നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്യുമെൻറേഷൻ ചെയ്ത അവസ്ഥ, അതായത് മൾട്ടി സ്ക്ലിറോസിസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഓട്ടോ അനെമന മുറിവുകൾ എന്നിവ പോലുള്ളവ പുനർവിചിന്തനത്തിനും പുനർചിന്തയ്ക്കും വിധേയമാണെന്ന കാര്യം ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതായിരിക്കാം. എന്താണ് അർത്ഥം, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു പിന്തുണ സിസ്റ്റം അന്വേഷിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?
നിർവ്വചനം
ഒരു പുനരാവിഷ്കരിക്കൽ-പുനർവിന്യാസമുപയോഗിച്ചാണ് അസുഖങ്ങൾ കൂടുതലാകുന്നത് എന്നാണ് അർത്ഥം (കൊഴിഞ്ഞുപോക്ക്), മറ്റ് തവണ മെച്ചപ്പെട്ടുപോയി അല്ലെങ്കിൽ (റീമിitting).
വിട്ടുമാറാത്ത വേദന വീണ്ടും വരുമ്പോൾ വേദന ഭാഗികമായി അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവനായും ഉണ്ടാകുമായിരുന്നു. എന്നാൽ ഒരു വിമോചനത്തിനിടെ, വേദന കുറയ്ക്കും, ചികിത്സയ്ക്ക് അൽപം കുറയ്ക്കണമെന്നും ആവശ്യമുണ്ട്.
വീണ്ടും പാടുപെടുന്നതും അവ ഒഴിവാക്കുന്നതും ചില പാറ്റേണുകൾ പിന്തുടരാനിടയുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ അവ അപ്രസക്തമായോ ഏതെങ്കിലും കാരണത്താലോ വായനമായോ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യാം. ചില പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ വഴി ചില റിവിഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
രോഗം ലക്ഷണങ്ങൾ വയ്ക്കുകയും പുനരധിവാസം-വൈകല്യമുളള രോഗാവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്താൽ രോഗം സുഖപ്പെടുത്തുമെന്ന് വിശ്വാസികൾ പലപ്പോഴും തെറ്റായ ഒരു വിശ്വാസമായി പരിണമിച്ചുണ്ടാക്കുമ്പോഴാണ്, യഥാർഥത്തിൽ അവ പരിഹരിക്കാനാവൂ.
പുനരാവിഷ്ക്കരിക്കൽ-മൂന്നുതരം രോഗങ്ങൾ
പ്രത്യേകിച്ച് മൂന്നു വ്യവസ്ഥകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിവരിക്കാനാവാത്ത പലതരം പുനരുൽപ്പാദന-വൈറസ് രോഗങ്ങളുണ്ട്.
മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (ആർആർഎംഎംഎസ്) വീണ്ടെടുക്കൽ മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസമുള്ള 85 ശതമാനം ആളുകൾക്ക് തുടക്കത്തിൽ പുനർവിശ്വാസം-രോഗം പകരാൻ ഇടയാക്കുന്നു , കാരണം അവയ്ക്ക് പലപ്പോഴും സജീവ ഘട്ടങ്ങളും നിർജ്ജലീകരണ ഘട്ടങ്ങളും ഉണ്ട്.
പുനർവിശകലനം-റിമൈറ്റിംഗ് മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (ആർആർഎംഎസ്) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ സ്വരചീവ രോഗം പലപ്പോഴും വീക്കം നാഡീവ്യൂഹങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. വൈകല്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും അനുവർത്തനകാലാവധിവരെ നടക്കുന്നു, ആ കാലഘട്ടത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നു. കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങൾ, മലവിസർജ്ജനം, ക്ഷതരോഗം, ക്ഷീണം, വിരസത, ശാന്തത, മെമ്മറി, വിവര സംസ്കരണ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ആർആർഎംഎസിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
ഒടുവിൽ, ഈ ആളുകളിൽ പലരും രണ്ടാമത്തെ പുരോഗമന മരുന്നായ സ്ക്ലിറോസിസ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുണ്ട്, എന്നാൽ കുറവുകളോ അല്ലെങ്കിൽ വീഴ്ചകളോ ഇല്ല.
റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് (ആർ.എ.) മറ്റൊരു സ്വതപ്രതിരോധ രോഗമാണ്, അത് പലപ്പോഴും പുനർവിശകലനം-പുനർവിന്യാസത്തിൻറെ ഡിസോർഡറായി വർത്തിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധസംവിധാനത്തെ ശരീരത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ ആക്രമിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് , സന്ധികളിൽ ടിഷ്യുവിനെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ ആക്രമണങ്ങൾ തകരാറുമൂലം വേദനയ്ക്കും കടുത്ത വേദനയ്ക്കും ഇടയാക്കും, ഇത് സന്ധികൾക്കുള്ള ദീർഘകാല പുരോഗമന നാശത്തിന് ഇടയാക്കും. ആർ എ യുടെ വീക്കം ലക്ഷണങ്ങൾ പനി, വേദന, ശരീരഭാരം, ക്ഷീണം എന്നിവയാണ്. രോഗത്തിൻറെ തീവ്രതയനുസരിച്ച്, ദീർഘകാലത്തേക്ക് രോഗം പകരാൻ കഴിയുന്ന വിവിധ തരം മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്.
