ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, രാത്രിയിലെ ടെററുകളുടെ ചികിത്സ

ഒരു കുട്ടി രാത്രിയുടെ മധ്യത്തിൽ കരയുന്നത് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ഉറക്കമില്ലെങ്കിലും ഉറങ്ങുകയാണ്, ഉറക്കം ഉറങ്ങുന്നതാണ്. ഈ എപ്പിസോഡ് ചിലപ്പോൾ ഒരു രാത്രി തീവ്രം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ രാത്രിയിൽ മാത്രമേ ഇത് സംഭവിക്കേണ്ടത് എന്ന് വരില്ല, പക്ഷെ അത് എപ്പോഴും ഉറക്കത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഉറങ്ങുമ്പോഴും ഉറങ്ങുമ്പോഴും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്ന ഭയാനകമായ ഭയാനകമായ ഭയാനകമായ പേടി അവരുടെ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് വ്യക്തമായി വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

ഉറക്കത്തിലെ ടെററുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്, അവ എങ്ങനെയാണ് ഉണ്ടാവുക, അവ എത്രനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, എങ്ങനെയുള്ള ഉറക്കം അവർ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഏത് ചികിത്സകൾ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

സ്ലീപ്പ് ടെററുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഉറക്കമുള്ള ഭീകരർ ഒരു തരം പരാഗ്നോമ്നിയയാണ്, അത് സാധാരണയായി കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്നു. 1% മുതൽ 6% വരെ കുട്ടികൾ രാത്രിഭീകരത അനുഭവിക്കുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. 4 നും 8 നും ഇടയ്ക്ക് പ്രായമുള്ള പല കുട്ടികളും ഈ എപ്പിസോഡുകളെ പരിചയപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ അവർ സാധാരണയായി ആൺകുട്ടികളെ ബാധിച്ചേക്കാം.

ഉറക്കം, ഭയം, ഉറക്കം, ഉറക്കം, ഉറക്കം, വേദന, പല തരത്തിലും പ്രകടമാകാവുന്ന ഒരു പ്രധാന വൈകാരിക ഘടകം സാധാരണയായി കാണുന്നു, അവയിൽ ചിലതാണ്:

• ഉത്കണ്ഠ
• പാനിക്
• ഗസ്സിങ്
• മോണിംഗ്
• കരയുന്നു

മിക്കപ്പോഴും, ഉറക്കം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു കുട്ടിക്ക് പ്രതികരിക്കാത്തതും തർക്കമറ്റതുമായേക്കാം. അവർ സാധാരണയായി മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളതാണ്, പക്ഷേ ദീർഘനാളത്തേക്ക് കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടിയെ ഉറങ്ങാൻ എളുപ്പമല്ല.

ഉറങ്ങുന്ന ടെറേഴ്സിലേക്കുള്ള സ്ലീപ്പ് സംഭാവന എന്തൊക്കെയാണ്?

ഉറക്കത്തിന്റെ ആദ്യ മണിക്കൂറിൽ ഉറക്കമില്ലാത്ത ചലനം അല്ലെങ്കിൽ സ്ലോ വേവ് ഉറക്കത്തിൽ ഉറക്കമുണ്ടാകും. രാത്രിയിലെ ആദ്യത്തെ മൂന്നാമത്തെ ഭാഗമാണ് വേഗത കുറഞ്ഞ വേലിയേറ്റം സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഉറങ്ങാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉറക്കത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഇത്, കുട്ടിയെ ഉണർത്താൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ഒരിക്കൽ ഉണരുമ്പോൾ അവൻ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കും.

