സുരക്ഷയും ഫലപ്രാപ്തിയും
പ്രകോപിത പേശൽ സിൻഡ്രോം (ഐ.ബി.എസ്) ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു മരുന്നും ഇല്ല. ഇത് ഐബിഎസ് റിലീസിനു വേണ്ടി പരസ്യം ചെയ്യുന്ന ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (ഒ.റ്റിസി) ഉത്പന്നങ്ങളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ഇടങ്ങളിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പ്രയാസകരമായ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നവരെ ഒഴിവാക്കുന്നു.
രോഗലക്ഷണത്തിനായി നിങ്ങളുടെ തിരയലിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ, കൂടുതൽ ചില പ്രശസ്തമായ IBS പരിഹാരങ്ങൾ നോക്കാം. അവരുടെ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ ഗവേഷണ പിന്തുണയും കൌണ്ടർ IBS ഉൽപന്നം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ട വിവരവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഏതെങ്കിലും ഒരു പുതിയ ചികിത്സ ഓപ്ഷൻ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ടുപോകാൻ മറക്കരുത്.
1 -
മൊത്തത്തിലുള്ള ഡൈജസ്റ്റീവ് ഹെൽത്ത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾപൈസൽ തോന്നിയേക്കാവുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണം വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം ആണോ എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള ഉത്കണ്ഠ ഉളവാക്കുന്നതിൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഐ.ബി.എസ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങൾ ഈ വിവിധ ഒടിസി ഔഷധങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഗ്യൂട്ട് മോട്ടറിറ്റിക്ക് സഹായകരമാണ്, ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലെ ബാക്ടീരിയ ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്താം, അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ആഴത്തിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ഉരസലിലെ ഗട്ട് മതിലുകൾ.
- IBS - ഹെർബൽ പരിഹാരമുള്ള പച്ചമരുന്നുകൾ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിനുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ മാർഗമാണ്. നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. ഇതിൽ പീതീർണ്ണ മിശ്രിതം , സ്ലിപ്പറി എമ്മുകൾ തുടങ്ങിയവയാണ്. വയറിളക്കവും അമമക്കിയും മലബന്ധം മൂലമുള്ള triphala ഉം പോലുള്ള അലർജി വെറ , chamomile തുടങ്ങിയ രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള പ്രത്യേക സസ്യങ്ങളും ഉണ്ട്.
- ഐ.ബി.എസിനുള്ള പ്രോബയോട്ടിക്സ് - പലപ്പോഴും "സൌഹാർദ്ദപരമായ" ബാക്ടീരിയകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ചില പ്രോബയോട്ടിക്സ് നിങ്ങളുടെ ദഹന വ്യവസ്ഥയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള "സ്നേഹശൂന്യമായ" ബാക്ടീരിയകളെ തുരങ്കം വെയ്ക്കുന്നു.
- ഐ.ബി.എസ് ആയുള്ള ഡൈജസ്റ്റീവ് എൻസൈമുകൾ - ഐബിഎസ് ചർച്ചാ ഫോറങ്ങളിൽ സാധാരണ കണ്ടുവരുന്നത്, ദഹനേന്ദ് എൻസൈം സപ്ലിമെന്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം പരിമിതമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ഐബിസിന്റെ പിന്നിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവുണ്ടോ? ഈ കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിന് സ്വാഭാവികമായും സൂര്യപ്രകാശം വഴി നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ആഹാരത്തിലും അനുബന്ധസിലും ലഭ്യമായിട്ടുള്ള ചില വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ കുറവ് ചില ഐ ബി എസ് ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം എന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്.
2 -
മലബന്ധം പരിഹാരങ്ങൾനിങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന കഷ്ടപ്പാടുകൾ ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കാൻ വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാളുടെ ഷൂകളിൽ നടക്കേണ്ടതായി കാണുന്നു. ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങളില്ലാതെ മലബന്ധം വളരെ സങ്കടകരമാണ്.
ചില വ്യക്തികൾക്കായി, ഐ.ബി.എസിനുള്ള കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾക്ക് താഴെ പറയുന്നതിൽ ഒന്ന് ആവശ്യമാണ്. OTC എന്നത് ഒരു സമഗ്ര ചികിത്സാരീതിയുടെ ഭാഗമാണ് എന്ന് മറ്റുള്ളവർ കാണുന്നു.
