ഞാൻ ശ്വാസകോശത്തെ പരിഹരിക്കാൻ എൻറെ സിപിപി മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചിപ്പിൽ ഉപയോഗിക്കുകയോ?

ശരിയായി ഉചിതമായ ചിൻപ്രൊഫൈൽ ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കമുന്തിരി മേയ് ചെയ്യാം

നിങ്ങളുടെ തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേജ് മർദ്ദം (CPAP) തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വായ് തുറക്കുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, "എന്റെ CPAP ഉപയോഗിച്ച് ഒരു chinstrap ഉപയോഗിക്കാമോ?" എന്നു നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. സിപിഎപ് മാസ്കിൽ നിന്ന് വായയുടെ ശ്വസനം, ഉണങ്ങിയ വാദം, ചോർച്ച എന്നിവയെക്കുറിച്ചും chinstraps സഹായിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക. മൂക്കിലൂടെയുള്ള കൺജഷൻ, ഫുൾ ഫേസ് മാസ്കിന്റെ ഉപയോഗം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ബദലുകൾ പരിഗണിക്കുക.

സിപിഎപ് തെറാപ്പിയുമായുള്ള വായ്നാശയം ഒരു ചിപ്പിതരീതി ഉപയോഗിച്ച് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും

നിങ്ങളുടെ സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയെ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു CPAP യന്ത്രമായി ഉപയോഗിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഒരു ചിപ്പ് സ്ട്രാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് തിരുത്തപ്പെടേണ്ടതരത്തിൽ നിങ്ങൾ ശ്വാസോഛ്വാസം ശ്വാസകോശത്തിലായേക്കാം . വളരെ വരണ്ട വാചകവും തൊണ്ടയും അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ ആകാം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും പല്ലുകളും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. വായൂ വഴി വായുവിലൂടെ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉറക്കക്കുറവ് മൂലം ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

വായിൽ ചോർച്ച കുറയ്ക്കാൻ ഒരു chinstrap സഹായകരമാണ്. സാധാരണയായി അത് വെൽക്രോരോടെയുള്ള ഒരു തുണികൊണ്ടുള്ള ഒരു കഷണം ആണ്. ഇത് താഴത്തെ താടിയെപ്പറ്റിയും തലയുടെ മുകളിലുമെല്ലാം ഉറപ്പാക്കാം. ഒരു റഗ്ബി ഹെഡ്ജിയർ പോലെ, ഒരു കപ്പ് ചട്ടിയിൽ ഉണ്ടാകും. ചിൻസ്ട്രാപ്പുകൾ സാധാരണയായി വിലകുറഞ്ഞവയാണ്, പലപ്പോഴും ഏകദേശം $ 15 മുതൽ $ 20 വരെ വിലവരും. നിങ്ങളുടെ വായന അവസാനിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ CPAP- ന്റെ പൂർണ്ണ ആനുകൂല്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.

മറ്റുള്ളവരുടെ ഫീഡ്ബാക്ക് അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു chinrap ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക പഠന സമയത്ത് വായനാ ശ്വാസം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ആ സമയത്ത് പ്രയോഗിക്കപ്പെടാം. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധേയമായ മറ്റ് അറിയിപ്പുകൾ രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ വായയിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ തുള്ളുകഴിഞ്ഞാൽ, ഇത് ഒരു chinstrap ആവശ്യമാണെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്. മാത്രമല്ല, ഉണങ്ങിയ വായിലോ, വേദനയേറിയ തൊണ്ടയിലോ നിങ്ങൾ ഉണരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ CPAP യന്ത്രത്തിൽ ശ്വാസം മാത്രം ശ്വാസതടസ്സമുണ്ടാകാം.

ചില ആളുകൾ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നപ്പോൾ, അവർ അത് നീക്കം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ അവരുടെ CPAP മാസ്ക് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ഈ കൂട്ടിചേർത്ത പാളി നിദ്രയിൽ കിടക്കുന്ന സമയത്ത് മാസ്ക് ഓഫ് ചെയ്യുവാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കും. ഒരു chinstrap ഒരു മാസ്ക് സ്ഥിരതാമസത്തിനു മെച്ചപ്പെട്ട മുദ്രവെക്കുന്നു സഹായിക്കും സാധ്യതയുണ്ട്.

