ഒരു ഡയബറ്റിസ് എമർജൻസി ഓഫ് ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയുക

നിങ്ങൾ ഒരു പ്രതിസന്ധി നേരിടുന്നതിന് മുമ്പ് കണ്ടെത്തുക

നിങ്ങൾ പ്രമേഹരോഗം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ , പഠിക്കാൻ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഡയബറ്റിസ് മാനേജ്മെൻറിനും ചികിത്സയ്ക്കും പുറമേ, രണ്ട് പ്രമേഹരോഗ ബാധിത സാഹചര്യങ്ങളുടെ അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കുകയാണ്: ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ (കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര), ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ (ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര) എന്നിവ. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ ഉയർന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ താഴ്ന്നതോ ആകാം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ, അല്ലെങ്കിൽ എപ്പോഴാണ് അവ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുകയെന്നത് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഈ ഘടകങ്ങളെ മനസിലാക്കുന്നത് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ കാരണങ്ങൾ

പ്രമേഹരോഗികൾ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഒഴിവാക്കാൻ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നത് സാധാരണയായി 180 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽഎന്നിന് രണ്ട് മണി കഴിഞ്ഞ് 130 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ എന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലോ അല്ലെങ്കിൽ എട്ട് മുതൽ പത്ത് മണിക്കൂർ വേഗത്തിൽ വരെ). കാൻസർ, ഹൃദയ, വൃക്ക, ഞരമ്പ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ഭാവിയിലെ പ്രമേഹത്തിന് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കാലാകാലങ്ങളിൽ പരിധിയില്ലാത്തതാകുമ്പോൾ, അപകടകരമായ ഹൈറേ രക്തശേഖരങ്ങളെ (സാധാരണയായി 250 മി.ഗ്രാം / ഡിഎല്ലിനേക്കാൾ കൂടുതലോ അല്ലെങ്കിൽ തുല്യമായി നിർവ്വചിച്ചവയോ) തിരിച്ചറിയാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ഇൻസുലിൻ ഒഴിവാക്കി അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ കഴിച്ചിട്ടില്ലാത്തപ്പോൾ (നിങ്ങൾ ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ) അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ റിസപ്റ്ററുകൾ ജോലി ചെയ്യാത്തപ്പോൾ അപകടകരമായ അളവിൽ അപകടകരമായ നിലകളിലേക്ക് ഉയരാം (ടൈപ്പ് 2).

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, സ്ട്രെസ് എന്നിവയ്ക്കെതിരെയുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾ രക്തസമ്മർദത്തിന് കാരണമാകാം.

ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസുഖം, അത് സാധാരണ ജലദോഷമോ, പനി, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ആണെങ്കിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ബാധിക്കുന്ന, ശരീരത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ശരീരം രോഗത്തെ ചെറുക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ഗ്ലൂക്കോഗൻ പോലുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് ഉയർത്തുന്ന ഹോർമോണുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു.

ഗ്ലൂക്കോസ് ഉയർത്തുന്നതിന് പുറമെ, ഈ ഹോർമോണുകൾ ഇൻസുലിൻറെ രക്ത-ഗ്ലൂക്കോസ് താഴ്ന്ന ഫലങ്ങളിൽ ഇടപെടുകയാണ്, ഇത് പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാക്കുന്നു. രോഗം വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം പ്രമേഹരോഗികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അസുഖങ്ങൾക്കിടയിൽ വളരെ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരകൾ അടിയന്തിര ഘട്ടത്തിലാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോടൊപ്പം ഒരു അസുഖമായ ദിവസ പ്ലാൻ ഉണ്ടാക്കുന്നത്, രോഗബാധയിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ സംബന്ധിച്ചുള്ള വെല്ലുവിളികൾ തയ്യാറാക്കാനും തയ്യാറാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഉയർത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കരുതുക, സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഇത് പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഉയർത്തുകയും നിങ്ങൾ കുറ്റവാളിയെപ്പറ്റി ബോധവാന്മാരാണെങ്കിൽ, ഒറ്റപ്പെട്ട സംഭവം കൂടിയാണെങ്കിൽ, ചില വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൽ അത് ശരിയാക്കുകയോ, അധിക വെള്ളം കുടിക്കുകയോ, നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയോ ചെയ്യുക. മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വളരെ ഉയർന്നതാണ് കൂടാതെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുകളെ വിളിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തിര മുറിയിലേക്ക് പോകുക.

