കാരണങ്ങൾ, ട്രിഗറുകൾ, റിസ്ക് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ തിരിച്ചറിയുക
ക്രോണിക് ഇൻഫ്രാസ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സി.ഒ.ജി.ഡി) രോഗനിർണയം നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ശ്വാസകോശരോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു വീഴും. ഇവയെ സി.ഒ.ഒ.ടി.
സി.ഒ.ഒ.ഡിയുടെ ഉദ്വമനത്തെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ അവർ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയെ സങ്കീർണമാക്കുന്നതിനാലാണ്. സി.ഒ.ആർ.ഡി ഉപയോഗിച്ച് ശ്വാസകോശത്താൽ സംഭവിച്ച കേടുപാടുകൾ സ്ഥിരമായതായി തീരുകയും രോഗത്തിൻറെ വളർച്ചയുടെ വേഗത വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും.
COPD ഉദ്വമനങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതെന്തെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാവാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ, അവ എപ്പോഴാണ് ഉണ്ടാവുകയെന്നതോ ഉണ്ടെങ്കിൽ അമിതമായ മാനസികാവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.
കാരണങ്ങൾ
പുകയില, വായു മലിനീകരണം, വിഷവസ്തുക്കൾ, ശക്തമായ ഗന്ധം, വായുസഞ്ചാരം, പൊടി, പൊൻ ഡാൻഡർ എന്നിവ പോലെ ശ്വാസകോശങ്ങളുടെ ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ അണുബാധകൾ സി.ഒ.ഡി.ഡിയുടേതുമാണ്. പറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, മൂന്നിലൊന്ന് കേസുകളിൽ ഒരു കാരണവും കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല.
സി.ആർ.ഡി. ഡി എക്സാക്ച്ചറുകൾ സാധാരണയായി കഴിക്കുകയോ നിർദ്ദിഷ്ട തെറാപ്പിക്ക് വിധേയരായിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികളിൽ സാധാരണയായി ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവരിൽ, രോഗപ്രതിരോധം കൂടുതൽ ഉണ്ടാകാനിടയുണ്ട്:
- പുകവലി പൂർണ്ണമായി അവസാനിക്കുന്നില്ല.
- ഹ്രസ്വ- ദീർഘകാല ഇൻഹെലറുകൾ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാത്തവ.
- നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നതായി ഓറൽ മരുന്നുകൾ എടുക്കരുത്.
- മയക്കുമരുന്നിന്മേൽ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്ന വ്യക്തി, സമഗ്ര പൾമണറി റീഹാബിലിറ്റേഷൻ പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കെടുക്കുന്നില്ല.
ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി COPD വ്യത്യാസപ്പെടാവുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്കും ജീവിതരീതിക്കും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ പ്ലാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർക്കൊപ്പം നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സി.ജി.ഡി. ഡി ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു പരിധിവരെ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ലക്ഷണങ്ങൾ
ശ്വാസകോശ രോഗശാന്തിക്ക് കാരണമാകുന്നത് ശ്വാസകോശ ഗ്യാസ് സമ്മർദ്ദം, മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷി പ്രവർത്തന രഹിതമാക്കൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം.
ലക്ഷണങ്ങൾ:
- ശ്വസനത്തിന്റെ കുറവ് ( ഡിസ്പിന )
- ദൃശ്യമായ മ്യൂക്കസ് ഉപയോഗിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ ചുമ
- നിറം, കനം, അല്ലെങ്കിൽ മ്യൂക്കസ് അളവിൽ മാറ്റം
- ചത്വരങ്ങൾ
- നെഞ്ചിന്റെ ദൃഢത
- പനി
ചികിത്സകൾ
സി.ഇ.ജി. ഡി എക്സാച്ചറേഷൻ പലപ്പോഴും റെസ്ക്യൂ ബ്രോങ്കോഡൈലേറ്ററുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും വായു സമ്മർദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. സി.ഒ.ടി.ഡി നിലയിലും ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയിലും ആശ്രയിച്ച് മറ്റ് ചികിത്സാരീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം.
