മിക്ക തൈറോയ്ഡ് രോഗികൾക്കും, തൈറോയ്ഡ് രോഗം ഉള്ള ഒരു ആയുസ്സ്, വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യപ്രശ്നം, പലപ്പോഴും വെല്ലുവിളി ഉയർത്താൻ കഴിയും. രോഗികളെന്ന നിലയിൽ, ഞങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ചത് ഞങ്ങൾ ചെയ്യും, മാത്രമല്ല പഠിക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു - ഒപ്പം ചിലപ്പോൾ ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധരിൽ നിന്നുള്ള ചില പരിമിതമായ വിവരങ്ങളും - വിവിധ മാർഗങ്ങളിലൂടെ ട്രാക്ക് ഓഫ് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
പാതയിൽ തന്നെ തുടരുക.
നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഈ ഒമ്പത് തൈറോയ്ഡ് തെറ്റുകൾ അറിയുക.
1. നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ തളർന്ന് നിർത്തുക
ഞാൻ വായനക്കാരിൽ നിന്ന് കേൾക്കുന്നതും ചില തൈറോയിഡ് രോഗികൾ അവരുടെ നിർദ്ദിഷ്ട മരുന്നുകൾ എടുക്കാൻ എന്തുകൊണ്ട് വിസമ്മതിക്കുന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചോദ്യങ്ങളിൽ ഒന്ന്.
നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഉദ്ദേശങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ ഒരു ഓർമ്മയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഗുളികകൾ എടുക്കാൻ 10 വഴികളുണ്ട് .
2. മരുന്ന് റീഫുകൾ ലഭിക്കാൻ അവസാന മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക
രോഗികളിൽ നിന്ന് ഞാൻ കേൾക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരാതികളിൽ ഒന്ന്, അവർ ഒരു റീഫിൽ ലഭിക്കാൻ വിളിച്ചിരിക്കുകയാണ്, ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റുമായി കൂടുന്ന രോഗിയെ കൂടാതെ ചിലപ്പോൾ രക്തചൊരിച്ചിൽ ഇല്ലാതെ ഡോക്ടർ ഓർഡർ നൽകില്ല. ഞാൻ ഡോക്ടർമാരിൽ നിന്നു കേൾക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരാതികളിൽ, രോഗികൾ ആ അപ്പോയിന്റ്മെൻറുകൾ റദ്ദാക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ പുസ്തകങ്ങളിൽ ഒരു ഫോളോ-അപ് ഇല്ല, തുടർന്ന് അവസാന തൈറോയ്ഡ് ഗുളിക വരെ കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യുക - റീപ്പിൽ ഒന്നും ഇല്ല - കുപ്പിയിൽ - - ഓഫീസിൽ വിളിക്കുക, അടിയന്തിരമായി ഒരു റീഫിൽ അഭ്യർത്ഥിക്കുക, അവർക്ക് ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ റീഫിൽ വരുന്നതിന് ആവശ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ കോപം നേടുക.
രോഗികൾ, ഒരു ഡോക്ടറോടെ തൈറോയ്ഡ് മരുന്ന് റീഫുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു തവണ നിങ്ങളെ എങ്ങനെയാണ് കാണേണ്ടത് എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് വ്യക്തമാക്കാം. ഓരോ ആറുമാസവും രക്തപരിചയവും ഡോക്യുമെന്റും ആവശ്യപ്പെടാൻ ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നത് ന്യായയുമായിരിക്കും. ഒരു റീഫിൽ അഭ്യർത്ഥിക്കാൻ അവസാന നിമിഷം വരെ കാത്തിരിക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു അവശേഷിപ്പിക്കും.
ഡോക്ടർമാർ, നിങ്ങളുടെ റീഫില്ലൽ പോളിസി വ്യക്തവും സുബോധമുള്ളതും മുൻകൂട്ടിത്തന്നെ രോഗികൾക്ക് നന്നായി വിശദീകരിച്ചും ഉറപ്പുവരുത്തുക. പ്രോസസ്സ് ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത് - ഒരു ഡോക്ടർ ആവശ്യപ്പെട്ട അടയാളപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള രക്തപ്രവാഹവും ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങളും പാഡ് വരുമാനത്തിലേക്കുള്ള മാർഗമായി ആവശ്യമെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.
3. നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ അതേ സമയത്ത് കുടിയ്ക്കുന്നത് നിർത്തുക
നമ്മളിൽ പലരും നമ്മുടെ കാപ്പി കാപ്പിനെ സ്നേഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റ്, നമ്മുടെ ഗുളികകൾ കഴിക്കുക, തുടർന്ന് ആ ആദ്യ കപ്പ് എടുക്കുക എന്നതാണ്.