• ദാഹവും വർദ്ധിച്ചു
• വർദ്ധിപ്പിച്ച മൂത്രം
• ഓക്കാനം / ഛർദ്ദി
• ഭാരനഷ്ടം
• ആഴത്തിലുള്ളതും / അല്ലെങ്കിൽ ദ്രുത ശ്വസനവും
• വയറുവേദന
• ഫ്രൂട്ട് സ്റ്റിക്കിങ് ശ്വാസം
• ബോധം നഷ്ടം

മറ്റ് ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ അടിയന്തരാവസ്ഥ

ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസെമിക് ഹൈപ്പർമോ മോളോർ നോക്കിയെടോട്ടിക് സിൻഡ്രോം

ടൈപ്പ് 1 അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീഷ്യൻ ഉള്ളവരിൽ വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു സങ്കീർണ പ്രശ്നമാണ് ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസൈമിക് ഹൈപ്പർമോസ്മോമർ നോൺകറ്റോട്ടിക്ക് കോമ (HHNKC) . എന്നാൽ ഇൻസുലിൻ ആധിക്യം (ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ്) ഇവയിൽ മിക്കപ്പോഴും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.

ഇത് 600 mg / dL എന്ന അപകടകരമായ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയാണ്. ന്യൂമോണിയയോ മൂത്രാശയത്തിലോ അണുബാധയോ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ മോശമായ മാനേജ്മെൻറ് പോലെയോ ഒരു പകർച്ചവ്യാധി പോലെ ഇത് സാധാരണയായി കൊണ്ടുവരുന്നു. ചികിത്സയ്ക്കില്ലെങ്കിൽ, അത് അബോധാവസ്ഥയിലാക്കുകയും മരണശയ്യിക്കുകയും ചെയ്യും.

ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

• അങ്ങേയറ്റം ദാഹം
• ആശയക്കുഴപ്പം
• പനി (സാധാരണയായി 101 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ്)
• ശരീരം ഒരു വശത്ത് ബലഹീനതയോ പക്ഷാഘാതം

HMKC- നെ തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴി, നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നതും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സ്ഥിരതയാർന്നതുമായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ ടീമുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതുമാണ്.> 300 mg / dL.

പ്രമേഹം കെറ്റോഎസൈഡോസിസ്

ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസുമുള്ളവർ സാധാരണ ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസിൻറെ ആദ്യ ലക്ഷണമാണ് ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ കൂടുതൽ അപകടകരമായ അവസ്ഥയിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നത്. പ്രമേഹരോഗ ചികിത്സാ (DKA) എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്.

ശരീരത്തിന് ഇൻസുലിൻ കുറവുണ്ടായോ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ സാന്നിധ്യം കുറയുമ്പോഴും രക്തത്തിലെ അമിത രക്തസമ്മർദത്തിന് കാരണമാകുന്നു. സെൽ നഷ്ടം സംഭവിക്കാം, അത് പുരോഗമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് കോമയോ മരണമോ ഉണ്ടാക്കാം. DKA അടിയന്തിര മെഡിക്കൽ ഇടപെടലിനാണ് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത്.

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കുറവാണ് (സാധാരണയായി 70 മി.ഗ്രാം / ഡിഎൽ) താഴെയാണെങ്കിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ സംഭവിക്കുന്നത്. മദ്യപിക്കുമ്പോൾ, വളരെയധികം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ കഴിക്കുകയോ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ ശേഷമോ സംഭവിക്കാം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇതുവരെ ഗുരുതരമല്ല, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കുറഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയെ വീട്ടിൽ ചികിത്സിക്കാം.

ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് വിരസത, വിയർപ്പ്, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മീറ്റർ കിട്ടും, നിങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരീക്ഷിക്കുക. ഇത് 70mg / dL- ൽ കുറവാണെങ്കിൽ 3-4 ഗ്ലൂക്കോസ് ഗുളികകൾ, 4 ഔൺസ് ജ്യൂസ്, ആറ് ഔൺസ് സോഡ തുടങ്ങിയ ഫാസ്റ്റ് ആക്ടിങ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ വളർച്ചയിൽ മുന്നേറ്റമുണ്ടാകാതിരുന്നാൽ 15 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മീറ്റർ ഇല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറവാണെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും, അത് പരിഗണിക്കാതെ ശ്രദ്ധിക്കുക - ഇത് അടിയന്തരാവസ്ഥ തടയാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ ചികിത്സിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ അത് നടക്കില്ല, ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലിനെ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തിര മുറിയിലേക്ക് പോകുക. ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുന്നത് ലക്ഷണങ്ങൾ:

• വിറയലോ ബലഹീനതയോ
• ഏകോപനമില്ലായ്മ
• മയക്കം അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പം
• തലവേദന
• തലകറക്കം
• ഇരട്ട ദർശനം
• കൺവൾഷൻസ് അല്ലെങ്കിൽ അബോധ മനസ്സി

അത് അടിയന്തര ശ്രദ്ധയിൽ വരുമ്പോൾ, ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ ഒരു മാർഗ്ഗരേഖയായി ഉപയോഗിക്കുക, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ സഹജബോധം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക. എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷകനെ വിളിക്കുന്നതിനോ അടിയന്തിര മുറിയിലേക്ക് പോകുമ്പോഴോ മോശമായ ഒരു ആശയമല്ല അത്.

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ തോത് വളരെ കുറഞ്ഞതാണു്

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയിൽ വളരെ താഴ്ന്നതോ, വളരെ വേഗത്തിലുള്ളതോ ആയ ഒരു പ്രവണത ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അമേരിക്കയിലെ പ്രമേഹസംഘടന 54 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ (3.0 എംഎംഎൽ / എൽ) എന്നതിനേക്കാൾ കുറവോ തുല്യമോ ആയ രക്തം ഗ്ലൂക്കോസായി നിർവചിച്ച, ഗ്ലുക്കോങ്ങിനെയാണ് നിർദ്ദേശിക്കേണ്ടത്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി കരൾ പ്രകാശ ഗ്ലൂക്കോസിനെ സഹായിക്കുന്ന ഹോർക്കോൺ ഗ്ലോക്കോഗാണ്. ഇത് ഒരു പേശീ കുത്തിവയ്ക്കൽ വഴി കൈമാറുകയും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യാവുന്നതാണ്. സാധാരണയായി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ സ്വീകാര്യമായ ലെവലിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ അബോധാവസ്ഥയിൽ കഴിയുന്നതും ഗ്ലൂക്കഗനെ നിയന്ത്രിക്കാനാവുന്നില്ലെങ്കിൽ, അടിയന്തിര ജീവനക്കാരനോ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ഒരാളോ മറ്റാരെങ്കിലുമോ മറ്റാരോ നൽകണം. മറ്റുള്ളവരുമായി നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഗ്ലക്കോങ്ങിന്റെ നിർവ്വഹനം എങ്ങനെ നൽകണമെന്ന് അവർ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റിസ് ഉള്ള കുട്ടിയാണെങ്കിൽ അവരുടെ ഉപദേഷ്ടാക്കൾ ഗ്ലൂക്കോണിന്റെ ഉപയോഗത്തിൽ വിദ്യാസമ്പന്നരായിരിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നേരിട്ട് സംസാരിക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ ഒരു ഐഡി ബ്രേസ്ലെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വയർലെസ്സ് എംബ്ലം നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാനാകുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് അടിയന്തിര ജീവനക്കാർക്ക് അറിയാവുന്ന ചിലതരം തിരിച്ചറിയൽ ധരിക്കുന്നു.

വൈറസ് ഒരു ഡയബറ്റിസ് എമർജൻസിക്ക് നയിക്കും

പ്രമേഹരോഗികൾ രോഗബാധയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാണ്. കൃത്യമായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിലോ അണുബാധകൾ പ്രമേഹത്തെ കൂടുതൽ ഗുരുതരപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാക്കും. അണുബാധകൾ ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരം പ്രമേഹ മരുന്ന് പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയിൽ മാറ്റം വരുത്താം. തത്ഫലമായി, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, കെറ്റോഎസിഡോസിസ് എന്ന അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മോശമായി നിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹരോഗികളായ ആളുകൾക്ക്, ചർമ്മരോഗം, കാൽബാറുകൾ എന്നിവയ്ക്ക്, അൾസർ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഉദാഹരണമായി നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അണുബാധയുണ്ടായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ടീം ഉടൻ തന്നെ വിളിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ ചികിത്സ നൽകാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് കൂടുതൽ മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രമേഹരോഗചികിത്സയ്ക്കായി എങ്ങനെ ആസൂത്രണം ചെയ്യാം?

അടിയന്തിര ആവശ്യത്തിനായി പ്ലാൻ ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഒരു രോഗി ദിനവും അടിയന്തിര പദ്ധതിയും ആണ്. നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീമിനോടൊപ്പം ഒന്ന് സൃഷ്ടിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഒരു പകർപ്പ് സൂക്ഷിച്ച് പുറത്തു പോകുമ്പോൾ ഒരു പകർപ്പ് എടുക്കുക. പദ്ധതിയിൽ, അത് ഉൾപ്പെടുന്നു ഉറപ്പാക്കുക, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മരുന്നുകളുടെ പട്ടിക, ഡോക്ടർമാർ, അവരുടെ കോൺടാക്റ്റ് നമ്പറുകൾ. നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മെഡിക്കൽ തിരിച്ചറിയൽ രൂപവും ധരിക്കേണ്ടതാണ്.

ഒടുവിൽ, ഫാസ്റ്റ് ആക്ടിംഗ് കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റുകൾ (ഗ്ലൂക്കോസ് ഗുളികകൾ, കാൻഡി ജ്യൂസ്), അധിക സ്നാക്സ് (മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ, പാൽ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ചീസ്, ലഘുഭക്ഷണം, പുതിയ പഴങ്ങൾ) , നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂക്കോസ് മീറ്റർ, നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ തുടങ്ങിയവ ഉറപ്പാക്കുക.

ഒരു അടിയന്തിരാവസ്ഥ തടയാനായി ഏറ്റവും മികച്ച വഴി ഏതാണ്?

അടിയന്തിരാവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് നല്ല പ്രമേഹരോഗികൾ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത്. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, മാറ്റം വരുത്തിയ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണക്രമം, നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ നിർദേശിക്കുക, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പതിവായി പരിശോധിക്കുക, പതിവ് വ്യായാമ മുറകൾ സ്വീകരിക്കുക, പതിവ് ഡോക്ടർമാരുടെ നിയമനം നടത്തുക, കൂടാതെ ഗുരുതരമായ മദ്യപാനം പോലുള്ള അപകടസാധ്യതയുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. എന്നിരുന്നാലും ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ശരിയായി ചെയ്യാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ ഉയർന്നതോ, വളരെ താഴ്ന്നതോ ആകാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അടിയന്തിരാവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലായ തൊഴിലാളിയെ നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടാൻ അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തിര മുറിയിലേക്ക് പോകാനാണ്. അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അവഗണിക്കുന്നതിനോ ഉള്ളതിനെക്കാൾ അമിതമായി ജാഗ്രത പുലർത്തുന്നത് എപ്പോഴും നല്ലതാണ്.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അടിയന്തിര വൈദ്യചികിത്സയെ തടയുന്നതിനുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ എന്താണെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മിക്ക സമയത്തും, അടിയന്തരാവസ്ഥ വളരെ ഉയർന്ന അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ രക്തശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ ഫലമാണ്. നല്ല പ്രമേഹ സ്വയം പരിപാലനത്തിലൂടെ അടിയന്തര ഘട്ടങ്ങൾ തടയുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ചിലപ്പോൾ ഇത്തരം സംഭവങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലല്ല. അതിനാലാണ് ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത്, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളെയും പഠിപ്പിക്കുന്നത് അത്രയും പ്രധാനമാണ്.

ഉറവിടങ്ങൾ:

> അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ. പ്രമേഹ ചികിത്സാരീതിയുടെ നിലവാരങ്ങൾ - 2017. പ്രമേഹം 2017 ജനുവരി; 40 അനുബന്ധ 1: S1-S132.

> അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ. ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ (ഹൈ ബ്ലഡ് ഷുഗർ). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hyperglycemia.html

> അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ. ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ (ലോ ബ്ലഡ് പഞ്ചസാര). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html