ശ്വാസകോശ കാൻസറാണ് അമേരിക്കയിലെ സ്ത്രീ-പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രധാന കാരണം. ഈ സംഖ്യകൾ കേട്ടയുടനെ പുകവലി അവസാനിപ്പിക്കാം, പക്ഷേ ശ്വാസകോശ കാൻസർ ഒരിക്കലും അമേരിക്കയിൽ ക്യാൻസർ സംബന്ധമായ മരണങ്ങളിൽ ആറാം മുന്നിൽ നിൽക്കുന്നതാണ്.
ശ്വാസകോശ കാൻസറിനൊപ്പം പുകവലിക്കാത്തവരുമായവരും, ശ്വാസകോശ കാൻസറിന് മറ്റ് അപകടസാദ്ധ്യതയുള്ള ഘടകങ്ങളുള്ള പുകവലിക്കാരും ചേർന്ന് ഒന്നിച്ചുചേർത്ത്, ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ പ്രശ്നത്തെ മറ്റൊരു കോണിൽ നിന്ന് നോക്കുന്നതാണ്.
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാതെ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ മരണങ്ങളുടെ എണ്ണം നമുക്ക് എങ്ങനെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാം? പുകവലി വിസർജ്യത്തിൽ നിന്ന് മാറിമാറി ശ്വാസകോശ കാൻസർ മരണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുവാൻ നമുക്ക് പത്ത് വഴികൾ പറയാം.
(പകരം സിഗററ്റ്, ശ്വാസകോശത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പുകവലി, ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ സമഗ്ര ലേഖനം പരിശോധിക്കുക.)
ശ്വാസകോശ കാൻസർ സ്മോക്കറുടെ രോഗമല്ലെന്ന് ഓർക്കുക
പുകവലി നിർത്തലാക്കാതെ ശ്വാസകോശ കാൻസറിനെക്കുറിച്ചറിയാൻ ഒരുപക്ഷേ അത്യാവശ്യമായി തോന്നിയേക്കാം. പുക ശ്വസിക്കുന്നതു പല ശ്വാസകോശ കാൻസറുകളുടെ ചുമതലയാണെന്നത് സത്യമാണ്. പുകവലി വിസർജ്ജനം പ്രധാനമാണ്. മരണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനായി നമുക്ക് ചെയ്യാനാകുന്ന ഏറ്റവും നല്ല ഒരു കാര്യം ആളുകൾക്ക് ഈ ശീലം മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ഇന്ന് പുകവലി പൂർണമായി ഇല്ലാതെയാണെങ്കിൽപ്പോലും ഞങ്ങൾ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറുണ്ടാകും.
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ ശ്വാസകോശ കാൻസർ മരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാകാൻ പല കാരണങ്ങളുണ്ട് . പുകവലി ഒഴിച്ചുള്ള ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറിന് കാരണങ്ങളുണ്ട് എന്നതാണ് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.
പുകവലിക്കുന്ന ആളുകളിൽപ്പോലും ശ്വാസകോശ കാൻസർ ഉയർത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നതിനോ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ അധിക ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്.
മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണം ഇന്ന് ശ്വാസകോശ കാൻസർ രൂപപ്പെടുന്നവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും പുകവലിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്. പകരം, ശ്വാസകോശ കാൻസർ ഉയർത്തുന്നവരിൽ 50 ശതമാനത്തിലധികം പേർ മുൻ പുകവലിക്കാരാണ്. സ്ത്രീകൾക്ക് ഏകദേശം 20 ശതമാനം പുകവലിയില്ല.
