ഹെർബൽസ് ആൻഡ് നാച്വറൽ റെമഡീസ് ഫോർ ഐബിഎസ്

ചില സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണാധികാരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഐറിട്രെയിറ്റ് ബൗളിലെ സിൻഡ്രോം (ഐബിഎസ്) ലഭിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളിയാകാം. ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ചില പച്ചമരുന്നുകളും മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളെക്കുറിച്ചും പഠിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.

ഹെർബൽ റെമഡീസ് vs ഡിസ്ക്രിപ്ഷൻ മെഡിസിഷൻ

കുറിപ്പടി മരുന്നുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്പോൾ, ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന്റെ സുരക്ഷിതത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ഉത്കണ്ഠകൾ എന്നിവയുടെ സാധ്യതകൾ നൽകുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ജനറൽ ജനങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമാവുന്നതിന് മുൻപ് മരുന്നുകൾക്ക് ഉചിതമായ സുരക്ഷാ പരിശോധന നടത്താൻ കഴിയും. ഇത് സുരക്ഷിതത്വവും ഫലപ്രാപ്തിയും സംബന്ധിച്ച് ഗവേഷണ-രേഖപ്പെടുത്തപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. മിക്ക ഹെർബൽ വൈകല്യങ്ങളിലേക്കും ഇത് വളരെ കുറവാണ്.

കൌണ്ടറിൽ തന്നെ ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ ലഭ്യമാണെന്ന കാര്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും സുരക്ഷിതരാണ് എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം. ഏതെങ്കിലും ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റ് പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നില്ലെന്ന്.

മെച്ചപ്പെട്ട ഡൈജസ്റ്റീവ് ഹെൽത്ത് വേണ്ടി ചീര

ഈ പച്ചമരുന്നുകൾ മൊത്തം ദഹനസംരക്ഷണത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് കരുതുന്നു. ഐബിഎസ് സബ്-ടൈപ്പ് ( മലബന്ധം-പ്രധിനിധാനം , വയറിളക്കം-പ്രധാനം അല്ലെങ്കിൽ ആൾട്ടർനേറ്റീവ് തരം ) കണക്കിലെടുക്കാതെ ഇവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

കുരുമുളക് ഓയിൽ. വയറുവേദനയെ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമായ അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോളജിയിൽ നിന്നുള്ള അംഗീകാര മുദ്രകൾ മാത്രമാണ് ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റ്.

ഈ വേദന-ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നത് ഗുരുത്വാകർഷണം മൂലം പെപ്പർബാർട്ട് ഓയിൽ എന്ന പ്രഭാവത്തിൻറെ ഫലമായി കരുതുന്നു. പെപ്പർബാർട്ട് ഓയിൽ ഗ്യാസ് പേശികൾ വിശ്രമിക്കാൻ തോന്നുന്നു. ഇത് വയറുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പേശി തളികകളെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

സ്ലിപ്പറി എൽമ്. പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾക്കും ഒരു പരിഹാരമായി നേറ്റീവ് അമേരിക്കക്കാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു നീണ്ട ചരിത്രമാണ് സ്ലിപ്പറി എമ്മിൽ .

ദഹനേന്ദ്രിയ വ്യവസ്ഥയുടെ അഴുകലിനുചുറ്റും പ്രകോപിപ്പിക്കാം. ഇത് ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുമെന്നാണ് കരുതുന്നത്.

സ്ലിപ്പിലെ സ്ലിപ്പറി എല്മിയുടെ പ്രഭാവം ഒരു പ്രധാന സി ഐ പി ലക്ഷണത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് സഹായകരമായി തോന്നുന്നത് എന്തിനാണെന്നു വ്യക്തമാക്കുന്നു. സ്റ്റൂലിലേക്ക് ബൾക്ക് ചേർക്കുന്നത് വഴി വയറിളക്കം കുറയ്ക്കുമെന്നാണ് കരുതപ്പെടുന്നത്. സ്ലിപ്പറി എൽ എം ഉം മൃദുവായി മൃദുവായി മൃദുവാക്കുന്നു.

ആർട്ടികോക്ക് ലീഫ് സത്തിൽ. ഐബിഎസ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ലിസ്റ്റിന് പുതിയ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം, ആർട്ടിചോക്ക് ഇല സത്തിൽ (ALE) ചില അത്ഭുതകരമായ വാഗ്ദാനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. 2016 ലെ മെറ്റൽ വിശകലനത്തിൽ, സ്ഥിരമായി മലവിസർജ്ജനം, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സാധാരണ നിലയിലേയ്ക്ക് മാറാൻ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്നാണ് വിവിധ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. സിനാറോപിക്രിൻ എന്ന ഒരു ആൻറിസ്പംമോഡിക് സംയുക്തം കാരണം ഇത് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

