സ്നോറ്റിംഗ്, സ്ലീപ് അപ്നീ എന്ന ചികിത്സയ്ക്കുള്ള നൗപചായ സംസ്കരണം

ഓറൽ അപ്ലയൻസസ് നാവ് ഫോർവേഡ് പുല്ലു ചെയ്തുകൊണ്ട് ശ്വസനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേജ് മർദ്ദം (CPAP) നിങ്ങളുടെ സ്നോറിംഗ്, സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്നിവയെ ചികിത്സിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങൾ മറ്റൊരു ഓപ്ഷനായി തിരയുന്നതായിരിക്കാം. അപകടകരമായ ആരോഗ്യ പരിണതഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഈ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ താഴ്ന്ന താടിയെഴുത്തുകളുടെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്ന വിവിധ വാമൊഴി പ്രയോഗങ്ങൾക്കു പുറമേ, നാവിൻറെ സ്ഥിരതയാർന്ന ഉപകരണം എന്ന് വിളിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്.

ഈ വായന എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും? നാവിധീകരിക്കാനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മാർഗമാണോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക.

ഉപകരണം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന ഉപകരണം എന്താണ്?

നായ് സ്ഥിരതയുള്ള ഉപകരണം (ടിഎസ്ഡി), സ്നോളിക്കേഷനും സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്കുമുള്ള ഒക്റ്റോമർ അപ്ളൈൻസ് ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടില് നിലനിന്ന ഒരു ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റിക് പാചകം ആണ്, അത് നിങ്ങളുടെ നാവിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു ദ്വാരമുപയോഗിച്ച് ഒരു വലിയ pacifier പോലെയാണ്. ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നാവിനു മുന്നിൽ നിശബ്ദത നിലനിർത്താൻ കഴിയും, ഇത് സ്കെയിൽ അഥവാ സ്ലീപ് അപ്നിയ നീക്കംചെയ്യാം. ആവോവകക്ഷികളുടെയും ഗുഡ് മോണിംഗ് സ്നോർ സൊല്യൂഷൻ ഉപകരണങ്ങളുടെയും ഏറ്റവും ജനപ്രിയ മോഡലുകളിൽ രണ്ടാണ്.

ഉപകരണം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നത് ഒരു ഭാഷ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുമോ?

സിപപ്പ് പോലുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് നിങ്ങൾ സാധാരണ ചികിത്സാരീതികൾ സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു നാവി സ്ഥിരപ്പെടുത്തൽ ഉപകരണം ഒരു അഭികാമ്യമായ ചികിൽസ രീതിയായിരിക്കാം. ഒരു വലിയ നാക്കിന് ( മാക്രോഗ്ലോസിയ എന്നു അറിയപ്പെടുന്നതിനാൽ) നിങ്ങളുടെ വായു ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടസ്സപ്പെട്ടാൽ ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായിരിക്കും.

സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിന് ഇത് ശരിയായി ഘടിപ്പിക്കണം.

എല്ലാവർക്കും TSD ഉപയോഗിക്കാനാവില്ല. ഉപകരണത്തെ സുരക്ഷിതമാക്കാൻ വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പുറത്തേക്ക് തള്ളിവിടുകയാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്. നിങ്ങളുടെ നാവ് പരമകാരുണ്യത്തിന് തടസ്സമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കില്ല. പ്രത്യേകിച്ച്, ഒരു മാറ്റമില്ലാത്ത ഫ്രെൻമുലം (നാവിൻറെ തറയിൽ നിങ്ങളുടെ നാവിനെ സൂക്ഷിക്കുന്ന ബന്ധം ടിഷ്യു) ചില ആളുകൾക്ക് ഒരു ടിഎസ്ഡി ഉപയോഗിക്കാനാവില്ല.

അലർജികൾ, ടോൺസിൽ വലുതാക്കൽ, മുഖംമൂടി തുടങ്ങിയവ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുള്ള പലപ്പോഴും സവിശേഷമായ കാരണങ്ങൾ ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.

