തിയറി ബിഹൈഡ് ഇറ്റ് & എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുക
ഫിബ്രോമിയൽഗിയ (FMS), ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം (CFS അല്ലെങ്കിൽ ME / CFS ) എന്നിവയ്ക്കായുള്ള അക്യൂപങ്ചർ ചികിത്സാരംഗങ്ങൾ ഒറ്റക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പരസ്പരമുള്ള ചികിത്സയായി മാറുകയാണ്.
ചൈനീസ് അക്കുപങ്ചർ ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾ പഴക്കമുള്ള ചൈനീസ് മരുന്ന് (ടിസിഎം) ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ 1970 കളിൽ അമേരിക്കൻ ജനങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റി. 1997-ൽ നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഒഫ് ഹെൽത്ത് അക്യുപങ്ചർ മുഖ്യധാരാ വൈദ്യത്തിന്റെ ഭാഗമായി അംഗീകരിച്ചു. ഫൈബ്രോമിയൽജിയടക്കമുളള വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യവസ്ഥകൾക്കായി ഈ സംവിധാനം സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.
ചില ആളുകൾ അത് മനസിലാക്കാത്തതിനാലോ അല്ലെങ്കിൽ അത് "യഥാർത്ഥ" കാര്യമല്ലെന്ന് കരുതുന്നതിനാലോ അതിനെക്കുറിച്ച് സംശയിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർ ഇത് വളരെ ഉപദ്രവമുണ്ടാക്കും. എഫ്.എം.എസ്, എംഇഎ / സി.എഫ്.എസ് എന്നിവയുമായി നമ്മുടെ ശരീരത്തിനു എങ്ങനെ പ്രയോജനകരമാകുമെന്ന് ഈ ഗവേഷണം തെളിയിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥകളുള്ള അനേകം ആളുകൾ പതിവായി അക്യൂപ്ചുങർ ചികിത്സകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു.
വേദനയുണ്ടോ? സ്പർശിക്കുന്നതിന് അൾട്രാ സെൻസിറ്റീവ് ആയവരെ പോലും സഹിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
ഗവേഷണം
കിഴക്കും പടിഞ്ഞാറുമുള്ള നിരവധി പഠനം FMS ചികിത്സയ്ക്കായി അക്യുപങ്ചർ ഫലപ്രദമാണെന്നാണ്. പടിഞ്ഞാറ്, അത് ME / CFS ന് അധികമായി പഠിച്ചിട്ടില്ല. എങ്കിലും നിരവധി ചൈനീസ് പഠനങ്ങളും ആ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഫലപ്രദമാണെന്നാണ്. രണ്ട് അവസ്ഥകൾക്കും അക്കുപങ്ചറിന്റെ മെറ്റാ വിശകലനങ്ങൾ ഉപകാരപ്രദമാണെന്നു തോന്നുന്നു, കൂടുതൽ ഉയർന്ന ഗുണനിലവാരമുള്ള ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
അക്യുപങ്ചർ മുഖ്യധാരയിലേക്ക് നീങ്ങിയതിനാൽ പല ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികളും അവരുടെ പോളിസികളിൽ ചേർത്തിട്ടുണ്ട്. ചില ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസുകളും ക്ലിനിക്കുകളും അവരുടെ സൗകര്യങ്ങൾക്കായി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
അക്യുപങ്ചർ ട്രീറ്റ്മെൻറുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുമെന്ന് കരുതുക, നിങ്ങളുടെ ഇൻഷ്വറൻസ് പോളിസിയുടെ വിശദാംശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
ഗവേഷണത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക:
അക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?
ടിസിഎം പ്രകാരം, അക്യുപങ്ചർ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഊർജ്ജ പാറ്റേണുകൾ തിരുത്തി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ ജീവശക്തി ഊർജ്ജത്തെ Qi അല്ലെങ്കിൽ chi (pronounced "chee") എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ശരീരത്തിലെ മെറിഡിയൻസിലൂടെ ക്വി ഒഴുകുന്നു, അവയവങ്ങൾ ഓരോ അവയവമോ അല്ലെങ്കിൽ അവയവങ്ങളുയോ ആണ്. നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം, വളരെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്യിം ചെയ്താൽ, അത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് TCM പഠിപ്പിക്കുന്നു.
ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സ്ട്രീം ചിത്രീകരിക്കുക. എന്തെങ്കിലും വെള്ളം ഒഴുകുകയാണെങ്കിൽ, സമ്മർദം വെള്ളത്തിന്റെ പിന്നിൽ ഉയർന്നുവരുന്നു. ധാരാളം വെള്ളം വെള്ളപ്പൊക്കത്തിന് കാരണമാവുകയും, അവിടെ ജീവിയ്ക്കുന്ന സസ്യങ്ങളും മൃഗങ്ങളും വളരെ കുറച്ചുമാത്രമേ കൊല്ലപ്പെടുകയുള്ളൂ. സ്ട്രീം സൗജന്യവും ആവശ്യമുള്ള അളവുകളും ഒഴുകുന്നതായിരിക്കണം അക്യുപങ്ചറിന്റെ ഉദ്ദേശം.
ഇത് വാങ്ങിക്കല്ലേ? പാശ്ചാത്യ ഗവേഷകരുമായി ഈ വിശദീകരണം നൽകുന്നില്ല. അക്യുപങ്ചറിന് ടിസിഎമ്മിൽ പഠിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഒന്നിലധികം പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് എങ്ങനെയാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. മസ്തിഷ്കവും ശരീരവും സങ്കീർണമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു, ചിലപ്പോൾ നാവി നാരുകൾ ഉത്തേജിപ്പിച്ച്, മസ്തിഷ്കത്തിനും സുഷുമ്നാ കോഡിനും സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുകയും ചില ഹോർമോണുകളെ വേദനിക്കുന്നതും വേദനയെ തടയാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അക്യുപങ്ചർ നിങ്ങളുടെ വേദന ഉന്നതിയെ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു - FMS, ME / CFS എന്നിവയുള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെ കുറവാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
മാഗ്നെനോസെഫലോഗ്രഫി (എം.ഇ.ജി) തലച്ചോറ് സ്കാൻസ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഒരു ബ്രിട്ടീഷ് പരീക്ഷണം അക്യുപങ്ചർ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ വേദന മാട്രിക്സിൻറെ ഒരു ഭാഗം നിർജ്ജീവമാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കാണിച്ചു.
നേട്ടങ്ങൾക്കെതിരെ അപകടങ്ങൾ
FMS, ME / CFS എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുമ്പോഴും, അല്ലെങ്കിൽ ആ പ്രശ്നത്തിൽ ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ സ്ഥിതിയും, അപകട സാധ്യതകൾക്കെതിരെയുള്ള സാധ്യതകൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
കിഴക്കൻ മേഖലകളിലും പാശ്ചാത്യമായും വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്ന പ്രകാരം അക്യൂപങ്ചറിന്റെ സാധ്യതകൾ താഴെ പറയുന്നു.
- കുറവ് വേദന
- നല്ല ഉറക്കം
- അയച്ചുവിടല്
- സാധ്യമായ രോഗപ്രതിരോധ ശോഷണം
- മികച്ച ആരോഗ്യം
മറ്റ് ചികിത്സകളെക്കാൾ അക്യൂപങ്ചർ വളരെ സുരക്ഷിതമായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് പല ചികിത്സകളും നിങ്ങൾ ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
ഒരു പരാവശന ചികിത്സാസംഘടനയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ:
- മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് ചികിത്സാരീതികളുമായി പ്രതികൂല ഇടപെടലുകൾ ഇല്ല
- വളരെ നേരിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
- കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യത
അക്കുപങ്ചറിന്റെ സാധ്യതയുള്ള അപകടം വളരെ അപൂർവമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ലൈസൻസുള്ള അ குத்தകൃഷികാരകൻ. അപകടസാധ്യതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- അണുവിമുക്തമല്ലാത്ത സൂചികളിൽ നിന്നുള്ള അണുബാധ
- ഓർഗാനിക് (വളരെ അപൂർവ്വ സംഭവം)
- ഓക്കാനം
- അലസത, മടുപ്പ്
- സമ്മർദ്ദം
അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ ലൈസൻസ്ഡ് പ്രീയർവർസ് ഓരോ ഉപയോഗത്തിനുശേഷം അണുവിമുക്തമായ സൂചി ഉപയോഗിക്കാനും അവയെ ഉപയോഗപ്പെടുത്താനും നിർബന്ധിതമാണ്, എന്നാൽ ലോകത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും ഇത് ആവശ്യമില്ല.
അക്യൂഞ്ചർ പരീക്ഷ
നിങ്ങൾ ഒരു acupuncturist ൽ ചെല്ലുമ്പോൾ, അവൻ / അവൾ രണ്ടു പ്രാവശ്യം കൂടെ പല പോയിന്റ് നിങ്ങളുടെ പൾസ് എടുക്കും. നിങ്ങളുടെ നാവിൽ നിന്ന് തുരത്താൻ ചോദിച്ചാൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ടതില്ല. ടിസിഎമ്മിൽ, നാവിന്റെ രൂപവും നിറവും പൂത്തും പ്രധാന ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടൂളുകൾ.
