ഹാർട്ട് ഡിസീസ് സ്ത്രീകൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രാതിനിധ്യം നൽകുന്നു

അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ (AHA) പ്രകാരം ഓരോ മൂന്നു സ്ത്രീകളിൽ ഒരാൾ ഹൃദയാഘാതവും സ്ട്രോക്കിലുമായി മരിക്കുന്നു. കാർഡിയോവസ്ക്കുലാർ രോഗം സ്ത്രീകളുടെ നമ്പർ വൺ കൊലയാളിയാണെങ്കിലും, സ്ത്രീകളുടെ ഒരു വലിയ ശതമാനം ഇപ്പോഴും ഇത് തിരിച്ചറിയാൻ പരാജയപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ക്യാൻസർ രോഗം എല്ലാ വർഷവും കൂടുതൽ കാൻസർ രോഗികളാണ്. കൂടാതെ, പൊണ്ണത്തടിയുള്ള അസുഖം ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു .

ഹൃദ്രോഗികൾ സ്ത്രീകൾക്ക് എങ്ങനെ വ്യത്യസ്തമാണ്?

പുരുഷന്മാരെപ്പോലെ, സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളായതിനാൽ നെഞ്ചിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകാം. എന്നാൽ സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാരാണു പുരുഷന്മാരെക്കാൾ കൂടുതൽ, അസുഖമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗവുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ശ്വാസതടസ്സം, ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, ചെവി, വേദന, വേദന എന്നിവയും ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഏതുതരം ഹൃദ്രോഗികൾക്കും സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ സ്ത്രീകൾ നേരിടേണ്ടിവരും. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ (പ്രീ എക്ലാമ്പിയയോ എക്ളംസിയായോ) അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണം, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കൈകാര്യം ചെയ്യപ്പെടേണ്ട മാംസത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയസ്പന്ദൃദ്രുതികരോഗങ്ങളിൽ ഇത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം ഉണ്ടാകാം.

കാർഡിയോവാസ്കുലർ രോഗത്തിൽ നിന്ന് സ്ത്രീകൾ മരിക്കുന്നു

1984 മുതൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ മൂലം മരണമടയുന്ന സ്ത്രീകളുടെ എണ്ണം (സി ഡി ഡി) - ഹൃദ്രോഗം, സ്ട്രോക്ക് - സി.ഡി.VD ൽ നിന്ന് മരണമടഞ്ഞ പുരുഷന്മാരുടെ എണ്ണം.

അമേരിക്കയിൽ ഇന്ന് ജീവനോടെയുണ്ടായ 6.6 മില്യൺ സ്ത്രീകളാണ് കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗത്തിനു കാരണമായതെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇവരിൽ 2.6 മില്യൺ ഹൃദയാഘാതമുണ്ടായി.

ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നല്ലതല്ല. 45 വയസിനും അതിനുമുകളിലുള്ള 25 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള വനിതകളിൽ ആദ്യത്തെ 19 വർഷത്തെ ഹൃദയാഘാതം ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ മരിക്കുന്നു.

ചില സമയങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾ പുരുഷന്മാരെക്കാൾ പ്രായക്കൂരുമുണ്ടെങ്കിൽ (ഏകദേശം 10 വർഷം കഴിഞ്ഞ്) ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകും. അവയിൽ നിന്ന് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അവ മരിക്കും. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗത്തിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് മരണമടയുന്ന സ്ത്രീകളിൽ 64% മുൻകാല തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലായിരുന്നു. ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്.

സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്

സ്ട്രോക്ക് സാധാരണയായി ഹൃദയ സംബന്ധമായ ഒരു രോഗമായി കണക്കാക്കുന്നത് ഓർക്കുക. സ്ത്രീകൾക്ക് പുരുഷന്മാരെയേക്കാൾ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത് ഒരു സ്ട്രോക്കിൽ നിന്ന് മരിക്കാനും മരിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. സ്ത്രീകളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രതികൂല രക്തചംക്രമണ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു.

അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ / അമേരിക്കൻ സ്ട്രോക്ക് അസോസിയേഷൻ പ്രകാരം ഓരോ വർഷവും പുരുഷൻമാർക്ക് ഏകദേശം 55,000 സ്ത്രീകൾക്ക് സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ട്. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പുരുഷൻമാർ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ സ്ത്രീകളുടെ ശരാശരി ആയുസ്സ് കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ ഏറ്റവും പ്രായമായ പ്രായ പരിധികളിലാണ് സ്ട്രോക്ക് സംഭവിക്കുന്നത്.

സ്ട്രോക്കിലെ അടിയന്തിര ചികിത്സാ രീതികൾ അതിവേഗം മെച്ചപ്പെട്ടെങ്കിലും, ഒരു സ്ട്രോക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു യഥാർത്ഥ സംഭവം തന്നെ ആയിരിക്കും, സാധ്യമെങ്കിൽ അവ ഒഴിവാക്കണം. അവിടെയാണ് പ്രതിരോധം വരുന്നത്.

പ്രതിരോധം

ഈ കണക്കുകളിലുള്ള വെള്ളി വെളിച്ചം എ എച്ച് എ യുടെ കണക്കനുസരിച്ച് ഹൃദ്രോഗബാധയുള്ള 80 ശതമാനവും തടയാൻ കഴിയുന്നു.

ഹൃദ്രോഗബാധയുള്ള ഹൃദ്രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതൊരു സ്ത്രീക്കും പുരുഷനുമുള്ള ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിർത്തുക. പുകവലി വില്ലൻ വിഭവങ്ങളുടെ സമ്പന്നത്തിന് പുകവലി നിർത്തൽ സൈറ്റ് പരിശോധിക്കുക.
• ഓരോ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നേടുക-ഇത് വളരെ കുറഞ്ഞതാണ്.
• നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം അറിയുക. ഇത് ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ ആവശ്യമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ടതാണ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോളിനുമാത്രമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
• നിങ്ങൾ അമിത വണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവനാണെങ്കിൽ , ചികിത്സാരീതികൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമാകുമ്പോൾ ഡോക്ടർമാരുമായി ചർച്ചചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ അധിക ശരീരഭാരം വെറും 5% മാത്രം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വരുമ്പോൾ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസ്സോക്കേഷൻ. സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ വസ്തുത ഷീറ്റ്: സ്ത്രീകൾക്കും ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്കും.}

_{മൊറെൽ കെ. ഹാർട്ട്-ഓഫ്-തിരിച്ചറിയൽ ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ.}