പുകവലി വിദ്വേഷത്തേക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് പ്രശംസനീയമാണ്, എന്നാൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും "പോസിറ്റീവ്" കാര്യങ്ങൾ പോലെ ഒരു കുറവുണ്ടാകാം. പുകവലി ഒഴിച്ചുള്ള ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നതും ഈ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതും ശ്വാസകോശത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വൻതോതിലുള്ള വിവരങ്ങൾ അവഗണിക്കപ്പെടുകയോ നിഴൽ വീഴ്ത്തുകയോ ആണെന്ന് ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറുപയോഗിച്ച് കുറയുന്നു. മറ്റ് അർബുദങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾക്കായി നമ്മൾ ഇപ്പോഴും തുടരുന്നതും, ഈ അപകടസാധ്യതകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിലേക്ക് ആളുകളെ അവരുടെ അപകടത്തെ താഴ്ത്താൻ സഹായിക്കുന്നു-ചില രീതികളിൽ, ശ്വാസകോശ കാൻസറിനോടൊപ്പം ഞങ്ങൾ പുകയുമ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി, കൈകൾ തുടച്ചുനീക്കി, .
ഒരു ഉദാഹരണം വാക്കുകളുടെ ഒരു പേജ് വിലയേറിയതാണ്, അതിനാൽ പുകവലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന് ശ്വാസകോശ കാൻസറിന് മറ്റൊരു തടയാനുള്ള കാരണത്തെ കുറിച്ചുള്ള ബോധവൽക്കരണം കുറയുന്നു എന്നതാണ് ഒരു ഉദാഹരണം നോക്കാം.
ശ്വാസകോശ കാൻസറിനെ പുകവലി രോഗത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നം
ശ്വാസകോശ കാൻസർ മരണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്ന രീതിയായി മാത്രം പുകവലി നിർത്തൽ ചെയ്യുന്നവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, റേഡന്റെയും ശ്വാസകോശ കാൻസറിന്റെയും മാതൃക പരിശോധിക്കാം.
നമ്മുടെ വീടുകളിൽ മണ്ണിൽ സാധാരണ യുറേനിയം തകരാറുണ്ടാക്കുന്ന സുഗന്ധമില്ലാത്ത വർണ്ണമില്ലാത്ത വാതകമാണ് റേഡിയൻ വാതകം. അമേരിക്കയിലെ 15 വീടുകളിൽ 1 ലും ലോകത്താകമാനമുള്ള ഈ ഗ്യാസിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു.
ഗ്യാസ് പുറത്തെ വായു പുറത്തു വിടുമ്പോൾ അത് വേഗം പിളരപ്പെടുന്നു. ഈ വാതകം നമ്മുടെ വീടുകളിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുമ്പോൾ പ്രശ്നം സംഭവിക്കുന്നു.
പുകവലിക്കാത്തവരിലെ ശ്വാസകോശ കാൻസറിനു കാരണമായ പ്രധാന കാരണമാണ് റഡാനുള്ളതുകൊണ്ടുള്ള പ്രചാരം. ഓരോ വർഷവും 27,000 ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതാണ് ഈ രോഗം.
ശ്വാസകോശത്തിലെ റേഡിയൻ ഇൻസുഡഡ് ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിൻറെ പ്രാധാന്യം മനസിലാക്കാൻ (സ്ത്രീകൾക്കും കുട്ടികൾക്കും ഏറ്റവും ഉയർന്നത് ഒരു അപകടസാധ്യതയാണ്), ഈ രോഗത്തെ സ്തനാർബുദമായി താരതമ്യം ചെയ്യാം. യുഎസിലെ ഓരോ വർഷവും 40,000 ശ്വാസകോശ കാൻസർ മരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. സ്ക്രീനിനുള്ള ഒരു മാർഗത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയാമായിരുന്നു, തുടർന്ന് 75 ശതമാനം ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസറുകളുടെ കാരണവും ഇല്ലാതായാൽ നമ്മൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ?
എന്നിട്ടും നിങ്ങളുടെ വീടിനടുത്തുള്ള റഡാൺ നില പരിശോധിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ റഡാൺ മരുന്നുകൾ സംയോജിപ്പിക്കൽ, ഈ അതേ എണ്ണം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.
അർഹതയില്ലാത്ത എല്ലാവർക്കുമായി ആർദ്രമായ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗ്
നിങ്ങൾ പുകവലിയും മുൻഗാമിയും ആണെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിങ്ങിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. സ്ക്രീനിംഗിന് അർഹത നേടിയ വ്യക്തി പരീക്ഷിച്ചെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ കാൻസർ ബാധിതരുടെ മരണ നിരക്ക് 20 ശതമാനം കുറയ്ക്കാനാകുമെന്ന് കരുതുന്നു. ഇപ്പോൾ രോഗം ബാധിച്ച അഞ്ചുപേരിൽ ഒരാൾക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയും.
ഇതിനായി പരിശോധിക്കുന്നത് ശുപാർശചെയ്യുന്നു:
- 55 നും 80 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവർ
- കഴിഞ്ഞ 15 വർഷങ്ങളിൽ പുകവലിക്കുന്നതും പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നവരുമായ ആളുകൾ
- 30 പാക്ക്-വർഷം അല്ലെങ്കിൽ അതിലധികമോ പുകകൊണ്ടുണ്ടായ ആളുകൾ
- ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ (അല്ലെങ്കിൽ കേന്ദ്രീകൃത വികിരണം) സഹിക്കാനാകുന്ന ആളുകൾ
ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ മുതൽ മരണശൈലിയിൽ നിന്നും മരണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ ആണെങ്കിലും, ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിങ്ങിന്റെ "സൈഡ് എഫക്റ്റുകളിൽ" പുകവലി നിർത്തലാക്കാനുള്ള ഒരു വർധനയാണ്. ശ്വാസകോശ കാൻസർ സ്ക്രീനിംഗ് ഒരു "പഠിപ്പിക്കാവുന്ന നിമിഷം" നൽകുന്നു, ഒപ്പം സി.ടി. സ്ക്രീനിംഗ് ഉള്ളവർക്ക് സ്ക്രീനിംഗ് ലഭിക്കാത്തവരേക്കാൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗ് അറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആശ്രയിക്കണം
ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിങ്ങിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. 2016 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയിരുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇന്റേണർഷിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബ ഡോക്ടറെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, 50:50 സാധ്യതയും നിങ്ങൾക്കറിയാം.
അനേകം ആളുകൾ ഇപ്പോഴും പുകവലിക്കുന്നുവെന്നും പല മുൻ പുകവലിക്കാരും അവിടെയുണ്ടെന്നും നമുക്കറിയാം. മിക്കവാറും ഇന്റർനാഷണുകൾക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരു മുൻകാല പുകവലിക്കാരനെങ്കിലും കാണുന്നുണ്ട്. പതിനെട്ട് മാസത്തിൽ കുറച്ചു ഡോക്ടർമാർക്ക് ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിങ്ങിനുള്ള ഒന്നോ അതിലധികമോ രോഗികളെക്കുറിച്ച് പരാമർശിച്ചിരുന്നു. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗിന്റെ പ്രയോജനത്തെക്കുറിച്ച് ചില ഡോക്ടർമാർ അനിശ്ചിതത്വം പ്രകടിപ്പിച്ചു. ഇൻഷുറൻസ് സംബന്ധമായ അപകടം സംഭവിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സാധ്യമായ ദോഷങ്ങൾ. (മെഡിക്കെയർ ഇപ്പോൾ സ്ക്രീനിങ് വ്യാപിക്കുന്നു.)
കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ അഭിഭാഷകനായിരിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണ് ഇത്. സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകളെക്കുറിച്ച് അറിയുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുമോ, അല്ലേ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനമുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയും. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിങ്ങിനുള്ള വിവാദത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുക.
ആ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗ് മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മനസിലാക്കുക പുരോഗമിക്കുന്നു ഒരു ജോലി
ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിങ്ങിനുള്ള നിലവിലെ മാർഗ്ഗ നിർദ്ദേശങ്ങൾ വളരെ പുതിയവയാണ്.
ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാക്കിയവരിൽ മൂന്നിലൊന്ന് മാത്രമാണ് സ്ക്രീനിംഗിനുള്ള മാർഗനിർദേശങ്ങൾ പരിശോധിച്ചതെന്ന് അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. അർഹരായ എല്ലാവർക്കും പരിശോധിച്ചാലും പല അർബുദങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടും.