അവർക്കിടയിൽ:
- ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി
- ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്സ്റ്റീറോയിഡുകൾ (സാധാരണയായി അഗ്നിപർവതങ്ങളിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു)
- ശ്വസന ഉത്തേജകങ്ങൾ
- ഏതെങ്കിലും ബാക്റ്റീരിയ അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കാൻ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ സഹായിക്കുന്നു
മുൻകൂട്ടിയുള്ള രോഗികളോ അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നേരിടുന്നവരോ ആശുപത്രിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻ-ഹോം നഴ്സിങ് സംരക്ഷണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ചികിത്സയിൽ നാരുകൾ ഗ്ലൂക്കോസ്റ്റെറാഡിഡുകൾ, ഇൻട്രാസീവ് വെൻറിലേഷൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. (ഇതിൽ ഓക്സിജൻ ട്യൂബ് പർവതത്തിൽ ചേർത്തിട്ടുണ്ട്).
ടോപ്പ് 10 പ്രിവൻഷൻ ടിപ്പുകൾ
COPD exacerbations മാനേജ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമീപനമാണ് പ്രിവൻഷൻ. നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ എടുക്കുന്നതിനുപുറമെ, താഴെപ്പറയുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ തീർപ്പ് കൂട്ടലുകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും:
- പൂർണ്ണമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ചികിത്സാ പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിലൂടെ പുകവലി നിർത്തുക .
- ന്യുമോകോകാർ വാക്സിൻ, ബൂസ്റ്റർ ഷോട്ടുകൾ എന്നിവയിൽ പ്രതിരോധിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ വാർദ്ധക്യത്തിലെ ഗുരുതരമായ രോഗം 50 ശതമാനം കുറയ്ക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്ന വാർഷിക ഫ്ളൂവ് ഷോട്ടുകൾ നേടുക .
- ഹൃദയാഘാതം, ശ്വസന ശേഷി എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വ്യായാമം ചെയ്യുക . നിങ്ങൾ മുൻകരുതൽ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള പ്രവർത്തനവും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ ഭാരം കുറക്കുകയോ ചെയ്യുക.
- അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ പതിവായി നിങ്ങളുടെ കൈ കഴുകുക .
- ജലദോഷത്തിലും ഫ്ലൂ സീസിലും ജനക്കൂട്ടത്തെ ഒഴിവാക്കുക .
- നിങ്ങൾ അലർജി അലർജിക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു അലർജിസ്റ്റ് കാണുക . അലർജിയുണ്ടാകുമ്പോൾ ഉയരത്തിൽ വിൻഡോകൾ അടച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആന്റി ഹിസ്റ്റീൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ഇൻഹെലർ റണ്ണുകളൊന്നും അനുവദിക്കരുത് . അവ പതിവായി വൃത്തിയാക്കപ്പെടുന്നുവെന്നത് ഉറപ്പാക്കുക അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ കൂടുതൽ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അവ അടയാതിരിക്കില്ല.
- നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ മികച്ച രൂപത്തിൽ നിലനിർത്താൻ ഉറക്കത്തിൻറെ ധാരാളം നേടുക .
ഉറവിടങ്ങൾ:
> ധാമൻ, എ., മോറട്സ്, സി., ഷൗ, ടി. "സി.ഒ.ആർ.ഡി ഡിപ്രേമേഷൻ ഫ്രീക്വൻസി, ഹെൽത്ത്കെയർ റിസോഴ്സ് എഫിലൈസേഷനും ചെലവുകളുമായുള്ള ബന്ധം." ഇന്ത് ജെ ക്രോൺ പ്രതിരോധം പൾമൺ ഡിസ്നർ 2015; 10: 2609-18. ഡോ: 10.2147 / COPD.S90148.
> ഗാർഹിക ഇനീഷ്യേറ്റീവ് ഫോർ ക്രോണിക് അബട്ട്ട്ടിക് ലൂങ് ഡിസീസ് (ഗോള്ഡ്). (2017) ഗ്ലോബൽ സ്ട്രാറ്റജി ഫോർ ദി ഡിഗ്നോയിസ്, മാനേജ്മെന്റ് ആൻഡ് പ്രിവെൻഷൻ ഓഫ് സി.ഒ.പി.ഡി.