അസാധാരണമായി തോന്നിയേക്കാമെങ്കിലും, ഈ എപ്പിസോഡുകൾ സാധാരണഗതിയിൽ പിറ്റേ ദിവസം രാവിലെ ശിശുവിനെ ഓർക്കുന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടി ഉറങ്ങിക്കിടന്നാൽ. രാത്രിയിൽ നിന്ന് അവയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, സാധാരണയായി ഉചിതമായ പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയുന്ന കുട്ടികൾ, ഭയം ജനിപ്പിക്കുന്ന സ്വപ്നങ്ങൾ വിവരിക്കാൻ കഴിയുന്നതും, അടുത്ത ദിവസം ഓർത്തെടുക്കുന്നതുമായ ഒരു കുട്ടിയെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ഗാഢനിദ്രകൾ ഭേദമാകുമ്പോൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഭയം സംഭവിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ഇത് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്, ഉറക്കക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിത ഉറക്ക പാറ്റേണുകളോ, അല്ലെങ്കിൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ പോലുള്ള മറ്റ് നിദ്രരോഗ നിവാരണങ്ങളോടുള്ള ദ്വിതീയമോ ആകാം. ഈ എപ്പിസോഡുകളെ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നത് സുപ്രധാനമാണ്, പലപ്പോഴും അസാധാരണമായ സ്വഭാവങ്ങൾ, ആശയക്കുഴപ്പം, പലപ്പോഴും സ്ലീപ് സംക്രമണങ്ങളിലൂടെ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

എന്റെ കുഞ്ഞിനെ യഥാർത്ഥ രാത്രിയിൽ നേരിടുന്നുണ്ടോ?

ഉറക്ക അനുഭവങ്ങളെയും ആരോഗ്യ ചരിത്രത്തെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടർ ചോദിക്കും. ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ, തലവേദന, മസ്തിഷ്കപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന മുൻതരം അണുബാധകൾ എന്നിവപോലുള്ള ചില അപകട കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. ഒരു രോഗനിർണയത്തിൽ എത്തിച്ചേരാൻ സഹായിക്കാൻ ഒരു രാത്രിയിൽ ഉറക്കക്കുറവ് - പോളിസിമോനോഗ്രാം - ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചരിത്രം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. സ്ലീപ് അപ്നിയ പോലുള്ള ഉറക്ക പഠനങ്ങളുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഉറക്ക പഠനമാണ്.

രാത്രിയിൽ ടെററുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന കുട്ടികൾ സ്ലോ വേഗത്തിൽ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ബോധവൽക്കരണം കാണിക്കുന്നു.

പല കേസുകളിലും ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസ് നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ് എന്നതിനേക്കാളുമല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. ആദ്യം അത് തൃപ്തികരമല്ലെന്നു തോന്നിയാലും, അത് ഓർത്തുവയ്ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥമായാലും - ഈ സംഭവങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നില്ല. കുട്ടിക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ ഈ എപ്പിസോഡുകൾ സാധാരണഗതിയിൽ പരിഹരിക്കുന്നു.

ദിവസത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി രാത്രിയിൽ ഭീകരമായ അനുഭവങ്ങളുണ്ടെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ആ ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

രാത്രിയിൽ ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കവും രാത്രിയിൽ ഉറക്കവും ഉണ്ടാകും. കൂടാതെ, പെരുമാറ്റ തെറാപ്പി, സ്റ്റെയ്ൻ ഉണരൽ പോലുള്ളവ, സ്ലോ-വേവ് ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. കുഞ്ഞിൻറെ ഉറക്കത്തിൽ ഒരു പാഡയുടെ വൈബ്രേഷനുമായി ഈ ഉണർവ് പ്രകടമാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന Lully Sleep Guardian എന്ന ഒരു ഉപകരണവും ഇവിടെയുണ്ട്. ആവശ്യമെങ്കിൽ മികച്ച ചികിത്സയുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ നയിക്കും.

എപിസോഡുകൾ വളരെ ഗുരുതരവും തടസപ്പെടുത്തലുമായിരുന്നെങ്കിൽ, ബെൻസോഡിയസാപ്പിൻസ് , ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് തുടങ്ങിയ മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ ഇവ വളരെ അപൂർവ്വമായി ആവശ്യമാണ്.

_{ഉറവിടം:}

_{മൗസൂൺ, എൻ. "ന്യൂറോളജി ഓഫ് സ്ലീപ്പ് ഡിസോർഡേഴ്സ്." ന്യൂറോളജി ബോർഡ് റിവ്യൂ: ഒരു ഇല്ലസ്ട്രേറ്റഡ് ഗൈഡ്. 2007; 738.}