ഗവേഷണം നടത്തുന്ന ഒരു മേഖല (മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മാറിയേക്കാം) 15 വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്ന ആളാണ്. പണ്ടത്തെ പുകവലിക്കാരുടെ ദശാബ്ദങ്ങൾക്കു ശേഷമുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ബാധിച്ച് പോൾ ന്യൂമാൻ മരണമടഞ്ഞത് 30 വർഷത്തിനു ശേഷം പലരും ഓർക്കുന്നുണ്ട് .
15 വയസ്സിനുമുമ്പ് വിരമിച്ചെങ്കിലും ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാതെ, ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടിവരുമ്പോഴാണ്, മാർഗനിർദേശങ്ങൾ നീട്ടിവയ്ക്കാൻ പോകുന്നത്. മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ജനങ്ങൾക്ക് പൊതുവായുള്ളതാണ്, എന്നാൽ ആ മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾക്കു പുറത്ത് നിങ്ങൾ സ്ക്രീനിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കും ഡോക്ടർക്കും തീരുമാനിക്കാം. സി.ഒ.ഡി. ഡി ഉള്ളവർക്ക് ഈ വ്യത്യാസം കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്. സി.ഒ.ഡി.ഡി ശ്വാസകോശ കാൻസറിനുള്ള ഒരു സ്വതന്ത്ര അപകട ഘടകമാണ് .
ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയുക - നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പുകവലിഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽപ്പോലും!
ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിങ്ങിനുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾക്കു പുറത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രദർശനത്തിന് പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ ശ്വാസകോശ കാൻസറിനെ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്കുണ്ടാവൂ: ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയുക.
മിക്കവരും ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസറിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിചയമുള്ളവരാണെങ്കിലും പലരും മുകളിൽ പറഞ്ഞ മൂന്ന് ലക്ഷണങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
ഈയൊരു കാരണം, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം സമീപ വർഷങ്ങളിൽ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്.
ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ എന്ന തരത്തിലുള്ള ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ആണ് ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഇനം. ഈ ക്യാൻസർ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പുറം ഭാഗത്ത് എയർവേകളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോവുകയും, അതോടൊപ്പം, കടുത്ത സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നതിനേയോ, രക്തക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതിനോ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശ്വാസകോശ ആഡെനോകാർകോണമോ (ശ്വാസകോശത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ക്യാൻസർ, സ്ത്രീകളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം, ശ്വാസകോശ കാൻസറുമുള്ള യുവാക്കളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം) ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം ശ്വാസനാളമാണ് . ശ്വസനത്തിന്റെ ഈ ചതുരശ്രമം പതുക്കെ തുടക്കം കുറിക്കും. നിങ്ങൾ ഈ ലക്ഷണം നിരസിക്കുകയോ കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ മാത്രം പ്രായമുള്ളതായി അടയാളപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ ശ്വാസം മുടക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ച 10 അധിക പൗണ്ടുകളുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുക.
ശ്വാസകോശത്തിലെ അർബുദത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ :
- ശ്വാസം കിട്ടാൻ
- നിരന്തരമായ ചുമ
- രക്തസമ്മർദ്ദം
- ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ തുടങ്ങിയ ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകൾ
- ഹൊരെനൂസ്
- ചത്വരങ്ങൾ
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ
- നെഞ്ചുവേദന (ചില ആളുകൾ ശ്വാസകോശത്തിനു വേദനയാണെന്ന് വിവരിക്കുന്നു)
- പുറം വേദന
- ഷോൾഡർ വേദന
ക്ഷീണം, കാലിൽ രക്തം കട്ടകൾ (ആഴമുള്ള രക്തക്കുഴൽ), വിഷാദരോഗം തുടങ്ങിയ സാധാരണ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും സാധാരണമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ വൈകരുത്
ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ലക്ഷണങ്ങളുമായി പരിചിതമായതിനാൽ മാത്രം മതിയാകുന്നില്ല. മുകളിൽ തന്നിട്ടുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇപ്പോൾ 12 മാസത്തിനു ശേഷം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങി ശ്വാസകോശ കാൻസർ രോഗനിർണയം തമ്മിലുള്ള ശരാശരി സമയം. ശ്വാസകോശ കാൻസറിന്റെ ഇരട്ടിയായ സമയം ഇതിലും വളരെ കുറവാണെന്നതിനാൽ, 12 മാസക്കാലം ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ക്യാൻസർ വഴിയും വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം.
മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ വിശദീകരണമില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം കൂടി സ്വീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടാകാം.
ഒരു നെഗറ്റീവ് ചെസ്റ്റ് എക്സ്-റേ വിശ്വസിക്കരുത്
നിങ്ങളുടെ ഡോകടർ ഒരു നെഞ്ച് എക്സ്റേ എടുത്ത് നല്ലത് എന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് തുടരുക. നെഞ്ച് എക്സ്റേകൾ ശ്വാസകോശ കാൻസറുകളെ നഷ്ടപ്പെടുത്താനും പലപ്പോഴും ചെയ്യാമെന്നും നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കി. ഒരു വലിയ പഠനത്തിൽ, ശ്വാസകോശ കാൻസർ ബാധിച്ചവരിൽ 25 ശതമാനത്തിലധികം പേർക്ക് ഒരു സാധാരണ നെഞ്ച് എക്സ്-റേ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടായിരുന്നു. 40 ശതമാനം റേഡിയറിക്കൽ മാരക രോഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർമാർ നെഞ്ചുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കേസുകൾ.
നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് ഘടകങ്ങൾ അറിയുക
ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ഒരു കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് കൂടുന്നു എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നിങ്ങൾ പുകകൊണ്ടു പോലും? ശ്വാസകോശ അർബുദം ജനിപ്പിക്കുന്ന ഒരാളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ട് എന്ന് അറിയാമോ, BRCA2 ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ അപകടസാധ്യത വർധിപ്പിക്കുമോ ? സ്തനാർബുദത്തെക്കാൾ ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾ മരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, 20 ശതമാനം സ്ത്രീകളും സിഗരറ്റ് തൊടാത്തത്?
ഞങ്ങൾ സ്തനാർബുദത്താൽ പഠിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതകൾ ബോധവാനായിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ലുക്ക്ഔട്ടിൽ നിങ്ങൾക്കൊരു മുന്നറിയിപ്പ് ലഭിക്കും. എന്നാൽ ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസർ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അപകട സാധ്യതയെക്കാൾ ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിന് അപകടസാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. എന്നാൽ ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസറിൽ നിന്ന് മരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ അപകടത്തെ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് അറിയുക
ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുവാൻ സാധിക്കുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ടെന്ന് നമുക്ക് അറിയാം. പുകവലി കൊണ്ട് ശ്വാസകോശ കാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ പലരും ഈ നടപടികളിൽ ചിലത് അറിയാത്തവരാണ്- വളരെ ലളിതമായവ.
- റഡോണിനായി നിങ്ങളുടെ വീട് പരിശോധിക്കുക
- വീട്ടിലും ജോലിസ്ഥലത്തും ഉപയോഗിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കളോട് ജാഗ്രത പുലർത്തുക. മനുഷ്യരിൽ 27 ശതമാനം ശ്വാസകോശ കാൻസറുകൾ വരെ കുറഞ്ഞത് ഭാഗികബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത് തൊഴിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്നാണ്.
- വ്യായാമം - ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും പൂന്തോട്ടപരിപാലനം പോലുള്ള ചെറിയ വ്യായാമങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കും
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ കഴിക്കുക - ശ്വാസകോശ കാൻസറിനുള്ള അപകടത്തെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഈ സൂപ്പർ ഫുഡുകൾ പരിശോധിക്കുക
ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ റിസർച്ച് സപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അഡ്വക്കേറ്റ് ആകുക
ശ്വാസകോശ കാൻസറിനുള്ള പിന്തുണ പല കാരണങ്ങളാൽ ആവശ്യമാണ്. ഒരാൾക്ക് ബോധവൽക്കരണം നടത്തണം. മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് പരിചയമുണ്ട്, ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിങ്ങിൽ വളരെക്കുറച്ച് പേർ കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ശ്വാസകോശ കാൻസറിനെപ്പറ്റിയുള്ള വാക്ക് പ്രചരിപ്പിക്കുക എന്നത് വലിയ ആവശ്യം തന്നെ.
