ്. പുനർവിചിന്തനത്തോടുകൂടിയ ആളുകളെ പഠനത്തിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ, പുരോഗമനകരമായ എം.എസ്.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
മികച്ച ധാരണയിൽ എങ്ങനെയാണ് നമ്മൾ എത്തുന്നത്, എങ്ങനെയാണ് MS ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത്? രണ്ടുവശത്തുനിന്നും എം.എസ്സിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിച്ച് (മലിലിൻറെ കേടുപാടുകൾ തടയുകയും, ഇതിനകം തകർന്ന മലീനയെ പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക) ഈ രോഗം അവസാനിക്കുമെന്ന യഥാർത്ഥ പ്രതീക്ഷയുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് MS (അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സ്ഥിരത പുലർത്തുക, MS വിജ്ഞാനത്തിൽ കാലികമായി തുടരുക, എം.എസ് തെറാപ്പികൾ തുടരുക, പിന്തുണയ്ക്കായി മറ്റുള്ളവരെ സമീപിക്കുക, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ജീവിതത്തിലെ വിലയേറിയ നിമിഷങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുക.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ബിർൻബം ജി, സ്റ്റിൽക് ജെ. ഹൈ ഡോസ് ബയോട്ടിൻ പുരോഗമന മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മൾട്ടി സ്ക്ലർ റിലേഷൻ ഡിസ്ഡ് . 2017 നവംബർ 18: 141-43.
> de la Fuente AG et al. വിറ്റാമിൻ ഡി റിസെപ്റ്റർ-റെറ്റിനോയ്ഡ് എക്സ് റിസപ്റ്റർ ഹെറ്റെടീഡീമർ സിഗ്നലിംഗ് ഒലിഗോഡെൻഡ്രോസൈറ്റ് പ്രൊജറേറ്റർ കോശ വൈരുദ്ധ്യം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ജെ സെൽ ബിയോൾ. 2015 ഡിസംബർ 7; 211 (5): 975-85.
> സെഡല് എഫ് എറ്റ്. ദീർഘകാല പുരോഗമന മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസിൽ biotin ന്റെ ഉയർന്ന അളവ്: ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം. മൾട്ടി സ്ക്ലർ റിലേഷൻ ഡിസ്ഡ് . 2015 മാർ; 4 (2): 159-69.
> ടോർക്ലിൻസൻ ഒ. ω-3 മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എഎഎംഎമ്മീസ് സ്റ്റഡി) ലെ ഫാറ്റി ആസിഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്: ഒരു റാൻഡം ചെയ്ത, ഡബിൾ ബ്ലൈറ്റ്, പ്ലേബോ-നിയന്ത്രിത ട്രയൽ. ആർച്ച് ന്യൂറോൽ . 2012 ആഗസ്റ്റ് 69 (8): 1044-51.
> ടൂബബാ എ. പുരോഗമന മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി MD1003 (ഉയർന്ന ഡോസ് ബയോട്ടിൻ): ഒരു ക്രമരഹിതമായ, ഡബിൾ ബ്ലൈറ്റ്, പ്ലേബോ-നിയന്ത്രിത പഠനം. മൾട്ടി സ്ക്ലർ. 2016 നവംബര് 22 (13): 1719-31.