കറ്റാർ വാറ. കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് പലപ്പോഴും ഐ.ബി.എസിന്റെ പ്രതിവിധാനമായി വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വിഷയത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന പരിമിതമായ ഗവേഷണം പരസ്പരവിരുദ്ധമാണ്. ചില പഠനങ്ങൾ അത് ഐ.ബി.എസ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഫലപ്രദമാകില്ലെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും ചുരുങ്ങിയത് ഒരു ഡബിൾ ബ്ലഡ് ആർടിസി ട്രയൽ അത് മലബന്ധത്തിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി, പക്ഷേ വയറുവേദനയല്ല. ഇപ്പോഴും ധാരാളം ചർച്ചകൾ നടക്കുന്നുണ്ട്, കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

മലബന്ധം വേണ്ടി ചീര

ഈ ചെടികളും ഹെർബൽ സന്നാഹങ്ങളും മലബന്ധത്തിനുള്ള പരിഹാരമായി പരിഗണിക്കുന്നതിനാൽ ഇവ അടങ്ങിയിരിക്കും.

അമലാക്കി . അമാളകി വൃക്ഷത്തിന്റെ ഫലം ഏഷ്യയിലുടനീളം കാണപ്പെടുകയും പലപ്പോഴും ആയുർവേദ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദഹനപ്രക്രിയയെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടം ആയി സേവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ത്രിഫാല . "മൂന്നു പഴങ്ങൾ" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്തിരിക്കുന്ന ത്രിഫാലയാണ് ഒരു ഔഷധനിർമ്മാണത്തിലുള്ളത്. ഇത് അമൃതകി വൃക്ഷത്തോടനുബന്ധിച്ച് ബിബത്തിക്കി, ഹരിതകൃഷിയുടെ പഴങ്ങളും ചേർക്കുന്നു. അതിൻറെ പോഷകസമ്പുഷ്ടത്തിന് പുറമേ, വയറുവേദനയും പ്രഹസനങ്ങളും കുറയ്ക്കാൻ ത്രിഫല കരുതുന്നു.

ഹെർബൽ ഉത്തേജക ലക്ഷണങ്ങൾ. ആന്ത്രാക്വിനോണുകൾ എന്നു വിളിക്കുന്ന ചില പച്ചമരുന്നുകൾ ഉത്തേജക മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവയുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ: സെന്ന , കാസ്കാ , റുബാർബ്, ഫ്രഞ്ചുല എന്നിവ.

അവരുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക കാരണം, ഈ സസ്യങ്ങളെ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. മറിച്ച്, വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന മലബന്ധം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് അവ ഏഴ് ദിവസത്തിൽ കൂടുതലായി എടുക്കേണ്ടതാണ്.

ഡൈറൈരിയയ്ക്കുള്ള ചീര

ചില പച്ചമരുന്നുകൾ ഒരു വയറിളക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ചമോമൈൽ . ചായയുടെ രൂപത്തിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന ചാമോമിയൽ ലിക്വിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ക്യാപ്സ്യൂൾ സപ്ലിമെന്റായി വിൽക്കുന്നു. ചമോമൈൽ ഗൗണ്ടിൽ വീക്കം, ശാന്തനക്ഷത്രങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു. കുറഞ്ഞ FODMAP ഡയറ്റിനെ പിന്തുടരുന്ന ആരെയെങ്കിലും ചമമോ അനുകൂലമല്ല .

ബെറി ലീഫ് ടീ. ബ്ലൂബെറി, ബ്ലാക്ബെറി, റാസ്ബെറി എന്നിവയിൽ നിന്നുണ്ടാക്കുന്ന ധാരാളം ചികിൽസാരീതികളാണവർ. ഈ ഇലകളിൽ ടാനിൻസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ദ്രാവകം ദ്രാവകം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഈ ടേസിന്റെ ആന്റി-ഡയേറിയൽ സൽപ്പേരിന് കാരണമാകും.

_{ഉറവിടം:}

_{അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോളജി ഐ.ബി.എസ് ടാസ്ക് ഫോഴ്സ് എ എവിഡൻസ്-ബേസ്ഡ് പൊസിഷനി സ്റ്റേറ്റ്മെന്റ് ഓൺ ദി മാനേജ്മെന്റ് ഓഫ് ഇറിട്രബിൾ ബോവൽ സിൻഡ്രോം. അമേരിക്കൻ ജേർണൽ ഓഫ് ഗാസ്ട്രോഎൻററോളജി. 2009: S1-S35.}

_{ബഹ്രമി എച്ച് ആർ, ഹമദി എസ്, സലാരി ആർ, നോറസ് എം. ഹെർബൽ മെഡിസിൻസ് ഫോർ ദി മാനേജ്മെന്റ് ഓഫ് ഇറിട്രേറ്റബിൾ ബോവൽ സിൻഡ്രോം: എ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ. ഇലക്ട്രോണിക് ഫിസിഷ്യൻ. 2016; 8 (8): 2719-2725.}