നിങ്ങളുടെ ആയുധങ്ങളോ കാലുകളോ ഒരു റാറ്റ്ചെട്ട് റെഞ്ച് പോലെയാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ
പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം കോഗി വെഹിക്കിൾ ആക്ടിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ജോയിന്റ് തിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ (അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർ) നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ കാലിലോ ജേർക്കിന് തോന്നുന്നതാണ്. ഇത് പാർക്കിൻസൺസിന്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണമാണ്.
എന്താണ് കോഗ്വിലീലിംഗ്?
തോന്നൽ അതിന്റെ അടുത്ത സ്ഥാനത്തേക്ക് മുന്നോട്ട് "ക്ലിക്ക്" ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് മടിച്ചുനിൽക്കുന്ന രത്ചേട്ട വ്രണത്തിനു സമാനമാണ്. കോഗ്വെഹൽ, കോണിക്ക് ചക്രം അല്ലെങ്കിൽ ഗിയർ എന്ന പേരിലാണ് കോഗ്വിഹീങ്ങിന് പേര് നൽകുന്നത്.
പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന്റെ മൂന്നു പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നു: ട്രെമോർ (ഷേക്കിങ്), കർക്കശത (പേശി ദൃഢത). പാർക്കിൻസൺസിൽ, ഏത് തരത്തിലുള്ള ചലനത്തിനും പ്രതിരോധത്തിലേക്ക് കടുംപിടിത്തം നയിക്കുന്നു, അതേസമയം ട്രംമോർ നിങ്ങളുടെ പേശികളെ ടെൻസലിംഗിനും വിശ്രമത്തിനും ഇടയാക്കുന്നു.
പാർക്കിൻസണിലെ കോഗ്വീലിംഗിനായുള്ള പരീക്ഷണം
പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം ഉള്ള പലർക്കും തീർച്ചയായും അവരുടെ സന്ധികൾ അല്ലെങ്കിൽ അവയവങ്ങൾ തോന്നാറുണ്ട്. ചില ആൾക്കാർ അത് കളിയാക്കുന്നതിൽ ഒരു വിച്ഛേദനം മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോകാൻ സംയുക്ത നീക്കങ്ങൾക്ക് ഏതാണ്ട് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്ന "ക്ളിക്ക്" ആയി വർണിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത് കൌൺഹീലിംഗ് വളരെ വേദനാജനകമാണെന്ന്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് കോഗ്വിവൽ ലക്ഷണം ദൃശ്യമാകാം, പക്ഷേ മറ്റൊന്നുമല്ല.
ഒരാൾക്ക് പാർക്കിൻസൺസ് രോഗമുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ പല ഡോക്ടറുകളും പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു. ഈ പരിശോധന നടത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും, എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ ലിമ്പ്, കൈ, കൈയ് അല്ലെങ്കിൽ കാൽ നീക്കം ചെയ്യും. തോന്നൽ "ക്ലിക്കുചെയ്യൽ" ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആട്ടിൻകുട്ടിയെ ചലിക്കുമ്പോൾ പ്രതിരോധം നേരിടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗമുണ്ടാകാം.
കോഗ്വിലീലിങ്ങ് ഉടനടി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എതിർഭാഗത്തുള്ള എതിർഭാഗത്തേയോ ജോയിന്റേയോ നീക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം-ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങളുടെ വലത് കൈത്തണ്ടയിൽ നീങ്ങുന്ന അതേ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഇടത്തെ കൈ ഉയർത്തുകയും താഴ്ത്തുക. ഈ പ്രവർത്തനം പ്രത്യേകിച്ചും സൂക്ഷ്മമായത് ആണെങ്കിൽ cogwheeling ഫലം തെറിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
Cogwheeling എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം
പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന്റെ (പ്രാഥമികവും, ഞെരിഞ്ഞും) പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സയ്ക്ക് ഇത് നിയന്ത്രിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാരോട് ലിവോഡോപയും ഡോപ്പാമിൻ അഗണിസ്റ്റുകളും ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഉപയോഗിക്കാം. രകത, ഭൂകമ്പം എന്നിവയ്ക്കായി ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാരീതികളാണ് ഇവ രണ്ടും. എന്നാൽ, രോഗം ക്രമേണ കുറച്ചു കാലം ഫലപ്രദമാകില്ല.
പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ പേശികളെ കൂടുതൽ അവശിഷ്ടമായി നിലനിർത്താനും കോഗ്വിലിംഗ് പ്രഭാവം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. സംഗീതം നൃത്തം ദൃഢത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക രസകരമായ പ്രവർത്തനമാണ്.
ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങൾ പതിവുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ, സാധാരണ ശാരീരിക ജോലികളുമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നതായി കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പരിഗണിക്കണം. നല്ല ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കർമശേഷി നേരിടാനും cogwheeling പ്രഭാവം കുറയ്ക്കാനും (അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം) മികച്ച വഴികൾക്കായി നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> കനേഡിയൻ മൂവ്മെന്റ് ഡിസോർഡർ ഗ്രൂപ്പ്. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം
> കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാല, സാൻ ഫ്രാൻസിസ്കോ-പാർക്കിൻസൺസ് ഡിസീസ് ക്ലിനിക്ക് ആൻഡ് റിസർച്ച് സെന്റർ. (2012). വ്യായാമം, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി.