ഹിപ്പ്നാഗോഗിക്കൽ ഹാലുസിനേഷൻസ്

ഈ വികാരങ്ങളിൽ ഉറക്കത്തിന്റെ പങ്ക്

ഒരു ഹിപ്നോഗജിക് ഹാലുഷ്യൻഷനിൻറെ നിർവചനം എന്താണ്? ഈ വികാരങ്ങളുമായി ഈ സംവേദനേക്കുറിച്ചും ഉറങ്ങാൻ അവരുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയുക.

ഹിപ്പ്നഗോഗിക് ഹിലെക്കുവേഷൻ എന്താണെന്ന് തോന്നുന്നു?

ഒരു ഹൈപ്പനഗൂയിക് ഹാലുഷ്യൻസ് എന്നത് ഒരു സ്പഷ്ടമായ, സ്വപ്ന സമാന സ്വഭാവമാണ്, ഒരു വ്യക്തി കേട്ട്, കാണുന്നു, തോന്നുകയോ മണക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, അത് ഉറക്കത്തിന്റെ ആരംഭത്തിനു തൊട്ടുമുമ്പും ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാൾ ഉറങ്ങിപ്പോകുമ്പോൾ, അവൻ തന്റെ മുറിയിൽ മറ്റ് ആളുകളുണ്ടെന്ന് കടുത്ത വിദ്വേഷം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ എപ്പിസോഡുകൾ സാധാരണയായി ചുരുക്കമാണ്, ഉറക്കം മുതൽ ഉണർവ്വരെയുള്ള ഒരാൾക്ക് (hypnopompia) പരിവർത്തനമുണ്ടാകാം.

അമേരിക്കൻ സ്ലീപ്പ് അസോസിയേഷന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ "ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ ഭയങ്കരമായ ഒരു സംഭവം നടക്കുന്നു, ഒരു ബാഹ്യ ഉത്തേജക സങ്കേതത്തിന്റെ തെറ്റായ രൂപരേഖയായി വർത്തിക്കുന്നു, അതേസമയം ഏതെങ്കിലും ബാഹ്യ ഉത്തേജനം ഇല്ലാതായിരിക്കുന്നു.

ASA ഈ ഹാലുക്യൂണുകൾ സാധാരണമാണെന്ന് നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നു. ജനസംഖ്യയിൽ കുറഞ്ഞത് പത്ത് ശതമാനം പേർ അത്തരം വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. കൌമാരക്കാർ, യുവാക്കളും പെൺകുട്ടികളും, സ്ത്രീകളും ഈ ഭീമാകാരങ്ങളായിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ചിലപ്പോൾ, ഹബ്നഗോഗിക് ഹിസ്റ്റുഷ്യലുകൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നം സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. മരുന്നുകൾ, നിയമവിരുദ്ധ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം, മദ്യം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയെല്ലാം ഈ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് വഴിതെളിക്കുന്നു. ഉറക്ക തകരാറുണ്ടാക്കുന്ന നാർക്കോലിപ്സിന്റെ നാലു പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇവ.

നാർക്ലെസിസി എന്താണ്?

തലച്ചോറിൻറെ ഉറക്കം ഉണരൽ ചക്രങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടാൽ ഒരു ന്യൂറോളജിക് ഡിസോർഡർ സംഭവിക്കുന്നു.

നാർക്ലെസി ഒരു ദിവസം ഉറക്കത്തിൽ ഉറക്കം തരുന്നു. സാധാരണ ഉണരുന്ന സമയത്ത് ഉറങ്ങിക്കിടക്കുന്ന അപ്രതീക്ഷിതമായ ആഹ്വാനം നാർകോലെറ്റിക് നൽകും. അതനുസരിച്ച് നാഡീലിപ്സി "അമിതമായ അനിയന്ത്രിത പകൽ ഉറക്കം" എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.

സംവിധായകൻ ഗുസ് വാൻ സാൻത്സിന്റെ "മൈ ഓൺ പ്രൈവറ്റ് ഇഡാഹോ," കീന റീവ്സ്, അവസാനത്തെ ഫീനിക്സ് ഫെയ്നിക്സ് എന്നിവയിൽ അഭിനയിക്കുന്ന ചിത്രത്തിൽ 1991 ലെ ഒരു നഗ്നൽപ്റ്റിക് കളിച്ചു.

അത്തരം ചിത്രങ്ങളിൽ നാർ കോൾപ്റ്റിക്സിനെ ദിവസം മുഴുവൻ കടന്നുപോവുന്നവരെ പോലെ ചിത്രീകരിക്കുന്നു - തെരുവിന്റെ മധ്യത്തിൽ, ഉദാഹരണം. യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ കുഴപ്പമില്ല, പക്ഷേ അത് ദുർബലമാവുകയാണ്. പ്രതിവർഷം യുഎസ് ജനസംഖ്യയിൽ 200,000 ത്തിലധികം കേസുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് അപൂർവമാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ വർഷങ്ങളോളം നാർക്കോളിസി കുറച്ചു കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും.

ഹിപ്പനാഗിയ, സ്ലീപ്പ് പരാലിസിസ്

പലപ്പോഴും ഹിപ്നോഗോഗിക് ഹാലുഷ്യേഷനുകളും ഉറക്ക പക്ഷാഘാതം കൈകോർക്കും. സ്ലീപ് പക്ഷാഘാടന സമയത്ത്, ഒരാൾ അശ്രദ്ധമായിക്കഴിയുമ്പോൾ, ചലനശേഷിയില്ലാത്തവനാണ്. ഉറക്കവും ഉണരലും തമ്മിൽ ആളുകൾ പരിവർത്തനം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇടയാക്കും.

പക്ഷാഘാതം തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ അത് തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ഉറക്ക പക്ഷാഘാതം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശ്വസന ശീലം ശ്വസിക്കാനോ അനുഭവപ്പെടാനോ പ്രയാസമുണ്ടാകാം. ഒരു വ്യക്തി ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് (hypnagogia) നിദ്രയിലേയ്ക്ക് മാറുന്നതിനേക്കാൾ ഉറക്കത്തിൽ (hypnopompia) ഉണരുമ്പോൾ ഉറക്കത്തിന്റെ പക്ഷാഘാതം സംഭവിക്കുന്നു.

നടപടിയെടുക്കൽ

നിങ്ങൾ ഹബ്നഗോഗിക് മാനസികരോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ എപ്പിസോഡുകളുടെ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ഉറക്കം വിദഗ്ദ്ധനെ പരാമർശിക്കേണ്ടതുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ മൂല്യനിർണയം നടത്തുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതായി വരാം.

ഈ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്ക ചങ്ങലയ്ക്ക് വലിയ തടസ്സങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ തുടർനടപടികളൊന്നും നടക്കില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും ഈ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുമായി പരിചയപ്പെടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകാം, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും മേൽനോട്ടം വഹിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ബോധ്യപ്പെടും.