വാൽ ബോൺ വേദനയും ട്രോമ വിവരങ്ങളും

Coccygodynia

ടെക്കിബോൺ വേദന, സാങ്കേതികമായി കോക്കിസോഗിയോണിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന, ബീച്ചിൽ ഒരു പിക്നിക് ഇല്ല.

നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് വളരെ താഴെയുള്ള ഭാഗത്ത് ഒരു വീഴ്ചയോ മറ്റേതെങ്കിലും തകരാറിലോ ഉണ്ടാകുന്നതാണ് Coccygodynia. വേദന ഉണ്ടാക്കുന്ന പെരിയോസ്റ്റയം (അസ്ഥികളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യു) അത്തരം ട്രോമത്തിന് മുറിവേൽക്കാം. വാൽ അസ്ഥിയിലേക്ക് അസ്ഥികൂടുന്നത് അസ്ഥികളെ ഒതുക്കുകയും, അതിനെ (മന്ദഹസയവും കൂരിയും ഒന്നിച്ച് വരുന്ന സ്ഥലമാണ്) അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും അഴിച്ചുവെക്കാനും കഴിയും.

ട്രൗമയുടെ ഫലം എന്തുതന്നെയായാലും, പരിക്കേറ്റ വാൽ ബോളിന് വേദന ലഭിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

വാസ്തവത്തിൽ, ഞങ്ങളുടെ ഇരിപ്പിടം - നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഒരു പ്രധാന പ്രവർത്തനവും, ഒപ്പം കോസിക്സിന്റെ സ്വാധീനത്തെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ - നിങ്ങൾക്ക് coccygodynia ഉണ്ടെങ്കിൽ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായിരിക്കും, ജീവിതനിലവാരം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ അവസ്ഥ അപകടം തന്നെ.

ബന്ധപ്പെട്ട: Coccyx ആൻഡ് Sacrum

കാരണങ്ങൾ

ചില സമയങ്ങളിൽ തലച്ചോറിന്റെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന മിക്ക രോഗങ്ങളും കാരണം ചില കാരണങ്ങളും ഉണ്ട്.

Coccygodynia ഉണ്ടാകുന്ന നിങ്ങളുടെ coccyx അസ്ഥകസംഘടനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ (മുകളിൽ വിശദീകരിച്ചതുപോലെ, എന്നാൽ അതിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുത്താത്തവയുൾപ്പെടെ), നിങ്ങളുടെ sacrococcygeal (മുകളിൽ നിർവചിച്ചിട്ടുള്ളത്) കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റർകോക്കിസീവ് സന്ധികൾ (ഡിസ്ക്രീപ് കുറവുകൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ചെറിയ അസ്ഥികൾ തമ്മിലുള്ള അകലം കോക്സിക്സ്), ബോൺ സ്പോർസ് (കോക്സിജ്ഗൽ സ്കോക്യൂൾ), അസ്ഥി (ഓസ്റ്റിയോമിയോലൈറ്റിസ്) അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥികളിൽ ട്യൂമർ.

Coccygodynia ന്റെ മറ്റൊരു കാരണം (അമ്മയിൽ) വേദന നിറഞ്ഞ യോനിയിൽ ജനനമാണ്.

Coccygodynia പുറമേ പരാമർശിക്കപ്പെട്ട വേദന ഫലമായി ആകാം, അതായത് മാനസികരോഗങ്ങൾ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന വേദന. ഉദാഹരണങ്ങളിൽ സിഗ്മോയിഡ് കോളൻ, urogenital സിസ്റ്റം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മലാശയം എന്നിവയിലെ അവസ്ഥകളും പ്രശ്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടാം.

മാത്രമല്ല, വാൽ ബോൺ മേഖലയിലെ വേദന ചിലപ്പോൾ, അടുത്തുള്ള ഘടനകളിലോ അല്ലെങ്കിൽ സമീപനത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാകും.

ഉദാഹരണങ്ങളിൽ: നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല്, sacrum ആൻഡ് sacroiliac സംയുക്ത പ്രശ്നങ്ങൾ, piriformis സിൻഡ്രോം, ഇടുപ്പ് അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ, നാഡീസംബന്ധമായ, ഒപ്പം കൂടുതൽ lumbosacral പ്രദേശത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ.

ബന്ധപ്പെട്ട: പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം

അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ coccygodynia ഒരുപക്ഷേ ഒരു കേസ് "അജ്ഞാത കാരണമാകുന്നു." ക്രൊക്കോഡിക് മെഡിക്കൽ ജേണൽ ലിജേക് വിജെന്റെ ജനുവരി-ഫിബ്രവരി 2012 ലക്കം പ്രസിദ്ധീകരിച്ച "Coccygodynia: എത്തോളജി, രോഗം, രോഗനിർണയം, രോഗനിർണയം, രോഗനിർണയം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ" എന്ന പേരിൽ ഒരു പഠനം നടത്തിയ പഠനം ഗ്രന്ഥകാരൻ ഗ്രിഗിക്ക് പറയുന്നു. 30% കിക്കൈജൊഡിനിയ ഇഡിയാപാപിക് ആണ്; മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, വാൽ ബോൺ വേദനയ്ക്കുള്ള കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

ഹൈപ്പർമൊബൈൽ ടെയിൽ ബോൺ

ആ അർത്ഥത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, കോക്സിക്സിൻറെ ഹൈപ്പർമൊബിലിറ്റി (ഹൈപ്പർമൊബബിലിറ്റി, subluxate എന്ന അസ്ഥിയുടെ പ്രവണതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു) വാൽ ബോൺ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ മെഡിക്കൽ കണ്ടെത്തലാണ്. Coccygodynia രോഗികളിൽ 70% ചലനാത്മകമായ എക്സ്-റേകൾ എടുക്കുമ്പോൾ ഈ അസ്ഥിയുടെ അധിക ചലനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

മുറിവുകളോടൊപ്പം (മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ), ചലിക്കുമ്പോൾ കോക്കിക്സ് ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നു, സ്റ്റേഷണറിക്ക് ഒരു ഹൈപ്പർമൊബൈൽ (വേദനയുള്ള) കോക്സിക്സിന് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ coccyx ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നതിനു മുൻപുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളും അവസ്ഥകളും, പൊണ്ണത്തടിയുള്ളതും / അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം (സ്റ്റാറ്റിക് ഓവർലോഡിംഗ്), സൈക്ലിംഗ്, റോയിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ റൈഡിംഗ് (ഡൈനാമിക് ഓവർലോഡ്) എന്നിവയുമാണ്.

Ochsner ജേർണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2014 ലെ പഠനങ്ങളിൽ, പൊണ്ണത്തടിയുള്ള സ്ത്രീയും തലവേദന വേദനയുടെ രണ്ട് അപകട സാധ്യതകളുമാണെന്ന് ഗവേഷകർ തെളിയിക്കുന്നു.

Coccygodynia ലക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ അസ്വാസ്ഥ്യവും വേദനയും ഉണ്ടാകാം. (ഇത് എവിടെയാണ് കോക്സിക്സ് അസ്ഥി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്). ഇത് നിങ്ങളുടെ താല്പ്പര്യത്തിലും / അല്ലെങ്കിൽ മുടിയുടെ വേദനയിലും ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ താഴേക്ക് വേദനിക്കുന്നതായി കാണും.

Coccygodynia തീവ്രത വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തി വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ coccygodynia വേദന കാഠിന്യം കാലം മാറുന്നു.

ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, coccygodynia നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി വളരെ തടസ്സപ്പെടുത്താം. ഒരു നല്ല രാത്രിയുടെ ഉറക്കം നശിപ്പിക്കാനും, ഇരുന്നും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ കുതിച്ചുചാട്ടവുമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കർശനമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കും.

ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിനെയോ ഡ്രൈവിങ്ങിനെയോ ജോലിചെയ്യുന്നത് പോലെ വളരെ വേദനാജനകമായിരുന്നേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ കൊക്കിക്സ് അസ്ഥിയിൽ ഭാരം വെയ്ക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഉപരിതലത്തിന് മൃദു തലയിണയോ കസേരയോ ആണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വേദന വർദ്ധിക്കും. ഒരു ഇരിപ്പിടത്തിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

രോഗനിർണ്ണയം

ഡോക്റ്റർമാർ സാധാരണയായി ഒരു മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എടുത്ത്, ഒരു ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ നടത്തുന്നത് (പ്രദേശത്തിന്റെ ഉളുക്ക് ഉൾപ്പെടുന്നതും), സാധാരണവും ചലനാത്മക എക്സ്-റേകളും എടുക്കുന്നതിലൂടെയും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ വേദനയും ലക്ഷണങ്ങളും പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും, ചില സൈക്ലിംഗ് നടത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും.

ബന്ധപ്പെട്ടവ: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളോട് ആശയവിനിമയം നടത്തുക

ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് വഴി പലപ്പോഴും ഒരു രോഗനിർണയം നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പരിശോധനയുടെ ഫലങ്ങൾ, അതുപോലെ എക്സ്-റേ, ഒരു എംആർഐ (കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് താഴെയായി കാണുക), ഡോക്ടർ വേദന ഉന്നയിക്കുമെന്ന് സംശയിക്കുന്നു.

MRI കളിലെ ഗവേഷണം

മിക്ക സമയത്തും ഒരു MRI കണ്ടുപിടിച്ച പ്രക്രിയയിൽ ഉപയോഗിക്കാറില്ല. എന്നാൽ 2012 ൽ, ഫ്രാൻസിലെ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി, എം.ആർ.ഐ.കൾ വേദനയുള്ള വാൽ മൂലത്തിന്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വിശദാംശങ്ങൾ ലഭ്യമാകുമെന്ന്. ഇവയുടെ പഠനമനുസരിച്ച് കോക്കിക്സിൻറെ ചലനത്തിന്റെ ആപേക്ഷിക അവസ്ഥ അറിയപ്പെടുമ്പോൾ, സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു ചിത്രം വരച്ചുകാട്ടാൻ MRI സഹായിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, പഠനത്തിൽ 172 കേസുകൾ പരിശോധിച്ചതിൽ 105 എണ്ണം മൊബൈൽ കോക്കിക്സിനെ കാണിക്കുന്നു. ഇവയിൽ അധികവും അസാധാരണമായ ഡിസ്കുകൾ കാണിച്ചു. ഒരു ഉറച്ച (ഇമോൾ) കോസിക്സിന്റെ 67 രോഗികളിൽ, അസ്ഥിയുടെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് അസാധാരണമായ സവിശേഷതകൾ കണ്ടെത്തി.

ചികിത്സയും വേദനയും

Coccygodynia വേണ്ടി വേദന ആശ്വാസത്തിന് എളുപ്പത്തിൽ അല്ല.

മിക്ക നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങളേയും പോലെ, ചികിത്സ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളായി വിഭജിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്: കൺസർവേറ്റീവ് (നോൺ ഇൻവാഷീവ്) ശസ്ത്രക്രിയയും (ഇൻവിസിവ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു). വാൽ ബോൺ വേദനയ്ക്കായുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ കോക്കൈസിഡെക്റ്റോമി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ടൈൽ ബോൺ ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ നീക്കംചെയ്യാം. ഈ ശസ്ത്രക്രിയ സാധാരണയായി എല്ലാം വിജയിക്കാതെ പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന സമയങ്ങളിൽ സംവരണം ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി പറഞ്ഞാൽ, ഫലങ്ങൾ മികച്ച രീതിയിൽ മിതമായിരിക്കും. ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ വഴി, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ സങ്കീർണമാക്കുന്നതാണ്.

വാൽ ബോൺ വേദനയ്ക്കായുള്ള കൺസർവേറ്റീവ് ചികിത്സ, നാഷണൽ എയ്ഡ്സ് (പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യം), മിശ്രിതം (ഇടയ്ക്കിടെ തമാശയായി "ഹൂപ്പ് കൂശിയോൺ"), അക്യൂപങ്ചർ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കുതിച്ചുചാടുന്നത്. പരുക്കലിന്റെ കാലഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ചികിത്സ ഉളുക്കുലിലെ ഫ്ലെക്സിവിറ്റി ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുമായി കൈകോർക്കാം - പ്രത്യേകിച്ച് ലെവേറ്റർ അനിൽ മസിലുകൾ, അത് സ്റ്റക്ക് ചെയ്താൽ കൊക്കിക്സ് അസ്ഥി പുറത്തെടുത്തേക്കാം.

ഗവേഷകരുടെ ഓസ്കാർ ജേർണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2014-ലെ ആരുടെയെല്ലാം പഠന പ്രകാരം ചികിത്സയ്ക്ക് ബഹുമുഖമായ ഒരു സമീപനം മികച്ചതായിരിക്കുമെന്നാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള 90 ശതമാനം സമയവും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാണെന്നും അവർ പറയുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട: ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി നടപടികൾ

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്ക്കൽ , അല്ലെങ്കിൽ ലോക്കൽ അനസ്തതെറ്റിന്റെ ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് എന്നിവ നൽകാം. ചില അവസരങ്ങളിൽ റേഡിയോഫ്രെക്വൻസി അഡൾഷൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന വേദന നിയന്ത്രണം ചിലപ്പോൾ coccygodynia ൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് സാധാരണ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ഗ്രിഗിക് വി. [കൊക്കോസിഗൊഡിനിയ: എഥിയോളജി, രോഗം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, രോഗനിർണയം]. ലിജെക് വിജെൻ. 2012 ജനുവരി-ഫെബ്രുവരി; 134 (1-2): 49-55. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22519253}

_{ലിറെറ്റേ, എൽ., എം. Coccydynia: അനാട്ടമി, എറ്റിയോളജി, ആൻഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഓഫ് കോക്സിക്സ് പെയിൻ ഓഷ്സ്നർ ജെ. സ്പ്രിംഗ് 2014. ആക്സസ് ചെയ്യപ്പെട്ടവർ: ജൂൺ 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3963058/}

_{മൈയ്ൻ JY, പീഗാവ് I, റോജർ ബി. വേദനാജനകമായ മുതിർന്ന കോക്കിക്സിൻറെ മാഗ്നറ്റിക് റിസണൻസ് ഇമേജിംഗ് കണ്ടെത്തൽ. ഊർ സ്പൈൻ ജെ. 2012 ഒക്ടോബർ 21 (10): 2097-104. doi: 10.1007 / s00586-012-2202-6. Epub 2012 Feb 22. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22354690}

_{മൂർ, കെ., ഡിൽലി, എ. ക്ലിനിക് ഓറിയന്റഡ് അനാട്ടമി. അഞ്ചാംസ്ഥാനം. പതിപ്പ്. ലിപ്പിൻകോട്ട്, വില്യംസ് & വിൽക്കിൻസ്. 2006. ബാൾട്ടിമോർ. പൂൾ-ഗൗഡ്സ്.}

_{പാജിൻ ജെ, ജാൻസെൻൻ എം, ഹെയ്ക്ക് എസ്, മീഖൈൽ എൻ, വാൻ സുന്ദർ ജെ, വാൻ ക്ലെഫ് എം .കോക്കിസിയോഡനിയ. വേദനസംഹാരം. 2010 നവംബർ-ഡിസംബർ 10 (6): 554-9. doi: 10.1111 / j.1533-2500.2010.00404.x. Epub 2010 സെപ്റ്റംബർ 6.}

_{Vacarro, എ. നട്ടെല്ല്: ഓർത്തോപീഡിക്സ് കോർ നോളജ്. എലെസേവ്യർ മോസ്ബി 2005. ഫിലാഡെൽഫിയ, പി.എ.}