സെൻട്രൽ സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് ഇത് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയല്ല.

ഒരു ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് എന്തു പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാം ഉപകരണത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു?

നിങ്ങളുടെ നാവിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് TSD ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം. ഇത് പ്ലാസ്റ്റിക് കൂടുതൽ അയവുള്ളതാക്കുകയും അത് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, രാത്രിയിൽ ഡിവൈസ് വരുന്നു എന്ന് ചിലർ പരാതിപ്പെടുന്നു. ഇത് മോശമായിരിക്കുമെന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും ശരിയാണ്.

ഒരു ടിഎസ്ഡി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് ഇതല്ല. നാവിൻറെ അഗ്രഭാഗത്ത് വിഭിന്നമായ ഒരു വികാരം സൃഷ്ടിക്കുന്നതായി ചില ഉപയോക്താക്കൾ പരാതിപ്പെടുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ മണ്ടിക്കയറാനും നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റുള്ളവർക്കു ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതായി റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു (അത് നാക്കിലെ സ്ഥാനം മാറ്റിയതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്). നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ നാവിന് അല്പം മാറ്റം വരുത്തുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കരുത്.

ഒരു നാവിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന ഉപകരണം

അണുബാധ തടയുന്നതിനും അസുഖകരമായ ഗന്ധം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചൂടുവെള്ളം കൊണ്ട് ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ടിഎസ്ഡി വൃത്തിയാക്കുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ആഴ്ചതോറുമുള്ളതോ പ്രതിമാസ അടിസ്ഥാനത്തിലോ ഒരു വൃത്തിയാക്കൽ ശുചീകരണ പരിഹാരം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. മയക്കുമരുന്നിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മദ്യപാനം പ്ലാസ്റ്റിക് വറ്റിക്കും, ടിഎസ്ഡി തകരാറിലാക്കണം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിനെ അതിന്റെ കണ്ടെയ്നറിൽ ഒരു തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സാഹചര്യത്തിൽ സൂക്ഷിക്കണം.

നിങ്ങൾ CPAP യമായി ബുദ്ധിമുട്ട് ബദൽ വാമൊഴി പ്രയോഗങ്ങൾ ശ്രമം താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ, നാവ് സ്ഥിരത ഉപകരണം ശ്രമിക്കുന്നതിനെപ്പറ്റി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ശരിയായി വായിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നതിനായി ഒരു ഉറക്കം കൂടി പഠിക്കാൻ ഇത് നല്ലതാണ്.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ഡീൻ, എസ്.ഏ. "മണ്ബബ്ബുലർ അഡ്വാൻറൻസ് സ്പ്ലന്റ് ആൻഡ് നും ഭാഷ സ്റ്റബിലൈസിംഗ് ഡിവൈം ഇൻ എതിർപ്പ് സ്ലീപ്പ് അപ്നീ: എ റാൻഡമൈൻസ്ഡ് കൺട്രോൾഡ് ട്രയൽ." സ്ലീപ്പ് 2009; 32 (5) 648-653.}

_{കിംഗ്ഷോട്ട്, ആർ.എൻ. "ദി സ്ഫടികം ഓഫ് നോവൽ നൌവാൻ-സ്റ്റാബിലൈസിങ് ഡിവൈസ് ഓൺ പോളിയോംനോഗ്രാഫിക് വേരിയബിൾസ് ഇൻ സ്ലീപ് ഡിസ്റ്റോർഡ് ബ്രീറ്റിങ്: എ പൈലറ്റ് സ്റ്റഡി." ഉറക്കവും ശ്വസനവും . 2002 ജൂൺ 6 (2): 69-76.}

_{സതേർലാൻഡ്, കെ. "ഉപരിതല സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയിലെ അപ്പർ എയർവേ സ്ട്രക്ച്ചറിൽ രണ്ടു ഓറൽ അപ്ലയൻസുകളുടെ താരതമ്യ ഫലങ്ങ." സ്ലീപ്പ് 2011; 34 (4): 469-477.}