നിങ്ങളുടെ കൗമാര മുഖക്കുരു പടർത്തുകയില്ലേ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു നിങ്ങളുടെ മുതിർന്ന വർഷം ഒരു തിരിച്ചുവരവ് (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആദ്യദർശനം പോലും) ചെയ്തു?
ഈ തൊലി പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരേയൊരു വ്യക്തി മാത്രമല്ല. മനുഷ്യരിൽ മുതിർന്നവർക്കുള്ള മുഖക്കുരു നിരാശാജനകവും, ശാഠ്യവുമാണ്, പക്ഷേ അസാധാരണമല്ല.
മുതിർന്നവർ, ഇവിടെ നിങ്ങളുടെ മുതിർന്ന മുഖക്കുരു കൈകാര്യം വിജയകരമായി നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം 10 കാര്യങ്ങൾ.
1 -
മുതിർന്നവർക്ക് മുഖക്കുരു നേടുകകൗമാരക്കാർക്ക് മാത്രമല്ല മുഖക്കുരു ലഭിക്കുന്നത്. ഹൈസ്കൂൾ വർഷങ്ങൾ കഴിയുമ്പോൾ ഏറെക്കാലം നീണ്ടുനില്ക്കുന്നു.
പല പുരുഷന്മാരും അവരുടെ കൗമാര കാലത്ത് ഉണ്ടായിരുന്ന മുഖക്കുരു ഒരിക്കലും ശരിക്കും പോകാതെ, പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ തുടരുന്നു. ചിലപ്പോൾ മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷത്തിൽ കൗമാര പ്രായമായവർക്ക് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
മുഖക്കുരു കൗമാരപ്രായത്തിൽ തുല്യമായി രണ്ടും ബാധിക്കുന്നു, എന്നാൽ പുരുഷന്മാർ സ്ത്രീകളേക്കാൾ നീണ്ടു നിൽക്കുന്ന മുഖക്കുരു ആയിരിക്കും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, guys വളരെ കഠിനമായ മുഖക്കുരു കൂടുതൽ സാധ്യത.
നല്ല വാർത്ത മുഖക്കുരുക്കിൽപ്പോലും വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാം.
2 -
മുഖക്കുരു കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയുക (എന്തുചെയ്യുന്നില്ല)നിങ്ങളുടെ കൗമാരപ്രായത്തിൽ ഒരു ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ പിസ ഭക്ഷിക്കുന്നതായി മുഖക്കുരുവിന് കാരണമായിട്ടുണ്ടാകാം. ഇപ്പോൾ മുഖക്കുരു വികസനത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാം മുഖക്കുരുവിന്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പല പഴയ വിശ്വാസങ്ങളും ഇനി സത്യമായിരിക്കില്ല .
മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്: അധിക എണ്ണ, പരുക്കേറ്റ മരിച്ച ചർമ്മ കോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണം, മുഖക്കുരുവിൻറെ ബാക്ടീരിയകളുടെ വ്യാപനം, വീക്കം എന്നിവ.
മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്നതെന്താണെന്ന് അറിയേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്? ഇത് ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ചികിത്സകളിൽ നിന്ന് മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും.
3 -
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണം നൽകുകവെറും ഒരു വൃത്തികെട്ട മുഖം മൂലം തെളിഞ്ഞ-മുഖക്കുരു ആയിരിക്കും. എന്നാൽ ഒരു നല്ല ത്വക്ക് പതിവ് തീർച്ചയായും ട്രാക്ക് നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ചികിത്സകൾ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ "ചർമ്മത്തിൽ" സംരക്ഷിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല , നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഫലപ്രദമായി ശ്രദ്ധിക്കാൻ.
മിക്ക മനുഷ്യർക്കും നല്ല പ്രഭാതവും പ്രഭാതവും ആവശ്യമാണ്, മുഖക്കുരു പാദരക്ഷകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഉണക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എളുപ്പമാണ്!
4 -
നിങ്ങൾ ഷേവ് ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുകമുഖക്കുരു ഷേവിങ്ങ് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് (ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകമാണ്.) ഷേവ് ചെയ്യുമ്പോൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയും എങ്കിൽ മുഖക്കുരു ബലി ഷൂട്ട് ചെയ്യരുത്. മുഖക്കുരു കട്ടിലുകളിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഷേവ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ബ്ലേഡ് റേസർ ചർമ്മത്തിന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് സഹായിക്കുമോ എന്നറിയാൻ വൈദ്യുത പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ബാഹ്യ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ഷേവിങ്ങ് ശരിക്കും നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു പാട്ടിന് തോന്നുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു താടി ട്രൈമർ പരീക്ഷണം ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടാവും. ഇത് മുടി ചെറുതാക്കിയെങ്കിലും പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യില്ല. ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. (മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നതു വരെ).
FYI, ചിലപ്പോൾ മുഖക്കുരു ആണ് ഇൻഗ്രിഡ് ഹെയർസ് , ഫോളികുലിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ മുടി ഫോളിക്സിന്റെ വീക്കം. താടി തൊലിയുരിഞ്ഞ് തൊലിയിൽ മുടി വടിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും മുടിയിൽ മുടി വൃത്തിയാക്കുന്നു. വീണ്ടും, മുടി വിടാൻ ഒരു നിമിഷം സഹായിക്കും.
ഇത് മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ ഫോളിക്യുലൈറ്റിസ് ആണെന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഫോളിക്കലിറ്റിസ് കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ നിർദേശിക്കാം
5 -
വിശാലമായ പോർസുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുംപുരുഷന്മാരിലധികവും വലിയ പോറലുകൾ മുഖക്കുരു പൊട്ടുന്നതുപോലെ തന്നെ കാണപ്പെടുന്നു. ത്വക്ക് ഡോക്സിൽ ഫോളികുലർ പ്രാധാന്യവും വിളിക്കപ്പെടുന്ന വലിയ സുഷിരങ്ങൾ, എണ്ണമയമുള്ള ചർമമുള്ളവരിൽ സാധാരണമാണ്.
ശരിക്കും വലിയ സന്നിവേശം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും ഏതെങ്കിലും ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആ രോമങ്ങളിൽ ചെറിയ നോക്കി സഹായിക്കും. ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മുഖക്കുരു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചില മെച്ചപ്പെടുത്തൽ നൽകാം. ചില കുറിപ്പടി ഉത്പന്നങ്ങൾ, ഉചിതമായ റെറ്റിനോയിഡുകൾ പോലെ, വലിയ സുഷിരങ്ങൾ നല്ലതാണ്, അതേ സമയം മുഖക്കുരുവിന് ഉപയോഗിക്കുക.
6 -
നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്ഇന്ന് പല മുഖക്കുരു ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്, ആ ഒരു നല്ല കാര്യം! എല്ലാവർക്കും ഒരു ചികിത്സ അവിടെയുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു മൃദുലമാണെങ്കിൽ (ചില നേരിയ മുഖക്കുരുവും കറുത്ത തലകളും അർഥമാക്കുമ്പോൾ) ഒരു ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ഉൽപന്നത്തിൽ ചില മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാനിടയുണ്ട്. കൂടുതൽ കഠിനമായ മുഖക്കുരു കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ നന്നായി പ്രതികരിക്കും.
ഐസോട്രെറ്റിനോയിൻ നിങ്ങൾക്കും ഒരു ഓപ്ഷനായിരിക്കാം. അക്യുപാനെ എന്ന ബ്രാൻഡ് നാമത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ മരുന്ന് അറിയാമായിരിക്കും . ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചു, ഈ മരുന്നുകൾ മുഖക്കുരു തീവ്രമായ കേസുകൾ കഴിയും, മറ്റ് ചികിത്സകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല പോലും മുഖക്കുരു.
7 -
ശരീരം ആദർശവനാകാൻ കഴിയും, ഉപകരിക്കുംനിങ്ങളുടെ മുഖമുദ്രയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ മുഖക്കുരുമുണ്ടാകാം. ധാരാളം ആളുകൾ. ബാക്ക് ആൻഡ് ബോഡി മുഖക്കുരു വളരെ ചികിത്സിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ലോക്കൽ മരുന്ന് സ്റ്റോർ, ടാർഗറ്റ്, വാൾമാർട്ട് മുതലായവയിൽ ബോഡി ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകൾക്കായി പ്രത്യേകമായി നിർമ്മിച്ച ശരീര വിസർജ്ജങ്ങൾ വാങ്ങാൻ കഴിയും. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ബെൻസോയ്ൽ പെറോക്സൈഡ് അടങ്ങിയിരിക്കും.
എന്നാൽ OTC ഉൽപന്നങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പുറകിൽ ഒരു ക്രീം പകരാൻ ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണ് (വാസ്തവത്തിൽ അസുഖമുള്ളവ), വാസ്തവമായ മുഖക്കുരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം.
8 -
ഡോര്മറ്റോളജിസ്റ്റ് ഒരു സന്ദർശനം ഓഫ് ചെയ്യരുത്തീർച്ചയായും, തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ OTC മുഖക്കുരു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ധാരാളം ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു അവരെ മെച്ചപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അതു ശക്തമായ ചികിത്സകൾ നീക്കാൻ സമയമായി.
ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ ചെലവഴിച്ച സമയം നല്ല സമയം എന്ന ആശയം ആയിരിക്കില്ലെങ്കിലും ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നടത്താതിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യുന്ന ചികിത്സ തേടാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ആ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഫലം കാണുന്നത് ആരംഭിക്കും.
9 -
ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക; മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കാൻ സമയമെടുക്കുന്നുസ്മരിക്കുക, മുഖക്കുരു ചികിത്സ സമയമെടുക്കും. നിരാശപ്പെടേണ്ടിവരില്ല, വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഉപേക്ഷിക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെന്ന് കാണുന്നതിന് മൂന്നോ നാലോ മാസം വരെ എടുക്കാം. കുറഞ്ഞത് ഒരു നീണ്ട ചികിത്സയോടുകൂടിയ തുരങ്കം.
ചികിത്സയുടെ പ്രാഥമിക ആഴ്ചകളിൽ ചില പുതിയ മുഖക്കുരു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അഗ്നിപർവ്വതം വരെ ഉണ്ടാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ പ്രവൃത്തിക്ക് പോകുന്നില്ല എന്നാണ്. കുറച്ചു സമയം തരൂ, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കൂ.
10 -
മുഖക്കുരു നിങ്ങളെ ഇറക്കിവിടരുത്ഇത് സമ്മതിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിലും, മുഖക്കുരു നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ബാധിക്കും. അത് നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം തോന്നിയേക്കാം. നീ വളരെ വിഷമിക്കേണ്ടാ; നിങ്ങൾ ആഴം അല്ലെങ്കിൽ വ്യർത്ഥമല്ല. ധാരാളം ആളുകൾ ഈ രീതിയിൽ തോന്നുന്നു. (മുഖക്കുരു നിങ്ങളുടെ മോശം ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് നേടുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.)
ഇവിടെ ചില നല്ല വാർത്തകൾ ഉണ്ട്-മുഖക്കുരുവിന്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ ചികിത്സകളും ശരിയായ ചികിത്സ ഉപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഒരു ചികിത്സ പ്ലാൻ സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണം ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉത്തേജനം തരും.