സ്വാഭാവിക രോഗപ്രതിരോധസംവിധാനമായ സിസ്റ്റമാറ്റിക് ലൂപസ് എറിതമറ്റോസസ് ( എസ്.ഇ.എൽ. ) പലപ്പോഴും കൈമാറ്റവും പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനവും പിന്തുടരുന്നു. സ്ത്രീകളിലെ പുരുഷന്മാരിലൂടെ സിസ്റ്റൈപ്പസ് ല്യൂപ്പസ് എറീറ്റമറ്റോസസ് കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. ഈ രോഗം ഏറ്റവുമധികം ബാധിക്കപ്പെട്ട ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കക്കാരും ഏഷ്യക്കാരും ആണ്. കടുത്ത ക്ഷീണം, സന്ധി വേദന, വീക്കം, വാക്സ് വ്രണം, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, പനി, ജനറൽ അസ്വാസ്ഥ്യം, സൂര്യപ്രകാശത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള സെൻസിറ്റിവിറ്റി, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, വീർത്ത വിണ്ടൽ നോഡുകൾ എന്നിവയാണ് ലൂപൂസിന്റെ എപിസോഡിക് ലക്ഷണങ്ങൾ.
എസ്എൽഎളുമൊത്തുള്ള ചിലരും ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു, വിരലുകൾ, കൈകൾ, മഴുക്കുകൾ, മുട്ടുകൾ എന്നിവരുടെ സന്ധികൾ പലപ്പോഴും ബാധിക്കപ്പെടുന്നു. മറ്റ് SLE ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരം SLE ആക്രമണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, തൊലി, വൃക്കകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അവയവങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എസ്എൽഎയ്ക്ക് രോഗമില്ലെങ്കിലും ലക്ഷ്യം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിലും പുനരാവിഷ്കൃതമാകുമ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനാണ് ലക്ഷ്യം.
റീസ്റ്റാപ്പുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ
ഒരു പുനരാവിഷ്കരിക്കാനും പരിഹരിക്കാനും രോഗം പിടിപെടുന്നത് വളരെ പ്രയാസമാണ്. നാം ശീലങ്ങളുടെ സൃഷ്ടികളാണ്, സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിൽ വളരെ നന്നായി ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിക്കാവുന്ന മാതൃക പിന്തുടരുന്നു. അതിശയകരമായ ഒരു വസ്തുത, എന്നാൽ ഒരു പുനർവിചിന്തനത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റു ആശ്ചര്യങ്ങളെ, നല്ലതോ, ചീത്തയോ പോലെ, നിങ്ങളെ ബാക്കിയുള്ളതും സമീകൃതമല്ലാത്തതുമാക്കി മാറ്റുന്നു.
ഇത് വീണ്ടും സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് അന്ധത തോന്നാൻ തുടങ്ങും.
ബാക്കിയുള്ളവയെക്കുറിച്ചല്ലാതെ, ഈ പിന്മാറ്റങ്ങളും റിനീഷനുകളും നിങ്ങൾക്ക് രോഷവും-നല്ല കാരണവുമാണ്. ഈ നിബന്ധനകൾ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നില്ല, അവർ ന്യായമായ രീതിയിൽ കളിക്കുന്നില്ല. ഇത് എല്ലാം നിരാശാജനകമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച്, നിങ്ങൾ എല്ലാം ശരി ചെയ്യുമ്പോഴും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എല്ലാ കുഴപ്പങ്ങളും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും വരുമ്പോൾ. ഒന്നിലധികം സ്ക്ലിറോസിസ് അടങ്ങിയ കോപം തലച്ചോറിലെ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ഉണ്ടാകാം എന്നതിനാൽ, രോഗത്തിൻറെ പുനർവിന്യാസവും വിസർജ്ജ്യവൽക്കരണവും ഒരു പഴയ പഴക്കമുള്ള അഗ്നി ഉപയോഗിച്ചു തീയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുകയാണ്, സ്വയം മനസ്സിൽ അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ള അസുഖങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഒരു അരക്ഷിതാവസ്ഥ . മാറ്റം വരുന്നതായി തോന്നാത്ത ഒരേയൊരു കാര്യം അനിവാര്യമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടുമുണ്ടാകുമെന്ന പ്രതീക്ഷയോടെപ്പോലും-നിങ്ങൾ പറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ അവ സംഭവിക്കുമ്പോഴും അവ സംഭവിക്കുമ്പോഴും-നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മടങ്ങിയെത്തുമ്പോൾ അത് ഒരു ഞെട്ടലാണോ? നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ചു നാളായി പരിഹരിക്കപ്പെട്ടാൽ ഇത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
ചില രോഗികൾ അവരുടെ അവസ്ഥയുടെ പ്രാഥമിക രോഗനിർണയത്തെക്കാൾ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ശേഷി നേരിടാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അർബുദത്തെ പ്രാഥമിക രോഗനിർണ്ണയത്തിനും പിന്നീട് വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുന്നവർക്കും ഇത് സമാനമാണ്. നിങ്ങൾ ആദ്യം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. ഒരു താരതമ്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുനരാരംഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വാർത്ത "പഴയ വാർത്ത" ആണ്, മാത്രമല്ല പലപ്പോഴും സഹായം തേടാൻ ഇത് ഇടയാക്കിയിട്ടില്ല.
ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രോഗം ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്ന ഒരു സ്നാപ്പ്-ഇൻ-ഇൻ-ഫെയ്സ് റിഫൈഡർ ആണ്. നിങ്ങൾ രോഗനിർണ്ണയവും രോഗലക്ഷണങ്ങളും തങ്ങളുടേതോ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയോ ഉള്ളവയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു അപവാദം ആണെന്ന് മനസ്സിനെ വഞ്ചിക്കാൻ കഴിയും. മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ആവർത്തിക്കുകയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ ആദ്യം നിങ്ങൾ തെറ്റായ ഡയഗ്നോക്കോസി നൽകിപ്പോരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രോഗം ഉണ്ടെന്നും അത് പോകാതിരിക്കാൻ പോകുന്നില്ല എന്ന ഒരു ചിന്താഗതി ഇല്ലായ്മയാണ്.
ഒരു വിധത്തിൽ, ഒരു പുനർവിന്യാസ രോഗമാണ് ആളുകളുടെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ പെരുമാറ്റത്തിന് സമാനമാണ്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഭീകരമായ ഒരു രോഗമാണ്. ഒരു ഭീഷണി നീ ഇനി ലക്ഷ്യം വരില്ല എന്നു നിങ്ങളെ നയിച്ചേക്കാം, അവൻ നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം വീണ്ടെടുത്ത് വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പോലും ബുദ്ധിമുട്ട്, നിങ്ങൾ തല്ലുകയാണ്. അങ്ങനെയുള്ള അവസ്ഥകളിൽ ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥയിൽ എത്തുമ്പോൾ അത് അത്രയധികം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.
റിവിഷനുകൾക്കൊപ്പം ശയിക്കുക
ചില ആളുകൾ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നതു പോലെയാകാം, അത് ഒരു രോഗത്തിൽ നിന്ന് പിരിഞ്ഞുപോകുന്നതുപോലെയാണ്. നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ആകാംക്ഷയോടെയാണ് തോന്നിയത്, അടുത്തപ്പോൾ "കാൽ കുറയുമോ?" ഒരു രോഗം ബാധിച്ച താൽക്കാലിക (അല്ലെങ്കിൽ ദൈർഘ്യമേറിയ) വികാരം ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനുള്ള ഊർജ്ജം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ശേഷിയുമായി മല്ലിടേണ്ടിവരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആ പ്രക്രിയയുടെ ഘട്ടത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഓർമ്മിക്കുമ്പോൾ, "ഈ രോഗം എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എന്തുചെയ്യുന്നു?"
നിങ്ങൾ ഒരു ശേഷിയുടെ കരിമ്പിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ പിന്തുണയെ സഹായിക്കുകയോ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിൽ പങ്കുചേരുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനമായിരിക്കുമെന്നു നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ പിന്തുണ തേടുന്നത് പോലെ പ്രധാനമാണ്. അപ്പോഴാണ് പല ചോദ്യങ്ങളും മനസ്സിൽ വരുന്നത് - നിങ്ങളുടെ ജീവൻ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ. മിക്കപ്പോഴും, കൂടുതൽ മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ വികലാംഗങ്ങളോടും പ്രതിസന്ധികളോടും സഹകരിച്ചവരാണ് പലപ്പോഴും.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ഫെർത്ത്, എൻഫിലിംനസ് ഓഫ് സൈക്കോളജിക്കൽ ഫോക്കസ്ഡ് ഗ്രൂപ്പ് ഇന്റർവെൻഷൻസ് ഫോർ മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലറോസിസ്: എ റിവ്യൂ ഓഫ് ദി എക്സ്പിരിമെന്റൽ ലിറ്ററേച്ചർ. ജേർണൽ ഓഫ് ഹെൽത്ത് സൈക്കോളജി . 2014. 19 (6): 789-801.
കാൽബ്, ആർ. മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് റീജസ്സിന്റെ വൈകാരികവും സൈക്കോളജിക്കൽ ഇംപാക്റ്റും. ജേർണൽ ഓഫ് ന്യൂറലജിക്കൽ സയൻസസ് . 2007. 15: 256 അനുബന്ധം 1: S29-33.
സോളമൻ, എ, ജെ. മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് തെറാപ്പൂട്ടിക്സ് വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകളിൽ Placebo ഉപയോഗത്തിന്റെ നൈതികതയുടെ ഒരു അവലോകനം. മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്-ഡിസോർഡേഴ്സ് . 2016. 7: 109-12.