ഐ.ബി.എസ് ഉള്ളതിനെക്കുറിച്ച് മോശമായ കാര്യങ്ങൾ

മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ലഘൂകരിക്കപ്പെടുവാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നവർക്കുണ്ട്. അവർ "ഐബിഎസ് മാത്രം, ക്യാൻസർ അല്ലെന്ന് സന്തോഷിക്കുക" അല്ലെങ്കിൽ "അത്തരമൊരു വലിയ കരാർ ഉണ്ടാക്കരുത്, നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കും" എന്നൊക്കെ അവർ പറയുകയാണ്. ഐ.ബി.എസ്സല്ലാത്ത ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളെയും ഐ.ബി.എസിന് സ്വാധീനിക്കാനാകുമെന്നാണ്. ഐബിഎസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ ഇവിടെ വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്, മറ്റുള്ളവരെ ബോധവാന്മാരാക്കാൻ ഈ വിഭ്രാന്തിയ ദഹനവ്യവസ്ഥയുമായി ജീവിക്കാൻ യഥാർഥത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന്.

1 -

ഇത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു

IBS വേദന ചെറിയ കാര്യമല്ല. ഐ.ബി.എസുമായി ധാരാളം ആളുകൾക്ക് അവരുടെ വേദന അലോസരവും പ്രവർത്തനരഹിതവുമാകാം. IBS വേദന മൂർച്ചയുള്ളതും കുത്തേറ്റതും തീവ്രവുമായ ആകാം. ശക്തമായ ഒരു ശക്തിയാൽ തങ്ങളുടെ കുടിലതപ്പുകൾ വളച്ചൊടിക്കുകയാണെന്ന് ആളുകൾ പലപ്പോഴും വിവരിക്കുന്നു. ഗ്യാസ് വേദനയും കുടൽ സങ്കോചവും ഒരു വ്യക്തിയെ ഇരട്ടിയാക്കാം. വേദന, താഴ്ന്ന ബാഹ്യഭാഗം, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിൽ ഉടനീളം വികിരണം എന്നിവയുണ്ട്. പ്രസവസമയത്ത് പ്രസവവേദനയെക്കാളേറെ മോശം അവസ്ഥയാണെന്ന് പല സ്ത്രീകളും വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വേദന വളരെ മോശമാണ് , അവർ തളർന്നുപോവുകയോ അതിനോട് അടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

പലപ്പോഴും, വേദന എത്തുമ്പോൾ എങ്ങിനെയെങ്കിലും സ്പർഷൻ തോന്നുന്നതോ യുക്തിയോ ഇല്ല. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റെല്ലാ മേഖലകളിലും ഇത് വളരെ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഉദാ: ജോലി, കുടുംബ കടമകൾ, വിനോദപരിപാടികൾ.

2 -

ഇത് ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതാണ്

ദഹനസംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഐബിഎസ് ബാധിക്കുന്ന വസ്തുത, ലക്ഷണങ്ങൾ അപമാനകരമാണ്. നിങ്ങൾ വയറിളക്കം മുതൽ വയറിളക്കത്തിൽ വേദനയുള്ളവർ അല്ലെങ്കിൽ വയറിളവ് അടിയന്തിരാവശ്യത്തിനായി ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് ഓടേണ്ട ആവശ്യമുള്ള ആളുകളോട് പറയുന്നതു കൊണ്ട് നിങ്ങൾ മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന, പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ എന്നിവരോടാണ് മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കാര്യമാണ്. പ്രമേഹരോഗം ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിലാണോ അതോ മൈഗ്രെയിനിലുള്ള ഒരാൾ ഇരുട്ടിനുള്ളിൽ കിടന്നുറങ്ങേണ്ടി വന്നേക്കാമെന്നാണ് ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത്. ദഹന ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മദ്യപാനം ഒരു വ്യക്തിയെ ഒരു ബാത്ത്റൂമിൽ വേണം ആവശ്യമായി വരുന്നത് (മണം സംബന്ധിച്ച് ഉത്കണ്ഠാകുലർ അല്ല!)

