നിങ്ങൾ ഒരു ലോട്ട് വൃത്തിയാക്കുന്നുണ്ടോ?

ഇത് ഫൈബ്രോറിയാൽജിയ, ക്രോണിക് ഫേസ്ബുക്ക് സിൻഡ്രോം എന്നിവയുടെ സിംപ്റ്റം ആകാം

ഉചിതമായ സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ വേരുകൾകൊണ്ട് തൊലിയുരിച്ചു കാണാറുണ്ടോ? ഈ അപര്യാപ്തമായ ചെറിയ ലക്ഷണ ലിസ്റ്റുകൾ കാണാത്ത ഫൈബ്രോമൽഗിയ , ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം എന്നിവയുടെ വിചിത്രവും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലുമുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്. നമ്മൾ വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ഡോക്ടർമാർക്കും ഗവേഷകർക്കും അതിനനുസൃതമായി തളർന്നിരിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ ഓരോ ദിവസവും ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ഉണ്ടാക്കും.

ഞാൻ കണ്ട ചില അഭിപ്രായങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്:

"അമിതമായ വിയർപ്പ് കാരണമെന്താണ്? ഇത് എന്റെ എല്ലാ meds ന്റെ ഹോർമോണലും സൈഡ് ഇഫക്റ്റും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കോംബോയാണോ? വേനൽക്കാലത്ത് ഞാൻ മേക്കപ്പ് ധരിക്കാൻ താല്പര്യമില്ലാതിരുന്നതിനാൽ യാതൊരു പോയിന്റും ഇല്ല - അത് വെറും ഉരുകുന്നു."
"ഞാൻ ഇതുവരെ കണ്ടിട്ടില്ല ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ട് .. അമിതമായ വിയർക്കൽ ... വെറും മുടിയിൽ നിന്നും ഇറങ്ങുമ്പോൾ ... മുടി വരണ്ട .. തുഴഞ്ഞു ... നനഞ്ഞത് ... ... അത് ഒരു വലിയ തകർച്ച എന്റെ ജീവിതശൈലി. "
"എന്റെ അവയവങ്ങൾ ആ സമയത്ത് അത്ര സുഖകരവും ദുഃഖകരവുമാണ്. എന്നിട്ടും എന്റെ മുഖം ചൂടിൽ നിന്ന് ചൂട് വിയർക്കുകയും ചെയ്യും."
"എന്റെ ചൂട് വളരെ വേഗത്തിൽ നിൽക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്റെ ഹൃദയം വളരെ വേഗത്തിൽ ചാഞ്ചാടിക്കാറുമുണ്ട്, ഞാൻ വളരെയധികം വേദനിക്കുന്നു, എനിക്ക് വേദനയും അസുഖവും ഒരേ സമയത്ത് തണുപ്പിക്കുവാൻ കഴിയും!"
"ഞാൻ വലിയ ഞെക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് എന്റെ തലയിൽ നിന്നും കഴുത്തിൽ നിന്നും - കുറഞ്ഞത് മുതൽ തന്നെ."

അമിതമായ വിയർപ്പ് കാരണങ്ങൾ

ഞങ്ങളുടെ വിയർപ്പ്, സ്വന്തം അല്ലെങ്കിൽ സംയോജിതമായി പല കാര്യങ്ങളും ഉത്തരവാദിയായിരിക്കാം. അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ഓട്ടോമോമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനരീതി
• ചൂടിൽ ചൂട് സെൻസിറ്റിവിറ്റി / ഓവർററാക്ഷൻ
• ഉയർന്ന നൊറെപൈൻഫ്രൈൻ , സ്വാഭാവികമായി അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നിൽ നിന്ന് (ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്)
• ഉത്കണ്ഠ

മയക്കുമരുന്നിന് ദോഷം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാളുമൊക്കെ മയക്കുമരുന്നിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നതാണ് കാരണം. മരുന്നു കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

നമ്മൾ ജീവിക്കുന്ന ആധുനിക ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്, അല്ലെങ്കിൽ മാനേജ് ചെയ്യാനുള്ള വഴികൾ. ഹൈഡ്രേറ്റിൽ തുടരുക എന്നതാണ് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിലൊന്ന് - ജലവും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും നിങ്ങൾ വാടിപ്പോകുന്നതാണ്, കാരണം നിർജ്ജലീകരണം ശരിക്കും രസകരമല്ല. നമ്മൾ നിർജ്ജലീകരണം നടത്തുമ്പോൾ പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം നമുക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. (നിങ്ങൾക്കത് ഇവിടെ കണ്ടെത്താം: നിർജ്ജലീകരണം ലക്ഷണങ്ങൾ. )

എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ വിയർപ്പ് വിഷയം എന്റെ നെറ്റിയിൽ. ഞാൻ ട്യൂബിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഷവറിൽ നിന്നോ എപ്പോഴെങ്കിലും ഇത് ഏറ്റവും മോശമാണ്, ഞാൻ ഉടൻ എന്റെ മുടി ഉണങ്ങിയാൽ ഇത് പരിഹാസ്യമാകും. ചില സമയങ്ങളിൽ അത് പൂർണ്ണമായി തുടച്ചുനീക്കിക്കൊണ്ട് നിർത്തുന്നു, എന്നാൽ മറ്റു ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് തുടർന്നു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ആ കാലങ്ങളിൽ ഞാൻ ഒരു തൊപ്പി ധരിക്കണം, കാരണം എന്റെ മുടി മുന്നിൽ ഭയങ്കരമായിരിക്കും. വിയർപ്പ് വീണ്ടും ആരംഭിച്ചാൽ, വേനൽക്കാലത്ത് ഞാൻ പലപ്പോഴും എൻറെ തൊപ്പി കൊണ്ടുപോകുന്നു. എന്റെ നെറ്റിയിലും എന്റെ വട്ടത്തിലും ആന്റിപ്രേസന്റിനെ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷെ അത് സഹായിക്കാൻ യാതൊന്നും ചെയ്യുന്നില്ല.

എന്റെ ചൂടിൽ സംവേദനക്ഷമതയും ഓട്ടോണമിക് വൈരാഗ്യത്തിൽ നിന്നും വരുന്നതായി ഞാൻ കരുതുന്നു. എന്റെ ശരീരം വളരെയധികം ചൂടാക്കാൻ "പിടിച്ചുനിൽക്കുക" ഉള്ളതായി തോന്നുന്നു, തുടർന്ന് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഒരിക്കൽ ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കാനായി എന്റെ സിസ്റ്റം ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കാനാവില്ല.

ഫോട്ടോ © ജൂപ്പിറ്റർ ചിത്രങ്ങൾ / ഗസ്റ്റി ഇമേജസ്