ശരി, നിങ്ങളുടെ സിആർപി ലെവൽ ഉയർന്നതാണ്. ഇനിയെന്ത്?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ (സി.ആർ.പി) ലെവൽ അളക്കുകയും അതു ഉയർത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ? സി.ആർ.പി നിലവാരത്തെ പതിവായി അളക്കാതിരിക്കുന്നതിൽ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിലും, ഇത് സാധാരണയായി കൂടുതൽ സാധാരണമായ സ്ഥിതിവിശേഷമാണ്.
സിആർപി വീക്കം ഒരു നിസ്സാരമായ biomarker ആണ്. അതായതു, സി.ആർ.പി നിലവാരം ഉയർത്തുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെവിടെയോ വീക്കം സംഭവിക്കുമെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.
ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയോ സക്രിയരോഗമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സി.ആർ.പി ലെവൽ ഉയർന്നതായിരിക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും, സി.ആർ.പി നിലവാരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാൽ സജീവമായ വീക്കം സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെന്ന സൂചനകളോടെ, രക്തക്കുഴലുകൾ ദീർഘകാലമായി വീർക്കുന്നതായും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് വാസ്കുലർ വീക്കം ഈ തരം രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ കാരണമാകുന്നു.
ഇനിയെന്ത്?
നിങ്ങളുടെ സി.ആർ.പി ഉയർന്നതാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകാം അല്ലെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തരാകാം. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, അടുത്തതായി എന്തു ചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടർക്ക് സംശയമുണ്ടാകാൻ സാദ്ധ്യതയുണ്ട്- "അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണം" എന്നതു തികച്ചും നിഷ്കളങ്കമല്ല.
രക്തപ്രവാഹത്തിന് രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഒരു പ്രധാന സംഭാവനയാണെന്നും ഇപ്പോൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം സിആർപി ( കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസീസ് (CAD) എന്ന അപകട സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും ഇപ്പോൾ സി.ആർ.പി തന്നെ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയില്ല. സി.ആർ., അല്ലെങ്കിൽ സി.ആർ.പി തലങ്ങളിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ച് ലക്ഷ്യം വെച്ചുള്ള ചികിത്സ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ.
അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സി.ആർ.പി ഉയർന്നപ്പോൾ കാഡ് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് കൂടിയേ തീരു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സി.ആർ.പി നിലവാരത്തെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ ഇത് എത്രത്തോളം സഹായിക്കും എന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയില്ല. മറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള കാർഡിയോവസ്സ്ക്ലർ റിസ്ക് കുറയ്ക്കാനുള്ള എല്ലാ അവസരങ്ങളും എടുക്കുക എന്നതാണ്.
എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ സിആർപി ഉയർന്നതാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം, നിങ്ങൾ ചോദിക്കേണ്ട രണ്ട് ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.
1) എന്റെ മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങൾ ഏതെല്ലാമാണ്?
ഉയരുന്ന സി.ആർ.പി നിലവാരങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
പുകവലി, പൊണ്ണത്തടി, ഉദാസീനമായ ജീവിതരീതി, കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം , രാസവിനിമയ സിൻഡ്രോം എന്നിവയാണ് ഇവ . ഈ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളെല്ലാം വളരെ പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കും എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സി.ആർ.പിയെ കുറിച്ച് സ്വയം തീരുമാനിച്ചാലും, സിആർപി ഉയർത്തുന്ന സിആർപി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം കുറയ്ക്കുന്നതിന് അക്രമാസക്തമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു.
എന്റെ സി.ആർ.പി ലെവൽ എങ്ങിനെ കുറയ്ക്കാം?
സി.ആർ.പി നിലവാരത്തെ കുറയ്ക്കുന്ന കാര്യം എത്രത്തോളം അനിവാര്യമാണെന്നത് ഇപ്പോഴും അനിശ്ചിതാവസ്ഥയിലാണെങ്കിലും, സി.ആർ.പി കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു:
സിആർപി കുറയ്ക്കാൻ നോൺ-ഫാർമക്കോളജിക്കൽ രീതികളാണ് എയ്റോബിക് വ്യായാമം, പുകവലി നിർത്തൽ , ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഹൃദയാഘാതവും . മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ആരോഗ്യപ്പെടുത്തുന്നതിന് അക്രമാസക്തമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നത് സി.ആർ.പി നിലവാരത്തിൽ കുറയ്ക്കും.
ഡ്രഗ് തെറാപ്പിക്ക് സി.ആർ.പി. കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും . ** സ്റ്റാറ്റിൻസ് ** സി.ആർ.പി നിലവാരത്തിൽ കുറയുന്നു (13 മുതൽ 50% വരെ), നിരവധി ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ പ്രകാരം.
സി.ആർ.പി നിലവാരം കുറയ്ക്കാൻ സിറ്റോപാൽ (കൊളസ്ട്രോളിനോട് എതിർത്തു) വഴി രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് തെളിവുകൾ കാണിക്കുന്നു. ലിപിറ്റർ (atorvastatin), മെവകോർ (പ്രേവസ്റ്റാടിൻ), പ്രവചോൾ (pravastatin), ക്രെസ്റ്റോർ (റോസുവാസ്റ്റാറ്റീൻ), സോക്കർ . കൂടാതെ, ഉയർന്ന സി.ആർ.പി നിലവാരത്തിലുള്ള രോഗികളിലും "സാധാരണ" കൊളസ്ട്രോൾ നിലയിലും ക്രെസ്റ്ററിൽ ഗൗരവതരമായ ഗാർഹിക അപകടസാധ്യത കുറവാണെന്ന് JUPITER പരീക്ഷയിൽ വ്യക്തമായിരുന്നു.
ആസ്പിരിൻ സി.ആർ.പി നിലവാരത്തെ കുറയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിലും ഉയർന്ന സി.ആർ.പി നിലവാരത്തിലുള്ളവർ സാധാരണ സി.ആർ.പി നിലവാരമുള്ള ആസ്പിരിനിൽ നിന്നുള്ള റിസ്ക് കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രയോജനം നേടുന്നു.
അതിനാൽ സിആർപി ലെവലിൻറെ അളവ് പ്രോഫിലാക്റ്റിക് ആസ്പിരിൻ തെറാപ്പിക്ക് അനുകൂലമായി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും.
ആർത്തവത്തെ പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് ആസ്പിരിൻ എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക .
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
സി.ആർ.പിക്കുണ്ടായേക്കാവുന്ന ഹൃദയധമനികളുടെ അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള രക്തക്കുഴലുകളുടെ പരുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുമോ എന്ന് അത് അജ്ഞാതമായി തുടരുന്നു. നിങ്ങളുടെ സി.ആർ.പി നിലവാരം ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ അപകടപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഘടകങ്ങളെ കുറയ്ക്കാനും പുകവലി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ശ്രദ്ധിക്കാനും നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും അത് ഗൗരവമായി എടുക്കേണ്ട സമയം അതിനായുള്ള ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമായി നിങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.
എന്നാൽ സ്റ്റാറ്റിൻ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം ഹൃദയാഘാതത്തിനും സ്ട്രോക്കിനും സാധ്യത കുറയുന്നുവെന്നത് ഇപ്പോൾ വ്യക്തമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള രോഗികൾപോലും സി.ആർ.പി.
നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന സിആർപി നില ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള ഒന്നോ അതിലധികമോ അപകടസാദ്ധ്യതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സ്റ്റാറ്റിൻ മരുന്ന് എടുക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷൻ നിങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യണം.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> എമർജിംഗ് റിസ്ക് ഫാക്ടർസ് സഹകരണം, കാപ്റ്റിഗ് എസ്, ഡി ആഞ്ചെഞ്ചാനോണിയോ ഇ, തുടങ്ങിയവ. സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ കേന്ദ്രീകരണം, കൊറോണറി ഹാർട്ട് ഡിസീസ്, സ്ട്രോക്ക്, ആൻഡ് മോട്ടാലിറ്റി റിസ്ക് എന്നിവ: ഒരു വ്യക്തിഗത പങ്കാളിത്ത മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ലാൻസെറ്റ് 2010; 375: 132.
> ഹിംഗോറാനി എഡി, സോഫാത്ത് ആർ, മോറിസ് ആർ. ഡബ്ള്യൂ, തുടങ്ങിയവരും. കാർഡിയോവാസ്കുലാർ അസുഖബാധിതരിൽ അപകടങ്ങളിൽ പെടുന്ന സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് പ്രധാനമാണോ? Eur Heart J 2012; 33: 2258.
> Ridker പി.എം., ഡാനിയേൺസൺ ഇ, ഫോൻസെസ്ക എഫ് എ. ഉയരത്തിൽ നിൽക്കുന്ന സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീനുമൊത്ത് പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലുമുള്ള രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രതിരോധത്തെ തടയാൻ റോസുവസ്തടിൻ. ന്യൂ എൻ ജി എൽ ജെ മെഡ് 2008; ഡോ: 10.1056 / NEJMoa0807646.
> വിദൂര PS, Poulter NR, ചാങ് CL, തുടങ്ങിയവരും. സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ വിലയിരുത്തൽ അറ്റോർവാസ്തതിനിൽ നിന്നുള്ള ബെനിഫിറ്റിന്റെ മുൻകരുതലായി മുൻകൂർ ചികിത്സയ്ക്കും ചികിത്സയ്ക്കും മുമ്പ്: ആംഗ്ലോ-സ്കാൻഡിനേവിയൻ കാർഡിയാക്ക് ട്രാൻസാക്ഷൻ ട്രയൽസിൽ നിന്നുള്ള നിരീക്ഷണങ്ങൾ. Eur Heart J 2012; 33: 486.