ഒരു കൊളസ്ട്രോൾ ടെസ്റ്റ് - ലിപിഡ് പാനൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു - നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് അളവ് എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ പരീക്ഷണമാണിത്. ഈ ടെസ്റ്റുകൾ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ ഓഫീസിൽ നടത്താറുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ വിവിധ ആരോഗ്യ പരിപാടികളിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങിയ ഹോം ടെസ്റ്റുകളിലൂടെയും ഇത് നടത്താം. ഒരു കൊളസ്ട്രോൾ ടെസ്റ്റ് ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്.
നിങ്ങളുടെ രക്തം ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എങ്കിലും നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെ ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ അത്തരം ഒരു ലളിതമായി നടപ്പിലാക്കുന്ന പരീക്ഷ നിന്ന് ഫലങ്ങൾ അറിഞ്ഞു ജീവൻ-രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
ഒരു കൊളസ്ട്രോൾ ടെസ്റ്റ് എടുക്കാൻ ആരാണ്?
അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷന്റെ നിലവിലെ മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രകാരം 20 വയസും അതിനുമുകളിലുള്ളവർക്ക് കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധന നടത്തണം. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ, അമ്മാവൻ, അമ്മാവൻ, അല്ലെങ്കിൽ അച്ഛൻ എന്നിവ പോലുള്ള അടുത്ത ബന്ധുക്കൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ ആദ്യത്തേത് കൂടിയ കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തിയാൽ കുടുംബത്തിലെ ഹൈപ്പർകൊലെറ്റോളോമിയ പോലെയുള്ള അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ഈ.
ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഓരോ നാല് മുതൽ ആറ് വർഷത്തിലും ഒരു തവണയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധിക്കണമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും മിക്ക ആരോഗ്യസുരക്ഷകളും നിങ്ങളുടെ വാർഷിക പരിശോധനയിൽ നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കും - പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റു സാഹചര്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ .
കൊളസ്ട്രോൾ ടെസ്റ്റ്: പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെങ്ങനെ, എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം?
ഒരു കൊളസ്ട്രോൾ പരീക്ഷയ്ക്കായി തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനോ മദ്യപിക്കുന്നതിനോ - നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് 8 മുതൽ 12 മണിക്കൂർ വരെ വേഗത്തിൽ - അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവ് ആവശ്യപ്പെടാം. ചില ടെസ്റ്റുകൾ - പ്രത്യേകിച്ച് ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ - ടെസ്റ്റ് ചില ഘടകങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റ് കൃത്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കും.
നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുൻപ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ മദ്യപിക്കുകയോ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിനിടെ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ നടത്തുന്ന മറ്റ് രക്ത പരിശോധനകൾക്കും തടസ്സം ഉണ്ടാകും.
നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ ഓഫീസിൽ നിങ്ങളുടെ നിയമന സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ തുക എടുത്ത് ഒരു ലാബറട്ടറിലേക്ക് അയയ്ക്കും, നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ഒന്ന് മുതൽ മൂന്നു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ ദാതാവിലേക്ക് തിരികെ നൽകും.
ഒരു കൊളസ്ട്രോൾ ടെസ്റ്റ് എന്താണ് കാണുന്നത്?
ഒരു അടിസ്ഥാന കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധന സാധാരണയായി നാല് പ്രധാന ഘടകങ്ങളെ കാണും:
- ആകെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ്
- കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രൂഡീൻ ( എൽ.ഡി.എൽ )
- ഹൈ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രൂഡീൻ ( എച്ച്.ഡി.എൽ )
- ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ
നിങ്ങളുടെ എൽ.ഡി.എൽ, എച്ച്ഡിഎൽ, മൊത്തം കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ അനുവദിക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, ചില കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധനകളേക്കാൾ കൂടുതലോ കുറവോ വിവരങ്ങളോ നൽകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധനകൾ കൊളസ്ട്രോൾ അളവിൽ മാത്രമേ പരീക്ഷിക്കാവൂ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ലിപിഡ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ ചിത്രം നൽകില്ല. മറുവശത്ത്, ഒരു മെഡിക്കൽ ഓഫീസിൽ നടത്തിയ ചില കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധനകൾക്ക് മുകളിലുള്ള നാല് ലിപിഡ് തരം അളക്കുന്നതിനുപകരം ഓക്സിഡൈസ്ഡ് എൽഡിഎൽ, അപ്പോളിപോപ്രോട്ടീൻ ഘടങ്ങൾ എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു. (ഇവ സാധാരണമായി കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധനയിൽ വളരെ അപൂർവമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു).
നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ അല്ലെങ്കിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് അളവ് ആരോഗ്യകരമായ പരിധിയിലല്ലെങ്കിൽ, കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതു പോലെയുള്ള താഴ്ന്ന കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണരീതിയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ ദാതാവ് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മെച്ചപ്പെടുത്തിയിട്ടും, നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ അല്ലെങ്കിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് അളവ് ഇപ്പോഴും പരിധിയില്ലാത്തതാകാം - അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഉയർന്ന അളവിൽ ആരംഭിക്കുന്നത് - നിങ്ങളുടെ ലിപിഡ് അളവുകൾ ആരോഗ്യകരമായ പരിധിയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മരുന്നുകളിലേക്ക് അവൻ നിങ്ങളെ സ്ഥാപിക്കും.
> ഉറവിടം:
> ഡിപിറോ ജെ.ടി, ടാൽബെർട്ട് ആർ. ഫാർമക്കോതെറാപ്പി: എ പത്തോഫിസികോളജിക്കൽ സമീപനം, ഒമ്പത് എഡിഷൻ 2014.
> നാഷണൽ കൊളസ്ട്രോൾ എജ്യുക്കേഷൻ പാനൽ. മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഹൈഡ്രൈഡ് കൊളസ്ട്രോൾ രോഗനിർണ്ണയത്തിനും വിലയിരുത്തലിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള നാഷണൽ കൊളസ്ട്രോൾ എജ്യുക്കേഷൻ പ്രോഗ്രാം (എൻസിഇപി) വിദഗ്ദ്ധ സമിതിയുടെ മൂന്നാമത്തെ റിപ്പോർട്ടിലാണ് (മുതിർന്നവർക്കുള്ള ചികിത്സ പാനൽ III) അന്തിമ റിപ്പോർട്ട്. സർക്കുലേഷൻ 2002, 106: 3143-3421.