അടുത്ത വലിയ കൊളസ്ട്രോൾ-കീഴ്ത്തട്ട സപ്ലിമെന്റ് പാൻറൻൈൻ ആണോ?

Pantethine കൊളസ്ട്രോൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മേയ് ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് ലെവലുകൾ

നിങ്ങൾ ഷോപ്പിംഗ് നടത്തുമ്പോൾ സ്റ്റോർ ഷെൽഫുകളിൽ മറ്റ് പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകളിൽ നിങ്ങൾ പെൻറൈനെ കണ്ടിരിക്കാം. വിപണിയിലെ മറ്റ് അനുബന്ധ ഘടകങ്ങളെ പോലെ ജനപ്രീയമല്ലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ചില വശങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പന്തീന്ന് സഹായിച്ചേക്കാം എന്നതിന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്.

Pantethhenic ഒരു വിറ്റാമിൻഷ്യൽ സപ്ലിമെന്റ് ആണ്, അത് വിറ്റാമിൻ B5 എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന Pantothenic ആസിഡ് ആണ്.

ഇത് കോൻസിം എ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അത് ശരീരത്തിലെ പല രാസവിനിമയ മാർഗങ്ങളിലുള്ള ഒരു തന്മാത്രയാണ്. പ്രമേഹരോഗങ്ങൾ, തിമിര ശസ്ത്രക്രിയ, രക്തസമ്മർദ്ദം, മലമ്പനികളിലെ സങ്കീർണതകൾ തുടങ്ങിയ ചില അവസ്ഥകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ ചില ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ലിപിഡ് അളവ് താഴ്ന്ന നിലയിൽ പന്തീമെത്താൻ സഹായിക്കുമെന്നതിന് ധാരാളം തെളിവുകൾ ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ലിപിഡുകളിലുണ്ടാകുന്ന പാനറ്റൈനും അതിന്റെ പ്രഭാവങ്ങൾ

പെന്റിലേൻ ഒരു അനുബന്ധമായി എടുക്കുന്നത് കൊളസ്ട്രോളിൻറെയും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെയും അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഈ പഠനങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ എടുക്കുകയോ കാർഡിയോവസ്ബുലർ രോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ചില ആളുകൾ പതിവ് ഭക്ഷണത്തെ പിന്തുടർന്നിരുന്നുവെങ്കിലും ടിഎൽഎൽ ഡിസൈൻ പോലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതികൾ പാലസ്തീൻ കഴിക്കുന്ന ചില പഠനങ്ങൾ നടന്നിരുന്നു.

ഈ പഠനങ്ങളിൽ എടുത്തിട്ടുള്ള പെന്തത്തൈൻ അളവ് ദിവസം 300 മുതൽ 1200 മില്ലിഗ്രാം വരെ നീളുന്നു - ചിലപ്പോൾ ഒരു ദിവസം വരെ ദിവസം മുതൽ നാലു മുതൽ നാലു തവണ വരെ ചെറിയ അളവുകളായി വിഭജിക്കപ്പെടുന്നു.

ലിപിഡ് അളവുകളിൽ ഗണ്യമായ വ്യത്യാസം കാണാത്ത ചില പഠനങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നിവയിൽ ഗണ്യമായ, നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയ ചില പഠനങ്ങളുണ്ട്:

• മൊത്തം കൊളസ്ട്രോളിൻറെ അളവ് 12 ശതമാനമായി കുറഞ്ഞു.
• എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് 17 ശതമാനമായി ഉയർന്നു.

• എൽ.ഡി.എൽ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് 4 ശതമാനത്തിനും 20 ശതമാനത്തിനുമിടയിലാണ് കുറച്ചത്.
• ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞത് 14 ശതമാനം കുറച്ചു.

ഈ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് കൂടുതൽ മൂർച്ചയേറിയതാണെന്നാണ് - അതിനാൽ 900 മില്ലിഗ്രാമിൽ കൂടുതലുള്ള ഡോസുകൾക്ക് കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില ലിപിഡ്-താഴ്ത്തുന്ന മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ടിഎൽഎൽ ഡയറ്റ് പോലുള്ള മറ്റ് ഇടപെടലുകളുമായി pantleine എടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോളിനും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുമെന്ന് കുറച്ച് പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചു.

ഒരു പഠന പ്രകാരം, നാലു മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പാന്ത് ലെയിന്റെ മുഴുവൻ ലിപിഡ്-താഴ്ന്ന ആനുകൂല്യങ്ങൾ കാണണമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു.

പാൻഡെയിൻ നിങ്ങളുടെ ലിപിഡുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

കലശലായതയുടെ അളവ് കുറക്കാൻ കഴിയുമെന്ന മെത്തലിസി അറിയപ്പെടുന്നില്ല. ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിൻറെയും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെയും ഉൽപ്പാദനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രോട്ടീനുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രാസവസ്തുവാണ് സിൻസ്റ്റമിനുപയോഗിച്ച് പാൻഡെഥൈൻ വേർതിരിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ ലിപിഡുകളുടെ താഴ്ത്തുവാനായി പന്തത്ത് എടുക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോളിനും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിനും കുറയ്ക്കാനുള്ള പഥ്യമായ കഴിവിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വളരെ കുറച്ച് പഠനങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ലിപിഡ് അളവ് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായ pantethine ആണെന്ന് കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

Pantethine അതിനെ ബന്ധപ്പെട്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ ധാരാളം തോന്നുന്നില്ല.

ഹൃദയസ്പന്ദനം, ഓക്കാനം, അയഞ്ഞ മേശികൾ, ഛർദ്ദികൾ എന്നിവയാണ് സാധാരണയായി അനുഭവപ്പെടുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ. ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി സൗമ്യതയുള്ളവയാണ്-മിക്ക കേസുകളിലും-അവ മറികടന്ന് സ്വന്തം കാലാവധിക്കപ്പുറം പോകും.

നിങ്ങൾ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ പന്തീറ്റൈനെ ഒരു അനുബന്ധമായി ചേർക്കുന്നെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സേവനദാതാവിനോട് സംസാരിക്കണം. പന്തീറ്റൻ നന്നായി സഹിഷ്ണുത കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ഈ സപ്ലിമെന്റ് ഇടപഴകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള ഏതെങ്കിലും വൈദ്യചികിത്സയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്താൽ അത് അറിയില്ല. നിങ്ങൾ പെന്തത്തൈൻ എടുക്കുന്നതിനുള്ള ഉദ്ദേശ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ പറയുന്നതിലൂടെ ഈ സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നിരീക്ഷിക്കാനാകും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ഇവാൻസ് എം, റെംബെഗർർ ജെഎ, അസൂമനോ ഞാൻ, തുടങ്ങിയവരും. വിറ്റാമിൻ ബി 5 ഉത്തേജക പാൻഡെഥൈൻ, മൊത്തത്തിൽ എൽഡിഎൽ, നോൺ-എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയ്ക്ക് സ്റ്റാറ്റിൻ തെറാപ്പിക്ക് യോഗ്യരായ ഹൃദ്രോഗസാധ്യതയുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ മിതമായ അളവിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നു: ഒരു ട്രിപ്പിൾ ബ്ലൈൻഡ് പോസിബോയും ഭക്ഷണനിയന്ത്രണവുമായ അന്വേഷണം. വാസ് ഹെൽത്ത് റിസ്ക് മാനേജ് 2014; 10: 89-100.

> മക്റ എം. പെൻറൈനിനൊപ്പം ഹൈപ്പർലിപ്പോപ്രൊടൈനോമിയ ചികിത്സ: ഫലപ്രാപ്തിയും സഹിഷ്ണുതയുടെയും ഒരു അവലോകനം, വിശകലനം. Nutr Res 2005; 25: 319-333.

> പാന്ത് ലെയിൻ മോണോഗ്രാഫ്. ആൾ മെഡ് റവ് 2010; 15: 279-281.

> Rumberger JA, Napolitano J, Azumano I, Kamiya ടി, ഇവാൻസ് എം. Pantethine, ഒരു പോഷകാൾ അനുബന്ധമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ബി 5, ഡെറിവേറ്റീവ് താഴ്ന്ന സാന്ദ്രത lipoprotein കൊളസ്ട്രോൾ ഭദ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു നോർത്ത് അമേരിക്കൻ വിഷയങ്ങൾ മിതമായ മിതമായ: ഒരു ട്രിപ്പിൾ- അന്ധമായ പ്ലാസ്റ്റിബോയും ഭക്ഷണനിയന്ത്രണം സംബന്ധിച്ച അന്വേഷണവും. Nutr Res 2011; 31: 608-615.