എങ്ങനെയാണ്, എന്തുകൊണ്ട് അസ്ബേസ്റ്റോസ് അപകടകരമാണോ?
ആസ്ബറ്റോസ് അപകടകരമാണെന്ന് നാം പലപ്പോഴും കേൾക്കുന്നു, എന്നാൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? എന്ത് അവസ്ഥയാണ് എക്സ്പോഷർ കാരണം സംഭവിക്കുന്നത്, ആസ്ബറ്റോസിന് എത്രത്തോളം അപകടം ആവശ്യമാണ്?
എന്തുകൊണ്ട് അസ്ബേസ്റ്റോസ് അപകടകരമാണ്?
ആസ്ബറ്റോസ് പൊടി, നാരുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നത് കാൻസർ, ശ്വാസകോശ രോഗം, മറ്റ് അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇടയാക്കും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന സ്പേസുകളുടെ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തലവുമില്ല.
അമേരിക്കയിൽ ആസ്ബറ്റോസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിക്കപ്പെട്ട സമയത്ത്, എക്സ്പോഷർ സാധാരണമാണ്, കാരണം നിരോധനം ഒഴിവാക്കണം, അസ്ബെസ്റ്റോകൾ ഇപ്പോഴും പഴയ പഴയ കെട്ടിടങ്ങളിലും വീടുകളിലും ഉണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, ആസ്ബറ്റോയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ ലോകവ്യാപകമായി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു . അപകടസാധ്യതയുള്ളവരിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ തൊഴിലവസരങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ, എന്നാൽ ആസ്ബറ്റോസ് ഇൻസുലേഷൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വീടുകളിൽ സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുവാൻ തീരുമാനിക്കുന്നവരും അപകടത്തിലായിരിക്കും.
ആസ്ബറ്റോസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ വിവരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ചില നിബന്ധനകൾ നിർവ്വചിക്കാം. ശ്വാസകോശം ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ചുറ്റുഭാഗത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന സ്മരണകളാണ്. മെസോതെലിയം ആണ് പലപ്പോഴും പരാമർശിക്കപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു പദം. നെഞ്ചിലും വയറിലും ഉള്ള അവയവങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള മെസോതെഹിയം മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. പെരികൂ (മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ ശ്വാസകോശങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പിടിച്ച്), പെരികാർഡിയം (ഹൃദയത്തെ ചുറ്റി), പെരിടോണിയൽ മെസോതെഹിയം (ഉദരഭാഗത്തുള്ള അവയവങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള സംരക്ഷിത ടിഷ്യു)
അസ്ബേസ്റ്റോസ് എക്സ്പോഷർ കാരണമായ ക്യാൻസർ
ഒരു തരം ശ്വാസകോശ കാൻസർ - മെസോതെലിയോമ - ആസ്ബറ്റോസ് എക്സ്പോഷർ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അപകട സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാക്കുന്നവർ പൊതുജനങ്ങൾക്കും നയരൂപകർത്താക്കൾക്കും ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നല്ലൊരു ജോലി ചെയ്തു. അവരുടെ ശബ്ദം ഉയർത്തിക്കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുന്നതും അവരുടെ ആരോഗ്യം അപകടത്തിലാകുമ്പോൾ മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന ചോദ്യത്തിന്, വ്യക്തികൾ എങ്ങനെ ഒരു വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നത് ഒരു മികച്ച ഉദാഹരണമാണ്.
വിവിധ ഫൈബർ വലുപ്പങ്ങളെയും ഫോമുകളെയും വ്യത്യസ്ത അപകടങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ചർച്ചകൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഈ ചർച്ചയുടെ ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി മൊത്തം ചിത്രത്തിൽ നോക്കാം. കാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നതിനെ ആസ്ബറ്റോസ് മൂലമുണ്ടാക്കിയേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ട്.
