യാത്രയ്ക്ക് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താനാവും - പാക്ക്, നിയമങ്ങൾ, നിയന്ത്രണങ്ങൾ എന്നിവ പാക്ക് ചെയ്യൽ, സമയം, ടിക്കറ്റുകൾ, ഐഡന്റിഫിക്കേഷൻ മുതലായവ സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് മിശ്രിതത്തിലേക്ക് കൂട്ടിച്ചേർക്കാം, ഇപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ സങ്കീർണമാകും. നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ ലഘൂകരിക്കാനും പേടികൾ തയ്യാറാക്കാനും പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങൾ കൊണ്ടുവരേണ്ടതെങ്ങനെയെന്നും എങ്ങിനെയാണ് കൊണ്ടുവരികയെന്നും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കഴിയുന്നത്ര എളുപ്പത്തിൽ യാത്ര ചെയ്യുക:
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഇനങ്ങൾ
- എല്ലാ മരുന്നുകളും
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര മീറ്റർ
- ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ (പരിശോധന കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതി പരിശോധിച്ച് അവർ മുദ്രയിട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നത് ഉറപ്പാക്കുക)
- മദ്യം തുടച്ചുനീക്കുക
- ഡിവൈസ്, സൂചികൾ എന്നിവ
- ഗ്ലുക്കഗുൺ
- കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഗ്ലൂക്കോസ് അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ
- ഇൻസുലിൻ സംഭരണത്തിനായി പെൻഷൻ, ഇൻസുലിൻ, സൂചി, സിറിഞ്ചുകൾ, തണുപ്പിക്കൽ പായ്ക്കുകൾ
- ഷാർപ്പ് ഡിസ്പോസൽ കണ്ടെയ്നർ
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ലോഗ് അല്ലെങ്കിൽ അപ്ലിക്കേഷൻ
- കുറിപ്പുകളും - ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ടിഎസ്എ ചോദ്യം ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ സഹായകരമായിരിക്കാം
- പ്രമേഹം മെഡിക്കൽ അലേർട്ട് (ഒരു അടിയന്തിര സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കണം)
- നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് കാർഡും ഡോക്ടർമാരുടെ പട്ടികയും
- അടിയന്തിര കോൺടാക്റ്റ് ലിസ്റ്റ്
ദ്രാവകങ്ങൾ
സാധാരണഗതിയിൽ 3.4 ലിറ്റർ ദ്രാവകങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി അനുവദിക്കുന്ന ലളിതമായ നിയമങ്ങളും നിയന്ത്രണങ്ങളും പോലെ, പ്രമേഹരോഗികൾ 3.4 മടങ്ങ് കൂടുതലാണെങ്കിൽ പോലും അവരുടെ മരുന്നുകളും ദ്രാവകരൂപങ്ങളും കഴിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഇനങ്ങൾ അധിക സ്ക്രീനിൽ നടക്കും, യാത്രക്കാർക്ക് ദ്രാവകങ്ങൾ തുറക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടാം. അവർ പ്രഖ്യാപിക്കപ്പെടണം, അവർ ziplock ബാഗുകളിൽ സ്ഥാപിക്കാൻ പാടില്ല.
പകരം, അവ നിങ്ങളുടെ മറ്റെല്ലാ വസ്തുക്കളിൽനിന്നും വേർപിരിക്കണം. അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ പറയുന്നത്, ഇൻസുലിൻ X- റേ യന്ത്രങ്ങളിലൂടെ സുരക്ഷിതമായി കടന്നുപോകാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് വിഷമമുണ്ടെങ്കിൽ മാനുവൽ പരിശോധന നടത്താം.
നിങ്ങൾ ഇൻസുലിൻ സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ
പരിശോധിച്ച ലഗേജിൽ ഇൻസുലിൻ പാക്ക് ചെയ്യരുത്. പരിശോധിച്ച ലഗേജിൽ പൊതിഞ്ഞ് ഇൻസുലിൻ താപനിലയിലും സമ്മർദ്ദത്തിലുമുള്ള തീവ്രമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വെളിപ്പെടാം.
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് എത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഇൻസുലിൻ പരിശോധിക്കുക ആ കാഴ്ച മാറ്റിയില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. വ്യക്തമായ ഇൻസുലിൻ, തെളിഞ്ഞ, സ്ട്രെൺ ആയി, നിറം മാറുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തെങ്ങുകൾക്കിടയിലെ കറങ്ങിനിൽക്കുന്നതിനുപോലും ക്ലോട്ടുകൾ ഉണ്ടാവാം. നിങ്ങളുടെ ഇൻസുലിൻ മോശമായിപ്പോയി എന്ന് കരുതുന്നെങ്കിൽ, ഒരു അവസരം എടുക്കരുത്: ഉടൻ കുപ്പി എറിയുകയും പുതിയ ഒന്ന് തുറക്കുക. അവർ എല്ലാവരും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ഉടൻതന്നെ ബന്ധപ്പെടുന്നെങ്കിൽ.
ഇൻസുലിൻ പമ്പ് നിങ്ങൾ ധരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
നിങ്ങളുടെ പമ്പിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളും കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പമ്പിൽ നിന്നും വിച്ഛേദിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ടിഎസ്എ ചെക്ക് പോയിന്റുകളിലൂടെ പോകാവുന്നതാണ്.
ഓർമിക്കേണ്ട മറ്റു പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ
- നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് മരുന്നാണ് എടുക്കുന്നതെന്ന് ലിസ്റ്റുചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഡോക്ടറോട് ആവശ്യപ്പെടുക.
- എപ്പോഴും നേരത്തേ എത്തും.
- പാക്ക് ലഘുഭക്ഷണം . നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം വൈകിയാൽ അല്ലെങ്കിൽ വിമാനത്തിൽ സേവിക്കാൻ പോകുന്നതിനെ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമില്ലെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നത് കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ തടയാൻ സഹായിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ സപ്ലൈസ് ഒരു പ്രത്യേക ബാഗിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്യുക. ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡയബറ്റിസ് സാധനങ്ങളെ പായ്ക്ക് ചെയ്യുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും മറക്കാൻ സാധ്യത കുറവാണ്.
- എല്ലായ്പ്പോഴും അധിക സപ്ലൈസ് പായ്ക്ക് ചെയ്യുക (ഒരു അവധിക്കാലത്തെ അസാധുവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റു ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും).
- നിങ്ങൾക്ക് TSA മൊബൈൽ അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൌൺലോഡുചെയ്യാം. വൈകല്യമുള്ളവർ, മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള യാത്രക്കാർക്ക് വിവരങ്ങൾ നൽകും; സുരക്ഷിതത്വത്തിലൂടെ വേഗത്തിലാക്കാനും വസ്ത്രങ്ങൾ കൈപ്പറ്റാനുമുള്ള നുറുങ്ങുകൾ; ഭക്ഷണവും സമ്മാനങ്ങളും യാത്രചെയ്യുന്ന വിവരങ്ങൾ മുതലായവ.
- നിങ്ങൾ സമയ മേഖലകൾ കടക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇൻസുലിൻ പമ്പുകളും മരുന്നുകളുടെ ടൈമിംഗും എങ്ങനെ രക്തചംക്രമണം തടയുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത്കെയർ ടീമിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുക.
> വിഭവങ്ങൾ:
> അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ. ഞാൻ എന്ത് കൊണ്ടു വരാം ? > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> ഗതാഗത സുരക്ഷ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ. പ്രമേഹരോഗികൾ > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes