യോനി ഡൈനിനസ്

മെനപ്പോസസ് സമയത്ത് യോനീ ആറ്റോഫീ രോഗവും ചികിത്സയും

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഗുണത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുന്നതും ആയ യോനിയിൽ ഉണങ്ങുന്നതാണ് രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണം, എന്നാൽ മിക്ക സ്ത്രീകളും അവരുടെ ഡോക്ടർമാർക്ക് റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ്. അപകീർത്തികളിൽ നിന്ന് പരാതിപ്പെടുന്ന പരിധി വരെ ഞങ്ങളുടെ അഭാവതയുടെ കാരണങ്ങൾ നാം സ്വീകരിക്കേണ്ട ഒരു അനിവാര്യ സംഭവമാണ്. യോനിയിലെ ജലാംശം അല്ലെങ്കിൽ യോനിയിൽ നിന്നുള്ള അസ്ഥികളുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഈസ്ട്രജൻ കുറയുന്നതു പോലെ യോനിയിൽ നിന്നും മൂത്രത്തിലും കോശങ്ങളുടെയും നാരങ്ങാണിത്. ഈ ടിഷ്യു ശമിപ്പിക്കൽ, അസ്വസ്ഥത, അസുഖകരമായ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലെയിന് നാണംകെട്ട സങ്കീര്ണ്ണമായ പല ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആർത്തവവിരാമം കാലത്ത് എസ്ട്രജൻ കുറയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പല കോശങ്ങളും പലതരം ഇലാസ്തികത കുറയുന്നു. ഇത് മൂത്രനാളസമുച്ചയത്തിനും ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലകൾക്കും കാരണമാകുന്ന ടിഷ്യുക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്. സാവധാനത്തിൽ, യോനി, മൂത്രപ്രകൃതി എന്നിവ കുറച്ച് വഴക്കമുള്ളതായി മാറുന്നു. ഇലാസ്തികത ഈ നഷ്ടം ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ലൈംഗിക പ്രവർത്തികളുള്ള വേദന അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവം
• യോനിയിൽ ഉണങ്ങിയതോ അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്നതോ ആണ്
• മൂത്രാശയ അനന്തത
• കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അണുബാധകൾ
• മൂത്രം അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തിരാവസ്ഥ
• വാട്ടർ യോനിയിൽ ഡിസ്ചാർജ്

നിങ്ങൾ മൂത്രത്തിൽ ചെറിയ അളവ് മൂത്രം ചോർത്താൻ തുടങ്ങും, അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ ആകാം. നിങ്ങൾ ഉരുകിയെടുക്കുമ്പോൾ അത് ചുട്ടാൻ തുടങ്ങും, അല്ലെങ്കിൽ നേരത്തെയുള്ള ജലസ്രോതസ്സാണ് നിങ്ങൾ മുമ്പ് കണ്ടത്.

നിങ്ങൾ യോനിയിൽ നിന്നുള്ള അസ്രോഫി ബാധിതരാകാൻ ഇടയാക്കുന്ന അടയാളങ്ങളാണ് ഇവ.

നിങ്ങൾ യോനീട്രോ അറ്റ്ഫോഷിയിൽ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

യോനിയിലെ വരൾച്ചയ്ക്കും യോനിയിൽ നിന്നുള്ള അനാഫൈപ്പിലെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഇടപെടാൻ നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. യോനിനാമിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ഹോർമോൺ തെറാപ്പി ആണ്. നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയത്തെ ഇനി ഉല്പാദിപ്പിക്കാത്ത ഈസ്ട്രജൻ പകരം ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതുമാണ്.

നിങ്ങൾക്കിത് ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• സിസ്റ്റൈറ്റിക് ഈസ്ട്രജൻ. ചൂടുകളോ മൂഡ് മാറ്റങ്ങളോ പോലുള്ള മറ്റ് പല രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗുളികകളിലോ പാച്ചിലോ ക്രീമിലോ നൽകിയിരിക്കുന്ന ഈസ്ട്രജൻ കുറഞ്ഞ അളവ് പരിഗണിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്രമീകരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനാലാണ് ഈ ഹോർമോൺ തെറാപ്പി സ്വാഭാവിക എസ്റ്റോജനെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത്.
• പ്രാദേശിക ഈസ്ട്രജൻ. യോനിയിലെ സമ്മർദം അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഒരേയൊരു പരാതിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഈസോജൻ, ക്രീം, ടാബ്ലറ്റ്, റിംഗ് എന്നിവയിലൂടെയോ യോനിയിൽ നേരിട്ട് വയ്ക്കാറുണ്ട്. ഈസ്ട്രജൻ സാധാരണയായി ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലയിൽ മാത്രമേ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുള്ളൂ.

ലോക്കൽ ഹോർമോൺ തെറാപ്പിക്ക് ചില അപകടങ്ങളുണ്ട്. ഹോർമോണൽ റൂട്ട് നിങ്ങൾ നല്ലതാണെന്ന് കരുതുന്ന ഒന്ന് ആണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ദാതാവുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ ഹോർമോൺ തെറാപ്പി നല്ലൊരു കാൻഡിഡേറ്റ് അല്ലെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-ഹോർമോൺ രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് ലക്ഷണങ്ങളെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• യോനിയിലെ ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ. യോനിയിലെ ലൂബ്രിക്കന്റുകൾക്ക് യോജിൻ വരൾച്ചയുള്ള പ്രത്യേകിച്ച് ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ജലം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതും സിലിക്കണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഉത്പന്നങ്ങളാണ്, അലർജിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ജലസാന്നിദ്ധ്യവും, സിലിക്കൺ അധിഷ്ഠിതമായ കുറവും. നിരവധി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുണ്ട്, ഒപ്പം വ്യക്തിപരമായ ലുബ്രിക്റ്റന്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും കുറച്ച് സമയം എടുത്തേക്കാം.

• യോനിയിൽ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു. യോനിയിലെ ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗത്തിന് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ഇത് യോനിയിൽ ഈർപ്പമുള്ള മാലിന്യം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പലപ്പോഴും സഹായിക്കുന്നു. ധാരാളം ദിവസങ്ങളിൽ മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ പ്രവർത്തിക്കുകയും യോനിയിലും ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യുവിനും കൂടുതൽ മൃദുലതയും ബലവും ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ഓരോ ദിവസവും മറ്റ് മൂന്നോ ദിവസത്തെ ആഴ്ച്ചകൾ ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഉണക്കി നശിപ്പിക്കാനും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
• ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തുക. ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടർന്നുകൊണ്ട് പ്രദേശത്ത് രക്തം കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങളുടെ യോനി കോശങ്ങളെ പോറ്റാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. നിങ്ങൾക്കുള്ള അസ്വാസ്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിച്ച്, അടുത്തായി തുടരുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുക. പരസ്പരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും സുന്ദരവുമായ ഉത്തേജനം, അതുപോലെ സ്വയംഭരണവും, പ്രദേശം ഉഴിച്ചതും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. വേദനയെ ബാധിക്കുന്ന ഏതൊരു കാര്യവും നിർബന്ധിക്കരുത്, എന്നാൽ ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തുന്ന ആസക്തിയും സന്തുഷ്ടിയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഈ മാറ്റം മാറ്റാതിരിക്കുക.

• പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുക. കെഗൽ വ്യായാമവും ചില കോ പൈലറ്റ് വ്യായാമങ്ങളും പോലെയുള്ള പെൽവിക് ഫ്ലോട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയസ്ഥലം ശക്തമാക്കി നിലനിർത്താൻ ഉത്തമമാണ്. ലൈംഗിക മര്യാദയും സന്തോഷകരവും, മൂത്രത്തിൽ തുടർച്ചയായ കൈയേറ്റം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും അവർ സഹായകരാണ്. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം മറ്റുള്ളവർക്ക് അദൃശ്യമായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയ ആരോഗ്യത്തിൽ ഇത് വലിയ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കും.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ജൂനിയർ പ്രകൃതിദത്തത്തിലും ഹെർബൽ പരിഹാരത്തിലും ആർത്തവവിരാമത്തിനുണ്ട്. ചില വന്യജീവി പ്രൊജസ്റ്ററോൺ ക്രീമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത കോഹ്ഷ് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ചില സ്ത്രീകൾ വലിയ ആശ്വാസം നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഗവേഷണം ഈ ചികിത്സകളെ തീർച്ചയായും കൃത്യമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല.

ചക്രവാളത്തിൽ എന്താണ്?

ആർത്തവവിരാമം ഗവേഷണം പുരോഗമിക്കുന്നു, കൂടാതെ യോനിയിലെ വരൾച്ചയ്ക്കും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ചികിത്സക്കും പരീക്ഷണാർത്ഥത്തിലുള്ള ചില സെലക്ടീവ് എസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്റർ മോഡറേളറ്റർ (SERM) മരുന്നുകൾ പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ചില മരുന്നുകൾ ഓസ്റ്റിയോപൊറൊസിസിന്റെ മാനേജ്മെൻറിനായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നുണ്ട്, എന്നാൽ മറ്റ് മെനൊപ്പൊലോസൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനേ കഴിയൂ.

ആർത്തവ വിദഗ്ദ്ധരോ ആയ ഡോക്ടർമാർ, നഴ്സുമാർ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ദാതാവ് പതിവായി ജോലി ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് യോജിൻ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്. ആ പ്രൊഫഷണലുകൾ നിലവിലുള്ള ചികിത്സാരീതികളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച സ്രോതസ്സായി നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകും, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ അപകടസാധ്യതകളും ലക്ഷണങ്ങളും കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിയും. സുഖമായിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരവും നിങ്ങളുടെ ജീവനും ആസ്വദിക്കുവാനുള്ള അവകാശം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്, അതിനാൽ യോനിയിലെ വരൾച്ചയെക്കുറിച്ച് ഒരു ചെറിയ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുത്തുമെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ധാരാളം സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ സഹായം ലഭിക്കുന്നത് ലജ്ജാഹാരമായിരിക്കരുത്.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

> ബോസ്റ്റണിലെ വിമൻസ് ഹെൽത്ത് ബുക്ക് കളക്ടീവ്, ഞങ്ങളുടെ ബോഡീസ്, എവെവർസെൻസ്: മെനൊപ്പോസ്, ടോച്ച്സ്റ്റൺ / സൈമൺ & ഷസ്റ്റർ, ന്യൂയോർക്ക്. 2006.

> നോർത്ത് അമേരിക്കൻ മെനപ്പോസ് സൊസൈറ്റി, (NAMS), മെനപ്പോസ് ഗൈഡ്ബുക്ക്: ഹെൽസിംഗ് വുമൺസ് ഹെൽസിംഗ് വുമൺസ് ഇൻ ഹെൽത്ത് ഹെൽത്ത് ഡെസിഷൻസ് എയ്റോൺ റൗണ്ട് ആൻഡ് ബിയോണ്ട്, ആറാമത് > എഡിഷൻ >, നോർത്ത് അമേരിക്കൻ മെനപ്പോസ് സൊസൈറ്റി, 2006. Retrieved 22 > Feb, 2008

> വാൻ ഡെർ ലാക്, JAWM, et al, "ഇഫക്ൻസ് ഓഫ് ഇൻ റിബൻസ് ® ഓൺ യോനിൻ സൈറ്റോളജി ഇൻ ദി പെൻമെനോപ്സോസൽ അറ്റഫ്ഫിയൽ ഇൻ ട്രീറ്റ്മെന്റ്: സൈട്ടോമോർഫോളജി ഫോഴ്സ് > കമ്പ്യൂട്ടറൈസ്ഡ് > സൈട്ടോമെട്രി", ജെ ക്ലിൻ പാത്തോൽ, > ജൂൺ 2002; വാല്യം. 55 നമ്പർ 6: 446-451, ശേഖരിച്ചത് 22 > ഫെബ്രുവരി, > 2008.