- മാലിനോടെൽ മെസോതെലിയോമ - മീസോഹീലിയോമ ( മയോട്ടീയോയോമ ) മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ മെസോതെലിയം കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ള ഏതെങ്കിലും സ്ഥലങ്ങളിൽ ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു ക്യാൻസറാണ്. സാധാരണയായി ചർമ്മയിൽ (ശ്വാസകോശത്തിനു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മങ്ങൾ) സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു ആക്രമണാത്മക അർബുദമാണ്, 5 മുതൽ 10 ശതമാനം വരെ ആളുകൾ അവരുടെ രോഗനിർണയം കഴിഞ്ഞ 5 വർഷമായി നിലനിൽക്കുന്നു.
- ശ്വാസകോശ കാൻസർ - മെസോതെലിയോമയെ അല്ലാതെ ശ്വാസകോശ കാൻസറുകളും എക്സ്പോഷർ വഴി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചെറുകിട സെൽ ശ്വാസകോശ കാൻസറുകളും ചെറിയ സെൽ ശ്വാസകോശ കാൻസർ രണ്ടും വർധിച്ചു.
- ഗർഭാശയ ക്യാൻസർ - കുറവ് അറിയപ്പെടുന്നത് ഗർഭാശയ അർബുദത്തിൻറെ വർദ്ധിച്ച സാധ്യതയാണ്. ഇന്നുവരെ പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനത്തിൽ, ആസ്ബറ്റോസിലേക്കുള്ള തൊഴിൽ സാധ്യത 70 ശതമാനം വരെ ഗർഭനിരോധന അർബുദം ബാധിച്ചതായും കണ്ടെത്തി.
- മറ്റ് ക്യാൻസർമാർ - പഠനങ്ങൾ ഇതുവരെ മിശ്രണം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, ആസ്ബറ്റോസ് എക്സ്പോഷർ വർദ്ധിക്കുന്നത് കാൻസറിനകത്തെ അർബുദം (തൊണ്ടയുടെ അർബുദം) അല്ലെങ്കിൽ കൊളറാക്ടൽ ക്യാൻസർ എന്ന അപകട സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചും.
ആസ്ബറ്റോസ് എക്സ്പോഷർ കാരണമായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ
കുറച്ചു പേരെ അറിയാവുന്നവ, എന്നാൽ അതിലും വലിയ പ്രശ്നം ആസ്ബറ്റോസ് എക്സ്പോഷണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശ്വാസകോശരോഗമാണ്.
ഇവയിൽ ചിലത് ഇനി പറയുന്നവയാണ്:
- ആസ്ബറ്റോസിസ് - ആസ്ബറ്റോസ് എക്സ്പോഷർ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ശ്വാസകോശത്തിലെ ഫൈബ്രോസിസ് (കണ്ണ്) വരുന്ന അവസ്ഥയാണ് ആസ്ബറ്റോസിസ്. ഈ അവസ്ഥ, ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നതിനൊപ്പം, ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് "താഴെപ്പറയുന്ന അപകടസാധ്യതയാണ്" എന്ന തലക്കെട്ടിൽ കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നു.
- പുഞ്ചിരി പ്ളാഗുകൾ.
- പുരോഗമന thickening.
- ശ്വാസകോശത്തിലെ അണുബാധകൾ - ആസ്ബറ്റോസുകാർക്ക് വിധേയരായ ചില ആളുകൾ ശ്വാസകോശങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്ന സ്ക്വാഡിനുള്ള ദ്രാവകം വളർന്ന് വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് സൗരവാത സംബന്ധിയായ ആസ്ബറ്റോസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്ലൂuralൽ എഫ്യൂഷൻസ് (BAPEs) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു.
എപ്രസറത്തിന്റെ ലെവൽ അപകടകരമാണ്?
ഒരു സാധാരണ ചോദ്യം, "എനിക്ക് ആസ്ബറ്റോസ് എത്രത്തോളം അപകടസാധ്യതയുള്ളതായിരിക്കണം?" ഉത്തരം: ആസ്ബറ്റോസ് പോസിറ്റീവ് സുരക്ഷിതത്വമില്ല.
