വിശ്രമമില്ലാത്ത ലെഗ്സ് സിൻഡ്രോം (ആർഎൽഎസ്) എന്താണ്?

വിശ്രമം സമയത്ത് കാലുകൾ ക്രോളിംഗ് സെൻസേഷൻ വിശ്രമമില്ലാത്ത ലെഗ്സ് സിൻഡ്രോം പ്രതിനിധാനം ചെയ്യാം

സസ്പെൻഷൻ കാലുകൾ സിൻഡ്രോം (ആർഎൽഎസ്) എന്നത് സത്യസന്ധതയെക്കുറിച്ച് വളരെ കുറച്ച് വിചിത്രമായ ഒന്നാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ ഇടയാക്കിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ വിഴുന്ന ബോഗികളുടെ ഒരു അസുഖകരമായ അനുഭവമുണ്ടാകും. എന്താണ് RLS? ഉറക്കം ഉണർത്തുന്നതു പോലെ ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ചവിട്ടിപ്പിടിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ രോഗത്തെക്കുറിച്ചും ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഒരു നല്ല ധാരണ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ വിശ്രമം കണ്ടെത്താനായി രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു.

വിശ്രമമില്ലാത്ത കാൽമുടി സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ വില്ലിസ്-എക്ബോം രോഗം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയുക.

വിശ്രമമില്ലാത്ത ലെഗ്സ് സിൻഡ്രോം (ആർഎൽഎസ്) എന്താണ്?

RLS എന്നത് ചലനത്തിന്റെ ആവശ്യകതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാലുകളിൽ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ചലനാത്മകതയാണ്. വികാരങ്ങൾ (പരേരെഷിയൈസുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) വിരലുകൾ, വലിച്ചെടുക്കൽ, ചൊറിച്ചിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള ബാഗുകൾ പോലും തോന്നാം. സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ, സാധാരണഗതിയിൽ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഉറക്കമില്ലായ്മ , ഉറക്കമില്ലായ്മ , ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

ഈ അവസ്ഥയെ വില്ലിസ്-എക്ബോം രോഗം എന്നും വിളിക്കുന്നു, ഇത് ചരിത്രപരമായി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വിശദീകരിച്ച രണ്ടു ഡോക്ടർമാരെ അംഗീകരിക്കുന്നു. RLS കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന നാല് സവിശേഷതകളാണ് അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്:

1. കാലുകൾ നീക്കാൻ ഒരു പ്രേരണ, സാധാരണയായി അവരോടൊപ്പം അല്ലെങ്കിൽ കാലുകളിൽ അസുഖകരമായ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം.
2. കിടക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഇരിക്കുന്ന അടക്കമുള്ള വിശ്രമ അല്ലെങ്കിൽ നിഷ്ക്രിയത്വത്തിനിടയിൽ നീക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾക്കുള്ള പ്രേരണ ആരംഭിക്കുകയോ മോശമാകുകയോ ചെയ്യും.

1. പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടരുന്നിടത്തോളം, നടക്കുകയോ നീക്കുകയോ പോലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്ന സെൻസേഷനുകൾ.
2. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ മോശമായ സെൻസേഷനുകൾ.

സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ 15 മുതൽ 30 മിനുട്ട് വരെ വിശ്രമത്തിലാണ്. വളരെ ഗുരുതരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, മീറ്റിംഗുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ സിനിമാ തീയറ്ററിൽ ഇരിക്കുന്ന ദിവസം പോലെയുള്ള ഏതൊരു ആക്റ്റിവിറ്റിയും ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ദീർഘദൂര ഫ്ളൈറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട കാർ റൈഡുകളിൽ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാവുന്നുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കാലുകൾ ചവിട്ടിപ്പിടിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യേണ്ടിവരും. ചില ആളുകൾ രാത്രിയിൽ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ സാധ്യതയുള്ളവയാണ്.

RLS ഉള്ള പല വ്യക്തികളും കാലാകാലങ്ങളിലുള്ള ഉറക്ക സ്തംഭന ഘട്ടങ്ങൾ (പിഎച്ച്എസ്എസ്) അനുഭവപ്പെടാം. ലെഗ് വിടവുകൾ ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നതും പ്രധാനമാണ്.

ആർഎൽഎസ് എങ്ങനെയാണ് ഉള്ളത്?

ജനസംഖ്യയിൽ 5 മുതൽ 15 ശതമാനം വരെ RLS മായി ബന്ധപ്പെട്ട മൃദുവായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതൽ സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നതായി കാണുന്നു.

രണ്ട് തരം RLS ഉണ്ട്. ആദ്യത്തേത് പ്രാഥമിക (അല്ലെങ്കിൽ അയോപ്പത്തിക്) RLS എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നു. ഇരുമ്പ് കുറവ്, പ്രമേഹം, ഗർഭം എന്നിവയും അതിലധികവും പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളുടെ ഫലമായാണ് ദ്വിതീയ ആർഎൽഎസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന മറ്റ് തരം.

രോഗനിർണയം, വിശ്രമം

മുകളിൽ വിവരിച്ച നാല് മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആർഎൽഎസ് രോഗനിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഇതിന് എന്തെങ്കിലും പരിശോധനകൾ ആവശ്യമില്ല. പോളിസിനോനോഗ്രാം എന്ന ഒരു സ്പ്രിറ്റ് പഠനത്തിൻറെ ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രതിരോധം നിലനിന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ കാൽബാധ ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബെഡ് പങ്കാളിയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ ഇത് സഹായകരമാകും.

ഇവയെല്ലാം ഉചിതമായി അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്ത കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ പ്രധാനമാണ്. ഇരുമ്പ് ദഹനക്കുറവ് പലപ്പോഴും സംഭാവന ചെയ്യുന്നതിനാൽ പലരും അവരുടെ സെറം ഫെരിരിൻ തലത്തിൽ പരിശോധന നടത്തും. RLS ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഔഷധങ്ങൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, മറ്റ് ചികിത്സകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്താം. ഫലപ്രദമായ തെറാപ്പി ഈ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുവാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഉന്മൂലനം കഴിയും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{അല്ലൻ, ആർ പി എ . "റെസ്റ്റ്ലെസ് കാലുകൾ സിൻഡ്രോം ബാധയും ആഘാതം: REST സാധാരണ ജനസംഖ്യ പഠനം." ആർച്ച് ഇന്റേൺ മെഡ് 2003; 163: 2323.}

_{അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് സ്ലീപ്പ് മെഡിസിൻ. "സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ് അന്തർദ്ദേശീയ വർഗ്ഗീകരണം: നിർണ്ണയവും കോഡിംഗ് മാനുവലും." 2nd ed. 2005.}

_{Hogl, B et al . "റെസ്റ്റ്ലെസ് കാലുകൾ സിൻഡ്രോം: പ്രാകാരം, തീവ്രത, റിസ്ക് ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സാമൂഹ്യാധിഷ്ഠിത പഠനം." ന്യൂറോളജി . 2005; 64: 1920.}