നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ ഡോക്ടറുമായി ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

മെച്ചപ്പെട്ട ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെട്ട ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണം

ഡോക്ടർ രോഗി ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയ്ക്ക് എളുപ്പത്തിൽ വിജയം നേടാൻ കഴിയും, ഡോക്ടർമാരോ രോഗികളോ ഒന്നും ഇതിനോടകം കൂടുതൽ പരിശ്രമിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

മെച്ചപ്പെട്ട ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇടയാക്കും:

• ആസ്ത്മ ഫലങ്ങൾ
• ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണം
• നിങ്ങളുടെ ആസ്തമ പരിപാലന സംതൃപ്തി
• ആസ്ത്മയെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയും
• സ്വയം നിരീക്ഷണത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ആശ്വാസം നൽകൽ

ഡോക്ടർമാരുടെ ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ധ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയാതെ വരികയും, അവസാനമായി ഡോക്ടർമാരെ മാറ്റിയേക്കാമെങ്കിലും ഡോക്ടർ രോഗി ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനാകും.

ഇനിപ്പറയുന്ന ചില നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക വഴി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ

ഉചിതമായ ആസ്ത്മ ചികിത്സയ്ക്ക് വ്യക്തമായ ആശയവിനിമയം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണത്തിനായി ധാരാളം സങ്കീർണ്ണമായ വിഷയങ്ങൾ മനസിലാക്കുകയും പ്രവർത്തനം നടത്തുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണ ദാരിദ്ര്യത്തിനായുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ആസ്മസ് ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണം നേടിയെടുക്കണമെന്നും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതും എന്താണെന്നും തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ആസ്തി ഡോക്ടറുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന 3 ചോദ്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക:

• ആസ്ത്മയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്റെ പ്രധാന പ്രശ്നം എന്താണ്?
• എന്റെ ആസ്ത്മയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഞാൻ എടുക്കേണ്ട ആവശ്യമുണ്ടോ?
• ഈ പടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത് എനിക്ക് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

നടപടി എടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രധാന പ്രശ്നം മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ച രീതിയിലാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യാത്തതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആസ്തി നല്ല നിയന്ത്രണത്തിൽ ഇല്ലായിരിക്കാം.

മനസ്സിലാക്കാതെ, നിങ്ങൾക്ക് നടപടിയെടുക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ പ്രശ്നം മനസിലാക്കിയതിനു ശേഷം നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട നടപടികൾ ഡോക്ടർ വ്യക്തമായി വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. "നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയുമോ" അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കൃത്യതയോടെ പറയാൻ കഴിയുമോ" എന്നു പറയാൻ ഭയപ്പെടരുത്. അവസാനമായി, എന്തിനാണ് ഇപ്പോൾ പ്രാധാന്യം തോന്നാത്തപക്ഷം നാം കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാലാണ്.

എന്റെ ഡോക്ടർ ഒരു നല്ല ആശയവിനിമയം ആണോ?

നല്ല രീതിയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി പല ആശയവിനിമയ സ്വഭാവരീതികളും പ്രകടമാക്കുന്നു. സ്വന്തം വാക്കുകളിൽ കേട്ട കാര്യങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ഡോക്ടർമാർ കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുകയും ശരിയായ രീതിയിലാണോ എന്നു ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ പറയാം, "നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുന്ന രാത്രികൾ ഉറങ്ങാൻ ഇടയാക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ ഇടപഴകി ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?" അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിനിടയിൽ നിങ്ങൾ നേരിട്ട ഇടപെടലുകളിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് കാണുമ്പോൾ അവർ ചില പെരുമാറ്റങ്ങൾ കാണിക്കും.

ഞാൻ എന്ത് നടപടിയെടുക്കും?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ താഴെപ്പറയുന്ന ഒന്ന് നടപ്പിലാക്കുന്നു:

1. ഈ ലേഖനത്തിലെ മൂന്ന് ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
2. ഡോക്ടർ പറയുന്നതെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് രണ്ടാമത്തെ ജോഡി ചെവികളായി പ്രവർത്തിക്കാനായി നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിൽ നിങ്ങളുമായി ഒരാളെ കൊണ്ടുവരുക.
3. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ചചെയ്യാൻ ചോദ്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു പട്ടിക ഉണ്ടാക്കുക.
4. നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു കൃത്യമായ പട്ടികയെങ്കിലും) കൊണ്ടുവരികയും എത്ര തവണ നിങ്ങൾ അവ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നത്.
5. നിങ്ങളുടെ ഇൻഹാഗർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറെ ആവശ്യപ്പെടുക, നിങ്ങളുടെ സാങ്കേതികത ശരിയാണോ എന്ന് നോക്കുക.
6. നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ മരുന്നുകൾ എങ്ങനെയാണ് എടുക്കേണ്ടതെന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് വിദ്യാഭ്യാസം നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റോട് ആവശ്യപ്പെടുക.

> ഉറവിടങ്ങൾ

> നാഷണൽ പേയിന്റ്മെന്റ് സേഫ്റ്റി ഫൌണ്ടേഷൻ, ദി ഹെൽത്ത് കമ്യൂണിക്കേഷൻ ഫോർ ബ്രോഡ് ഹെൽത്ത് കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ. ഉപയോക്തൃ വിവരം. എന്നോട് ചോദിക്കുക 3.

> ദേശീയ ഹൃദയവും, ശ്വാസകോശവും, ബ്ലഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടും. വിദഗ്ദ്ധ സമിതി റിപ്പോർട്ട് 3 (EPR3): ആസ്ത്മ രോഗനിർണയത്തിനും പരിപാലനത്തിനുമുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ

> മാഗൂയർ പി, പിറ്റ്സെതലി സി. കീ കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ സ്കിൽസ് ആൻഡ് എക്വയർ ചെയ്യാം. ബിഎംജെ 2002, 325: 697-700.

> ഗോർഡൺ ജി.എച്ച്. നിർവ്വചനത്തിൽ. ആശയവിനിമയ ശേഷി ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള കഴിവ്. മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് 2002 ലെ സെമിനാറുകൾ; 21-28.