നിങ്ങളുടെ കഥ പറയാനാണ് നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാ
അനേകം ആളുകൾ ബ്ലോഗുകളോ വെബ് സൈറ്റുകളോ അവരുടെ പോരാട്ടത്തെക്കുറിച്ച് അവരുടെ ബ്ലോഗുകൾ എഴുതുന്നു, അങ്ങനെ ചെയ്യാനുള്ള കാരണങ്ങൾ ബ്ലോഗുകൾ തന്നെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഒരു ബ്ലോഗ്, വെബ്സൈറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു YouTube ചാനൽ ആരംഭിക്കുന്നത് എളുപ്പത്തിൽ വിരളമാണ്, മാത്രമല്ല സാധാരണ ടൈപ്പുചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ പണമോ പ്രത്യേക പരിശീലനമോ ആവശ്യമില്ല. രോഗാതുര ഗുണം രോഗം (ഐബിഡി) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അവസ്ഥകൾ എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള വികാരങ്ങളും ചിന്തകളും എഴുതുന്നതിലൂടെ രോഗശമനം സാധ്യമാവുന്നു, കൂടാതെ രോഗി സമൂഹങ്ങളെ ഒന്നിച്ചുമുട്ടുന്ന ഒരു സാധാരണ ത്രെഡ് ആയിത്തീരുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, IBD നെ കുറിച്ചുള്ള ഒരു ബ്ലോഗും അതിന് ഒരു നിശ്ചിത ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട്. IBD പലർക്കും സംസാരിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ ചിന്തിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു രോഗമാണ്. IBD ന്റെ കൂടുതൽ നാണംകെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ, ഈ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകളുടെമേൽ പല ദശാബ്ദങ്ങളായിട്ടുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പൊതുബോധത്തെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കാനുള്ള മാർഗ്ഗം, അതിനെക്കുറിച്ച് എഴുതുകയും IBD നെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മെഡിക്കൽ വിഷയം സംബന്ധിച്ച ഒരു ബ്ലോഗ് തുടങ്ങുന്നത്-നിങ്ങൾക്ക് ഈ രോഗം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ-അത് വളരെ ഗൗരവപൂർണ്ണമായ ഒരു കാര്യമാണ്, ഒരുപാട് ചിന്തകൾ നൽകണം. നിങ്ങളുടെ IBD ബ്ലോഗ് ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ചില കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കുക.
1 -
എന്തുകൊണ്ട് ബ്ലോഗ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?ബ്ലോഗിങ്ങ് എന്നത് നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കാനാരംഭിച്ചതാണ്, പക്ഷെ ഒരുപക്ഷേ "ജേണലിങ്" ചില ആളുകൾക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട പദമാകാം. മറ്റുള്ളവർ വീഡിയോയ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച മാധ്യമം എന്ന് തീരുമാനിക്കാം, അതിനാൽ മുന്നോട്ട് പോകാൻ "വേഗ്" മികച്ച മാർഗമായിരിക്കാം. ഒരു ബ്ലോഗ് ദൂരവ്യാപകമാവും, ഏതാനും ആളുകളുടെ മാത്രം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരിടത്തും മാത്രമേ പങ്കിടാനാകൂ. ഓരോ ബ്ലോഗർ ബ്ലോഗിനു പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പദ്ധതിയുടെ ഉദ്ദേശ്യമോ ലക്ഷ്യമോ എന്താണ്? ഇപ്പോൾ മുതൽ ഒരു വർഷം ആയിരിക്കില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ മുതൽ 5 വർഷം? നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആനുകൂല്യത്തിന് ഇത് കൂടുതൽ വേണോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വക്കീലിലുണ്ടോ?
2 -
നിങ്ങൾ വിവരങ്ങളോ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങളോ നൽകുമോ?ഇന്റർനെറ്റിലൂടെ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായി പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനും പങ്കിടുന്നതിനും IBD നെ കുറിച്ചുള്ള ഒരു വലിയ പിഴവ് ഇന്ന് നിലവിലുണ്ട്. പൊതുവായി ഐ.ബി.ഡിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാണെങ്കിലും, മിഥ്യകളും സ്റ്റീരിയോടികളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും നിലനിൽക്കുന്നു . IBD- ൽ ജീവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങളും വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങളും പങ്കുവെക്കുക അല്ലെങ്കിൽ IBD ഉള്ള ഒരാൾക്ക് വേണ്ടി അവരുടെ സ്വന്തം രോഗനിർണ്ണയവും പോരാട്ടങ്ങളുമൊക്കെ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കും. IBD യുടെ വിവിധ വശങ്ങളെക്കുറിച്ച് രേഖപ്പെടുത്തുന്ന വിവരങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്, കൂടുതൽ വിദ്യാഭ്യാസവും ശരിയായ വിവരങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തവും ആവശ്യമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ബ്ലോഗ് വിഷയവും ലക്ഷ്യങ്ങളും നിർണ്ണയിക്കുക
- ചില ആരോഗ്യ ബ്ലോഗ് ഡേറ്റ്സ് - ബ്ലോഗ്ഗിംഗിന്റെ ഒഴിവാക്കലുകൾ ഒഴിവാക്കുക
3 -
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രോഗനിർണയം അറിയുകഇത് പറയാൻ വിചിത്രമായി തോന്നുന്നില്ലേ? ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അല്ല. ഐബിഡി ഒരു സങ്കീർണ്ണ പ്രശ്നമാണ്, ചില രോഗികൾക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം രോഗനിർണയത്തെപ്പറ്റിയുള്ള എല്ലാ പ്രസക്ത വിവരങ്ങളും ഇല്ലായിരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഏത് തരം IBD രോഗനിർണയം- ക്രോൺസ് രോഗം, വൻകുടൽ പുണ്ണ് അഥവാ indeterminate വൻകുടൽ പുണ്ണ്. രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല, അതിനാലാണ് ഇത് കുഴപ്പത്തിലാകുന്നത് എളുപ്പമാകുന്നത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില ആൾക്കാർ (എവിടെ നിന്ന് 10% മുതൽ 15% വരെ) രോഗപ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പിനൊപ്പം രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മികച്ച ഉറവിടം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോളജിസ്റ്റ് എന്നിവയാണ് . ബുദ്ധിപരമായി എഴുതുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മൃതത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തത നൽകേണ്ടതുണ്ട്.
