ഒരു ഇൻസെന്റീവ് സ്പിറോമീറ്റർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ഒരു ഇൻസെന്റീവ് സ്പിറോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗം

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശം ബാധിക്കുന്ന ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ (സി.ഒ.ഡി.ഡികൾ) , ന്യൂമോണിയ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്തമ പോലുള്ള ശ്വാസകോശാവസ്ഥകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ് ഇൻസെന്റീവ് സ്പിറോമീറ്റർ. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ എങ്ങനെ വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും, ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ സി.ഒ.പി.

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങൾ ഓരോ ശ്വാസത്തിലും നിറയ്ക്കാനുള്ള പ്രചോദനം പോലെ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളെ ഓക്സിജനും കാർബൺഡയോക്സൈഡും കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന വായു ശിലകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

അത് എപ്പോഴാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഒരു ഇൻസെൻറീവ് സ്പിറോമെറോ ഇതിന് ഉപയോഗപ്രദമാകും:

• എംഫിസെമ
• ദീർഘകാല ബ്രാഹിയിസ്
• ബ്രോങ്കൈക്ട്ടസിസ്
• ആസ്ത്മ
• പോസ്റ്റ്-ഓപ്പറേഷൻ ന്യൂമോണിയ, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ (ശ്വാസകോശ നാശം) അപകടങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ പ്രധാന നെഞ്ച്, ഉദര ശസ്ത്രക്രിയ ( ശ്വാസകോശ കാൻസർ ശസ്ത്രക്രിയ , കാർഡിയാക് ബൈപാസ് ശസ്ത്രക്രിയ)

നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്

ഒരു ഇൻസെന്റീവ് സ്പിറോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉപകരണം ആവശ്യമുണ്ട്, ഇത് കുറച്ച് വ്യത്യസ്ത മോഡലുകളിൽ വരുന്നത് $ 20 മുതൽ $ 100 വരെയാണ്. ഇൻഷ്വറൻസ് റീഇംബേഴ്സ്മെന്റിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം ആവശ്യമായി വരാം. നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ആശുപത്രിയിൽ ഒരു ഇൻസെന്റീവ് സ്പിറോമീറ്ററും നിങ്ങൾക്ക് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്ത ശേഷം വീട്ടിലേക്ക് എടുക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തെറാപ്പിസ്റ്റ് എപ്പോഴൊക്കെ നിങ്ങൾ എപ്പോഴത്തേയ്ക്കും സ്പ്രോമോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കണം എന്ന് നിർദ്ദേശിക്കും.

മിക്കപ്പോഴും സ്പ്രിയോമെട്രി ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും ചെയ്യണമെന്ന് ശുപാര്ശ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ചില ഡോക്ടര്മാരേ, കൂടുതലോ കുറവോ ഇടയ്ക്കിടെ ഞങ്ങള്ക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാം. നിങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിലെ സങ്കീർണതകൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ടായിരുന്നിടത്തോളം കാലം നിങ്ങളുടെ സ്പിറോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയ സഹായകരമാകും, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുൻ ശസ്ത്രക്രിയ പ്രവർത്തനനിരക്കും സമാനമായി നീങ്ങുന്നതു വരെ സാധാരണയായി എന്നാണ്.

ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ആദ്യം നിങ്ങളുടെ സ്പിറോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതായി തോന്നാമെങ്കിലും, ഈ നടപടികൾ അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാൻ സഹായിക്കും.

1. ഇൻസെൻറീവ് സ്പിറോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ഒരു കസേരയിൽ അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കയിൽ ഇരിക്കുക, സുഖപ്രദമായ ഒരു കസേരയിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കിടക്കയുടെ വശത്ത്.
2. രണ്ട് കൈകളുമായും ഇൻസെൻറീവ് സ്പിറോമീറ്റർ പിടിക്കുക. നിങ്ങൾ നിശ്ചിത നിലയിലേക്ക് സൂചിക (സ്ലൈറോമീറ്ററിനെ നേരിടുമ്പോൾ ഇടതുവശത്തെ കോളത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു) സ്ലൈഡ് ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, 1250 മില്ലിലേറ്ററിൽ ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷമുള്ള സമയം കടന്നുപോകുമ്പോഴോ ക്രമേണ അത് വർദ്ധിക്കും.
3. വായ തുറന്ന് വായ തുറന്ന് ചുണ്ടുകൾ ചുറ്റുക.
4. പതുക്കെ പതുക്കെ, കഴിയുന്നത്ര ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക. സൂചകം താഴെ കിടക്കുന്ന പിസ്റ്റൺ ഇപ്പോൾ നിരയുടെ മുകളിലേയ്ക്ക് ഉയർത്തണം.
5. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം കുറഞ്ഞത് 3 സെക്കന്റ് നേരം അല്ലെങ്കിൽ പിസ്റ്റൺ നിരയുടെ അടിയിലേക്ക് താഴേക്ക് വീഴാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ തലവേദന അനുഭവപ്പെടാൻ ആരംഭിച്ചാൽ, ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക.
6. ആവശ്യമെങ്കിൽ മ്യൂക്കസ് നിങ്ങളുടെ എയർവേയ് ക്ലിയർ ഒരു നിമിഷം വേണ്ടി ചുമ വിശ്രമം.
7. ഈ പടികൾ അഞ്ചോ പത്തോ പ്രാവശ്യം ആവർത്തിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതുപോലെ.
8. നിങ്ങളുടെ മികച്ച പരിശ്രമത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ച അളവിലുള്ള ഇൻഡിക്കേറ്റർ സ്ഥാനം നൽകുക.

നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിരുത്സാഹപ്പെടരുത്. നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഓരോ ശ്വാസനാളത്തിന് ശേഷവും, ശ്വാസകോശത്തിലെ നിങ്ങളുടെ എയർവേകൾ മായ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുറച്ച് സെക്കന്റുകൾ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ആശ്വാസം നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങൾ നെഞ്ചുവേദനയോ ഉദരരോഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം ഇൻസെന്റീവ് സ്പിറോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ശ്വാസം എടുക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പക്ഷേ ഇത് വേദനാജനകമാണ്. ആഴത്തിൽ ശ്വാസം മുട്ടിക്കുമ്പോൾ മുറിവുകൾക്ക് നേരെ ദൃഡമായി പിടിക്കാൻ ചിലർ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ശ്വാസകോശങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ചില അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ നിർദേശങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പിന്തുടരുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, ഒപ്പം നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അദ്ദേഹത്തിൻറെ ഓഫീസിനെ സമീപിക്കാൻ മടിക്കരുത്.

അപകടസാധ്യതകളും പ്രശ്നങ്ങളും

പൊതുവേ, വളരെ കുറച്ച് റിസ്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസെൻറീവ് സ്പിറോമീറ്ററുമായി സാധ്യതയുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ന്യുമോത്തോറാസിന്റെ അപൂർവ റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, എംഫീസിമയുള്ള (ശ്വാസകോശബാധകൾ വിച്ഛേദിക്കാനിടയുള്ളവർ) വളരെ ശക്തമായ സ്പിറോമെട്രിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.

താഴത്തെ വരി - പ്രോത്സാഹന സ്പിറോമെട്രിയുടെ പ്രാധാന്യം

ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ ചികിൽസിക്കാനും ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്ന് സങ്കീർണതകൾ തടയാനുമൊക്കെയുള്ള മറ്റു പല രീതികളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി, പ്രോത്സാഹന പരികൽപന താരതമ്യേന എളുപ്പവും എളുപ്പവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പിന്തുടരുക, നിങ്ങൾക്ക് നടപടിക്രമങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ഡാൻ നസ്സിമന്റോ, ജെ., മോഡോലോ, എൻ, ആൻഡ്രേഡ്, എസ്., ഗുമറാസ്, എം., ബ്രാഗ്, എൽ., ആർ. എൽ ഡിബ്. ഉയര്ന്ന അടിവയറ്റിലെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം ശ്വസന ശാരീരിക തകരാറുകള് തടയുന്നതിനായുള്ള പ്രോത്സാരിറ്റി പ്രോത്സാഹിക്കുക. കോക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് ഓഫ് സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂസ് . 2014. 2: CD006058.}

_{കെന്നി, ജെ., ഡബ്ല്യു. കുസ്നർ. എംഫിസെമയിലെ രോഗിയിൽ ഇൻസെന്റീവ് സ്പിറോമീറ്റർ അക്രമാസക്തമായ ഉപയോഗംമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ന്യൂമോത്തോർക്സ്. ശ്വാസകോശ കെയർ 2013. 58 (7): 77-9.}

_{റുപ്പ്, എം., മൈലി, എച്ച്., കെ. റസ്സൽ-ബാബിൻ. ഉദരരോഗികളിലെ ഉദരാശയ / തറാസിക് ശസ്ത്രക്രിയ രോഗികളിൽ ഇൻസെന്റീവ് സ്പിറോമെട്രി. AACN അഡ്വാൻസ്ഡ് ക്രിട്ടിക്സ് കെയർ . 2013. 24 (3): 255-63.}