കഠിനമായ കാൽമുട്ടുകൾ ബാധിച്ച ഒരു രോഗിയെ ഞാൻ അടുത്തിടെ പരിശോധിച്ചു. കാൽമുട്ടിൻറെ ഉമ്മറത്തിന്റെ ഭാഗമായ കാൽ നീരുറവയായ കാൽവലിയും ഫിബുലയും അവൾ തകർത്തു. അയാളുടെ പല്ലുകൾ വളരെ മോശമായിരുന്നു, ഒരു ശസ്ത്രക്രീയ നടപടിക്രമം തുറന്ന കുറയ്ക്കൽ ആന്തരിക ഫിനിഷൻ (ORIF) എന്നു വിളിക്കപ്പെട്ടു.
രോഗി എന്റെ ചേച്ചിയോട് ചേരുകയായിരുന്നു. അവളുടെ ഭാരോദ്വഹനം അവളുടെ സർജനിൽ നിന്നുള്ള കുറിപ്പുകളിൽ എഴുതി: നോൺ വെയിറ്റ് ചുമക്കണം. അവളുടെ കാൽപ്പാടുകളിലോ കഴുത്തിലോ തൂക്കിക്കൊടുക്കാൻ അവൾ അനുവദിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ അവൾ കുരയ്ക്കുകയാണ് നടക്കേണ്ടത്.
അവളുടെ മൂല്യനിർണയം കഴിഞ്ഞ് ഞാൻ അവളുടെ സ്കാർ ചലനത്തിന്റെയും ചലന പരിധിയിലും (റോമിനിടയിൽ) പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങി . റോമിന്റെയും സ്കാർ മാനേജ്മെന്റിന്റേയും ജോലിക്ക് വേണ്ടി ഞാൻ ഒരു ഹോം എക്സർസൈറ്റിൽ പ്രോഗ്രാമിൽ നിർദ്ദേശിച്ചു. അവൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് ഞാൻ ചോദിച്ചു.
"ഒന്നുതന്നെ," അവൾ പറഞ്ഞു. "എപ്പോഴാണ് ഞാൻ വീണ്ടും ഓടാൻ പോകുന്നത്?"
എനിക്ക് പിറകിലുള്ള ഒരു പിടുത്തവും ഉണ്ടായിരുന്നു. ഈയിടെ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയ്ക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയനായ ഒരു രോഗിയാണ്. അവളുടെ കാലിൽ ഭാരം വെയ്ക്കാൻ അവൾക്ക് കഴിയുന്നില്ല, നടക്കാൻ മാത്രം തൈകൾ ആവശ്യമാണ്. അവൾ ഓടിച്ചെന്നു വിചാരിച്ചു .
അതുകൊണ്ട് കണങ്കാലിൽ നിന്ന് ഓടുന്ന ഒരു നല്ല സമയം എപ്പോഴാണ്? ഉത്തരം എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. ആദ്യം നമ്മൾ നടക്കാൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണമെന്നാണ് രോഗിയോട് ഞാൻ വിശദീകരിച്ചത്.
അസ്ഥിവേദനയ്ക്ക് എട്ടു ആഴ്ചകൾ വേണ്ടിവരുമെന്ന് ഞാൻ വിശദീകരിച്ചു, അതിനുശേഷം ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം അസ്ഥികൾ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. എന്നിരുന്നാലും അത്തരം കഠിനമായ മുറിവുകളില്ലാത്ത സാധാരണ ഗേറ്റും സ്റ്റൈഡും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സമയമെടുക്കും. ഔപചാരികമായി, പ്രവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനു മുൻപ് അവൾക്ക് 6 മുതൽ 9 മാസം വരെ അല്ലെങ്കിൽ അതിനു ശേഷമുള്ള സമയമായിരിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചതഞ്ഞ മുറിവുകളുണ്ടെങ്കിൽ , നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പുനഃസ്ഥാപനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക. നിങ്ങൾ വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് കൈവരിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന യാഥാർഥ്യലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുക.
നേരിട്ടുള്ള ലിങ്കുകൾ: