എ.സി. ജോയിന്റ് കമ്പ്രഷൻ ടെസ്റ്റ്

നിങ്ങൾക്ക് വിഭജിക്കപ്പെടുന്ന അക്രോമി-ക്ലോവിക്യുലർ ജോയിന്റ് ഉണ്ടോ?

അക്രോമിക്ലോക്വിക്കുലർ (എസി) സംയുക്തം നിങ്ങളുടെ തോളിൽ കൂട്ടിൽ ഒരു ഭാഗമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ തോളെൻ ബ്ലെയ്ഡിന്റെ അഗ്മോഷൻ പ്രോസസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കോളർ ബോൺ (ക്ലാവിക്കിൾ) കൂടിച്ചേർന്നതാണ്. ഇവിടെ പ്രശ്നങ്ങൾ തോളിൽ ചലനം, വേദന, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവ നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിക്ക് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തുകയും മികച്ച ചികിത്സ നിർണ്ണയിക്കാനും കഴിയും.

പരീക്ഷയിൽ, നിങ്ങളുടെ പിടി എസി ജോയിന്റ് കംപ്രഷൻ ടെസ്റ്റ് നടത്താം.

എസി സംയുക്തം വളരെ സ്ഥിരതയുള്ള സംയുക്തമാണ്, അവിടെ ചെറിയ ചലനമുണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ എസി ജോയിന്റ് ഒന്നിച്ചു ചേർക്കുന്ന കട്ടകളുടെ ഒരു ഉളുക്ക് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ എസി സംയുക്ത വേർതിരിവ് ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു. ഇത് തീർച്ചയായും പ്രധാന തോളിൽ കാണും, സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ കൈ വലിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകും.

എസി സംയുക്ത വിഭജനം തോളിൽ മസ്തിഷ്കവുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകരുത്. നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ജോയിന്റ് മീനിന്റെ പന്ത്യും സോക്കറ്റുകളും ഒരു തോളിൽ നീക്കിയിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ എല സംയുക്ത വിഭജനം നിങ്ങളുടെ തൊപ്പറിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്കാർലയുടേയും അണ്ഡാശയ പ്രക്രിയയുടേയും സാന്നിദ്ധ്യം കാണിക്കുന്നു.

എസി ജോയിന്റ് സെപ്പറേഷൻ കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ എസി സംയുക്തം അത്തരമൊരു സ്ഥായിയായ സംയുക്തം ആയതിനാൽ, ഇവിടെ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ ആവശ്യമായി വരും. ഒരു എ.ടി. സംയുക്ത വിഭജനം സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ തോളിൽ വച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈയ്യുടെ കൈയിൽ വീഴുകയുമ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു.

അത്ലറ്റിക് മത്സരത്തിനിടയിൽ സൈക്കിൾ ഉളവാക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് നേരിട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ എസി സംയുക്ത വേർപിരിയലിന് കാരണമാകാം.

എസി ജോയിന്റ് സെപ്പറേഷൻ പരീക്ഷിക്കുക

എസി ജോയിന്റ് വേർപിരിയലിന് പ്രത്യേക ചുമതല എസി ജോയിന്റ് കംപ്രഷൻ ടെസ്റ്റ് എന്ന് പറയുന്നു. ഇത് നടത്താൻ ലളിതമായ ഒരു പരീക്ഷണമാണ്, നിങ്ങളുടെ പിടി ഇത് തോളിൽ വേദനയോ പ്രശ്നങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തലിന്റെ ഭാഗമായി ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്?

• ഒരു കസേരയിൽ സുഖമായി ഇരിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ വേദനിക്കുന്ന തോളിൽ എവിടെയെങ്കിലുമുണ്ടോ ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബാംഗം നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് നിൽക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിലെ ജോയിന് മുന്നിൽ ഒരു കൈ ഉണ്ടായിരിക്കണം, നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിലെ ജോയിന് പിന്നിൽ ഒരു കൈ ഉണ്ടായിരിക്കണം.
• അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ എ.സി ജോയിന്റ് കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ഇരുവശത്തും സാവധാനം അമർത്തുക വേണം.

കംപ്രഷൻ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ചുമലിൽ അങ്ങേയറ്റം വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എസി സംയുക്ത വിഭജനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു നല്ല പരിശോധനയാണ്. നിങ്ങളുടെ എസി ജോയിന്റ് കംപ്രഷൻ ടെസ്റ്റ് നല്ലതാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുക നിങ്ങളുടെ സംശയാസ്പദങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുകയും ഉടൻ ശരിയായ ചികിത്സ തുടങ്ങാൻ തുടങ്ങുകയും വേണം.

നിങ്ങൾക്ക് എസി സംയുക്ത വിഭജനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, കാര്യങ്ങൾ സുഗമമായി ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ഒരു കവിഞ്ഞ് ധരിക്കണം . നിങ്ങളുടെ എസി സംയുക്തത്തെ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ചലന ശ്രേണി (റോം) , കരുത്ത് എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്യാം. ശരിയായി നീങ്ങാൻ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ (തോലും ബ്ലേഡും) കൃത്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ നിർദേശിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പിടിക്ക് കഴിയും.

ഇടയ്ക്കിടെ, എസി സംയുക്ത വിഭ്രാന്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ എസി ജോയിന്റ് റിപ്പയർ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രീയ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സാധാരണ തോക്കിന്റെ ചലനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ PT ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം നിങ്ങളുടെ തോളിൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ എസി ജോയിന്റ് പരിക്കേറ്റ നിങ്ങൾ തോടിനോട് വേദനയും സംശയിക്കലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദങ്ങളെ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ എസി ജോയിന്റ് കമ്പ്രഷൻ ടെസ്റ്റ് സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ എസി ജോയിന്റ് വിഭജിച്ച് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കിയാൽ ഡോക്ടർ സന്ദർശിക്കുക നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം ഉറപ്പാക്കാനും രോഗശമനത്തിന്റെയും വീണ്ടെടുപ്പിന്റെയും പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുക.

ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്

ഷോൾഡർ വേദന സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ പരിമിതപ്പെടുത്തും, എന്നാൽ ശരിയായി പരിചരിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനം സാധാരണഗതിയിലേക്ക് തിരിച്ചെത്താം. നിങ്ങളുടെ തോളിൽ വേദനിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഡോക്ടറും നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും കാണുക, ഉടൻ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക.

അങ്ങനെയാണ് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചെത്താൻ കഴിയുന്നത്.

> അവലംബം: പള്ളി, എസ്. നിശിതം ഉയർന്ന ഗ്രേഡ് അക്രോമിക്ക്ലോവിക്യുലാർ സംയുക്ത യന്ത്രങ്ങളുടെ ഇടയിൽ ഗ്ലേനോഹമയേറൽ മുറിവുകളുടെ സ്വാധീനവും മാതൃകയും. ജേർണൽ ഓഫ് ഷോൾഡർ ആൻഡ് എൽബോ സർജറി. 2013: 22 (6); 760-766.