വാക്കുകളുടെ വ്യാപനം മറ്റൊരു കാരണം മുന്നേറ്റമാണ്. ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസർ സംബന്ധിച്ചുളള പൊതുവൽക്കരണം അൽപ്പം ദയനീയമായിരുന്നു. രോഗികളും രോഗികളും ആദ്യം രോഗം നിർണയിക്കുന്നതിൽ വ്യത്യാസം ഉണ്ടോ എന്ന് ആലോചിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ചികിത്സാ രീതി കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ടു. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറിനുള്ള അതിജീവിക്കാനുള്ള നിരക്കുകൾ മെച്ചപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് പൊതുജനങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അറിയാമെങ്കിൽ ആളുകൾക്ക് ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുകയോ സ്ക്രീനിംഗ് പരിശോധിക്കുകയോ ചെയ്യും.
ഫണ്ടിംഗിന് അത് വളരെ ആവശ്യമാണെന്നതാണ് വാദത്തിനുള്ള അവസാന കാരണം. വായ്പാസഹായത്തിലൂടെ ധനസഹായം ലഭിക്കുന്നു, ഇത് ശ്വാസകോശ കാൻസർ ഗവേഷണത്തെ സ്പോൺസർ ചെയ്യുന്നു. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്വകാര്യവും പൊതുവുമായ തലങ്ങളിൽ മറ്റ് പല കാൻസറുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ബാധകമാണ്. കൂടാതെ, പിന്തുണ തേടാനായി ഓടിക്കാൻ കുറച്ചുപേർ മാത്രമേ ഉള്ളൂ. ഇന്ന് ശ്വാസകോശ കാൻസറില്ലാതെ നമുക്ക് ശ്വാസകോശ കാൻസറുമൊത്ത് ജീവിക്കുന്നവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ടാകുന്നത്, ഭാവിയിൽ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറുമൊത്ത് ജീവിക്കുന്നവർ.
ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ അഭിഭാഷകനാകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുക.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ഫിന്റ്ൽമാൻ, എഫ്., ബെർഹൈം, എ., ഡിഗ്മാർതി, എസ്. ശ്വാസകോശ കാൻസർ സ്ക്രീനിംഗ് 10 തൂണുകൾ: ഒരു ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗ് പരിപാടി റേഷണലി ആൻഡ് ലോജിസ്റ്റിക്സ്. റേഡിയോഗ്രാഫിക്സ് . 2015. 35 (7): 1893-908.
ഹി. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ പ്രിൻസിപ്പിൾസ് ആൻഡ് പ്രാക്ടീസ്: ഐഎഎസ്എൽസിയിലെ ഔദ്യോഗിക റഫറൻസ് ടെക്സ്റ്റ്. ഫിലാഡെൽഫിയ: വോൾട്ടേഴ്സ് ക്ലുവർ ഹെൽത്ത് / ലിപിൻകോട്ട് വില്യംസ് ആൻഡ് വിൽകിൻസ്, 2010. അച്ചടി.
പെഡേർസൺ, ജെ., ടോനേനെൻ, പി., എച്ച്. അഷ്റഫ്. പുകവലി നിർത്തലും ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിങ്ങും. വിവർത്തന ഔഷധങ്ങൾ . 2016. 4 (8): 157.
റാസ്, ഡി., വു, ജി., കോൺഞ്ച്നി, എം. പ്രാഥമിക ചികിത്സാ വൈകല്യങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗിന്റെ പ്രയോഗം. ജേണൽ ഓഫ് തോറാസിക് ഓങ്കോളജി . 2016. 11 (11): 1856-1862.