3 -

നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു

ഐ.ബി.എസ് ലക്ഷണങ്ങളുടെ ശിഥിലീകരണവും പ്രവചിക്കാനാകാത്ത സ്വഭാവവും ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാനുള്ള ഒരാളുടെ കഴിവിനെ കാര്യമായി ബാധിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. IBS ആളുകൾക്ക് ജോലി നഷ്ടപ്പെടാനും പുറത്താക്കൽ റദ്ദാക്കാനും സാമൂഹിക കൂടിവരവുകളിൽ നഷ്ടപ്പെടാനും കാരണമാകുന്നു. ഭാവി പദ്ധതികൾ ആവിഷ്കരിക്കുക, ഇത് ജനങ്ങളുടെ ഉൽക്കണ്ഠ വളർത്തുന്നതിന് സഹായകമാകും. "ഞാൻ അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും?", "എനിക്ക് എന്ത് തോന്നുന്നു?", "എനിക്ക് ഒരിക്കലും അത്തരമൊരു കാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുകയില്ല". അവരുടെ ശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയാത്ത ആളുകൾക്ക് പൊതുവായുള്ള ചിന്തയാണ്. ഐബിഎസ് ഉള്ള ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിക്ക് ഒരു ബാത്റൂമിൽ ഉറക്കപ്പെടുകയോ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുക എന്ന വീടുമായി ഇടപഴകുകയോ ചെയ്തതിനാൽ അവർ എത്രമാത്രം നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും.

4 -

നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെല്ലാവരും പോലെ തിന്നുവാൻ കഴിയില്ല

IBS ഇല്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് വിഷമമില്ലാതെ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും. അവർ ഉണ്ടാവരുതെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാൻ അവർ വീട്ടുവാൻ പണം നൽകണമെന്ന് അവർ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല. ലളിതമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഉമിനീര്, വയറിലേറ്റൽ, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അവർ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല. ഐ.ബി.എസിലെ ആളുകൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, അവർ കഴിക്കുന്നതും എങ്ങനെയാണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും സംബന്ധിച്ച് ആകുലരാകണം. മുമ്പ് പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഓഫ്-പരിധി ആയിരിക്കാം. പലപ്പോഴും ഐ.ബി.എസുള്ള ആളുകൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനായില്ല. പലരും സാമൂഹികമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക - അത് അപകടസാധ്യതയുള്ളതല്ല.

5 -

നിങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം എന്താണ് എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അറിയില്ല

കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിനാലാണ് മിക്ക ഡോക്ടർമാർക്കും മെഡിക്കൽ രംഗത്തേക്ക് പോകുന്നത്. ഐ.ബി.എസിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ പരിമിതമാണ് കാരണം ഐബിഎസ് ഡോക്ടർമാരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച അർത്ഥത്തിൽ ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ് അവതരിപ്പിക്കുന്നത്. ഒരു ഗുരുതരമായ ക്രമക്കേട് നഷ്ടമാകാതിരിക്കാനും, ഐബിഎസ് മരുന്നുകളുടെ ഒരു ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രൂപം നിർദേശിക്കാനും ഡോക്ടർമാർക്ക് കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പു നൽകുന്നു, പക്ഷേ, ഒരു രോഗിക്ക് സുസ്ഥിരമായ ഒരു പ്ലാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. ഈ പരിമിതികൾ വളരെ ദോഷം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക്, അവരുടെ ഡോകടർമാർക്ക് ഉത്തരങ്ങൾക്കായി നോക്കിയാൽ, ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഒരു ഉറച്ച ബോധമില്ലാതെ അത് പുറത്തുവരുന്നു.