- മലബന്ധത്തിനുള്ള മഗ്നീഷ്യം - IBS-C ന്റെ ഒരു സാധാരണ ശുപാർശ, മഗ്നീഷ്യം intenstine പേശികൾ വിശ്രമിക്കാനും സ്റ്റൂൽ മൃദുവാക്കാനുള്ള വെള്ളം ആകർഷിക്കാൻ കഴിയും.
- സമഗ്ര ബദൽ ഗൈഡ് - മയക്കുമരുന്നു കടകളിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒന്ന് ശ്രമിച്ചുനോക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ലഭ്യമായിരിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള അടിസ്ഥാന ധാരണ അറിയുന്നത് നല്ലതാണ്.
- സ്റ്റൂൽ സോഫ്റ്റ്നേർസ് - ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, മയക്കുമരുന്നുകൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ചലിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ല മാർഗ്ഗം. എല്ലാ OTC- കളെയും പോലെ, സ്വയം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനും ഡോകടർമാരോട് സംസാരിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു നല്ല ആശയമാണ്.
- മലബന്ധത്തിനുള്ള ഫ്ലക്സ്സീഡ് - ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾക്ക് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളുള്ള ഫ്ളാക്സ് സ്യാഡുകളുണ്ട്. മലവിസർജ്ജനം, മലബന്ധം, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഐ.ബി.എസിന് സഹായകമായ പഠനങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്.
- ഡയജസ്റ്റീവ് ഹെൽത്ത് ത്രിഫല - ആയുർവേദ മരുന്നുകളിൽ ത്രിഫല വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. ദഹനസംബന്ധമായ ആരോഗ്യത്തിന് ത്രിഫല വളരെ പ്രധാനമാണ്. അമാലേക്കി, bibhataki, ഹരിറ്റകി എന്നീ മൂന്ന് പഴങ്ങളുടെ കൂട്ടമാണ് ഇത്. ഇത് ഗുരുത്വാകർഷണത്തിന് നല്ലതാണ്.
- ഐ.ബി.എസ് മലബന്ധം എന്നതിനായുള്ള ആട്രാൻട്ടൽ - ഈ സപ്ലിമെന്റ് മലബന്ധം പാലിക്കുന്ന ഐ.ബി.എസിനെ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. പഠനങ്ങൾ പരിമിതമാണെങ്കിലും, ഇവിടെ ചില ആനുകൂല്യങ്ങളും ആശ്വാസങ്ങളും ഉണ്ടാകും.
3 -
വയറിളവ് റെമഡീസ്കടുത്ത വയറിളക്കത്തിന്റെ പ്രവചനാതീതവും സങ്കീർണവുമായ സ്വഭാവം, "ഇപ്പോൾത്തന്നെ നിർത്താൻ കഴിയുക" എന്ന മാനുഷിക ആഗ്രഹത്തിനു സ്വയം തരുന്നതാണ്. അവ വളരെ ആവേശപൂർവ്വം പ്രവർത്തിക്കുന്ന അത്ഭുത അത്ഭുതരോഗമല്ലെങ്കിലും താഴെപ്പറയുന്ന ഉൽപന്നങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കായിട്ടും അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തം ചികിത്സാതന്ത്രത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.
- ഡിയറീരിയയ്ക്ക് കാത്സ്യം - കാൽസ്യം അസുഖകരമായ സപ്ലിമെന്റ് പോലെ തോന്നിക്കുന്നു. ഐ.ബി.എസിനുള്ള നിരവധി ആളുകൾ അത് സത്യം ചെയ്യുന്നു. എങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ചചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് പരസ്പരവിരുദ്ധമായി തോന്നാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വളരെയധികം കാൽസ്യം ലഭിക്കും.
- ഡയറിയേയ്ക്ക് അമോഡിയം - മറ്റൊരു ജനപ്രിയ വയറിളവ് പ്രതിവിധി, Imodium പലപ്പോഴും സഹിഷ്ണുത എളുപ്പമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട ചില ദഹന പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്.