ഒരു സെന്റീമീറ്ററിൽ മാത്രമേ സൂചികൾ നടക്കൂ. അവരെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശേഷം, അ குத்தകിയുണ്ടാക്കുന്ന വ്യക്തിയേ അവരെ ഉചിതമായ ഘട്ടത്തിൽ ഉറപ്പിക്കാൻ അവരെ വളച്ചൊടിക്കരോ ശാന്തമാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പേശി മൂടിയോ ചെറിയ വേദനയോ ലഭിക്കുമോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും തോന്നേണ്ടതില്ല.
എല്ലാ സൂചികളിലും ഉള്ളപ്പോൾ (തുക ഉപയോഗിക്കുന്നത് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും), നിങ്ങൾ 15 മിനിറ്റ് മുതൽ ഒരു മണിക്കൂറോളം സ്ഥലത്ത് താമസിക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ വളരെ ആശ്വാസം നൽകും, ഉറങ്ങാൻ പോലും കഴിയുന്നു. അതിനുശേഷം, അക്കാഡമിക് സൂപ്പർമാർട്ട് അമിതമായി മുറിവേൽക്കാത്ത സൂചികൾ പറിച്ചു ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ ആദ്യചികിത്സയ്ക്ക് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ കഴിഞ്ഞ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചില വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് സ്വാഭാവികമാണ്, ചികിത്സകർ പറയുന്നത് അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നതിന്റെ ഒരു സൂചനയാണ്. വേദനയില്ലായ്മ സാധാരണയായി നീണ്ടുനിൽക്കുന്നില്ല, മൃതദേഹങ്ങൾ കൂടുതലായി സഹായിക്കുന്നതാണ്. ആ രാത്രിയിൽ പതിവുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ സാധാരണയുള്ളത്, എഫ്.എം.എസ് അല്ലെങ്കിൽ എം.എഫ്.എസ്.ഐ.എസ്സുമായുള്ള ആരെങ്കിലും ഒരു നിശ്ചിത ബോണസ് ആണ്.
ഒരു അപ്ടെക്ച്ക്ചിസ്റ്റ് കണ്ടുപിടിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലിനിക്കിൽ ഒരു യോഗ്യരായ അക്യുപങ്ചർജിയോട് നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നുണ്ടായിരിക്കാം, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പദ്ധതിയിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന ഒരു വക്താക്കളുടെ പട്ടിക ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഇൻഷ്വറൻസ് കമ്പനി പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യാം. മിക്ക സംസ്ഥാനങ്ങളും അഗ്നിപർവതൊഴിലാളികളെ ലൈസൻസ് ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ "LAc" എന്ന ശീർഷകത്തിനായി നോക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഏരിയയിലെ ഒരു ഹോസ്പിറ്റലുകാരനെ കണ്ടെത്താൻ നിരവധി സംഘടനകൾക്ക് കഴിയും:
- അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് മെഡിക്കൽ അക്യൂപങ്ചർ
- യുഎസ് ആരോഗ്യ-മനുഷ്യ സേവന വകുപ്പ്
- അക്യൂപങ്ചറിനും ഓറിയന്റൽ മെഡിസിനും ഉള്ള ദേശീയ സർട്ടിഫിക്കേഷൻ കമ്മീഷൻ
ഉറവിടങ്ങൾ:
ജേർണൽ ഓഫ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ആൻഡ് കോംഫിമീസ് മെഡ്. 2010 ഏപ്രിൽ 16 (4): 397-409. "പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിൻ ഫൈബ്രോമ്യാൽജിയ ചികിത്സയ്ക്കായി: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരിശോധനകളുടെ ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം."
ജേണൽ ഓഫ് റീഹാബിലിറ്റേറ്റീവ് മെഡിസിൻ. 2008 ജൂലൈ 40 (7): 582-8. "അക്യൂപങ്ചറിലുള്ള ഒരു റാൻഡഡ് നിയന്ത്രിത ട്രയൽ ഫൈബ്രോമിയൽജിയുമായി സാധാരണ ചികിത്സയുമായി ചേർത്തിട്ടുണ്ട്."
2007 യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് മെരിലാൻഡ് മെഡിക്കൽ സെന്റർ. എല്ലാ അവകാശങ്ങളും നിക്ഷിപ്തം. "ക്രോണിക് വൈറസ് സിൻഡ്രോം"
ഷെൻ സി യാൻ ജിയു. 2009 ഡിസംബർ 34 (6): 421-8. "ക്രോണിക് ഫേസ്ഗ്വിൻ സിൻഡ്രോംന്റെ അക്യുപങ്ചർ ട്രീറ്റ്മെന്റിൽ റാൻഡം നിയന്ത്രിത പരിശോധനകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു മെറ്റാ വിശകലനം."