- കോശജ്വലനം എന്താണ്?
- അൾസറേറ്റീവ് കൊളിറ്റിസ് ആന്റ് ക്രോൺസ് ഡിസീസ് തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം
- ക്വിസ്: IBD ൻറെ നിങ്ങളുടെ അറിവ് പരീക്ഷിക്കുക
ഉറവിടം:
ഗ്വിണ്ടി എം, റിഡേൽ ആർ.എച്ച്. "ഇഞ്ചർട്ടീരിനൽ കോളറിസ്." ജെ ക്ലിൻ പാത്തോൾ. 2004 ഡിസം; 57 (12): 1233-1244. doi: 10.1136 / jcp.2003.015214 PMCID: PMC1770507.
4 -
നിങ്ങളുടെ ചികിത്സകൾ മനസ്സിലാക്കുകഐ.ബിഡി ഉള്ളവർ വിവിധ മരുന്നുകളും ശസ്ത്രക്രിയകളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ചികിത്സകളിൽ ലഭ്യമാണ്. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഡയറ്റ് ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു, ചിലർക്ക് ഐ.ബി.ഡി മാനേജ്മെന്റിന്റെ ഭാഗമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ചികിത്സകൾ വിശദീകരിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതെന്തിനാണെന്നും അവ എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് എന്നും മനസിലാക്കുക.
ശസ്ത്രക്രിയകൾ സങ്കീർണ്ണമാവുകയും അവയിൽ പലതും പ്രൊഫഷണല്ലാത്തവയ്ക്ക് സമാനമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയ തുടങ്ങുമ്പോഴൊക്കെ ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യുമ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ മാറ്റം വരുത്താവുന്നതാണ്. വീണ്ടും, ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടം നിങ്ങളുടെ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റോ സർജനോ ആണ്. നിങ്ങൾ ആഴത്തിൽ കുഴച്ച് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാരീതികളിൽ സ്വയം ഗവേഷണം നടത്തുകയും വേണം. ഒരു ചികിത്സകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവം മറ്റാരെങ്കിലും പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ പ്രധാനമാണ്.
- വീക്കം വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?
- ക്രോൺസ് രോഗം എങ്ങനെ ചികിത്സിച്ചുമാറ്റാൻ കഴിയും?
- നിങ്ങൾ ജെ-പോച്ചർ സർജറി അറിയണമെന്ന് എന്താണ്
5 -
IBD മനസ്സിലാക്കുകലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച മെഡിക്കൽ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പോലും IBD ന്റെ പല കാര്യങ്ങളിൽ സ്റ്റംപിങ്ങുമ്പോഴും എങ്ങനെയാണ് IBD മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുക? ഇത് ശരിയാണ്-നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ വായനക്കാരും നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുകയാണെന്നതും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാത്തതുമൊക്കെ നിങ്ങൾ സത്യസന്ധമായിരിക്കണം. സ്വയം ഗവേഷണം , ഗവേഷണ റിപ്പോർട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അവലോകനങ്ങൾ വായിച്ച് അവർ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. ഒരു വിഷയം ഇപ്പോഴും വിവാദപരമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അവരുടെ ഉപദേശം നൽകുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും തെളിവുകൾ ഇല്ലാത്ത മെഡിക്കൽ ഉപദേശങ്ങളോ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതോ ആയ ഉപദേശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാക്കും. IBD കമ്മ്യൂണിറ്റി വളരെ ഊഷ്മളമായതും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നതുമാണ്, പക്ഷേ കൃത്യമല്ലാത്ത വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ വിളിച്ചു.
- IBD നെക്കുറിച്ചുള്ള വിശ്വസനീയമായ വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം
- IBD വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടത്തിൽ ആരാണ്?
- എന്താണിത്: കോശജ്വലനത്തിനുള്ള കാരണം?
- വീക്കം വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന രോഗത്തിന് ഒരു പരിഹാരമുണ്ടോ?