സിഒപിഡിയിലെ റിസ്ക് ഫാക്റ്റുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾ റിസ്ക് ഉള്ളെങ്കിൽ അറിയുക

COPD ലക്ഷണങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തതാണ്, അതിനാലാണ് COPD അപകടസാധ്യതകൾ വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ സി.ഒ.ടി.ഡി മരണത്തിന്റെ മൂന്നാമത്തെ പ്രധാന കാരണം ആണ്, പക്ഷേ ലക്ഷണങ്ങളുടെ നേരത്തെയുള്ള അംഗീകാരം നേരത്തേ രോഗനിർണ്ണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും കാരണമാക്കും. COPD- യുടെ താഴെപ്പറയുന്ന അപകടസാധ്യതകൾ നിങ്ങളുടെ ബോധവൽക്കരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സാധ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ചോദ്യംചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

പുകവലി

പുകവലിയാണ്, സി.ആർ.ഡി.ഡിയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ അപകട ഘടകമാണ്. സി.ഒ.ഡി.ഡബ്ല്യു ലഭിക്കുന്നവർ പുകവലിക്കുന്ന ആളല്ലെങ്കിലും 80% മുതൽ 90% വരെയാണ് രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യുന്നവരിൽ മുൻപന്തിയിൽ നിൽക്കുന്നത്.

ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്ന സിഗററ്റ് എണ്ണം, നിങ്ങൾ പുകവലിക്കപ്പെട്ട സമയം എന്നിവ ഒരു സി.ഒ.ഡി. ഡി രോഗനിർണയത്തിൽ പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നു. പുകവലി സിഗരറ്റുകൾ മാത്രം സിപ്പോഡിലെ അപകടങ്ങളിൽ പെടുന്നതാണ്. പൈപ്പ്, സിഗാർ പുകവലി, പുകവലി, പുകവലി എന്നിവയ്ക്കായി ദീർഘനേരം പുകവലിയും പുകവലിയും ചേർന്ന് നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഒരു നടപടി നടപടി ഉപേക്ഷിക്കുകയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ മിക്കപ്പോഴും സി.ഇ.ഡി.ഡിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനനിരക്ക് സാധാരണഗതിയിൽ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.

ഇതുവരെ രോഗകാരണമാകാത്ത സ്കൊളകിയാണെങ്കിൽ, പുറന്തള്ളുന്നതിനുള്ള സി.ജി.ഡി.യുടെ പ്രാഥമിക സ്വഭാവത്തിലെ വായുവിൻറെ പരിധിയുടെ വികസനം തടയാനോ അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം വരുത്താനോ കഴിയും.

അതിജീവിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സാധ്യത കൂട്ടാനും കഴിയും.

നിങ്ങൾ വിടാൻ ഒരു തീരുമാനമെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചില പിന്തുണ ആവശ്യമായി വരും. പുകവലി നിർത്തലിലേക്കുള്ള പൂർണ്ണ ഗൈഡ് പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങൾ കുതിച്ചുചാട്ടം നടത്തുന്നതിനു മുൻപ് സ്മോക്കിംഗ് എയ്ഡ്സ് നിർത്തുക .

പരിസ്ഥിതി

നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്നതും ജീവിക്കുന്നതുമായ പരിസ്ഥിതിയാണ് COPD- യുടെ മറ്റൊരു പ്രധാന അപകട ഘടകം.

അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ മാത്രം പൊടി, പുക എന്നിവയുടെ തൊട്ടുതാഴെ പുകവലിക്കാരിൽ 19 ശതമാനവും പുകവലിക്കാരിൽ 31 ശതമാനവും സി.ഒ.ഡി.ഡി.

ഇൻഡോറും ഔട്ട്ഡോർ വായു മലിനീകരണവും കൂടിച്ചേർന്നതും ഒരു സി.ആർ.ഡി. ഡിഗ്നോസിസിന് പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു. പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ജൈവ ഇന്ധനങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്തും വീട്ടിലുമൊക്കെ തുറന്നുകാണിക്കുകയും നിങ്ങൾ വീട്ടിലായിരിക്കുകയും അപകടകരമായ ജോലിസ്ഥലത്ത് ജോലിചെയ്യുമ്പോൾ സുരക്ഷാ ഗിയർ ധരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ എയർ നിലവാരമുള്ള നിരീക്ഷണം പോലെയുള്ള നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക.

ജനിതകശാസ്ത്രം

കൂടുതൽ കൂടുതൽ, സി.ഒ.ഡി.ഡി വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ സുപ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ജീനുകളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഈ ബന്ധം സാധാരണയായി ആൽഫ 1 ആൻറിട്രൈപ്സിൻ (AAT), കഠിനമായ, ജനിതക വൈകല്യമാണ് കാണിക്കുന്നത് , കരൾ നിർമ്മിച്ച ഒരു പ്രോട്ടീൻ. എ.എ.പി യുടെ കുറവുമൂലമുള്ള ആളുകൾക്ക് എംഫിസെമ വളർത്താൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. സ്മോക്കിംഗ് ഈ റിസ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കും. വടക്കൻ യൂറോപ്യൻ മാന്യൻമാരുടെ ഇടയിൽ AAT യുടെ കുറവ് വളരെ സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് AAT deficiency ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ കഴിയുന്നത്ര വേഗം ഉപേക്ഷിക്കാനോ ഒരിക്കലും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ആസ്ത്മ

സിഒപിഡിക്ക് ആസ്ത്മ ഒരു അപകട സാധ്യതയുള്ള ഘടകമായിരിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഈ ബന്ധത്തെ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ അന്വേഷണം ആവശ്യമാണ്.

ആസ്തമയിലെ മുതിർന്നവർ, ആസ്തമ ഇല്ലാതിരുന്നാൽ (അതായത് പുകവലിയിലേക്ക് ക്രമീകരിച്ചതിനു ശേഷം) സിപ്പോഡുകളെക്കാൾ 12 മടങ്ങ് കൂടുതൽ റിസ്ക് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ആസ്തമയിലെ മുതിർന്നവർ 20 ശതമാനം ആസ്തമയിൽ സി.ജി.ഡിയുടെ പ്രവർത്തന സൂചനകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. COPD വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനായി നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ നിയന്ത്രിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അപകടത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

കുട്ടിക്കാലത്ത് ശ്വാസകോശ അണുബാധ

ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ ശാരീരികമായ വൈറൽ, ബാക്ടീരിയ ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനവും ശ്വാസകോശത്തിലെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സി.ജി.ഡി.ഡിയുടെ വികസനത്തിന് ഇത് കാരണമാകാം.

കുറഞ്ഞ ജനനസമയത്ത് ശ്വാസകോശബാധകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് സി.ഒ.ഡി.ഡുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.

ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രേസ്

ഓക്സിഡൻറുകൾക്കും ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾക്കും ഇടയിലുള്ള ബാക്കി ഓക്സിഡൻറുകൾക്ക് ദിശയിൽ മാറ്റം വരുത്തുമ്പോൾ ഓക്സിഡയന്റ് സമ്മർദം ഉണ്ടാകാം. സി.ഒ.ഡി. ഡിയിൽ ഓക്സിഡിവ് സ്ട്രെസ്സ് പുകവലിക്ക് കാരണമാവുകയും വായു ശ്വസനത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനും ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനും ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

COPD- യ്ക്ക് കുറവ് പൊതു അപകടസാധ്യതാ ഘടകങ്ങൾ

COPD- യ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള മറ്റു അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ട്. അത് വളരെ കുറച്ചു മനസ്സിലാക്കാം.

• ഗര്ഭപിണ്ഡം, ജനനം, ബാല്യകാലം തുടങ്ങിയ പ്രക്രിയകളില് ഉണ്ടാകുന്ന കുറവ്
• ലിംഗം: 2000 മുതൽ സി.ഒ.ടി.ഡി പുരുഷൻമാരെക്കാൾ പുരുഷന്മാരെക്കാൾ കൂടുതൽ സ്ത്രീകളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു . സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുകയിലയുടെ പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതം സ്ത്രീകൾക്കുണ്ട്.
• സോഷ്യോഇക്കണോമിക് സ്റ്റാറ്റസ്: സി.ഒ.ഡി.ഡി വികസനം സാമൂഹ്യ-സാമ്പത്തിക നിലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിന് തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. സോഷ്യോഇക്കണോമിക് പദവി കുറവാണ്, സി.ആർ.ഡി. വികസിക്കുന്നതിനുള്ള റിസ്ക് കൂടുതലാണ്.
• പോഷകാഹാരം: പോഷകാഹാരക്കുറവ് , ശരീരഭാരം എന്നിവ ശ്വാസകോശങ്ങളുടെ ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. പട്ടിണിയും എംഫീസിമയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മൃഗങ്ങളിൽ പരീക്ഷണ പഠനങ്ങളിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

സി.ആർ.ഡി.ഡിയുടെ സെൽഫ് അസ്സസ്സ്മെന്റ് ടൂൾ ഉപയോഗിച്ച് സി.പി.ഡി. നിർണയിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് മാത്രമേ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ. സ്വയം വിലയിരുത്തൽ ഉപകരണത്തിൽ നിങ്ങൾ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകി കഴിഞ്ഞാൽ, ഫോം പ്രിന്റ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ മൂല്യനിർണയം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സേവനദാതാവിന് കൈമാറുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{സിൽവ GE, ഷെർറൾ ഡിഎൽ, ഗ്യൂറ എസ്, ബാർബെ ആർ. ആസ്തമ ഒരു ദീർഘമായ പഠനത്തിൽ സി.ഒ.ഒ.ടിക്ക് ഒരു അപകട ഘടകമാണ്. ചെവി. 2004 ജൂലൈ 126 (1): 59-65.}

_{ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ശ്വാസകോശ രോഗത്തിനുള്ള ഗ്ലോബൽ ഇനിഷ്യേറ്റീവ്. സി.ജി.ഡി.ഡിയുടെ രോഗനിർണയത്തിനും, പരിപാലനത്തിനും, തടയുന്നതിനും വേണ്ടിയുള്ള ആഗോള സ്ട്രാറ്റജി. 2010 അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തു.}