ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ, ഉപയോഗങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും
ഹെർബൽ മെഡിസിനിൽ, നിഗല്ല സാത്വിവ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത വസ്തു ചിലപ്പോൾ ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കറുത്ത വിത്ത്, കറുത്ത ജീരകം, പെരുംജീരകം എന്നിവയും, ഇന്ത്യ, അറേബ്യ, യൂറോപ്പ് എന്നിവടങ്ങളിൽ നിഗല്ല സത്ത വളരുന്നു. നീണ്ട സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ഭക്ഷണരീതികളുമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. നിഗെല്ല സറ്റീവയുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച ഗവേഷണങ്ങൾ പരിമിതമാണ്. മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് നിഗള സതിവി രോഗപ്രതിരോധ-വർധിപ്പിക്കൽ , ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്റ് ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ നൽകുന്നുണ്ട്.
നിഗെല്ല സത്തിവയ്ക്കുള്ള ഉപയോഗങ്ങൾ
ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം എന്ന നിലയിലാണ് നിഗെല്ല സത്തിവ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
നിഗല്ല സത്വയുടെ പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം
ഇന്നുവരെ, nigella സതിവയുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ അഭാവമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ലഭ്യമായ ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് nigella സതിവ ചികിത്സയ്ക്കും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ തടയുന്നതിന് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ്:
1) ആസ്ത്മ
2007 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനമനുസരിച്ച് നിഗെല്ല സത്തിവ ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. മൂന്ന് മാസക്കാലം ആസ്ത്മ രോഗമുള്ള 29 മുതിർന്നവർ ദിവസേന സസ്യഭക്ഷണം കഴിച്ചു. പഠനം നടത്തിയ ഫലങ്ങൾ nigella സറ്റിവയെ ചികിത്സിച്ചവർ ആസ്തമ ലക്ഷണങ്ങൾ (ശ്വാസോച്ഛ്വാസം പോലുള്ളവ) ആവൃത്തിയിലും തീവ്രതയിലും കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ടതായി കാണിക്കുന്നു.
2) ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
2008-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചെറിയ പഠനത്തിൽ, നിഗസ്റ്റ സത്തിവ പരിശോധനയ്ക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
Nigella സതിവ എക്സ്ട്രാക്റ്ററുമായി എട്ട് ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം ചികിത്സയിൽ, മിതമായ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുകയുണ്ടായി. (ഒരു പ്ലസോബോ സപ്ലിമെന്റിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച്).
3) പാൻക്രിയാസ് കാൻസർ
ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് ഗവേഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നിഗസ്റ്റ സത്തിവവ് പാൻക്രിയാസിൻ ക്യാൻസർ വികസനം തടസ്സപ്പെടുത്തും.
ലാമ്പ് ടെസ്റ്റുകളുടെ ഒരു പരമ്പരയിൽ തൈമോക്വിനോൺ (നിഗെല്ല സത്തിവ എണ്ണയുടെ മുഖ്യഘടകം) പാൻക്രിയാസ് ട്യൂമറിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള അനക്ക-പ്രതിരോധസംവിധാനത്തിലെ ഘടകങ്ങളെ ഗണ്യമായി കുറച്ചതായി കണ്ടെത്തി.
ഷാവേസ്
മൃഗങ്ങളിൽ നടന്ന ടെസ്റ്റുകൾ നിഗല്ല സെയ്തിവയുടെ ഉയർന്ന ഡോസുകൾ കിഡ്നിയുടെയും / അല്ലെങ്കിൽ കരളിലെയും നാശത്തിനിടയാക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്തിനധികം, കീമോതെറാപ്പി സമയത്ത് നൈഗല്ല സാഷവി എടുക്കുന്നത് കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.
സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതത്വത്തിനായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മിക്കവാറും ക്രമരഹിതമായിരിക്കുന്നതിനാൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ ഉൽപ്പന്ന ലേബലിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തതിന്റെ സുരക്ഷിതത്വമില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും , എന്നാൽ നൈഗല്ല സത്തിവ അനുബന്ധികളുടെ ഉപയോഗം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിരക്ഷാ സേവനദാതാവിനെ സംസാരിക്കുക. ഒരു വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം ചികിത്സ നൽകുക, സ്റ്റാൻഡേർഡ് പരിചരണം ഒഴിവാക്കുകയോ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
ആരോഗ്യം Nigella Sativa ഉപയോഗിക്കുന്നത്
ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയില്ലെന്നതിനാൽ, ഏത് അവസ്ഥയിലും ഒരു പ്രധാന മാനദണ്ഡമായി നൈഗല്ല സാഷവി ശുപാർശചെയ്യാൻ വളരെ വേഗത്തിലാണ്.
ഒരു പ്രത്യേക ആരോഗ്യപ്രശ്നം ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ തടയുന്നതിന് നിങ്ങൾ നിഗെല്ല സെയ്തി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അനുബന്ധ നിർദ്ദേശം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> അലി ബിഎച്ച്, ബ്ലണ്ടെൻ ജി. "ഫ്യൂഗോളോളജിക്കൽ ആൻഡ് ടോക്സിക്കലോജിക്കൽ പ്രോപ്പർട്ടീസ് ഓഫ് നിഗെല്ല സതീതാവ്." ഫിതെത്തർ റിസ. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. "നിഗല്ല സാറ്റീവ വിത്ത് സാധ്യമായ പ്രോഫിലേക്റ്റിക് പ്രഭാവം ആസ്ത്മ രോഗബാധകൾ." ഫണ്ടം ക്ലിൻ ഫാർമാക്കോൾ. 2007 21 (5): 559-66.
> ചെൾ എൻ, ചിപ്സിഷീന ജി, ഗാംഗ് ക്യു, യെയോ സി.ജെ, അറഫാത്ത് എച്ച്. "നിഗെല്ല സറ്റീവി സീഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ തിമിക്ക്വിനോൺ, പാൻക്രിയാറ്റിക് കാൻസർ സെല്ലുകളിൽ." HPB (ഓക്സ്ഫോർഡ്). 2009 11 (5): 373-81.
> ഡെഖോർഡി എഫ്, കാമ്ഖ AF. "നിഗെല്ല സറ്റീവായ സീഡിന്റെ ആന്റിബൈറ്റിറ്റീവ് പ്രഭാവം മൃദുല രക്തസമ്മർദ്ദവുമായി രോഗികളിലേക്ക് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ചെയ്യുന്നു." ഫണ്ട് ക്ളിൻ ഫാർമാക്കോൾ. 2008 22 (4): 447-52.