നിങ്ങൾക്കൊരു സഹായം ചെയ്യണം, നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മാറ്റി പകരം മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും കാത്തിരിക്കുക. അല്ലാത്തപക്ഷം, കോഫീമിന് നിങ്ങളുടെ മരുന്നായ ആഗിരണം ബാധിക്കാതിരിക്കുകയും, ഇത് ഫലപ്രദമാകുകയും ചെയ്യും - ഒപ്പം കൂടുതൽ ഹൈപ്പോവൈറൈഡി രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
കോഫി, തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ തമ്മിലുള്ള ഇടപെടലിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.
4. ഗോ Gorogrogenic ഭക്ഷണങ്ങൾ അതു പറ്റിച്ചു നിർത്തുക
അതെ, കലേ ഒരു ഭക്ഷണമാണ്, ബ്രോക്കോളി ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും, ഈ ഭക്ഷണരീതി നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡേയും ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
ക്രൂയിൻററസ് പച്ചക്കറികളും പച്ചിലകളായ ചിലവയും "ഗോയ്ട്രഗ്സ്" എന്നറിയപ്പെടുന്നു. തൈറോയ്ഡ് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ, ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ തടയുക, ഒരു കോഴിയെ ഉണ്ടാക്കും - വിശാലമായ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി.
ഏത് ആഹാരരീതികളാണ് ജൈത്രജന്സികളെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഹെൽത്ത് സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് എന്തിനാണ് നീന്തുകയോ പാചകം ചെയ്യുകയോ മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുക .
5. തൈറോയ്ഡ് ട്രീറ്റ്മെൻറിൽ കാൽസ്യം, സോയ്, ഫൈബർ എന്നിവയുടെ പ്രഭാവം തടയാൻ ശ്രമിക്കുക
ഈ കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റ് എടുത്ത്, രാവിലെ തൈറോയ്ഡ് ഗുളികകളോ, അല്ലെങ്കിൽ കാൽസ്യം ഉറപ്പുള്ള ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയോ സോയ-കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ഫൈബർ ഡയറ്റ് കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഹെൽത്ത്, മരുന്നുകൾ ആഗിരണം എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ചികിത്സയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവുമധികം ലഭിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാനാകും.
തൈറോയ്ഡ് ഡിസീസ്, ഫുഡുകൾ, പാനീയം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ 10 കാര്യങ്ങൾ അറിയുക .
6. ഇടയ്ക്കിടെ റേഡിയോ ആക്ടീവ് അയോഡിനെ (ആർഎഐ) പ്രവേശിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തുക
ചിലപ്പോൾ, രോഗികൾ ഹൈപ്പർത്രൈറോയിഡ് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നതാണ്, ഈ ചികിത്സയുടെ ഏക ഉപാപചയം, അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് റേഡിയോആക്ടീവ് അയോഡിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് - RAI എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചികിത്സ. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, ചില കേസുകളിൽ, ആന്റിടൈറോയിഡ് മരുന്നുകൾ ഒരു മെച്ചപ്പെട്ട ഓപ്ഷൻ ആയിരിക്കാമെങ്കിലും, പരിഹാരത്തിനുള്ള സാധ്യത പോലും നൽകാം. ആർഐഎയുടെ സമയത്തും അതിനു ശേഷവും മുലയൂട്ടൽ സസ്പെൻഡ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ആർഐഎ ചികിത്സയ്ക്കായി ആറുമാസത്തേയ്ക്ക് ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള ഗർഭം അലസിപ്പിക്കണമെന്ന് വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം കാണിക്കുന്ന രക്തപരിശോധന ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ആവശ്യമില്ലാത്ത രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുപോലും ഞാൻ കേട്ടിട്ടുണ്ട് - എന്നാൽ ഹാഷിമോട്ടോയുടെ ഹൈപ്പർ സൈലോയിഡ് ഘട്ടത്തിൽ ആയിരുന്നു - ഇത് സാധാരണയായി തൈറോയ്ഡ് സ്വയം നശിപ്പിക്കുന്നതും ഒരു രോഗിയുടെ ഹൈപ്പോവൈറൈഡിനെ വിടുന്നതും ആണ്.
ചില കേസുകളിൽ റേഡിയോആക്ടീവ് അയോഡിൻ ചികിത്സ ഒഴിവാക്കാൻ ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.