Chinstraps അല്ലെങ്കിൽ "സ്നോർ ഗാർഡുകൾ" ഒരിക്കലും CPAP തെറാപ്പി ഇല്ലാതെ ഒറ്റയൊ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. സ്നോണിംഗ്, സ്ലീപ് അപ്നീ എന്നിവയെ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ അവ ഫലപ്രദമല്ല. ആവശ്യത്തിന് വായുസഞ്ചാരം ലഭിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമെങ്കിൽ, CPAP ഉപയോഗമില്ലാതെ ശ്വാസകോശത്തെ തടയുന്നതിന് അപകടകരമായേക്കാം.

നിങ്ങൾ ഒരു ചിപ്പിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ ഒഴിവാക്കേണ്ടതും മറ്റെന്തെങ്കിലും ആൾക്കാരും ഒഴിവാക്കേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

നിങ്ങൾ ഒരു chinstrap ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ചില കേസുകളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചലനമുള്ള മൂക്ക്, ഒരു വ്യതിയാനം സെപ്തം , അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ CPAP സമ്മർദ്ദം ശരിയായി ക്രമീകരിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മൂക്കൊടി മാസ്ക് മുഖേനയുള്ള മതിയായ വായു ലഭിക്കില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ചിപ്പ് സ്ട്രാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ തുറക്കുന്നത് തെറ്റായ സമീപനമായിരിക്കാം. പകരം, നിങ്ങൾക്ക് ബ്രെഷ്യൻ റൈറ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ഉപയോഗിച്ച് അലർജിക്ക് ചികിത്സ നൽകും.

ഒരു chinstrap ഉപയോഗിക്കാതെ മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ മൂക്കും വായിലും സംഭവിക്കുന്നത് ശ്വസനം അനുവദിക്കുന്ന ഒരു മുഴുവൻ മുഖം മാസ്ക് ഉപയോഗം ആയിരിക്കും. ഈ മുഖംമൂടികൾ മുഖത്ത് കൂടുതൽ ചോർച്ചക്കും അടയാളങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും, അത് അനുയോജ്യമായ ബെനഫിറ്റ് നേടുന്നതിന് ഉചിതമായി സജ്ജീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും.

നിങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിൽ ശ്വാസോഛ്വാസം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായം തേടുക. നിങ്ങളുടേതുമായി ഒരു ചൈൻട്രാപ്പ് ശ്രമിക്കുന്നതിനു മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ മോടിയുള്ള മെഡിക്കൽ ഉപകരണ ദാതാവുമായി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ chinstraps അല്ലെങ്കിൽ "snore guards" ഒറ്റയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് വഴി ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടസ്സപ്പെട്ടതിനാൽ നിന്റെ വായിൽ തുറക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അവസാന കാര്യം, നിങ്ങളുടെ വായ തുറക്കുന്നു.

ഭാഗ്യവശാൽ, മിക്കവർക്കും ഒരു chinstrap ഉപയോഗമില്ലാതെ അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാതെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നേടാൻ ആവശ്യമായ സഹായം തേടുക.

ഉറവിടങ്ങൾ:

ഭട്ട് എസ്, et al . "ഉറക്കത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഒരു ചിപ്പിപ്പുരയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ശ്വസനവും ശ്വാസം മുട്ടലും." ജെ ക്ലിൻ സ്ലീപ്പ് മെഡ് 2014; 10 (8): 887-892.

ക്രിസ്റ്റർ എം.എച്ച്, തുടങ്ങിയവരും . "പ്രിൻസിപ്പിൾസ് ആന്റ് പ്രാക്ടീസ് ഓഫ് സ്ലീപ്പ് മെഡിസിൻ." എൽസീവ് , ആറാം എഡിഷൻ, 2016.