എന്നാൽ ആ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ ചില പഠനങ്ങൾ സഹായിച്ചു.
ആസ്ബസ്റ്റോസിംഗുള്ള ആളുകളിൽ പ്രാഥമികമായി കാണുന്ന ഒരു പഠനം നടത്തി. ഏകദേശം 2400 പുരുഷ ഇൻസുലേറ്ററുകൾ (അശ്ബെസ്റ്റോസുമായി സഹിഷ്ണുത കാണിച്ചവ) താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഒരു വലിയ പഠനമായിരുന്നു ഇത്. 54,000 പേരെ കാണാതായി. ശ്വാസകോശ കാൻസർ 19 ശതമാനം ഇൻസുലേറ്ററുകളുടെ മരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു (സാധാരണഗതിയിൽ, ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ മുതൽ 14 പേർ മരണമടയുന്നു.) മരണത്തിന്റെ റിസ്ക് കേവലം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ മാത്രം, ആസ്ബസ്റ്റോസിസ്, കോസ് റിസ്ക് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പുകവലി കാരണവും, ഒരു മേശയും ആയിരം വാക്കുകൾ വിലമതിക്കുന്നു, ഫലങ്ങൾ ഇതാണ്:
- പുകവലിക്കാത്തവരിൽ ആസ്ബറ്റോസിന്റെ സാന്നിധ്യം - ശ്വാസകോശ കാൻസറിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന 3.6 തവണ ഉണ്ടായിരുന്നു.
- പുകവലിക്കാരല്ലാത്തവരുടെ ആസ്ബറ്റോസിസ് - അപകടസാധ്യത സാധാരണ ജനസംഖ്യയുടെ 7.4 ഇരട്ടി ആയിരുന്നു.
- ആസ്ബറ്റോസിന്റെ സാന്നിധ്യം ഇല്ലാതെ പുകവലി - പുകവലിക്കാരെ ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസർ മൂലം ഈ പഠനത്തിൽ ജനസംഖ്യയുടെ 10.3 മടങ്ങ് അധികമാണ്.
- ആസ്ബറ്റോസ് അസുഖവും പുകവലിയും - ആസ്ബറ്റോസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പുകവലി പുരുഷന്മാരുടേതിനേക്കാൾ 14.4 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്.
- ആസ്ബറ്റോസ് എക്സ്പോഷർ, ആസ്ബറ്റോസിസ്, സ്മാഷ്ലിസം - ജനങ്ങൾ ആസ്ബറ്റോസ്, അസ്ബെസ്റ്റോസിസ്, സ്മോക്, സ്മോക്ക് മുതലായവ കണ്ടെത്തിയാൽ ഫലം വളരെ ഗുരുതരമായിരുന്നു. സാധാരണ ജനങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ശ്വാസകോശ കാൻസർ 36.8 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്.
വലിയ ചിത്രം ലഭിക്കാനായി മറ്റൊരു രീതിയിൽ ആസ്ബറ്റോസ് എക്സ്പോഷർ നോക്കിയാൽ, വ്യവസായത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ രൂപരേഖ വിവരിക്കാൻ കഴിയും. ശരാശരി 170 ടൺ ആസ്ബറ്റോസ് ഉൽപാദിപ്പിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്തതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഒരു പ്രധാന ചോദ്യം എക്സ്പോഷർ നീളം എത്ര പ്രധാനമാണ് - മറ്റൊരുവിധത്തിൽ, 5 വർഷം പരിചയപ്പെടുത്തിയവരെ അപേക്ഷിച്ച് 30 വർഷം കൂടുതൽ സാധ്യത സാദ്ധ്യതയുള്ളവർ ആകുന്നു? കാലാകാലങ്ങളിൽ കൃത്യമായ റിസ്കിനെ രൂപപ്പെടുത്തുന്ന പഠനങ്ങളൊന്നും ഞങ്ങൾക്കില്ല, പക്ഷെ കൂടുതൽ കാലം ഒരാൾ തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്നു, ആസ്ബറ്റോസ് സംബന്ധമായ അസുഖം കൂടുതലാണ്. ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മാത്രമെ മെസോറ്റെലിയോമയെ എക്സ്പോഷർ സമയം വികസിപ്പിച്ച ചിലരുണ്ട്.