7. അറിവില്ലാത്ത ആളുകളിൽ നിന്നും ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്നും തൈറോയിഡ് ഉപദേശം കൈക്കൊള്ളുക
തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ആരോഗ്യ ഭക്ഷണശാലയിലെ കൌൺസലർ ക്ളാർക്ക്, തൈറോയ്ഡ് ചികിത്സാരംഗം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഇ-ബുക്കുകൾ, തൈറോയിഡ് രോഗം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മരുന്നുകൾ നൽകാത്ത ഇ-ബുക്കുകൾ , അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തുള്ള അച്ചുതണ്ടുകൾ , ധാരാളം ആളുകൾ തൈറോയ്ഡ് രോഗികൾക്ക് വിലകുറഞ്ഞ അനുബന്ധ വിഭവങ്ങൾ, പ്രോഗ്രാമുകൾ, ഇബുക്കുകൾ, വെബ്നറുകൾ എന്നിവ വിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
രണ്ട് വാക്കുകൾ: വാങ്ങുന്നയാൾ സൂക്ഷിക്കുക! നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നം ഉണ്ടോ? അവരെ ശ്രദ്ധിക്കരുത്, ഈ ക്വിസ് എടുത്ത് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക!
ഹൈപ്പോഡിയോറോയിഡിസം എന്നതിനേക്കാൾ "ഒപ്റ്റിമൽ" ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്നത് നിർത്തുക
മിക്ക തൈറോയിഡ് രോഗികൾക്കും ഹൈപ്പോവൈറൈറൈഡോടെ ഉണ്ടാകാം. ഹാഷിമോട്ടോയുടെ രോഗം ശസ്ത്രക്രിയ, അർബുദത്തെ ശസ്ത്രക്രിയ , ഗൈറ്റെർ, ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം, അല്ലെങ്കിൽ നൊടില്സ്, അല്ലെങ്കിൽ ആർഎഎഐ അബൾഷൻ എന്നിവയാൽ. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡ് അവസാനിക്കുമ്പോൾ, ലയോവൈഡ്രോക്സൈൻ (സിന്തറ്റിക് T4) മരുന്നിന്റെ ഒരു കുറിപ്പിനൊപ്പം വാർഷിക തൈറോയ്ഡ് ഉത്തേജിപ്പൽ ഹോർമോൺ (ടിഎച്ച്എച്ച്) ടെസ്റ്റുകൾക്കായി നൽകുന്നതിനെക്കാൾ ചികിത്സയ്ക്ക് കൂടുതൽ തൈറോയ്ഡ് രോഗികൾക്കറിയാറില്ല.
ലക്ഷണങ്ങളായ ഡോക്ടർമാർ "ഒപ്റ്റിമൽ" ഹൈപ്പോവൈറൈഡിസം ചികിത്സ എന്ന സങ്കൽപനം സ്വീകരിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഇത് ലക്ഷണങ്ങളായ ടിഎച്ച്എച്ച്, ഫ്രീ ടി 4 , സൗജന്യ ടി 3 , ആന്റിബോഡികൾ, റിവേഴ്സ് ടി 3 എന്നിവ പരിശോധിക്കുകയും, നൂതനമായ levothyroxine അപ്പുറം. രാജ്യത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഡോക്ടർമാർക്ക് ഒരു നിഷ്ക്രിയമായ തൈറോയ്ഡ് ചികിത്സ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക.
9. ഒരു തൈറോയ്ഡ് നോഡ്യൂളിന്റെ "തടസ്സമില്ലാത്ത" അല്ലെങ്കിൽ "അനുകൂലമല്ലാത്ത" അടിസ്ഥാന ജ്യാമിതിയിൽ നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കുക
തൈറോയ്ഡ് നൊഡ്യൂൾസ് സാധാരണമാണ് . സി.ടി സ്കാൻ , അൾട്രാസൌണ്ട്സ്, എക്സ്റേ, ഡെന്റൽ ഇമേജിംഗ് എന്നിവയൊക്കെ മുൻപത്തേതിനേക്കാളും കൂടുതലാണ്. തൈറോയ്ഡ് നൊദിക്കുകൾക്ക് സംശയാസ്പദമായ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഒരു നല്ല സൂചി അഭാവം (എഫ്.എ.എൻ.എ) തൈറോയ്ഡിലെ ബയോപ്സിക്കായി ക്രമീകരിക്കുന്നു . ഈ ഗുരുത്വാകർഷണത്തിന്റെ ഒരു വലിയ ശതമാനം "നിശ്ചയദാർഢ്യമില്ലാത്തത്" അല്ലെങ്കിൽ "നിർണ്ണായകമല്ലാത്ത" ആയി മാറുന്നു - തൈറോയിഡ് കാൻസർ ഉണ്ടാകുമോ എന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുകയില്ല.
അവരുടെ പരിഹാരം? ഒരു ഭാഗിക അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായ thyroidectomy, തുടർന്ന് ആവർത്തനങ്ങളുടെ പഥൂപാശാസ്ത്രപരമായ വിലയിരുത്തൽ.
പ്രശ്നം? ഇവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത ആഘാതം , എന്നാൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമായതും, പ്രവർത്തനരഹിതമായ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് അവശേഷിക്കുന്നതുമായ, അനാവശ്യമായ ഹൈപ്പോവൈറൈഡിസത്തിന്റെ ജീവിതകാലം അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു.