ഹോട്ട് & തണുപ്പുള്ള അങ്ങേയറ്റം പ്രതികരണങ്ങൾ
നിങ്ങൾ ചൂടാക്കപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കത്തുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തനാകാൻ തോന്നുന്നില്ലേ? അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ തണുപ്പാണ്, നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു, നിങ്ങളെ അസ്ഥിവേരിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും തണുത്തതും, എല്ലായ്പ്പോഴും ചൂടുള്ളതുമായ, അല്ലെങ്കിൽ പരിസ്ഥിതിയുമായി സമന്വയിപ്പിച്ചപ്പോൾ മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ വേവലാതിക്കുന്നതും, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ വേനൽക്കാലമോ, തണുപ്പുള്ളതോ ആയ, ഫൈബ്രോമൽഗിയ (FMS), ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം ( ME / CFS )
ആ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണെന്നു തോന്നുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് താപനില സെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്നുവിളിക്കുന്ന ഒരു ലക്ഷണം ഉണ്ടാവാം.
ഈ ലക്ഷണത്തിന് എന്ത് കാരണമാണുണ്ടാകുന്നത് എന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ അറിയില്ല, പക്ഷേ ഞങ്ങൾക്ക് ചില ശ്രദ്ധേയമായ ഗവേഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്. സ്വയംപ്രേരിത നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ അസാധാരണതകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് (താപനിലയും മറ്റ് ഘടകങ്ങളും സാധാരണ നിലയിൽ ഉള്ളതുപോലെ നിലനിർത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരശേഷി), "പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൈറ്റ്" പ്രതിപ്രവർത്തനം ഉൾപ്പെടെ വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ.
ആ സ്ഥാപനംകൊണ്ട്, കൃത്യമായി എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ഗവേഷകർ ഇപ്പോൾ ആ സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ നോക്കി, അവ രസകരമായ ചില കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണ്.
ഫൈബ്രോമൽഗിയയിലെ താപനില സെൻസിറ്റിവിറ്റി
FMS ൽ, ചില ഗവേഷണങ്ങൾ അസാധാരണ ശരീര ഊഷ്മാവ്, താപനിലയിലെ മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, ചൂട്, തണുത്ത ഉത്തേജനം എന്നിവയ്ക്കായി താഴ്ന്ന വേദനയായി മാറുന്നു -നിങ്ങൾക്ക് വേദന തോന്നുന്നതിന് കുറഞ്ഞ ഊഷ്മാവ് കൂടുതലാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കാർ വിൻഡോയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പ്രകാശത്തിൽ സൂര്യപ്രകാശം തിളങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ വേദനയിൽ കത്തുന്നതായിരിക്കാം, മറ്റൊരാളുടെ സൗമ്യമായ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകാം.
പെയിൻ മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഗ്രൌണ്ട് ബ്രേക്കിംഗ് പഠനം നമ്മുടെ താപനില സെൻസിറ്റിവിറ്റിക്ക് ഒരു കാരണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, അത് കണ്ടുപിടുത്തങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്.
ആദ്യഘട്ടത്തിൽ ആളുകൾ fibromites തികച്ചും വിപരീതമായിരിക്കാം, അവർക്ക് വേദന അറിയാത്തവർക്ക്.
അവർ ജനിച്ചവരാണ് ഒരു അപൂർവ്വ അവസ്ഥയാണ്. ഈ ജനങ്ങൾക്ക് ചൂട് അനുഭവപ്പെടാമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറഞ്ഞു. ഒരുതരം ഉത്തേജനം (താപനില) അനുഭവിക്കാൻ കഴിയാത്ത അതേ ഞരമ്പുകൾ മറ്റൊരു (വേദന) അനുഭവിക്കാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്?
ആ ചോദ്യം അവർക്ക് ഒരു കണ്ടുപിടിത്തത്തിലേയ്ക്ക് നയിച്ചു. അവ ഒരേ നരാധമല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മൾ താപനിലയെ കുറിച്ച ഒരു പൂർണ്ണവ്യവസ്ഥയാണ്. ഈ നാഡികൾ നമ്മുടെ രക്തക്കുഴികളിലാണ്, ശാസ്ത്രജ്ഞർ മാത്രമാണ് രക്തം ഒഴുകുന്നതെന്ന് അവർ ചിന്തിച്ചു.
അതിനാൽ, ഈ പ്രത്യേക ഞരമ്പുകൾ രക്തസ്രാവം തടയാൻ മാത്രമല്ല, അവർ താപനില കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന് അവർ എഫ്.എം.എസ് ഗവേഷണത്തിന് ഒരു ലോജിക്കൽ ലക്ഷ്യം വെക്കുകയുണ്ടായി. കാരണം നമ്മൾ രക്തപ്രവാഹം അസാധാരണതയും താപനില സംവേദനക്ഷമതയും ഉള്ളതായി അറിയാം.
തങ്ങളുടെ പഠനത്തിലെ എഫ്.എം.എസ് പങ്കാളികളെ എ.്. ഷൺട്ടുകളുടെ പ്രത്യേക തൊലി രക്തക്കുഴലുകളോടൊപ്പം അധിക ഊഷ്മാവൽകൃത നഴ്സുകളുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. അവർ നിങ്ങളുടെ കൈയിലും കാലുകളിലും മുഖത്തും ഇരിക്കുന്നു. താപനില മാറ്റങ്ങളുടെ പ്രതികരണമായി രക്തത്തിലെ ഒഴുക്കിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതാണ് അവരുടെ ജോലി. അത് ശരിക്കും തണുത്തുമ്പോൾ എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ കഴിയുന്നത്, നിങ്ങളുടെ കവിളുകൾ റോസിക്ക് ലഭിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ എല്ലാം കടും ചുവപ്പായി മാറുന്നുണ്ടോ? എ.വി shunts കൂടുതൽ രക്തത്തിൽ വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു കാരണം, നിങ്ങളുടെ പദങ്ങൾ ചൂടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
ഈ സിസ്റ്റം നമ്മുടെ രോഗത്തിൽ എങ്ങനെ ഇടപെടുന്നു എന്ന് പഠിക്കുന്ന ആദ്യ പഠനമാണിത്, അതുകൊണ്ട് ഇത് കൃത്യമാണോ എന്ന് ഉറപ്പിച്ചു പറയാനാവില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ ഗവേഷണത്തിനും വിശദീകരണത്തിനും വളരെ ഉദ്ധേശ്യമായ ഒരു ദിശയാണ് അത്.
കഠിനമായ തളർച്ച സിൻഡ്രോം ലെ താപനില സെൻസിറ്റിവിറ്റി
ME / CFS ൽ ഈ ലക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ വളരെയധികം ഗവേഷണങ്ങൾ നടത്തുകയില്ലെങ്കിലും അതിനെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം പഠിച്ചു.
രസകരമായ ഇരട്ടകളെപ്പോലെ രസകരമായ ഒരു പഠനമായിരുന്നു അത്. ഓരോ ഇരട്ട ഇരട്ടകളിലുമായി ഒരു സഹോദരന് ME / CFS ഉണ്ടായിരിക്കും, മറ്റേയാൾ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ല. ME / CFS മായുള്ളവർ അവരുടെ ആരോഗ്യകരമായ സഹോദരങ്ങളേക്കാൾ തണുത്ത പ്രതികരണങ്ങളാണെന്ന ഗവേഷകരുടെ കണ്ടെത്തൽ, വേദനയ്ക്കും സഹനത്തിനും (വേദന എത്രമാത്രം വേദനയുണ്ടാക്കുമെന്നത്), വേദന (ഉദ്ദിഷ്ടം)
പെയിൻറിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠന റിപ്പോർട്ട് വേദന നിരോധന പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് വെളിപ്പെടുത്തി. ആരോഗ്യവാനായ ഒരു വ്യക്തിയിൽ മസ്തിഷ്കം വേദന കുറയ്ക്കാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കും (ഒരു നഴ്സ്സ് ഒരു ഷോട്ട് നൽകുമ്പോഴുണ്ടാവുന്നതുപോലെ) അല്ലെങ്കിൽ ആ വേദന ആവർത്തിക്കപ്പെടുന്നു (നിങ്ങളുടെ ഷൂവിൽ ഒരു കല്ലിൽ നടക്കുന്നത് പോലെയാണ്).
എന്നിരുന്നാലും ME / CFS ൽ, തണുത്ത ഉത്തേജനത്തിന് പ്രതികരിക്കാനുള്ള നിരോധന പ്രക്രിയ വളരെ ഗൌരവമായിരിക്കുമെന്നാണ് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയത്. ഈ രോഗം ദീർഘകാലമായി, വ്യാപകമായ വേദനയിൽ ഒരു പങ്കുവഹിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. പക്ഷേ ഇത് കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്.
ME / CFS യോടു കൂടിയ കൗമാരക്കാരെ നോക്കുന്ന ഒരു പഠനം, ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനെ കുറിച്ചുള്ള ചില പ്രധാന വിവരങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തിയതായിരിക്കാം. ഒരു കൈ തണുപ്പിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ, എം.എ / സി.എഫ്.എസ്. ഉള്ള കുട്ടികൾ അവരുടെ ആരോഗ്യകരമായ എതിരാളികളേക്കാൾ കൂടുതൽ തഴെത്തലും തൊലി നിറത്തിൽ പെട്ടെന്ന് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. കൈയിലേക്ക് രക്തം ഒഴുകുന്നത് നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പിലും രോഗ ഗ്രൂപ്പിലും വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിച്ചു. ME / CFS പങ്കാളികളിൽ ബോഡി താപനില കൂടുതൽ കുറഞ്ഞു.
അതിനാൽ, ഈ ലക്ഷ്യം മെഡിക്കൽ സാഹിത്യത്തിൽ സ്ഥാപിതമാണ്, കൂടുതൽ റിസേർച്ച് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചില മുൻകാല കണ്ടെത്തലുകൾ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
ഇതുവരെ, ഈ ലക്ഷണത്തെ പ്രത്യേകമായി ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നമുക്ക് അത് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. തണുത്ത ചൂടിൽ സംവേദനക്ഷമത കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വഴികൾ ഉണ്ട്.
കൂടാതെ, ഈ ലക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന് / അവൾ വരാനിരിക്കുന്ന തീരുമാനങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ആൽബ്രെച്ച് പിജെ, തുടങ്ങിയവരും. Fibromyalgia രോഗികളുടെ palmar പ്ലെബറോസ് തൊലിയിലെ കടിശീല arteriole-venule shunts (AVS) അമിതമായ പെപ്റ്റേഡിഗ്യാക് വികാരത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു: വ്യാപകമായ ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യു വേദനയും ക്ഷീണവും ഉള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ. വേദന മരുന്ന് 2013; 14 (6): 895-915.
ബെൽസെൽമാൻസ് ജി, et al. ഫൈബ്രോറിയൽജിയയിലെ തണുത്ത പ്രഷർ ടെസ്റ്റ് സമയത്ത് ചർമ്മത്തിന്റെ താപനില: ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ ഒരു വിലയിരുത്തൽ? ആക്ട അനസ്തീസിയോളോളിക ബെൽളിക്ക . 2015; 66 (1): 19-27.
എല്മാസ് ഓ, et al. ഫിബോമ്യൽജിയ സിൻഡ്രോം സ്ത്രീകളിലെ രോഗനിർണ്ണയത്തിനുള്ള ഒരു ഉപാധിയായി ഫിസിയോളജിക്കൽ പാരാമീറ്ററുകൾ: പ്രാഥമിക പഠനം. ലൈഫ് സയൻസസ് . 2016; 145: 51-6.
ലാർസൺ എ എ, പാർഡോ ജെ.വി, പാസ്ലി ജെ.ഡി. ഫൈബ്രോമളജിയയിലെ തെർമോഗൂലേഷനും വേദന മോഡുലേഷനും തമ്മിൽ ഓവർലാപ് അവലോകനം ചെയ്യുക. വേദനയുടെ ക്ലിനിക്കൽ ജേണൽ . 2014; 30 (6): 544-55.
മീൂസ് എം, തുടങ്ങിയവരും. ചിരകാല ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം എന്ന ആക്ടിവിറ്റിയെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള നിയന്ത്രണം വൈകിയിരിക്കുന്നു: ഒരു പരീക്ഷണാത്മക പഠനം. വേദന 2008; 139 (2): 439-48.