അസ്ബേസ്റ്റോസ് അപകടം എങ്ങനെയാണ്?
ആസ്ബറ്റോസ് എങ്ങനെ ശരീരത്തിൽ നാരുകൾ തരം, വലിപ്പം, ശ്വാസകോശം ക്ലിയറൻസ്, ജനിതകശാസ്ത്രം എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ്. കുറച്ച് സിദ്ധാന്തങ്ങൾ ഉയർന്നു. ഒരു ആസ്ബറ്റോസ് നാരുകൾ ശ്വാസകോശത്തെ അഴുകുന്ന സെല്ലുകളിൽ നേരിട്ട് വിഷബാധയുണ്ടാക്കാം എന്ന് കരുതുന്നു, ഇത് വാൽനടിയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. നാശത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ആസ്ബറ്റോസ് നാരുകൾ സാന്നിധ്യമുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. കാരണം, വിദേശ വസ്തുക്കളുടെ പ്രതികരണത്തിൽ സൈക്കോകൈൻ, വളർച്ച ഘടകങ്ങൾ പോലുള്ള ശരീരപ്രകൃത പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരം മറയ്ക്കുന്നതാണ്. ആസ്ബറ്റോസിന്റെ സാന്നിധ്യം കോശങ്ങൾക്കുള്ള ഡി.എൻ.എ നാശത്തിന് കാരണമാകുന്നുണ്ടെന്ന് പുതിയ തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കോശങ്ങളുടെ അസാധാരണത്വവും കാൻസറും കാരണമാക്കും.
ആസ്ബറ്റോസ് സുരക്ഷയും സംരക്ഷണവും
ആസ്ബറ്റോസ് സംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം ആദ്യം സുരക്ഷിതത്വം പ്രയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. എന്താണ് ഇതുകൊണ്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
ആസ്ബറ്റോസിനെ തുറന്നുകാട്ടുന്ന തൊഴിലാളികൾക്ക് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള നിയമങ്ങൾ ഉണ്ട്. സുരക്ഷ മുൻകരുതലുകളും, ജീവനക്കാരനെന്ന നിങ്ങളുടെ അവകാശങ്ങളും മനസിലാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള കുറച്ച് ഉറവിടങ്ങൾ ഇതാ:
- എൻവയൺമെൻറൽ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ഏജൻസിയിൽ നിന്നും: ആസ്ബെസ്റ്റോസിൽനിന്നും Wordwords സംരക്ഷിക്കുക
- ഓക്യുപേഷണൽ സെക്യൂരിറ്റി ആന്റ് ഹെൽത്ത് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ: ഒഎസ്എഎ അസമ്പസ് ഫാക്ട് ഷീറ്റ്
അവരുടെ വീടുകളിൽ ആസ്ബറ്റോസ് , അല്ലെങ്കിൽ ഹോം പുനർനിർമ്മാണ പ്രോജക്ട് പരിഗണിക്കുന്നവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഉപഭോക്തൃ സുരക്ഷാ കമ്മീഷൻ കണ്ടെത്തുന്ന വിവരങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ആസ്ബറ്റോസിനെക്കുറിച്ച് എന്തു ചെയ്യണം, ഈ ലേഖനത്തിൽ ആസ്ബറ്റോസ് പ്രശ്നങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച്.
- വീട്ടിലെ ആസ്ബറ്റോസ്
നിങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
നിലവിൽ ശ്വാസകോശ കാൻസറിന് വിധേയരായവർക്കായി ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിങ് ടെസ്റ്റ് പരിശോധന നടത്താറില്ല. പുകവലിക്കാരെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഇത് വിലപ്പെട്ടതാണ്. 2007-ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം ആസ്ബറ്റോസ് തൊഴിലാളികൾക്കായി കുറഞ്ഞ ഡോസ് സി.ടി. സ്ക്രീനിംഗ് ആരംഭിച്ചത് ശ്വാസകോശ കാൻസർ കണ്ടെത്തുന്നതിലും ഉപയോഗപ്രദമാണ് . പുകയിലയുടെ 30 പായ്ക്കറ്റ് ചരിത്രമുള്ള സ്ക്രീനിംഗ് ആളുകൾക്ക് 55 നും 74 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ ശ്വാസകോശ കാൻസർ മരണത്തെ 20 ശതമാനം കുറയ്ക്കാനാകുമെന്നാണ് ഗവേഷണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ആസ്ബറ്റോസിനെ തുറന്നുകാണിക്കുന്നതിനൊപ്പം പുകവലിക്കാരനായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായുള്ള ഒരു സംഭാഷണം നല്ല ആശയമാണ്.
ശ്വാസകോശ കാൻസറിനുള്ളിൽ ആസ്ബറ്റോസിനെ ബാധിച്ച സ്പിരിമെട്രി ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാണെന്ന് 2017 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. ആസ്ബറ്റോസിനെ ബാധിച്ച ഒരാൾ സ്പിരിമെട്രി ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നും മൂന്ന് വർഷത്തിലൊരിക്കൽ ആവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.
കാൻസർ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആസ്ബറ്റോസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗനിർണയത്തിനുള്ള സൂചനകളാണ് ഏജൻസി ഫോർ ടോഡിക് സബ്സ്റ്റാൻസസ് ആൻഡ് ഡിസീസ് രജിസ്ട്രി. ആസ്ബറ്റോസ് സംബന്ധമായ രോഗം അറിയുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണമെന്നാണ് ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. (ചില ആസ്ത്മരോഗികൾ ആസ്ബറ്റോസുമായി പരിചയപ്പെടുന്നതിൽ വിരളമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നതിനാലാണ് ഇത് പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നത്). എന്നാൽ ആസ്ബറ്റോസിനെ ബാധിച്ചവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം മറ്റൊരു പ്രശ്നം സിടി സ്ക്രീനിംഗ് പലപ്പോഴും "തെറ്റായ പോസിറ്റീവ്" പരിശോധനകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതാണ്. അതായത് എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായ ഇത് ശരിയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പഠനത്തിൽ, ആസ്ബറ്റോസ് പകുതിയിലേറെപേരും സിടി സ്കാനിൽ ഒരു അസാധാരണ വൈരുദ്ധ്യമുണ്ടായിരുന്നു.
സ്ക്രീനിംഗ്, സ്പിരിമെട്രി കൂടാതെ ആസ്ബെസ്റ്റോസ് സംരക്ഷണത്തിനുപുറമേ, ആർക്കുവേണമെങ്കിലും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സംഗതി പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് കുറയ്ക്കുവാൻ സാധിക്കുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ പരിശോധിക്കുക.
> ഉറവിടങ്ങൾ
> കാമറോ, എം. ആസ്ബറ്റോസ്, ഗർഭാശയ ക്യാൻസറുമായുള്ള തൊഴിൽ ഉൽക്കണ്ഠ: ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്. പരിസ്ഥിതി ആരോഗ്യം . 2011. 119 (9): 1211-7.
> ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെന്റേഴ്സ് (സി ഡി സി). ആസഫ്സ്റ്റോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട 65 വർഷങ്ങൾ മുൻപ് നഷ്ടപ്പെട്ട ജീവിതകാലം - യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്, 1968-2005. മോട്ടറൈറ്റി ആൻഡ് മോട്ടറലിറ്റി വീക്ക്ലി റിപ്പോർട്ട് . 2008. 57 (49: 1321-5).
> ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെന്ററുകൾ. വിഷബാധയും രോഗം രജിസ്റ്ററിയും ഏജൻസി. ആസ്ബറ്റോസ് സംബന്ധമായ രോഗത്തിനുള്ള ക്ലിനിക്കൽ സ്ക്രീനിംഗ് മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ. https://www.atsdr.cdc.gov/asbestos/medical_community/working_with_patients/docs/clinscrguide_32205_lo.pdf
> പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണ ഏജൻസി. അസ്ബേസ്റ്റോസ്. 12/04/16 അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു. https://www.epa.gov/asbestos
> ഫാസോല, ജി. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ, പ്ലൂറൽ മെസോതെലിയോമയുടെ കുറഞ്ഞ ഡോസ് കംപ്യൂട്ടിഡ് ടോമോഗ്രാഫി സ്ക്രീനിംഗ്, ആസ്ബറ്റോസ്-ഇൻക്ലൂസിഡ് ജനസംഖ്യ: ആസ്പിസ്റ്റോസ്-എക്സ്ക്വൂഡഡ് ജനസംഖ്യ: ആൽപെ-അറരിയ തോറാച്ചി ഓങ്ക്കോളജി മൾട്ടിദിസിപ്ലാററി ഗ്രൂപ്പ് സ്റ്റഡി (ATOM 001). ഓങ്കോളജിസ്റ്റ് . 2007 (12): 1215-24.
> ജാംറോസിക്, ഇ., ഡി.കെലർക്, എൻ., എ. മസ്ക്. അസ്ബെസ്റ്റോസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗം. ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ ജേർണൽ . 2011 (41): 372-80.
> ലിയു, ജി., ചേരേഷ്, പി., ഡി. കാമ്പ്. ആസ്ബറ്റോസ് ഇൻസുൻറു ചെയ്ത ശ്വാസകോശ രോഗത്തിൻറെ തന്മാത്രാ അടിത്തറ. പാത്തോളജിയിൽ വാർഷിക അവലോകനങ്ങൾ . 2013. 24 (8): 161-87.
> മർക്കോവിറ്റ്സ്, എസ്. ആസ്ബറ്റോസ്, ആസ്ബസ്റ്റോസിസ്, പുകവലിക്കുന്നത്, ശ്വാസകോശ കാൻസർ എന്നിവ. വടക്കേ അമേരിക്കൻ ഇൻസുലേറ്ററുകളിൽ നിന്നും പുതിയ കണ്ടെത്തലുകൾ. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് റെസ്പിറേറ്ററി ആൻഡ് ക്രിട്ടി കെൽ മെഡിസിൻ . 2013. 188 (1): 90-6.
> ജോലി സുരക്ഷയും ആരോഗ്യവും. അസ്ബേസ്റ്റോസ്. https://www.osha.gov/SLTC/asbestos/
> പ്രാസാകോവ, എസ്. 21-ാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ആസ്ബസ്റ്റോസ് ശ്വാസകോശവും: ഒരു അപ്ഡേറ്റ്. ദി ക്ലിനിക് റെസ്പിറേറ്ററി ജേർണൽ . 2013 മേയ് 27. (എപ്പിബിന് മുമ്പേ അച്ചടി)
> റോബർട്ട്സ്, എച്ച്. ആസ്ബറ്റോസ് എക്സ്പോഷർ ചരിത്രത്തിൽ മാരകമായ പെസ്യൂറൽ മെസോതെലിയോമും ശ്വാസകോശ കാൻസർ രോഗവും പരിശോധിക്കുക. ജേണൽ ഓഫ് തോറാസിക് ഓങ്കോളജി . 2009. 4 (5): 620-8.
> വെൻഡർ, ആർ. അമേരിക്കൻ ക്യാൻസർ സൊസൈറ്റി ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗ് മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ. സി.എ: ക്ലിനിക്കുകളുടെ ഒരു ക്യാൻസർ പത്രമാണ് . 2013. 63 (2): 102-7.