6 -

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള വസ്ത്രം വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല

ഫാഷൻ പരിമിതികൾ ഒരു ചെറിയ ശല്യമായി കാണാമെങ്കിലും, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതനിലവാരം വളരെ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. IBS ഉള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും വൃത്തികെട്ട വാഷിംഗ്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് കഠിനമായ ഊർജ്ജസ്വലതയും വിദൂരത്വവുമാണ് . ബാത്ത് റൂം അപകടങ്ങളിൽ ഐ.ബി.എസുള്ള നിരവധി പേർ കറുത്ത പാന്റ് ധരിക്കുന്നു. (IBS ഉള്ള ഒരു സ്ത്രീക്ക് വേണ്ടിയാണു തങ്സ്.) ഞങ്ങളുടെ സംസ്കാരം ശാരീരിക രൂപത്തിൽ വലിയ ഊന്നിപ്പറഞ്ഞതിനാൽ, അത്തരം പരിമിതികൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവത്തെ ഗണ്യമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു.

7 -

എല്ലാവർക്കും മികച്ചതായി ചെയ്യുവാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലാവരും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സിദ്ധാന്തമുണ്ട്

അറിവില്ലാത്ത വൈദഗ്ദ്ധ്യം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ആളുകൾ ഒരിക്കലും സ്വപ്നം കാണാത്ത മറ്റു ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെപ്പോലെ, ചില കാരണങ്ങളാൽ ഐബിഎസ് തുറന്ന പ്രദേശമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഐ.ബി.എസുള്ള ആളുകൾ മിക്കപ്പോഴും മിക്കപ്പോഴും കേൾക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• "നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് എല്ലാം വിശ്രമമാണ്, നിങ്ങൾ വളരെ ഊന്നിപ്പറയുന്നു."
• " ഗ്ലൂട്ടൻ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തണം, എന്റെ സുഹൃത്ത് ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി, അവളുടെ ഐബിഎസ് ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ടു."
• "നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ ഡോക്ടർ വേണം, നിങ്ങളുടെ കൈവശമുള്ള ഒന്ന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നില്ല."
• "ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ മാത്രമുള്ളതാണ്, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്, നിങ്ങൾ നന്നായിരിക്കും."

8 -

ഇത് നിങ്ങളുടെ ജോലി ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നു

അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു ദഹനവ്യവസ്ഥയുമായി ഇടപഴകുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ കരിയറിലെ തെരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനമുണ്ടാക്കും. ചിലർക്ക് ഒരു ബിരുദം ലഭിക്കുന്നതിന് സ്കൂളിൽ പോകാൻ കഴിയാത്ത കഴിവില്ലായ്മ കാരണം ഇത് ആവശ്യമുള്ള ജോലിയല്ല. മറ്റുള്ളവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നിങ്ങൾ ഒരു ബാത്ത്റൂം സമീപം ആയിരിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മൂലം സമയം എടുക്കാൻ വഴക്കം വയ്ക്കേണ്ടതുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രവൃത്തി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. IBS ഉള്ള ധാരാളം ആളുകൾ യാത്രയിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന ജോലികൾ ഒഴിവാക്കുന്നു, കാരണം അത്തരം ആവശ്യങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ധനകാര്യത്തിൽ വളരെ വലിയ പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതം ഉണ്ടാകുമെന്നാണ് ഇതിനർഥം.

9 -

അത് നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്ന ആളുകളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്

രോഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ മാത്രമേ ഐ.ബി.എസ് ബാധിക്കുകയുള്ളൂ. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നേരിടാൻ ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കേണ്ട ഒരു രക്ഷിതാവുമായി കുട്ടികൾ സമയം കളയും. (അതിശയകരമായ സമയത്ത് കുട്ടികൾ ഒരു കുളിമുറിയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുമ്പോൾ കുറേ കാലം മാത്രം അവശേഷിക്കും). പ്രധാനമായത് മറ്റുള്ളവർ സോഷ്യൽ സൗകര്യങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. IBS ഉള്ള ഒരാൾക്ക് അറിയാവുന്ന എല്ലാവർക്കുമറിയാം അവസാന നിമിഷത്തിൽ ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ റദ്ദാക്കപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിശ്ചിത ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാത്തതോ ആയതിനാൽ ഐബിഎസ് ഉള്ള വ്യക്തിക്ക് പങ്കെടുക്കാനാകില്ല.